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輝 夜 按摩 床 墊 在 阿榮嚴選 Facebook 的精選貼文
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輝 夜 按摩 床 墊 在 Rabbie 創業兔 Facebook 的最佳解答
“1、來台旅客連3年突破千萬人次大關
2、觀光消費首次出現衰退(106年與105年相較減少了234億)
3、106年外籍旅客來台，到訪台北市比率高達9成，去年約有976萬人次到訪台北市。
4、因新旅館增加過快，使得平均住房率因母數增加而下降，但近年已回穩，2017年一般旅館住房率為64.2％，較2016年僅微幅下跌1.6%。
5、2017年外籍旅客在台北市住宿經驗的滿意度高達94.14%。
6、韓國旅客從2013年起開始迅速成長至今。
7、106年來台北市東南亞旅客與105年相較也有近3成的成長。
8、遊覽景點前五名為：夜市、西門町、101、信義商圈、故宮。故宮首次跌出前三名。
9、來台北的目的：美食、城市觀光、逛夜市、購物、參觀古蹟與文物。
10、整體滿意度(交通住宿消費經驗)平均90%以上。”
//談觀光｜你所未見的台北
今天看到觀傳局的旅客分析報告以及議會質詢，遂來整理一下心得。
#先說十個重要數據
1、來台旅客連3年突破千萬人次大關
2、觀光消費首次出現衰退(106年與105年相較減少了234億)
3、106年外籍旅客來台，到訪台北市比率高達9成，去年約有976萬人次到訪台北市。
4、因新旅館增加過快，使得平均住房率因母數增加而下降，但近年已回穩，2017年一般旅館住房率為64.2％，較2016年僅微幅下跌1.6%。
5、2017年外籍旅客在台北市住宿經驗的滿意度高達94.14%。
6、韓國旅客從2013年起開始迅速成長至今。
7、106年來台北市東南亞旅客與105年相較也有近3成的成長。
8、遊覽景點前五名為：夜市、西門町、101、信義商圈、故宮。故宮首次跌出前三名。
9、來台北的目的：美食、城市觀光、逛夜市、購物、參觀古蹟與文物。
10、整體滿意度(交通住宿消費經驗)平均90%以上。
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2018年7月25日台北市共有617家旅館房間數共4萬587間。
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#如何解讀這些數據
1、中國旅客很重要，但是不是必要。
由數據可看出由日韓以及東南亞旅客的成長(感謝韓國戲劇帶動，以及台北許多友善東南亞旅客政策)，單純就來訪人次已經補足中國旅客的缺口，無需再因此用以挾持，過往因搶低價中國旅客的行銷策略也須及早放棄，別再做中國夢。
但相對地，若真要做，就把枕頭和床墊換高級點，讓夢的品質好一些；比如中國已有的高級人文團，來台7天14萬，去淡水和大師蔣勳對談，看雲門，到永康街小弄靜心泡茶，聽茶香裊裊。台北有的是轉身即有新舊之間的放緩，唯有挖深，這個夢才做得下去。
2、人來了，但錢包掏不出來。
人次雖足，但從西門町擠進排行榜、故宮脫離核心圈可知旅客的組成已改變。
多是自由行，搭乘廉價航空，沿著航空、捷運、火車站沿線就近住宿，因此西門町和松山成為焦點；然而夜市除遼寧夜市堅持攤販品質，各有不同之外，其他宛如細胞分裂，攤位字體大小、燈光裝飾、販售食物等等並無顯著差異。
其次信義商圈沒落，捷運出口好點連娃娃機都駭入，西門町多是批貨，生意最好恐怕是中華路上家樂福，因為韓國旅客會去買黑人牙膏和三點一刻。
