市議員李順進 轉傳 [110/06/26 ~ 06/28] 衛生福利部 及 高雄市政府 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!
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[110/06/28] 衛生福利部 因應Delta變異株,6/27零時起,入境者三大加強措施
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1918957528270656
#衛福編編報報
●自國外入境,一律集中隔離檢疫
○巴西(巴西變異株)、印度、英國、秘魯、以色列、印尼及孟加拉等7個「重點高風險國家」入境旅客(過去14天旅遊史、含轉機)集中檢疫所
○其他地區入境防疫旅館(取消居家檢疫)或可自費入住集中檢疫所
●所有入境者(不分地區),隔離檢疫期滿一律PCR檢驗
●7個「重點高風險國家」入境者,進入集中檢疫所前加做1次PCR檢驗
#COVID19 #Delta變異株 #0627入境加強措施 #防疫
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[110/06/27] 衛生福利部 網傳「mRNA疫苗會使接種者變成轉基因生物體」,指揮中心:疫苗品質安全把關,民眾用藥有保障
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1918135098352899
#衛福編編報報 發文時間:2021.6.27
●記者會影片:https://youtu.be/NkJikty1Q3Y
●記者會影片-即時字幕:https://youtu.be/D63J-NTC76Y
●記者會客語口譯直播:https://youtu.be/cfpRMV1Pifc
●衛生福利部 LINE@:https://lin.ee/24imWWE
●衛生福利部 Twitter:https://twitter.com/MOHW_Taiwan
●為保障健康安全,近日民眾踴躍接種COVID-19疫苗,關於疫苗接種後是否產生副作用也有諸多討論。針對網傳COVID-19mRNA疫苗恐傷害人體,中央流行疫情指揮中心今(27)日澄清,疫苗中的mRNA並不會進入細胞核,不會以任何方式改變人體的DNA,或與DNA產生交互作用。而政府也會嚴格把關疫苗安全,民眾可安心接種。
●指揮中心表示,我國目前已核准緊急使用授權的COVID-19疫苗分為兩大類,其中所使用的COVID-19mRNA疫苗,其作用原理是將含有一段可轉譯成SARS-CoV-2病毒棘蛋白的mRNA注射至體內,接種後會在人體細胞質內製造出SARS-CoV-2病毒棘蛋白,作為疫苗抗原,進而誘發人體產生免疫反應,以對抗SARS-CoV-2病毒,疫苗中的mRNA不會進入細胞核、不會改變人體的DNA,或與DNA產生交互作用。
●指揮中心重申,我國核准專案輸入的mRNA疫苗,例如莫德納疫苗,是經過 衛生福利部 食品藥物管理署審查廠商所提供的疫苗品質管制資料、非臨床藥毒理試驗及人體臨床試驗報告,確認疫苗的品質、安全及療效後,始予以核准。
●指揮中心表示,為確保COVID-19疫苗上市後廣泛臨床使用下國人用藥安全,我國已建立COVID-19疫苗安全資訊主動監控機制,除持續監控國外衛生主管機關發布之COVID-19疫苗安全警訊外,亦設有「疫苗不良事件通報系統(VAERS)」接受各界通報,蒐集、分析及評估我國COVID-19疫苗不良事件,並藉由收集相關安全資訊,監控其安全性,一旦發現具有未知或未預期之風險,立即啟動再評估機制,重新評估其療效與風險,並確認是否需採取相關風險管控措施。
●指揮中心再次提醒,COVID-19疫苗與其他藥品一樣,或多或少都具有一些副作用,如過敏反應等,民眾接種前應主動提供自己的身體狀況,包括是否對特定藥品過敏、慢性病或正在服用的藥品;女性則需告知是否(或可能)懷孕、準備懷孕或正在哺乳母乳等,供醫師審慎評估其臨床效益及風險。接種後則應關心身體變化,部分民眾接種COVID-19疫苗後,可能會發生接種部位疼痛、紅腫、疲倦、頭痛、肌肉痠痛、體溫升高、畏寒、關節痛及噁心等,這些症狀通常輕微並且數天內消失,但如發生嚴重持續性頭痛、視力改變或癲癇、嚴重且持續腹痛超過24小時以上、皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑、嚴重胸痛或呼吸困難、下肢腫脹或疼痛等,請立即就醫,並說明疫苗接種史,同時請醫師通報當地衛生局或 衛生福利部 疾病管制署。
#防疫最前線 #謝謝辛苦的檢疫人員
#謝謝臺灣醫護人員 #謝謝所有第一線人員 #臺灣加油
#2019nCoV
#嚴重特殊傳染性肺炎
#COVID19
#MOHW_Taiwan
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[110/06/26] 衛生福利部 #總柴關心 #心理健康
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1915655365267539
●全國疫情三級警戒已經實施一個多月,非常感謝大家配合相關防疫措施!
