母女斷食更新恢復體能後第一跑🏃♀️
很舒服的天氣、很輕盈的身體
就慢慢慢的跑一小時..
奇怪🤔人家年輕人姿勢隨便擺就好看,我這阿桑(還掛毛巾)哈哈😄
齊薇Vivian
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80的網紅Chih-Wei CHUANG,也在其Youtube影片中提到,Artist:CHUANG, Chih-Wei (莊志維) Title:Weight of the Soul (靈魂的重量) Type:installation Year of Creation:2012 Http://www.chuangchihwei.com "In the air, th...
輕盈的身體 在 Facebook 的精選貼文
#抽 看留言處
📣Amazfit GTS 2 mini超輕薄運動智慧手錶。讓我更有動力持續運動,找回健康和輕盈的身體!
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目前疫情期間哪兒也不能去,更不要說健身房了,不過運動這件事真的要持續,但有沒有覺得在家運動就是提不起勁?為了擺脫這股怠惰的心,我就有個很棒的想法,那就是換上一套越合身越好的運動裝,戴上Amazfit GTS 2 mini超輕薄運動智慧手錶,再打開Youtube的運動影片,然後開始做就對了,因為有了運動手錶可以監測身體的各種數值,也有達標計畫可以執行,所以運動起來真的超有動力和成就感!
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#Amazfit GTS 2 mini超輕薄運動智慧手錶特色:
✨超美型、超時尚與極輕薄設計
✨全天亮屏
✨長時間續航,續航力高達14天
✨健康功能監測(24H心率監測、血氧、壓力、PAI、睡眠)
✨女性健康功能
✨運動模式70+
✨採用2代PPG光學感測
✨防水
✨GPS+GLONASS雙星定位
✨價格親民功能齊全
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我自從有了它之後就更加勤於運動,不然真的還會一直懶散下去,終於可以找回我輕盈又健康的身體了,也因為有其他實用的功能和配戴時好看又舒服,讓我不只運動時會戴,我戴的時間幾乎到達了24小時呢!就知道我有多喜歡了,當然就真心的推薦給大家,希望在疫情時期大家可以更加健健康康唷!詳細的內容趕快看文章!
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輕盈的身體 在 眭致遠博士 科學減脂 Facebook 的精選貼文
《減脂的GPS》
減肥減肥
你想減的是體重
還是體脂肪呢?
如果減少體重
方法很多種
速度也很快
脫水、餓肚子、排宿便⋯
很快能成功減三、五公斤
但朋友問你怎麼了?
是生病了嗎?
這⋯是你要的嗎?
但你如果想減少脂肪
就沒有太多偷吃步了
就是
好好的吃
好好的喝
好好的睡
怎麼知道自己減少脂肪呢?
你需要一個減肥的GPS
讓你知道每天身體的狀況
減肥的歷程
才不會不小心用錯誤的方式
減到不對的地方哦
今天我的學員
貼兩日對照表的時候
難得出現了一張全都綠燈的成績
很開心的說要好好紀錄一下
體脂率減少
同時內臟跟皮下脂肪都變少
肌肉率跟水分率上升
人也年輕了耶
想要用科學的方式來減脂嗎?
只要做好3+1個步驟
在減肥GPS的輔助之下
獲得健康輕盈的身體
https://www.drhsi.io/2019/06/drhsi-effective-lose-fat-what-is-sci-losefat.html
輕盈的身體 在 Chih-Wei CHUANG Youtube 的最佳解答
Artist:CHUANG, Chih-Wei (莊志維)
Title:Weight of the Soul (靈魂的重量)
Type:installation
Year of Creation:2012
Http://www.chuangchihwei.com
"In the air, there is a glowing sea. When people move, the sea moves. It floats around everywhere, gradually revealing itself."---2011, Rick Chuang
The theme of the work reflects the artist's past experience. With the use of light, the dynamic spatial installation describes how a soul is weightless, as how it is floating in the sea.
『空氣中一片發光的漂浮海洋,隨著人群蠕動,瀰漫四周,逐漸清晰。』---2011,自述
創作的動機是紀念一位朋友的逝去,試圖從過往一段自身的經歷作為文本,發展一個空間動態裝置作品,運用光構築一具輕盈的身體的形態,描述關於靈魂如同回歸到海洋中漂浮的失重想像。