就是旅客去過最喜歡的新熱門點大稻埕區，新店雖多，但多在飲食飲酒，能夠讓旅客掏錢購買帶回家的伴手禮少之又少。
因此人來了，如何讓他們也願意留下錢來，就像我們去日本總是逼近航空公司行李上限的飽滿，這才是接下來台北觀光最重要，對於商家也最有感的事情。
#開發新的伴手禮有其必要
#開發新的商家結構更重要
3、房租不降，新商家很難進戰場。
現在還有能力租下一線店面的，只剩下國際連鎖品牌。
太多是一做好，房東就漲價，或是寧可給娃娃機和拍賣將門和內衣花車的，也不願意給年輕業者機會。
這種僵局也造成第二個問題的一陳不變，市場死氣沈沈，了無新意。就連我們自己都不在逛街時，如何要求觀光客買單？
而比如華山、松菸、大稻埕眾藝埕等，凡此類不斷舉辦策展和創意激盪的空間，時時都有新人往，處處都有新生機，足可見好路可行。
當然租金取決於市場，但政府猶可透過公宅、稅務政策來影響，同時開放更多公共空間，並且提供更多策展補助，舉凡城市美學、城市文化、城市深度旅行、論壇等，促使運轉。
4、策展與跨縣市合作
新任故宮院長陳其南說「#策展」是接下來相當重要的一環，而目前故宮尚未做到。
簡單來說，策展就像是歌唱比賽，透過歌手們的詮釋，你才發現原來某首老歌這樣好聽；同樣地，故宮有太多文物可以結合時事，比如此次千年一問的鄭問大展，若果結合漫畫展出時代內容，在原稿旁邊就是該時代的盔甲、兵器、鼎等，更能相互輝映，而若最後出口再有相關的伴手禮可買，就是再好不過。
而從數據可看出，台北絕對是來台旅客的進出站點，並且交通住宿都滿意，因此我們該如日本一樣，跨縣市如策展般設計更多景點連結和行程，增加其遊玩去處，不然飯店蓋很多，人來很多，但行程卻無相對應增加。
並從數據來看，旅客不再像過往長得一樣，歐美的喜歡騎車登山(台北＆台灣山很多很美)，日本的按摩SPA喝茶去，韓國的文青網美拍照購物，馬來西亞的百貨賣場買東西，各國都有自己的取向，應該進一步取得數據，針對各族群規劃行程。
台灣扁平就近，透過高鐵，一天就可抵南北兩端，比如夏日來台，飯店可提供當季芒果，今天定明天到，秋天來，先關渡泡完溫泉，明天去萬里吃螃蟹。
飯店業者不要只想著自身裝潢工業風、文青化，裝模作樣，而是該考慮如何和商圈一同發展，比如之前寫過的重慶城南書街，建議該處飯店和舊書店合作，出版社和書店合作，夜晚在大廳朗讀，旅客可借書回房間看，搭配好茶好點心，看完奉上該書中作家地圖，也許青田街合作，多好。
5、衛生
美食永遠是台北乃至台灣最受歡迎的項目，但衛生問題一直是一大隱憂。
比如前日我特地繞去饒河街夜市吃 三加八冰果花園(32種料全都自己煮，三是煮紅豆要三小時、八是花生要煮八小時，那花生煮出奶來，不爛而綿。)，在人群走著期間，看到一家胡椒餅店裡老闆正揉著麵團，但他嘴裡叼著根煙，那搖搖晃晃的煙灰，也晃的我心都涼了。
美耐皿，拜託不要再用；已經用到變形變色的鋁雪平鍋，拜託請換掉， AICU便宜賣給店家都可以；免洗筷、塑膠碗，還有發霉的砧板能不能換一換。
舉凡歐洲市場、日本攤商，有太多的規範範例可以參考，標榜執行力的市府，請務必看著辦。
6、自駕車
有去沖繩租過車的人都知道，除了要適應駕駛座方向不一樣之外，你會發現在沖繩開車很安全。
因為不會有三寶，開得慢不會有人一直叭，轉彎也不用急。
也就是說下次去你一定還會想再繼續。有了車，換句話說也就是大大提昇了旅客行動的能力和延伸性。
但你想想如果你是國外旅客，今天讓你從台北租台車然後開到基隆夜市去，你敢不敢？這路上會出現多少三寶意外？然後光是找停車位就會瘋掉。
我相信這是另一個延伸旅客的重要因素。
