你有多久沒唱歌了？
這段時間下來總覺得好久沒跟好朋友們一起聚一聚，好好拍個照～
但是卻多了很多轉變自己的時間。
不過．．．．．體重好像還是一樣ＸＤ
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同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過9,940的網紅AB的異想世界，也在其Youtube影片中提到，紅藥丸覺醒有很大一部分在聊的是pattern recognition (模式識別)，也就是在觀察大量兩性動態的互動與行為決策中，許多男男女女會不斷地重複很類似的行為模式。 醒悟時期的概念，在於當女人在兩性市場打滾了好一段時間之後，當女人從原本高SMV到後來發現自己慢慢沒辦法跟新進妹子去競爭的時候，...
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樂讀｜內在原力：9個設定，活出最好的人生版本
#出版社閱讀邀約書籍
人生真的可以重新設定嗎？其實我蠻常思考這個問題的，也從閱讀的過程中理解到，只要願意改變，願意去嘗試，任何事情都不會嫌晚。不過，有些時候仍會小小懷疑自己的信念是否正確，前段時間正好陷入這樣的迷惘。
當初收到這本書的時候，以為是偏向商業思維的主題，而且好厚實，心想可能要把手邊待讀的書籍先稍微消化到一個程度才能好好品嘗這本書，結果，某一天深夜，好奇翻開看了看，就這麼一路讀下去了。
姑且讓我將《內在原力》稱之為「靈性進階版的無限賽局」！內容不只有商業思維這麼表層，其中涵蓋許多影響我們外在行為的深層理念。作者愛瑞克在前言便提到他所謂的「內在原力」究竟是什麼東西───
「『內在原力』是指一種影響力，透過有形（例如文字或肢體溝通）或無形（同理心或慈悲心）的方式來引發他人動機，進而幫助我們一同完成某些事情。」
我個人想為此解釋為「善」。我們每一個人的心中都有「善」，儘管因為現實世界的摧殘或是太過追求名利而以至於把它埋沒，可是，它都不曾離開、不曾消失，它一直都在。
關於內在原力的9個設定，分別是：一人公司、三種工作、利他共贏、成功方程式、站對地方、無限思維、沒有壞事、包容力、常保初心。每一個設定為一個章節，而每一個章節都藏著好多金句，好多人生智慧。
愛瑞克是台灣作家，雖然我們生在不同的世代，但是，他的經歷與分享卻非常地令我深有感觸，隨著一頁一頁地閱讀，他的文字彷彿如同雞毛撢子一般，輕輕地除去那覆蓋在我心中的「善」上的灰塵。
正在迷惘的我讀到第二章【三種工作】時，特別特別激動（笑），因為發現自己很幸運地竟然都擁有！儘管目前皆尚未發展到發揮更大影響力的階段，但是，愛瑞克的文字在此刻點已亮了我心中的蠟燭，讓我更能夠聚焦往對的方向繼續前進。
另外，我也很喜歡他用宇宙星際的視角來看待生活與人際關係，尤其是在【包容力】這章提到的───
「我們不需要抱怨遇到黑洞人，因為他（她）都可能曾經照亮過前人，是我們自己來晚了。」
我一直覺得自己是很尖銳的人，所以特別喜歡這樣柔軟的文字，對我來說，這不是勵志的言語，而是引導我去轉變自己看待人事物的觀點，可說是讓自己的尖銳軟化的柔軟劑，哈。
闔上書本之後，我深深地感受當初出版社行銷大力推薦我閱讀，並且說如果可以早10年讀到這本書有多好的那種心情。
過去的人生不可能因為重新設定而改變，但此刻的人生，絕對可以藉由改變而有所轉變！真的超推薦大家入手閱讀《內在原力》這本書，重新設定不嫌晚。
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作 者｜愛瑞克 ／ 愛瑞克愛投資/也愛閱讀
出版社｜新樂園／ 讀書共和國
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#駐點樂讀人專欄 ─── 陳子楹
更多互動都在instagram歡迎追起來：https://www.instagram.com/lovelove_reading/
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我和這本《承認自己不那麼好的你，會愛得更好》真是過分有緣，看了以後更加肯定這件事，因為它真的是含金量太高，高到整本書我都想劃線的書了。
之前先是在洪仲清老師的臉書看到文摘，覺得內容非常中肯而分享；後來收到試閱稿，終於有空閱讀的那天，我當晚也在有聲書的APP裡滑到一本很喜歡的作品，原本以為毫不相干，結果聽到一半赫然發現──欸等一下，作者好像是同一個人耶？後來上網一查確認，那本書在台灣書名是《弄丟自己的你，過得有點辛苦吧》，我竟然在同一個時間，在不同的平台被同一個作者的書吸引，這不是共時是什麼XD
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作者周梵真的把「在愛裡修行」剖析到最高境界，之所以吸引我，不是因為什麼高大上的道理，而是因為覺察力極度精闢，甚至很多都是我會中槍的點。
比如說好了，對身心靈有研究的人都知道，外在事件只是一個觸發點，只是這件事勾動了我們的情緒，我們才會覺得是別人的問題。於是「這一切都是我的課題，和對方沒關係」就成了靈修者很容易掛在口中的金句，包括作者自己。結果在有一次和先生吵架的時候，她脫口就是這句話，她先生冷冷地回她「如果你真的覺得這是你的問題，你連說都不會說。」
