感謝 豆豆媽咪健康生活家的線上課程跟讀書心得分享，其實每次看到這些我原本不認識的朋友們或讀者的主動分享，都覺得非常珍貴而且感動（而且有些人的粉專粉絲非常多，她們的分享有時理應等價交換的，這樣無償分享我實在很受寵若驚🙏）
認識我的人或看我的書就會發現，我是個很害羞而且常常會覺得拍謝的人（俗稱超薄臉皮），因為我總是覺得，嗯，「自己還不夠好」，所以不敢也不好意思請人幫我背書，例如幫我寫序的吳至行主任早在我當住院醫師時，就說「姿允，妳以後出減肥的書籍，記得要讓我幫妳寫序喔」，感謝老師的肯定，當我請主任寫序時，跟他說很抱歉讓他等了那麼多年，我終於可以履行諾言了。（也很感謝我貼心的責任編輯錦雲，在我覺得很抱歉無法給她更多推薦序的名單時，她笑笑說她覺得我傾盡心血的內容並不需要太多掛名的推薦者）
在這個花錢跟套交情就能得到廣告和背書的時代，每個跟我無交情也非業配的真誠分享，不管是陌生朋友、是學員、還是老友，都讓我覺得彌足珍貴，也很開心這表示我的影片或書籍，真正有讓這些人獲益或改善某部分生活品質跟健康，真的很感恩這些大德們的肯定，這也是給了我這個常常質疑自己努力不夠的人，莫大的鼓勵，我會繼續前進☺️
既汝相知，定不負卿。
#轉頭繼續投入痛苦的論文海
#希望能夠讓飲食法繼續進化
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