【開房間,誰付錢?】
姑且不論這女生的觀念是否正確,欣西亞提供以下方法分攤房錢
1️⃣《#想開房做愛的人付錢》
就像男女約會一樣,誰主動約就誰付錢。不過如果是曖昧中的男生主動約妳去摩鐵,然後順便把賬結清,這樣的動作,我個人會總覺得自己矮他一截,好像他在叫小姐,只差沒多付我撒比斯的份,衝著這點,我寧願還是付一半的錢。但並不是妳給男人請開房間就是雞的意思…啊!希望我沒有愈描愈黑,總而言之,這是我自己的感覺。
2️⃣《#輪流性一人一次》
這可能是種「一人一次,感情才不會散」的概念。畢竟談錢多傷和氣,還要把房錢除以二,這太沒情調了,不如這次是我,下次換妳,大家輪流來,或是,男生負擔房錢,女生請吃宵夜,阿捏有默契又最沒負擔。
有道是:沒有盲腸,就沒有盲腸炎。如果實在很在意啪啪啪時到底是誰該付房錢,那乾脆就不要去摩鐵。直接在家裡,或是公園,或是任何一個不需要錢的地方,只是很多時候「免錢的最貴」,切記在公開場合做出猥褻動作,會因為妨礙風化被罰錢,所以請找對地方,三思而後行。最後祝大家都能性福美滿,錢嘛,不過是浮雲流水乃身外之物,重點是兩個人都玩得安全和開心才最要緊。
全文連結:https://bit.ly/3iRwJr0
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同時也有349部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現, 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了! 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的? 👉長期的間歇訓練。(怎麼說我也是個運動網紅啊) #還不爆買黑媽的線上馬甲線課程~ 👉有計畫性的增重。(今年體重一度快要增到54公斤了) 👉有計畫性的減脂。(找到喜歡...
輪流性一人一次 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人
上周黑媽愛現,
和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了!
很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的?
👉長期的間歇訓練。(怎麼說我也是個運動網紅啊)
#還不爆買黑媽的線上馬甲線課程~
👉有計畫性的增重。(今年體重一度快要增到54公斤了)
👉有計畫性的減脂。(找到喜歡的器材或訓練方式穩定減脂)
👉均衡飲食,攝取原型食物。
這6塊肌也不是一直出現,
它們還是很害羞,
但是曾經的出現,
讓我更有信心繼續下去,
運動是一種生活態度與方式,
願意堅持,就贏了自己。
我和菜爸減脂(減重)實測計畫,
仍然持續進行中,
今天分享的是
▶第一次連續10天彈跳床間歇運動實測影片◀,
拍攝時間從9/11~9/20,
連續10天每天10分鐘,
做不困難的彈跳床間歇訓練!!
這是因為菜爸體重過重,膝蓋負擔大,
再加上他從小到大累積的各種運動舊傷,
以及椎間盤突出等問題,
之前我每次要訓練他,他的身體就會抗議。
所以這一次我的菜單非常非常簡單,#適合所有人
為了確保膝蓋能承受的範圍內,
我們的雙腳做不用離開彈跳布的上下跳躍,
#膝蓋全程保持微彎
#彈跳布可以減緩跳躍對膝蓋的衝擊
再加上雙手做上下開合的動作,
設定45秒做跳躍加上手的動作,
15秒做跳躍動作的間歇訓練,
一套10分鐘。
對~就這樣,是不是超簡單!
第一個10天實測的成續揭曉,
菜爸的腰圍從99.5公分☛95公分;體重84.1公斤☛82.5公斤;體脂21.8%☛21.1%
黑媽的腰圍從68.5.公分☛66公分;體重52.2公斤☛51.1公斤;體脂22.6%☛20.9%
夫妻的減脂實驗,腰圍共減6.5公分,體重共減2.7公斤。
我們進展到第二個10天的實測影片拍攝了,
如同影片所說的菜爸跳完10分鐘彈跳床間歇之後,
會再做其他運動,
他目前做的踩車繼續個人有氧。
等他體重回來到7字頭,
我會再把菜單微調一點,
但仍然以他的身體受得了的方式訓練😊
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #跳床運動
#彈跳床運動 #燃脂 #減脂 #實測
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/W1R60OdvBMY/hqdefault.jpg)
輪流性一人一次 在 大鬍子威力 Youtube 的最佳解答
終於在寶寶睡著之後抓緊時間把生產的紀錄剪出來了!
