#合好日誌 Day 6
"There is almost no such thing as ready. There is only now." - Hugh Laurie
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三十七歲女性，三年不孕。
經過超音波和子宮輸卵管攝影檢查，發現這位小姐有輸卵管阻塞的問題。在經期不同時間點做的超音波也觀察到，子宮內膜一直呈現很薄的狀態，但子宮腔鏡檢查後確認內膜完整且正常。卵巢的庫存量中等。而他的先生的精液檢查則指出精子活動力很差。
綜合以上結果，強烈建議「試管嬰兒療程」。
開始試管嬰兒療程後，便取到十二顆卵。這十二顆卵在受精後，得到八個胚胎；培養到第五天，得到三個囊胚。此時一切都按著計劃穩穩地進行；雖然子宮內膜仍稍嫌薄一點，但囊胚的狀況良好，便直接進行新鮮週期植入。
植入一顆囊胚，但沒有著床成功。
於是我們便開啟了下一個週期，準備解凍另外兩個囊胚做植入。
沒有著床，子宮內膜的狀態可能是問題的關鍵之一。子宮內膜的生長，仰賴的是卵巢所分泌的動情激素刺激，在自然的生理週期中大概佔了兩週的時間。我們便使用動情激素來調整子宮內膜，期待它能增厚至理想的狀態，接受胚胎著床。理想上希望子宮內膜能達到10 mm的厚度，若是有7～8 mm的厚度也尚可接受。
然而，經過兩星期的用藥，這位小姐的子宮內膜仍舊只有4 mm左右的厚度。
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我不喜歡將我在門診遇到這些，來向我求助的女性，稱之為「病人」。一對夫妻一直無法成功懷孕，確實是「異常」的。有時這個異常是我們能夠命名的疾病，但有時，我們並沒有辦法明確指出到底哪裡「異常」，或是異常的原因是什麼。
好似一個孩子不擅長念書，或是不擅長打球。我喜歡想，這些人只是不擅長懷孕而已。
當不孕症被視為一個疾病，那些坐在我的診間裡的女性，總是帶著一抹「都是我不夠好」的羞愧。或許真的不夠好，但不夠好沒關係。因為不孕症醫師的工作，就是透過藥物的調整和時間的拿捏，找到每對夫妻懷孕最大的潛能。
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用了兩星期的藥，子宮內膜厚度仍不甚理想，這位三十七歲小姐說，她想先緩緩。我想我需要先調養一下，她說。待我調整好了，我們再來解凍。
三個月後，她回到我的診間，表示她準備好了。這三個月來，她把工作辭了，居住於台北市的雙薪家庭，變成單薪。她專心在維持良好的生活作息、健康飲食、規律運動，並透過瑜珈、冥想等等做心理的放鬆。踏入診間時，她覺得自己在非常好的狀態。
於是我們又開啟了新的週期，再度開始動情激素的使用。兩週後，子宮內膜的厚度還是4 mm。
我看得出她開始有些不安。沒關係，我們再用兩週看看，我說。
兩週後 - - 也就是總共用了四個星期的動情激素後 - - 子宮內膜還是4 mm厚。
啊，林醫師，我想，或許我做得還不夠好，她說，作勢準備離開診間。我還可以再調養一下，我想如果我再調整一下我的……
不不，我打斷她。我們還是植入吧。
但內膜還是不夠厚啊，她一臉不可置信。如果又沒有著床怎麼辦？
聽著，我們做過子宮腔鏡的檢查，你的子宮內膜並沒有沾黏或是受損，裡面很好，我定定地說。我們藥物已經使用超過四個星期，或許你的子宮內膜最厚就是這樣了，但這不見得不夠用。
有胚胎，但卻不用，就等於沒有胚胎一樣。
她愣愣地看著我，好像聽懂了什麼。在她的同意下，我們解凍並植入剩下兩個囊胚。其中一個順利著了床。約莫一年後，這位小姐平安的生下一名健康的男嬰。
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林時羽醫師の合好之旅 – 向不孕告別
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輸卵管阻塞運動 在 [心得] 輸卵管阻塞懷孕心得及好孕棉普門品分享 的推薦與評價
備孕期間感謝這裡～
讓我瞭解好多資訊
也能在失敗中有勇氣繼續前進
終於在打算試管前 順利自然懷孕了！
希望藉由我的經驗 提供未來大家備孕一點參考:)
最後也有一點好孕棉和普門品和大家分享喔！
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以下是文長長的備孕心得
我和老公今年33，
我生理期很亂，備孕開始就先看中醫調理，
量基礎體溫、照醫生建議做功課，
每次醫生都說感覺有抓到時間，
但過了半年都沒消息...
他就建議我可以找西醫檢查看看，
因為有些狀況只有西醫才能檢查。
因為老公在台大做的婚後孕前健康檢查，精子沒問題，
所以我先去台大，忍著害怕做了輸卵管檢查，
沒想到無論用軟管或傳統硬管，顯影劑都無法打入，
檢驗師說可能是先天構造、子宮頸過窄等問題，
要我回門診問醫生。
我上網查資料，
有人說可能是太緊張才會這樣，
放心不少，以為只要再做一次檢查就好，
沒想到醫生說我輸卵管雙邊不通，其他數值都正常，所以建議做試管。
我問沒別的方法了嗎？
他說可以做腹腔鏡手術，但成功機率只有30％、又是侵入性手術之類的，
所以還是要我直接做試管。
我整個傻住，一出診間打給老公就哭了......