這幾年，市府很努力，觀傳局很用心，從大型活動的整併，台北畫刊的接地氣，各城區門戶計畫的發展，但接下來是深化品質、伴手禮的發展、跨界合作的可能性。
但老實說，我覺得更重要的是應該提昇觀傳局的預算和人力，然後統一市府各活動發佈都讓觀傳局來統籌。
為什麼？因為這才是把台北當做一個品牌來行銷的唯一方法。
#所以之前會有各種吉祥物
#所有活動都不同調
#資訊發佈很錯亂民眾也很錯亂
#專業的事要交給專業才叫分工
#還有另一個趨勢是說不定以後日韓都要來台北避暑
#圖文不符的大阪燒肉因為現在想吃
#聽執行長說書
臺北市政府觀光傳播局
輝 夜 按摩 床 墊 在 Daphne 劉倩妏 Facebook 的最佳貼文
夢，從未離手
終於回到了這片土地。雖然五年前，還是十七歲的時候，就開始為工作、為了看看這美麗而遼闊的世界而坐上巨鳥，不間斷的出國。
穿雲入霧，在好十幾個國家落地，卻無法生根。
這四個月埋首完成了一部四十集的偶像劇，一抬頭，恍如隔世。認真回想起來，我其實從來沒有真的離開家裡，離開我摯愛的家人這麼久過。
這一百多個日子，甜蜜，也痛苦。
常因壓力，每晚從惡夢中驚醒，邊哭邊滑手機，搜尋一些正能量句子來安慰自己。然後因為隔天還要拍戲，得馬上戴上蒸氣眼罩熱敷。
一大盒蒸氣眼罩就放在床頭，觸手可及，我粗魯地撕開包裝，閉起雙眼，戴上，像神經病一樣喃喃自語，祈求眼睛趕快消腫。我記得自己當時上網訂了快一百片蒸氣眼罩吧，也不乏一天得用上好幾個的時候。
很多個夜晚，我只亮起房間一盞發出橘黃光的小燈，躺在純白的床上，用手撐著腦袋側躺著，看著用黑色墨水寫著滿滿鼓勵話語，五顏六色的便利貼牆，跟自己對話。
一方面希望趕快把這部戲拍完，另一方面又擔心戲殺青後回到台北住，就要開始負責自己的衣食住行，把口袋燒出一個洞。
單看租屋這事兒，第一個月得先繳三個月的房租（一個月房租加上兩個月押金），還有半個月到一個月的仲介費，而台北的房租不像地廣人稀的馬來西亞，幾百馬幣就可以租到房子。在台北，一間小套房動不動就要上萬台幣（約一千多馬幣），還沒加上水電煤，可能還有管理費。
開啟手機的計算機程式，開始對著螢幕敲敲打打，算自己的演出費扣掉公司抽成的佣金，再扣掉政府扣的20%稅金，已經去掉超過一半了。再扣掉這四個月的助理費（我在來台工作的這四個月由於還沒領到薪資，都在花自己馬來西亞的存款，幸好有經紀人幫忙，暫時代墊助理費，不然肯定會更為狼狽）。
像小小的火車頭，拖著長長的列車往山頭出發，所有的起步都磨人。忙於工作，簽證不小心逾期了，要繳納罰款。幾天前剛拿到手的支票，就這樣被好多來自四面八方，巨大而長著長長指甲的手，在一瞬間無情地抽去，天空揚起一堆數字，緩緩地飄落著，我蹲下身子想要撿起，但已所剩無幾。
穿過雲層，在與世隔絕的同溫層裡，我再次，跟自己對質。
決定簽約到台灣來發展絕不是一時衝動，自己去年為了上表演課進修，為了在台北電影節、金馬影展看來自於世界各地的好片，為了到一家又一家的經紀公司敲門，我好幾次推掉工作，專程飛到台灣，前後不少於五次，也深思熟慮了快半年的時間，才決定跟現在的公司簽下一紙合約。
其實已經做好心理準備，要很努力、很努力地熬過前面幾年，也知道成功當然不是唾手可得。所以在各種困境或是各式的課題前，我還是面帶微笑，淡定從容。偶爾看到同劇的演員們結伴去吃當地美食，去出遊，去按摩，而當時還沒拿到半毛錢的我，只能靠著馬來西亞僅有的儲蓄，坐公車到台東圖書館與書本為伍。或坐在房間的瑜珈墊，抱著電腦看法語線上教學，或台大開放式課程，吃著劇組百年不變的便當，依舊覺得快樂、滿足。我真的覺得自己簽到台灣來的這短短幾個月，還真成長了不少，並且在心靈上獲得巨大的財富。
只是偶爾還是會擔心自己是不是在軌道上？畢竟還有一顆電影夢在深藏在心。