《陣痛》
滿37週之後每天都很注意有沒有產兆,醫生說陣痛要有規律5分鐘一次持續一個小時再到診所,如果破水就要馬上去診所
6/24 2:00AM
陣痛開始了,但是始終沒有規律陣痛,一整天的陣痛讓我完全無法休息,陣痛中間的空檔像是昏倒一樣的昏睡,過沒多就又再次被痛醒,一直持續到晚上6點左右覺得好像逐漸規律,但也沒到5分鐘一次,打電話給產房詢問,護理師說再等等看,繼續忍著痛一直到晚上10點陣痛頻率變成7-8分鐘一次,想著還是看看有沒有5分鐘一次的陣痛,所以就一直繼續忍著,一直持續到6/25凌晨真的受不了了,終於決定出發去診所
《待產》
6/25 2:00AM
抵達診所內診之後發現已經開了4公分,馬上辦理住院手續,護理師聯繫麻醉師來打無痛分娩,這是我人生第一次住院、打點滴、生產,真的超級害怕!
打了無痛之後真的是到另一個境界,只是我整個人全身都沒有力氣,下半身完全麻掉,頭也很暈,接下來就是等待開指,每隔一段時間護理師就會進來幫我內診檢查,其實在打完無痛之後我就已經開了7公分了,護理師說開指開得很快應該很快就能生了,也因為這樣,所以護理師就開始把無痛分娩的劑量調低,生產的時候自己要知道何時陣痛才能知道什麼時候要用力,教我如何用力,同時也開啟了我非常痛苦的待產之旅...
原本以為開指很快很早就能生完休息,結果寶寶的胎頭一直下不來,途中經歷醫師幫我人工破水,護理師幫我內診、讓我用力看能不能讓胎頭進到產道,同時醫師也有提醒因為寶寶頭比較大,如果生不出來就要剖腹,此時的疼痛指數已經比前一天的陣痛還要痛上好幾倍,每兩三分鐘陣痛一次讓我完完全全沒辦法休息,就這樣一直持續了好幾個小時,一直到將近中午的時後醫生來確認情況終於能夠進產房了
《生產》
6/25 12:30PM
進產房之後就是等著陣痛的同時用力,看能不能讓寶寶的頭快點出來,用力了好幾次,再加上醫師和護理師輪流壓肚子,真的是現在都不想回想起來那個痛,當時只想著希望快點把寶寶擠出來,但是隨著時間流逝,我自己也真的不知道情況到底是怎麼樣,只覺得有便意感,然後很痛,真的無數次想問醫師我是不是生不出來,是不是要剖腹了(但我後來也沒問),一直到1點多的時候醫師終於說爸爸可以進來了,因為生產的時間太長,不好生、寶寶的心跳一直有下降的趨勢,所以醫師有提醒說會幫忙我壓肚子,再來就是一連串的剪會陰、用力、再用力、最後用真空吸引把寶寶一起擠出來,不得不說在現在看影片的時候真的覺得醫師跟護理師都好溫柔,生產的當下我完全沒有辦法理周遭的事物,但我記得護理師一直在我耳邊跟我加油,一步一步告訴我要幹嘛,寶寶出來的時候真的很感動,也很難以置信自己竟然生了一個小孩
《產後》
寶寶出來之後因為沒有馬上哭,所以只能先暫住保溫箱觀察,而我也因為經歷30多個小時的陣痛加上用力完全沒力,回到病房之後想起來上廁所,走沒兩步直接昏倒,又吊了兩瓶點滴,原本以為在保溫箱觀察幾個小時寶寶就能到一般的床了,殊不知因為寶寶呼吸比較急促,有時候血氧會不穩定,就這樣一直住保溫箱多觀察了一個禮拜,這一個禮拜我們夫妻倆個心力交瘁,同時我的心情也極度不穩定,甚至開始自責是不是因為自己不夠努力,所以才讓寶寶出生就住保溫箱,當時真的想到就一直哭....