●身體的健康重要,心理的健康也很重要,疫情期間,不管是大朋友和小朋友,都會有壓力,也可能因為壓力而產生焦慮、憂鬱等負面情緒。
●今天,總柴要來關心大家的心理健康!有情緒非常正常,讓我們一起互相關心,也歡迎大家幫忙分享出去~一起來看圖吧~
●陪伴孩子安穩防疫PEACE五部曲>>https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/pstunt/3/2181
●居家職場安穩防疫PEACE五部曲>>https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/pstunt/3/2564
●居家職場安度Covid-19風暴>>https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/pstunt/3/2562
●衛福部1925安心專線
●衛福部的安心專線提供24小時免費心理諮詢服務,感到焦慮、難受,都可以撥打這支電話喔!
●心快活心理健康學習平台 https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/main
#COVID19 #防疫
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[110/06/28] 衛生福利部 食藥署說明民眾輸入或攜帶「醫療用血氧機」供個人自用之規定
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61652-1.html
近日媒體報導,民眾為防疫所需,從國外購買血氧機產品,因未申請核准,入關時被海關扣留。食品藥物管理署(下稱食藥署)為防疫便民,自110年6月28日至110年12月31日止,民眾輸入或攜帶「醫療用血氧機」供防疫自用,每人以一台為限,無須向食藥署提出專案輸入申請,得由海關逕予放行。
市售之血氧機,並非均屬醫療器材,許多運動用血氧機,非屬醫療器材管理,民眾從國外購買「運動用血氧機」,海關可依權責逕予放行,無須向食藥署提出申請。倘血氧機產品說明書或產品功能用途標示,符合醫療器材管理法第3條醫療器材定義,為醫療用途之血氧機,才須以醫療器材管理。
民眾如有特殊情形之必要,欲輸入或攜帶超過每人一台「醫療用血氧機」之規範限量,且該產品為無需由專業人員操作,可由民眾自行使用之「醫療用血氧機」,可依特定醫療器材專案核准製造及輸入辦法第6條及第17條相關規定,繳納審查費並填具申請書,檢附申請人身分證明文件、醫療器材使用說明書、載有不販售、轉讓或轉供他用意旨之切結書,以及國內、外就診醫療機構出具載有醫療器材名稱之診斷證明或處方提出申請。
倘因疫情期間不便出入醫院或為居家隔離之情形,民眾得以敘明「僅供個人防疫使用」之切結書,取代醫師診斷證明。
食藥署提醒,民眾自行購買國外個人自用之醫療器材,因其產品安全及有效性未經審查,且考量醫療用血氧機,後續有維修校正之需求,故建議民眾於國內實體通路之醫療器材販賣業者(如藥粧店、醫療器材行)或藥局,購買已領有醫療器材許可證或專案核准之產品,以保障使用安全。再次強調,如須由醫師或專業人員操作之醫療器材(如:說明書載明須於醫院使用之血氧機),則不符合民眾得申請輸入專供個人自用之醫療器材規定。
有關申請醫療器材專供個人自用相關資訊,可參考食藥署官網http://www.fda.gov.tw(首頁>業務專區>醫療器材>輸入通關與專案進口>醫療器材專案核准製造或輸入專區)。
守護飲食用藥安全引領科技全新紀元創造安心消費環境
消費者保護專線:1919(全國食安專線)、02-27878200網址:http://www.fda.gov.tw
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[110/06/27] 衛生福利部 網傳「mRNA疫苗會使接種者變成轉基因生物體」,指揮中心:疫苗品質安全把關,民眾用藥有保障
https://www.mohw.gov.tw/cp-5017-61646-1.html
