身為一名時常拍照的平面模特兒兼部落客
維持良好體態跟曼妙的身材是必須的吧！
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當然玲瓏有緻的性感線條還在鍛鍊中，但不該出現的小贅肉是首要消除目標，而且我真的超級無敵容易肚子餓的，像小嬰兒一樣只要醒著就四小時吃一次，有時候在門市值班也不能一直叫外送，感覺一天的薪水都快要被吃完了😂所以隨身帶著咕嚕餅，嘴饞就能來一包。
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最近運動新手的我開始上教練核心課了，除了健身以外當然要控制攝取的熱量及營養，自從上課後教練都會提醒不要吃太油膩，教練也都會關心運動前有沒有先吃飽，但因為我都會吃飽馬上運動 後來乾脆空腹，所以每次健身到一半肚子就開始咕嚕咕嚕叫了，現在的我學聰明了！直接帶咕嚕餅去上課，加上運動關係會多喝水就更能增加飽足感！
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除了嘴饞時及運動時會吃咕嚕餅以外，平常工作或大餐前也會先來一包口袋餐，口袋餐是市售唯一由營養師調配並有專業醫師推薦認可的，平均一包只有100大卡超低熱量不怕變胖，加上專利魔芋纖維，還可以提高飽足感，裡面有MCT、CLA等25種代謝成分加多重益生菌，除了提升代謝以外還可以使排便更順暢！
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如果你很有決心想擺脫現在的福態，請繼續看下去↓
想要好體態，拍照不液化不修圖，只要保持運動習慣加上控制飲食，嘴饞時來包口袋餐加上咕嚕餅取代油膩食物！
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#口袋餐搭配咕嚕餅 #安心當吃貨 #提升飽足加強代謝
【咕嚕餅特點】
✔️ 富含高達14%膳食纖維 → 幫助飽足。
✔️ 富含高達101種蔬果酵素 → 幫助腸胃蠕動、排便順暢。
✔️ 拒絕加入奶油 → 脂肪含量低於蘇打餅
✔️ Sugar Free無糖，熱量僅50大卡
✔️ 低溫烘焙，營養類裸食 → 封存原始健康、吃了不燥熱。
✔️ 選用全麥麵粉及植物油，天然無負擔 → 高成本選用好食材。
✔️ 0反式脂肪 、0防腐劑、0色素
✔️ 一片咕嚕餅，搭配250cc開水 → 有效提高熱量消耗、排便順暢、飽足感。