作者馬上覺得中槍，臉熱辣辣地紅起來。但又隨即覺察到，對耶，自己在說這句話的時候，內在是有一股隱蔽的優越感，以退為進，用一副自我反省的姿態來襯托。而我更佩服她在心中尷尬了一陣後，選擇的是坦誠自己的高傲，馬上跟先生道歉，這對靈修者來說又更為難得。
我以前也常常在關係裡說這句話，現在想想，確實有一種隱微的「我有在覺察喔！我好棒棒」的表達意圖，實際上不過是在爭吵中搶奪優越感罷了。
＊＊＊
我也很喜歡作者在書中的一句話：「根本沒有別人，你都是自己跟自己玩。」
她的一個學生要演講，非常緊張，跑來跟她討拍，說如果這時有一個很權威、很厲害的人鼓勵她「妳肯定沒問題」，那她就會馬上感覺到非常有力量。
作者笑了出來，她說：「在對方說出這句話肯定你的時候，什麼也沒改變、什麼也沒發生，對方也沒有為你做任何實質性的事情，你就突然有力量了？」
「其實是你自己決定相信對方的話，來轉變內在的感覺。可是既然你可以決定透過相信對方的話，來轉變自己的感覺，那就意味著這是你自己可以決定的，和別人根本就沒關係。」
「你意識到這個遊戲了嗎？根本沒有別人，前前後後都是你自己在跟自己玩。」
這段話對我來說簡直一箭穿心。無論在工作還是感情，我很多時候都是「自己跟自己玩」的典型代表，把事情想得太壞，抓著自己的弱點鞭打；但如果真的被他人稱讚，尤其是權威者稱讚，又覺得自己走路都帶風。
在這種忽高忽低的處境裡繞圈圈，很容易被強烈的無力感捲下去。但實際上無力感是誰造成的？都是「自己跟自己玩」──把內心的陰影投射到外界，覺得別人說那句話傷了我們自尊、做某件事是對我們沒心、連帶地把許多壓抑的課題捲出來淹沒情緒，但實際上，別人到底做了什麼一點都不重要，是我們疲於奔命地賦予那些事件力量，並且任由他們奪走內心的平安。
我更很喜歡作者經常在書中提到「注意到了嗎？說這樣的話讓你的能量變低了。」
以前很少用這麼精微的視角去觀照自己的能量，但確實如此，我們可以試試看──只要一個自認受害者的想法和言語，馬上就能把自己能量拉低，而能量一低，各種更負面的念頭就會蜂擁而上，最後把自己纏繞得無法掙脫，甚至成為慣性，不知道高能量的思維是什麼，也不知道可以不用糾纏這些煩惱是什麼感覺，而這正是大多數的人生寫照。
這本《承認自己不那麼好的你，會愛得更好》真的非常精彩，層層疊疊的覺察力像漂亮的外科手術，相當具有智慧的痛與快感，我想我應該會再二刷這本書一次吧。
＊＊＊贈書時間＊＊＊
出版社會給推薦者一本贈書，所以這本《承認自己不那麼好的你，會愛得更好》，我可以送給大家抽獎:)
為了尋找最適合的有緣人，我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言，贈送這本書給他
但是大家不要壓力太大，這不是徵文比賽，即使短短一個理由但是跟書的頻率很合，這本書還是非你莫屬～不妨跟隨心裡湧出來的直覺，寫下你覺得這本書適合你的理由吧！:)
＊＊＊
想要參與贈書活動的讀者，請在本篇按任一個心情＋留言自己想看的理由，例如：
「我想看《承認自己不那麼好的你，會愛得更好》，想看作者如何精湛分析愛情的心理。」
請發揮屬於你的版本（就算要抄我的也改編一下XD），我將在8/30(一)抽出一位幸運讀者，請出版社寄送這本《承認自己不那麼好的你，會愛得更好》給他哦！
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紅藥丸覺醒有很大一部分在聊的是pattern recognition (模式識別)，也就是在觀察大量兩性動態的互動與行為決策中，許多男男女女會不斷地重複很類似的行為模式。
醒悟時期的概念，在於當女人在兩性市場打滾了好一段時間之後，當女人從原本高SMV到後來發現自己慢慢沒辦法跟新進妹子去競爭的時候，當發現過去那些會理自己的Alpha卻慢慢不理自己之後，女人會開始轉變自己的擇偶策略來滿足自己的Hypergamy。
然而不只是女人，男人其實也有屬於自己的醒悟時期，年輕時的男人與年長之後的男人的人生決策與擇偶策略也會開始改變，並且Alpha與Beta的轉變也會很不相同。
這些模式不斷地重複發生在許多男男女女身上，從年輕到年長的過程轉變。
今晚(日)20:00的直播，我就會來告訴你男女是怎麼各自進入到自己的醒悟時期。
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p.s: 今晚直播有重大消息公佈，千萬別錯過。
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｜2020 疫情之中還好嗎？｜
｜在泰國的華人怎樣生存｜
｜給所有華人的影片｜
｜所有華人加油｜
【雖然疫情之中所有人這一年不停在風險當中求生，但我在泰國自己身為一個華人也看見我們的華人非常勤奮，不斷轉變自己的工作和生活生存， 亦都大開眼界給其他華人教曉我很多事情，這段時間觀察了不少在海外的華人其實非常厲害，真的得益不少！】
【最後祝安全渡過這個疫情，所有華人加油！】
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