為保障健康安全,近日民眾踴躍接種COVID-19疫苗,關於疫苗接種後是否產生副作用也有諸多討論。針對網傳COVID-19mRNA疫苗恐傷害人體,中央流行疫情指揮中心今(27)日澄清,疫苗中的mRNA並不會進入細胞核,不會以任何方式改變人體的DNA,或與DNA產生交互作用。而政府也會嚴格把關疫苗安全,民眾可安心接種。
指揮中心表示,我國目前已核准緊急使用授權的COVID-19疫苗分為兩大類,其中所使用的COVID-19mRNA疫苗,其作用原理是將含有一段可轉譯成SARS-CoV-2病毒棘蛋白的mRNA注射至體內,接種後會在人體細胞質內製造出SARS-CoV-2病毒棘蛋白,作為疫苗抗原,進而誘發人體產生免疫反應,以對抗SARS-CoV-2病毒,疫苗中的mRNA不會進入細胞核、不會改變人體的DNA,或與DNA產生交互作用。
指揮中心重申,我國核准專案輸入的mRNA疫苗,例如莫德納疫苗,是經過 衛生福利部 食品藥物管理署審查廠商所提供的疫苗品質管制資料、非臨床藥毒理試驗及人體臨床試驗報告,確認疫苗的品質、安全及療效後,始予以核准。
指揮中心表示,為確保COVID-19疫苗上市後廣泛臨床使用下國人用藥安全,我國已建立COVID-19疫苗安全資訊主動監控機制,除持續監控國外衛生主管機關發布之COVID-19疫苗安全警訊外,亦設有「疫苗不良事件通報系統(VAERS)」接受各界通報,蒐集、分析及評估我國COVID-19疫苗不良事件,並藉由收集相關安全資訊,監控其安全性,一旦發現具有未知或未預期之風險,立即啟動再評估機制,重新評估其療效與風險,並確認是否需採取相關風險管控措施。
指揮中心再次提醒,COVID-19疫苗與其他藥品一樣,或多或少都具有一些副作用,如過敏反應等,民眾接種前應主動提供自己的身體狀況,包括是否對特定藥品過敏、慢性病或正在服用的藥品;女性則需告知是否(或可能)懷孕、準備懷孕或正在哺乳母乳等,供醫師審慎評估其臨床效益及風險。接種後則應關心身體變化,部分民眾接種COVID-19疫苗後,可能會發生接種部位疼痛、紅腫、疲倦、頭痛、肌肉痠痛、體溫升高、畏寒、關節痛及噁心等,這些症狀通常輕微並且數天內消失,但如發生嚴重持續性頭痛、視力改變或癲癇、嚴重且持續腹痛超過24小時以上、皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑、嚴重胸痛或呼吸困難、下肢腫脹或疼痛等,請立即就醫,並說明疫苗接種史,同時請醫師通報當地衛生局或 衛生福利部 疾病管制署。
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[110/06/28] 高雄市政府 「沒事不出門,不出門沒事!」
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4268440933217504
●宅家防疫首選, #高雄好家宅防疫電視台開播啦!
6/29(二)上午8點30分開始,快快打開高雄市公用頻道,有長輩愛的歌仔戲、親子節目、美食特輯,還有ShouShanZoo壽山動物園動物明星直播,包你看不完~~
●運發局:
○每天上午8:30-9:00:宅運動-阿公阿嬤long健康
○每天下午5:00-5:30:宅運動-親子健身房
●文化局:每天0900-1200氣質養成器
●觀光局:每週二、五1200-1230線上動物園(二)、雄夯宅美食(五)
●教育局:每天1400-1500FUN假樂學堂
●客委會:每天1600-1700雄愛聽FUN故事
●青年局:每天2330-翌日0030高雄18進
●不小心錯過節目沒關係!節目播出後會上傳到 高雄市政府 YouTube頻道,快快按讚、訂閱、開啟小鈴鐺就不會錯過囉!https://bit.ly/3wnJgq4
●強強聯手!感謝LINE、電信三雄支援 #居家娛樂大禮包!追神劇│聽夯歌│讀好書三種願望,一次滿足~宅在家,我挺你!感謝LINETV、LINEMUSICTW、HamiBook加入防疫行列,用實際行動陪大家在家不無聊!