我天真的以為檢查完有問題都能處理，
完全沒想到這麼快要走到試管這一步
隔1個月我再去馬偕（後來才知道這樣會傷卵巢，大家不要輕易嘗試），
顯影劑成功打進去了，
我超開心的～以為有希望了！
結果醫生說我左邊輸卵管阻塞、右邊也不太通，
以他們的顯微技術來看，老公精子形狀正常率只有1％，
所以一樣建議直接做試管，
當天連試管衛教都做了，只差我們在同意書上簽名。
我們上網查資料，腹腔鏡手術的成功機率的確不高，
也可能會有子宮外孕的風險，
想想輸卵管既然不通，也只能存錢做試管了....
但因考量地點，我們拿馬偕的檢查結果，
去台大找另一位幫我同事做試管的醫生諮詢。
沒想到這位醫生覺得我們年紀還不算大，
老公精蟲正常率也沒問題（台大檢查結果是3％），
要我先做子宮鏡檢查，避免有息肉影響著床，
並鼓勵我們再試試看，一段時間沒懷孕再去找他做試管。
所以我做子宮鏡檢查確認沒問題後，
和老公更努力運動，
覺得試管也要有好的身體環境，成功機率才大，
除了做快走、騎腳踏車等有氧運動外，也在家做核心訓練，
晚上有空就泡腳半小時。
另外我從備孕就盡量不吃生冷食物和水果、油炸物、飲料，
多喝薑茶讓子宮溫暖，也有吃英國的助孕維他命輔助調整身體。
另外做西醫檢查前，我從版上索取到普門品也開始念，
祈求菩薩讓我檢查順利通過，能盡快有一個健康的寶寶
但其實內心還是很緊張～
擔心真的做試管如果一次不成功怎麼辦？
也決定把狀況跟家人說，
讓他們知道我們很努力～不要再給我們壓力....
今年5月我去婦產科搭配吃排卵藥、追蹤卵泡，
吃了3次就幸運中獎，
但其實每次都只有1顆成熟卵泡，
還有1次是左邊排卵，但我左邊輸卵管完全不通....
雖然醫生說不代表一定會從左邊輸卵管排出，
但我還是沒信心...
第2次吃排卵藥，
發現「跳繩」對輸卵管和卵巢都很好，
也有助於預防子宮外孕，
我開始在生理期最後幾天到排卵期前，
每天跳500-600下，
邊跳心裡邊想：希望輸卵管可以通暢一點阿！！
做完功課也採右邊側睡，
希望卵能從比較不塞的右邊輸卵管排出XD
但這次還是失敗
小紅來的第一天肚子痛到我覺得自己快掛了
但更痛的是內心 覺得又失敗了....
覺得自己為了懷孕搞成這樣 會不會是錯的....
第3次吃藥，我持續跳繩，
也搭配量基礎體溫，但只做了2次功課，
一樣沒信心，覺得輸卵管不可能那麼容易就通了。
加上我吃藥後的下個排卵期，會剛好要去美國出差，
所以覺得這是最後一次吃排卵藥的機會了....
有時覺得好沮喪
就向天空喊：
寶寶快來找媽媽～媽媽帶你去美國玩喔！
或是
快來找媽媽～媽媽做試管很辛苦，要花很多錢，以後就沒錢買玩具給你囉！
喊完心情會好一點，但一樣沒信心......
開獎前我下腹又開始悶痛，覺得生理期又要來了，
所以我們幾乎已放棄，
討論著年底就去做試管吧！
沒想到！！
就在我生理期遲到的第2天，
要量體溫前半小時我已經醒了（其實接近開獎日根本就都睡不好）
但完全不敢亂動....
等時間到了 一量體溫還在高溫，我心跳跳超快的！！
想到手邊只有過期的驗孕試紙就驗驗看吧！
就看到了從沒看過的兩條線！！
看到時我哭了..完全不敢相信....
我竟然真的可以自然懷孕！
在出國的前一週，寶寶來了！
還沒在子宮內照到前，
我很擔心輸卵管問題會不會造成子宮外孕，
還好讓我在出差前兩天看到她乖乖的在子宮內，
回國順利看到她的心跳，
一步步走到現在～順利通過高層次超音波檢查了！
雖然我們的備孕時間大約1年，和很多版友相比不算長，
也不知道是哪個因素讓我的輸卵管通了，
但過程的辛苦、每次看到小紅的失落，
和面對長輩朋友的詢問，
過程的辛酸和失望 真的只有我們才知道....
心情不好的時候就對自己或天空喊喊話吧！
雖然覺得這行為很好笑，
但喊完就覺得又充滿正面能量，可以繼續努力了！
也說不定就是這樣，本來還在天上玩耍的小天使，
知道我們會是很愛他的爸爸媽媽，
所以不貪玩，下來當我們的小寶貝囉！
備孕過程真的很辛苦～
但為了能有健康可愛的寶寶 大家一起繼續加油吧！
祝福大家都能早日好孕到喔！:)
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以下跟大家分享普門品注音版～～
很感謝之前的版友提供普門品
讓我在備孕的過程中心情比較平靜
也順利有健康的寶寶了～
當時發願如有健康寶寶
要助印100本要與人結緣
我懷孕後也有繼續念 聽說這樣寶寶出生後會比較好帶喔！
在此歡迎有需要的版友索取，
我也會附上我的念法提供大家參考～
前6份會隨機附上好孕棉和排卵試紙
其中有1份好孕棉是之前在版上索取的
雖然看起來舊舊的～但希望分享出去讓大家好孕加倍！
所以這份限定給求大寶很久、30歲以上的媽媽唷！
（請有需要的媽媽在填單備註欄或站內信說明您備孕簡要過程即可，第1位優先喔）
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但因為我白天要上班～
晚上才有時間整理資料陸續寄出喔！請大家包涵！
另外我有一罐已開封的葉酸
保存期限到2019.6
大約剩60顆
如果有不介意的版友請站內信索取
我再另外開PC賣場給你喔！（免費但僅限PC賣場取貨）
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