不過還好這些都已經過去了,我們的寶寶現在非常活潑,是個很有個性的寶寶😂😂😂
#小湯圓誕生記
#四季和安婦幼診所
#人生盲盒大開箱
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輪流性一人一次 在 RJ的遊戲頻道 Youtube 的最佳解答
Hi 我阿傑啦 😉
成立Youtube頻道算算至今也三四年有了
去年三月成立遊戲頻道玩到今年也滿一年
平常大家也很喜歡看我在IG上面分享我的白爛日常
對於任何我想做的內容我不太喜歡設限,也不喜歡有規則或有定律
所以Youtube頻道看起來似乎非常的...隨性 (?)
感覺不管哪個平台哪個面向的我,大家似乎接受度都蠻高的 😉
Anyway,一直以來在大家支持之下,才能讓我繼續做我想做的內容
為了表達感謝,舉辦了這次的線上抽獎回饋給大家~ 希望你們也玩得開心
p.s 第一次舉辦有點緊張, 如有招待不周的地方,還請大家見諒🤐
---本次活動獎品為個人自掏腰包購買,無任何商案合作置入---
7月11日週日直播開獎會給開放申請表單
獎品是一番賞哥吉拉
只要你在這支影片下面留言就有機會抽到。
****參加抽獎規則說明 :
1. 原一抽價值NT$350,總抽數80抽全梭哈回饋"免費抽"送給大家
2. 本次抽獎資格分以下8組類型,不管你是原本的頻道訂閱會員或是留言觀眾都有機會中獎!
3. 抽獎順序依照編號1~10、11~20、21~30 ...以此類推,依照編號依序下去抽 (活動平台輪流抽,但順序則不預設)
4. 本次活動抽獎未含運費,運費將由中獎人負擔唷(統一採用全家店到店寄件,運費NT$80元)
5. 一人於同一平台限得獎一次,經查證後如重複會另開放獎項。
6. 開獎時,同一平台若剛好抽中重複留言or同一帳號,將開放權利名額給下一位中獎者
7. 若不幸有爭議,阿傑團隊將保有最後決定權
****抽獎數量分配/活動平台/參加資格 :
1. 10名(1抽/1名) - RJ廉傑克曼 Youtube主頻道-- 訂閱會員
2. 10名(1抽/1名) - RJ的遊戲頻道 Youtube遊戲頻道 --訂閱會員
3. 10名(1抽/1名) - RJ廉傑克曼 Youtube主頻道 --留言觀眾
4. 10名(1抽/1名) - RJ的遊戲頻道 Youtube遊戲頻道 --留言觀眾
5. 10名(1抽/1名) - Instagram @jaychang0127 --留言觀眾
6. 10名(1抽/1名) - Facebook RJ廉傑克曼 @Lienjackman --留言觀眾
7. 10名(1抽/1名) - 2021年7月11日週日 19:00 於 "RJ廉傑克曼Youtube主頻道" 開獎直播現場聊天室內抽觀眾
8. 10名(1抽/1名) - 阿傑Discord平台 --(7/7號會開抽獎區域)的留言觀眾
****開獎直播日期/時間/平台 :
將於 2021年7月11日週日 19:00 於 "RJ廉傑克曼Youtube主頻道" 直播 抽/開獎
貼心小提醒: 直播可能會因網速不同而會有時間差問題,故將以主辦直播平台時間為準
****領獎申請辦法:
7月11日週日開獎當日會附上google表單供中獎者填寫。
以上
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