○LINETV:優質自創影劇,多部熱門韓劇同時跟播韓國,追男神女神就趁現在~
○LINEMUSIC:熱門歌單、MV、線上演唱會直播,還能用人聲功能把房間變K歌房
○HamiBook:免費閱讀14天月讀包,雜誌、書籍、報紙、有聲書及AR電子書看好看滿
○感謝電信三雄中華電信行動學園、台灣大哥大OpenPossible、遠傳電信回應廣大網友熱切盼望,免費追劇效期再延長!
●跟著小編這樣做~拿出手機、平板、電腦,點入活動網址,輸入序號馬上用,宅家顧台灣,現在就開始一起充實耍廢生活吧
○高雄好家宅防疫電視台【高雄市公用頻道】
○高雄市有線電視第3頻道【 高雄市政府 YouTube】https://bit.ly/3wnJgq4
○【中華電信HamiBook】序號:STAYHOME14(英文大寫,7/12前輸入,享電視館、影劇館免費看,單點電影除外)活動網頁:https://pse.is/3b7c6v
○【台灣大哥大myVideo影音隨看】序號:stayhome14(英文小寫,7/12前輸入,享免費豪華月租影音服務)活動網頁:https://pse.is/3b4sgv
○【遠傳friDay影音】序號:STAYHOME14(英文大寫,7/15前輸入,享影劇免費暢看,單次付費與用券影片除外)活動網頁:https://bit.ly/2T7H9sr
○【LINETV】序號:LINETV4U(7/4前輸入,序號開通後,即享7天LINETVVIP權益,僅限於VIP影音內容,不涵蓋「主題訂閱」內容)活動網頁:https://bit.ly/3wRsIYe
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○【中華電信HamiBook】7/31前登入會員享免費14天月讀包,再送購書金25元,購書金序號【StayHome25】活動網頁:https://bit.ly/3dcsEdO
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[110/06/27] 高雄市政府 屏相挺|齊心守護|提高警覺,因應傳染力更強的印度Delta變異株之重要應變措施
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4269546336440297
●枋山專案:
○與確診個案接觸者有接觸的人應通報1922安排採檢,並落實自主健康管理。
○6/6後曾有屏東縣枋山鄉活動史或接觸史者, #一律進行快篩
○6/28起請至本市33家社區快篩站,請先撥打快篩電話進行預約
○出現症狀者,請與07-7230250或1922聯絡。
○企業及中央機關所屬機關需調查內部員工之枋山鄉活動史或接觸史
○詳見高雄市枋山專案之防疫規劃及作為 https://bit.ly/3w45zAl
●印度Delta變異株傳產力更強
○主要症狀:頭痛、喉嚨痛、流鼻水、發燒,類似重感冒。
○如於6/6後有枋山鄉旅遊史或接觸史,出現症狀者,請與07-7230250或1922聯絡,勿自行就醫。
○看這裡了解更多變種病毒相關知識 https://bit.ly/3xWAJLt
●新聞稿:高市府枋山專案嚴防印度Delta變種病毒傳播陳其邁重申接種疫苗提升保護力 https://bit.ly/3quJUjQ
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[110/06/27] 高雄市政府 運動好處多為長輩們設計的居家運動與社交課程
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4263621730366091
●疫情期間阿公阿嬤在家保持活力、增強抵抗力,在家顧健康!
