最近老是覺得睡不好😫 會做夢導致起床非常疲累~~
又或是一晚起床好幾次,而我的最高紀錄是一個小時醒來一次!!
後來是覺得自己個性關係,太過於偏執了
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工作越多我會越帶勁,想把所有工作完成不想加班,而且還要完美不被挑剔!!
加上我腦袋轉動的速率是一般人的千倍,導致長期睡眠品質不好,連帶身體機能真的也不太好,嘗試了很多睡眠方法與保健食品,透過朋友介紹,看到曾雅蘭推薦,因此透過拾春拾回青春體能跟深度睡眠的日常!
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拾春我本身食用了3個多月,很想推薦給你們,因為我很喜歡這產品,不管是睡眠或情緒跟身體的機能狀態上都有大幅的改變,平日身體很操勞的更需要透過補充,讓被操壞的身體重新啟動更新,也因為要推薦給你們所以詳細了解拾春的成分跟功效!
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#拾春懶人包在此 :
•生長在美國克拉瑪斯湖中的束絲藻,一年只能採收兩次極其珍貴,尤其裡面有豐富的營養力,也特別適合忙碌的外食族補充
•市面上唯一一款可以青春的藻類,因為涵蓋的SOD活性堪稱藻類之王
•因為修復的功能極大,所以可以幫助在睡眠時睡得更深更沉
•讓你心情愉悅的強大苯乙胺,讓你思緒不亂糟糟
我還特地跟廠商特地凹了折扣碼,讓你們跟我一起搭上青春的時光機!
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夏至太陽日頭赤炎炎,我超級受不了夏天 ==
一時興起玩起拍照app,曬斑妝後製起來看似可愛
但是現實中真的是這樣,那就真的不可愛了…
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不管怎防曬我都還是很怕陽光會在我臉傷產生無數的傷害
紫外線照射對皮膚的改變不單單只是變成古銅色那麼簡單,
而是會破壞皮膚屏障,讓肌膚乾燥、脆弱、沒有彈性…等等恐怖的後果,你要知道一直這樣忽視下去,絕對瞬間老10歲
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其實全面防曬=抗光老化
光老化是除了自然老化之外大兇手
防曬除了擦,我也會用吃的
你們看看我即使上妝臉上跟脖子都沒有色差
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我的防曬超簡單:
擦防曬霜
吃肽白+冰晶番茄+膠原HA
我這樣搭配是為了減少陽光帶來的傷害同時防曬+修復
就不會在曬後修復時緊張兮兮
還可以預防變身小鹿斑比
很重要的是!要吃含維生素C的膠原才能吸收哦!
為了不要過一個夏天就老10歲
記得一定要做好防曬保養
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#拯救光老化危機
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Green Gold膠原HA
-法國專利大廠高含量95%魚鱗膠原蛋白
-添加高濃度玻尿酸法定最高含量80mg,有效含量60-75%
-微膠囊水結科技,使膠原蛋白能再被保護的狀態下安全通過人體考驗
-特別添加維生素C有效合成膠原蛋白並吸收
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