自從今年我的兩部賀歲電影《Ola Bola 輝煌年代》和《開飯啦！》上映之後，就一直在拍偶像劇。上半年在馬來西亞拍完13集的《當拳頭遇上枕頭之後》，下半年又在台灣拍完40集的《讓愛飛揚》，然後，2016就來到尾聲了。回到馬來西亞出席兩個廣告活動，處理好簽證問題，才能再入境台灣參與宣傳的工作。
現在最讓我期待的，就是12月跟《榴蓮忘返》的導演，楊毅恆楊導再次合作，以久違的創作來為2016劃下句點。
畢竟自己是在獨立製作裡鑽出來，吸取養分而慢慢長大的，就像舞台劇演員對劇場的情懷一樣，總覺得獨立製作雖然酬勞不高，但能有很大的空間跟導演一起創作，跟以一頂十的工作人員們，共同完成大家都滿意的，嘔心瀝血之作，這是無可比擬的，莫大的成就感。
每個演員都在等待一個好劇本，好導演、好團隊。或許好導演、好編劇也在等待一個好演員。而現在我唯一能做的，就是盡力演好我得到的，每一部戲的演出機會，從中學習、吸取經驗；同時不間斷地看書、寫作、旁聽各種各樣的課程，汲取養份，養精蓄銳，不讓現實敲碎夢想。
夢想一直都在，現實像個嚴厲的老師，也一直都會在，站著你身後。只要隨時發現你對自己懷抱的夢想不夠堅定，就會毫不猶豫的將其打落，逼你交出另一個，你內心真正渴望的夢想。直到你真的確定了自己想要的，現實的鞭子就再也打不落，因為那夢想，你牢牢地握著。
回家了，夢，從未離手。
#劉倩妏
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今天算是小小公開黑歷史？哈哈哈
特別感謝Kelly一起來體驗跟拍攝！
以前我是很容易忽胖忽瘦，特別冬天都會多個好幾公斤
照片都被衣服包住了可能不太明顯
但當時褲子尺寸要穿L號，努力健康瘦下後都是穿S號
體態管理也維持很穩定，完全沒有復胖
💁♀之後再分享飲食控制給大家哦
我也會繼續努力增肌減脂的💪💪💪
如果有不夠專業的部分也請多多指教！謝謝
輝葉YOGA舒展按摩床墊 https://is.gd/Z5Vi8w
【飲食控制】https://youtu.be/EFhkA8PfAGU
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之前有發問肩頸按摩器，謝謝大家熱情回應，後來改看按摩墊，這一兩個星期跑了輝葉跟
osim，兩者都不錯。想請幫忙挑選。（用點數折抵，價錢不考慮。）
選手1號
輝葉-640
★物品連結:
https://24h.m.pchome.com.tw/prod/DMADAQ-A9008MRT7-000
☆猶豫不決:
輝葉力道真的蠻大，640有搥更爽，但搥造成的震動久了有點煩…覺得再多震一下機器就
會解體了那樣。也有在想乾脆買633不要搥好了。
台北市門市不多，離我家(台北後站)真的很不方便，之後若要維修會比較麻煩。
選手2號
osim ujolly
★物品連結:
https://24h.m.pchome.com.tw/prod/DMAD6Q-A9007M1UO-000
☆猶豫不決:
ujoll除了看起來很有質感，用起來溫和但有到重點，那個抓的手感真的很舒服啊，目前
唯一怕的是板上鮮少人討論到的脫皮問題。之前會看到脫皮是許多人用按摩椅（天王椅）
，用沒多久就ooxx…我問店員脫皮問題，他說目前還沒遇到過，我想應該是因為這產品上
市沒幾年的關係吧。也不知道換一次皮不知道要多少錢…
大都百貨公司都有櫃，維修服務比較方便，但大家都說付錢前時是一個樣，付完後又是一
個樣…
想請大家幫我投一票，謝謝大家…
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