●每週二~週五下午15:00-16:00線上開課(人數有限、免費參加)
●號召阿公阿嬤,每日跟著專業老師動一動,點擊免費參加,運動好處多為長輩們設計的居家運動與社交課程
○6/29抗疫運動功能性肌力訓練 https://bit.ly/3wCiqe9
○6/30物理治療肩關節膝關節運動 https://bit.ly/3wG73C0
○7/1抗疫運動居家簡易伸展 https://bit.ly/3gA46xm
○7/2抗疫運動銀髮太極拳 https://bit.ly/3gz9ila
●課程由衛福部國民健康署遠距銀髮智慧科技互動平台5D計畫與WaCare遠距健康共同
#高雄市政府_社會局長青綜合服務中心 #3心5老
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[110/06/26] 高雄市政府 殘劑施打原則
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4266216753439922
●高雄市殘劑施打原則 https://bit.ly/3xRwkcP
●個案足跡市府官網查詢 https://bit.ly/3xPaWVs
●回顧本市確診個案足跡 https://reurl.cc/YOXMnL
●確診個案足跡公布,係依據 #指揮中心公布之個案資料發布原則
●曾出入相關場所民眾請進行自我健康監測,若出現 #發燒、 #上呼吸道、 #腹瀉、 #嗅味覺異常等症狀,應佩戴醫用口罩,儘速至就近指定社區採檢院所就醫,不得搭乘大眾運輸。
●就醫時請主動告知接觸史、旅遊史、職業暴露、周遭其他人是否有類似症狀等。
●自主健康管理對象應遵守事項如下:
○如果沒有出現任何症狀,可正常生活,必須外出時,請一定嚴格遵守全程正確佩戴醫用口罩
○避免出入無法保持社交距離(室內1.5公尺,室外1公尺)、或容易近距離接觸不特定人之場所。
○如發燒、咳嗽、腹瀉、嗅味覺異常或呼吸道症狀,禁止外出,如有出現相關症狀請撥打1922、或衛生局防疫專線07-7230250
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●請持續關注並給予指教:
○LINE官方帳號〔市議員李順進顧地方大小事聯盟〕:https://lin.ee/9YhCukt
○臉書粉絲專頁〔市議員李順進〕:https://www.facebook.com/LeeShunJin
#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #衛生福利部 #高雄市政府 #公告
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6,160的網紅官品心Claire Kuan,也在其Youtube影片中提到,2020 Netflix 必看療癒系韓劇《雖然是精神病但沒關係/사이코지만 괜찮아/It's Okay to not be Okay》由金秀賢(文鋼太)、徐睿知(高文英)、吳正世(文尚泰)、朴珪瑛(南朱里)主演,自6月20日起Netflix跟韓國tvN電視台於每週六日同日熱播。 根據研究顯示80%...
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《這不會是最後一夜》
今晚,由於無預警又宣布輪流限電,憤怒的人很多。
許多事,過了一段時間,自然會落了底。
關於台灣電力不足,自2002年有時因天然氣臨時供應不足停電,有時因311日本福島核電廠危機帶給台灣的恐懼停核四,有時因大燒燃煤火力發電廠造成霧霾,有時因雲林縣長帶頭抗爭風力發電高壓電塔離島風力發電全報廢,有時因工程師錯誤,有時因民營電廠正在整修導致電力不足,有時因缺水,有時因⋯⋯
二十年下來,一個需要仔細思考並且相當專業的細節設計、絕對不能脆弱的電力政策,就在一個個情緒,一個個直覺,一個個抗爭,一個個草率決策中,如今支離破碎。
