《月光線上課表》
映襯著外頭豔陽,聽著音響播放出來的海浪聲,生出線上課表。
越放假,就越想,也越習慣放假,人生其實也不太長,很多事怕改變,只是因為一個習慣;吳若權在Podcast上,一則主題為無常即是日常,別再說來日方長,很有感。
在每一個當下,盡可能做自己熱情的事,無憾的決定,這一切需要靠健康的身心來完成。回歸中心,能讓想法、意識鮮明,讓身體和心,告訴你要往哪去。
中秋節吃喝的,會讓你成為他們。一起來成為自己喜歡的樣子吧。
#線上課表
9/23(四)晚上8:00
很開心基礎瑜珈Basic
(課前或課後可以去「深夜小食堂」吃飯,耶!)
9/24(五)早上10:30
有點棒流動瑜珈Flow
9/25(六)早上11:00
好強壯流動瑜珈Flow
9/25(六)下午2:00
下午茶基礎瑜珈Basic
放假還一週四堂!露希一定是瘋了!😂
#週五晚上要開課嗎?
#線上課看緣分
#Googlemeet #60min #250元
#fb或ig私訊報名
#轉帳完成後
#課程當天會給您線上小教室通行碼
#若當天沒收到請火速通知露希
同時也有130部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅翔太の卡將的廚房日記,也在其Youtube影片中提到,JWAY吸塵器我的介紹文 無線三合一除蟎吸塵器 除蟎.吸塵.無線手持三合一 開團日期:2021/06/23~2021/07/03 http://nancyskitchenbaking.blogspot.com/2021/06/jway.html Bosch超高速全營養調理機我的介紹文 http...
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【幫分享】
因為疫情關係,大家都努力苦撐,植物人每人每天需用10片尿布,一天10元,每月300元,就可幫助植物人30片尿布,讓他們有乾爽舒適的每一天。
「我OK,我願意幫助創世植物人!」
如果你也OK,請您快來出一份力!
我們每天只要省下10元,每月幫助300元尿布經費,對植物人家庭來說,將是莫大的幫助。
一個人力氣很小,但一群人力量就會變成無限大,一起幫助植物人家庭一臂之力,助他們度過難關。
【線上捐款】https://reurl.cc/R0vo2D
【郵局劃撥】
帳號:19139064
戶名:創世基金會
通訊欄註明:撐舟小組9
【ATM銀行轉帳】
銀行代號:(700)板橋八甲郵局
銀行帳號:0311161-0328699
戶名:財團法人創世社會福利基金會
※轉帳完成後,請來電告知帳號末五碼、收據抬頭、地址,或將存根聯、收據抬頭、電話、地址傳真至(02)8967-5350,註明【撐舟小組9 】,以利開立收據。
【聯絡方式】
電話:(02)8966-4306分機9 撐舟小組
傳真:(02)8967-5350
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🔸️費用:每堂課每人 $100元
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⭐ 基礎瑜珈輪 每人$120元
⭐ 週四基礎 Hip Hop 每人150元
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🔸️繳費方式:
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轉帳代號:803
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🔸️轉帳完成後,請發 Line @candyjoe ,告知老師們您報名哪些課程,老師會於課程開始前一小時以 Line通知您上課密碼權限。
⚠️注意事項⚠️
🔸請在電腦或手機下載ZOOM Cloud Meeting
⭕️ 課程需使用Zoom Cloud Meeting App,請同學們事先下載
⭕️ 課程不退費,也不進行補課
⭕️ 使用電腦觀看的同學可外接喇叭,獲得更佳音樂效果
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2.結帳付款時不需加入會員,直接填寫完整收件資料及Email
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*送貨方式請選擇「免運費」,若選擇「貨到付款」則須加收運費$120
*選擇「付款方式」:付款方式可選擇線上刷卡、ATM轉帳、超商代碼付款
3.接著右下角「我已閱讀並同意使用條款」請打勾✅ 並按「繼續」
4.訂購完成及付款完成都會收到Email,訂單詳情請至您的Email信箱查看
5.下單付款完成後請請主動至FB粉絲頁「翔太の卡將的廚房日記」私訊老師領取線上課程抵用卷,私訊時請告知老師『訂購人姓名』以便老師確認您的訂單是否成功完成哦!
‼️以上付款或是訂購過程遇到問題或後續出貨問題詢問,都可以在商品賣場中找到『廠商客服Line』詢問,服務時間:週一~週五 9點~18點
‼️後續收到產品時,請務必立即檢查商品內容是否正確及商品完整無瑕疵等,若有任何問題7天鑑賞期內可與廠商聯繫退換貨處理,或是跟老師聯繫也可以~
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翔太の卡將的廚房日記
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IG: https://www.instagram.com/nancy.s.kitchen
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合作邀約:flywing1202@gmail.com
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甜麵包.調理麵包麵糰:
高粉350g、酵母粉4g、椰糖45g、鹽5g
雞蛋50g、冰水180g、無鹽奶油25g
蔥阿胖每顆麵團50g三顆連一排,烤溫時間:
Bosch蒸烤爐上下火加熱190度c烤15分鐘
起司火腿小吐司每顆麵團170g / 長條烤模17×5×6公分
烤溫時間:Bosch蒸烤爐上下火加熱190度c烤23分鐘
巧克力雙色椰糖饅頭:
中粉300g、椰糖50g、酵母粉3g、水150g、可可粉10g
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