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不管排餐、早午餐，都能看到馬鈴薯泥～
那個濕潤綿密的口感，從來都不只是配角！
#阿福教你 現在只要簡單五步驟👇️
在家就有馬鈴薯泥料理，輕鬆送上桌✨
🔸沖-倒入沸騰熱水到標線
🔸攪-將內中粉末攪伴均勻
🔸泡-靜置五分鐘
🔸蓋-把開口蓋起來
🔸送-加點配料就可以送上桌啦！
🥡俄羅斯多食樂馬鈴薯泥系列
雞肉/牛肉/蘑菇 45元/杯 40克
🛒https://bit.ly/2xkC9lL
💬你的創意吃法和阿福分享！
阿福喜歡沾法國麵包， #Greg也說讚 👍️
#俄羅斯 #多食樂 #馬鈴薯泥
#輕鬆簡單做 #料理不再是難事
#五分鐘上菜 #輕食點心好選擇
#家樂福 #商品優惠只到7月2日
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每次跟香港以外的朋友介紹榴槤班戟都會鬧笑話，班戟的意思是鬆餅(Pancake)。當大家以為端出來的是鬆厚的美式鬆餅時，都會一呆。其實餅皮的做法更像法式的 Crepe 可麗餅。一般是芒果或榴槤被煎得薄薄的餅皮再搭上香濃的鮮奶油(忌廉)。特別是榴槤班戟，一口咬下不僅有淡淡的薄餅香，還有馥郁榴槤氣味和口感輕盈的發泡鮮奶油。與其指手劃腳去解釋不如親手做給他們品嚐，吃過的朋友無一不讚口感特別，別的地方吃不到啊﹗
水果直接吃，跟做甜品的體驗是完全不同的。甜品中的配料如麵粉、牛奶、鮮奶油等，會淡化水果的味道，若水果本身味道不夠濃郁就會被配料蓋過，又不想加入人工香料，選擇優質的品種便很重要了。我覺得泰國榴槤中的極品～干腰特別適合，買回家沒空處理，放了一天外殼自然出現裂口，成熟度高的干腰榴槤真的超香，滿屋飄著香味（幸好家裡全是榴槤控）。肉質細滑軟糯，配上很肥丁的無色素餅皮，班蘭葉和椰漿打碎取代牛奶，幽香的餅皮和餡料超和諧，食材都不難找的，去 AEON 逛一圈，就買齊了。
推薦食材
? 泰國干腰榴槤
? 泰之選椰漿
? Bertagro 泰國啡蛋加大
#AEON泰國食品節 ～ 即日起至 2021 年 5 月 19 日
更多泰國好貨點這裡看 ?
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#榴槤班戟 #durian #ASMR #pancake
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製作蒜泥醬，我較喜歡混合新舊獨子蒜。獨子蒜是多瓣蒜的一個變種，氣味比較柔和，沒有多瓣蒜濃烈那麼濃裂刺激。新蒜大蒜素含量較少，較甜和多汁。放了兩週的舊蒜。經過儲藏大蒜素增加，較辣水份減少。這個選擇是我的個人口味，如果你手邊只有多瓣蒜，製作方法是一樣噠～
P.S. 沖洗蒜末不等同於研磨，不會把汁液壓榨出來，只是洗去表面的黏液，洗完蒜末還是原整一顆一顆的～
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#ASMR #garlic #肥丁 #蒜蓉醬 #蒜泥醬
11個月副食品 南瓜泥三明治
是副食品也是健康輕食！
用吐司做手指食物是很好的選擇
就算是奔放系吃法，也比較好清理😆
▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔
https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
10~12個月寶寶點心菜單
早餐之後可以吃水果類
午餐之後可以吃點心類
晚餐之後就喝ㄋㄟㄋㄟ
給爸媽們參考，有其他建議也歡迎和我們交流~
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▶ 重點傳送門
00:17 什麼時候要吃手指食物？
00:36 點心類副食品菜單
01:01 南瓜泥三明治食材準備
01:38 雙胞胎姊妹試吃時間
03:43 Q&A時間
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▶ 感謝廚藝教室提供場地拍攝
https://mama.mummy.com.tw/6QoaI
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零到三個月：https://mama.mummy.com.tw/50at7
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#手指食物 #副食品 #南瓜泥三明治
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