而且導致它支離破碎的不是台灣電力公司,而是它的大老闆,它供應電力對象的人民,以及這些人民選出來的政治人物。
請不要叫台電公司董事長下台,這個方式2002年已經上演過一場。
它,只是推卸責任,延誤我們面對問題。
台電公司曾經是孫運璿服務十八年的好公司,但自1998年後,台灣政商關係一步步達到最高峰,沒有人罵黑金了,而是舉國擁抱白金。
台電公司一方面開始被掏空,一方面電價被上級要求凍漲,另一方面與民營電廠的合約又被上級要求一簽二十五年並且保証收購價格。
接下來總統說核四要蓋就蓋,要停就停,要復建就復建,要封存就封存,曲折離奇過程中:幾任不同總統,沒有任何國際核能專家組織的意見。
之後中火大燒煤炭,之後林口火力煤炭電廠一連三座行政院長只好吹噓這是日本來的低碳發電廠⋯⋯(這是日本人都不敢宣傳的「成就」)
今天的憤怒,其來有自,但請記得,那是我們二十年來的歷史。
茲轉載今天火冒三丈的幾篇奇文共享。
看完,想一下,未必需要完全同意,但不必失眠。總統已道歉,而且她也已入睡。
尤其史特勞斯祝福各位,再怎麼生氣,也不要忘了經常帶口罩,難得回到中古世紀,享受一下這趟特殊旅程。
*文一:蔡詩萍
https://www.facebook.com/100000134946126/posts/4480636861950768/?d=n
*文二:我尊敬的學姊牛湄湄律師
1)有關停電:很少轉傳網路文,但這篇不轉,對不起這麼有才的作者
總統萬用發言稿範例:
對於_________事故,我代表_________向_________道歉。
這次事故的原因,是_________出了問題。
這凸顯了_________的重要性,也凸顯出_________的重要性。
(注意,上述兩個填空內容,不一定需要相關)
_________不只是_________的問題,它還是_________的問題。
真正該檢討的是,這才是問題的核心。
(注意,這裡的兩個填空內容,必須相關,這是發言主旨)
所以我會要求_________,在最短時間內給_________一個清楚的報告。
_________非改不可,我會把_________列為未來徹底檢討改革的重點。
現在我們最重要的_________,就是要避免_________。
今天的事件,只會讓我們朝向_________前進的決心,更堅定。
不要懷疑我們__________的決心!
2)文三:牛湄湄律師:
有關自我篩檢:看到最近快篩忙翻醫護,雙北忙成一團,北市民的我,將週日5/16晚間一段線上課程的觸動,必須說出來,讓大家看到世界
日前和線上英文菲律賓老師上課,她因四月下旬確診,日前CT值已升到30,仍居家隔離中,她敘述了被感染及發病過程,她說先是有點頭通,輕微咳嗽,認為是小感冒,就吃感冒藥止咳藥,過幾天開始微燒,她自行用快篩試劑(還秀出一盒的快篩試劑,真是讓我長知識,才知道我們居然還不知道這試劑在菲律賓普及到不行,(剎那間,我才認識真相,原來台灣人有夠卑微渺小)或許是初期,驗了仍是negative, 所以就休息,但後轉成會喘,全身無力,嗅味覺大多正常,但發現聞不到咖啡香,經電話醫生問診(不是直接到醫院),要求她去作pcr救護車帶她去醫院檢測後 確診,進隔離所監測抗病毒藥物治療漸好轉,CT值升高穩定後回返家中自主隔離中,但體力仍差。
這老師一向非常謹慎,口罩戴好,酒精隨時噴,甚至都戴護面罩,她也不確認為何被感染,幸運地是她防護作得好,家人未被波及
這個經歷的陳述後我的觸動
1.感染者初期真得不知道自己中鏢,馬尼拉已經lock down, 還是被傳染,這病毒真得很會傳
2.原來快篩劑在他國是隨時可買任意買來自己篩,我們還沒見過這玩意,還得排隊等快篩
3.我們為何沒有電話問診制度,先保護醫護,搞得急診醫院已中鏢多家
看到這裡,你還敢說台灣藍波萬,我三月還很自豪地向這老師誇口台灣很藍波萬,(原來我也被義和團集體催眠了)
聽完這故事,你有何感想你的感覺如何?
如果認同,就分享,這就是真相
*文四:楊渡:https://www.facebook.com/100000222348278/posts/4658442944173071/?d=n
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小時候在運動場上,看見外國人在運動後把一顆錠片放進水壺裡,水中瞬間充滿了華麗的氣泡往上升,水也逐漸變了色,那一幕難忘到我現在依舊能夠在腦海影音室中調閱影片出來播放,當時我暗自發誓:「將來我也要有會發出美麗氣泡的水喝!」(握拳)
長大的我跟台灣拜耳力度伸相遇後才知道,原來氣泡後的秘密更美麗,裡面含有健康所需的維他命,也才知道這叫「發泡錠」,我超喜歡力度伸「維他命 C+D+鋅」的配方,三重的保護打造健康好底子,特別是維他命D!我們都知道維他命D只要讓皮膚曬曬陽光就能形成,可惜我們的生活型態,根本無法每天獲得充足的陽光,想要在飲食中攝取,也沒那麼簡單,特別是遇到雨季、冬天,到底要去哪曬太陽啊.....😂
維他命D可以幫助鈣質吸收,鈣質吸收的好不好真的相當重要,我那麼愛漂亮,擁有健康的骨骼是我的目標,這樣才能讓我擁有漂亮挺拔的體態與不下垂的臉龐啊!而維他命C能夠促進膠原蛋白形成,女生都知道膠原蛋白的重要性吧,再來是鋅,鋅能維持身體能量,讓皮膚維持健康,想要漂亮真的不能偷懶,一定要好好照顧自己!最近持續使用,在調節體質上真的蠻有感的,這幾天的天氣變化很大,一下忽然變冷又下雨的,身邊的人都開始有輕微感冒症狀,但我的狀態都沒有受到影響,除了平時就有運動習慣,適度補充維他命真的有差喔!
陪伴我很多年的力度伸這次出了新口味黑醋栗,喝起來香香的很清爽,平時我會刻意選在早上化妝的時候喝,因為泡出來是很美的夢幻紫色,讓化妝時的心情,也多了一份夢幻感❤️ 這次去登山也直接放在水瓶裡帶著走, 隨時用喝的補充,非常方便!
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輕微感冒英文 在 官品心Claire Kuan Youtube 的最佳解答
2020 Netflix 必看療癒系韓劇《雖然是精神病但沒關係/사이코지만 괜찮아/It's Okay to not be Okay》由金秀賢(文鋼太)、徐睿知(高文英)、吳正世(文尚泰)、朴珪瑛(南朱里)主演,自6月20日起Netflix跟韓國tvN電視台於每週六日同日熱播。
根據研究顯示80%的現代人,都患有輕微的精神狀況問題,我們都是病人
就像感冒一樣,心理的疾病隨時會襲來,只要承認那些,並理解彼此都會生病,那樣的話,世界會比現在美麗一點 。
鼓勵品心持續創作 https://pse.is/RQTDT
你是否能不帶有色眼鏡,去看待那些與我們,沒有什麼不同的人呢?
又是一部爆哭韓劇,衛生紙都準備好了嗎?一起來場暗黑童話又療癒身心的戲劇之旅吧~
EP1~EP4劇情討論分享:
◎經典韓劇《沒關係,是愛情啊》2.0版
◎其實你我都有可能心裡生病?
◎唯有記住不幸,你才能幸褔?
◎刻板印象糟透了?
◎文鋼太,高文英,文尚泰,南朱里角色分析
◎伏筆需解謎的地方?文英媽媽死了嗎?鋼太媽媽怎麼死的?
◎多重人格、思覺失調症、自閉症、創傷症候群
《The King:永遠的君主》李敏鎬、金高銀的理想型|The King感情大占卜|李袞跟太乙結婚了?|結局完好空虛|戲散情不散,就是出不了坑啦|劇情聊天室【官品心 Claire Kuan】
https://youtu.be/jS969uinUaw
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1. cold; sick 輕微感冒 ill; flu 稍嚴重感冒 (flu=influenza 流感)
2. cough 咳嗽/sore throat 喉嚨痛
3. runny nose 流鼻水/sneeze 打噴嚏/stuffy nose 鼻塞
4. fever; have a temperature 發燒/headache 頭痛/dizzy 頭暈
5. stomachache 肚子痛/diarrhea 拉肚子
6. vomit; puke; throw up 吐
7. pain 刺痛/ache 隱隱作痛
上一部影片 老梗? 中肯? 超難翻譯成英文的中文!
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下一部影片 日常英文單字【速食餐點篇】https://youtu.be/uT4V2fbWFC4
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