【健康一分鐘】鼻塞、流鼻涕好都好不了?緩解過敏性鼻炎超有效!
台灣大概有20%的人有過敏性鼻炎
如果你住在比較潮濕的地方,問題更大條
因為它不光只是鼻子的問題而已
還可能會頭暈、頭痛、眼睛紅癢、鼻涕倒流等等
甚至還會引發蕁麻疹和結膜炎、氣喘。
今天就讓77老大教你幾招,
只要你跟著做,會讓你的過敏性鼻炎發作頻率和症狀都減少非常多!
鼻子過敏有一個發作的週期
在那幾天或兩三週裡面,你會發現症狀超大超嚴重
過了之後又會有幾週的緩解期
所以老大推薦你兩款茶
★發作期-掰掰鼻過敏茶★
準備:辛夷花6g、蒼耳子6g、白芷3g、桂枝3g、杏仁3g、甘草3g、生薑2片。
這款茶有袪風散寒、溫通鼻竅的效果
對於鼻炎、氣管炎、頭痛、濕疹發作的症狀都能有效去降低與減緩
★緩解期-掰掰鼻過敏茶★
準備:防風6g、黃耆9g 白朮9g 生薑2片。
這款茶飲能夠幫助你補養肺氣,減少過敏再發生的機率,
兩種都是用600cc水,大火煮開後轉成小火煎煮20分鐘後就可以喝了。
台灣潮濕氣候溫差大,一堆過敏的問題容易產生,
如果你除了鼻子過敏,還有更多的症狀
尋覓了半天,卻苦無方法改善,
那我建議你去看中醫吧!
中醫能夠更準確、更詳細地依照你的體質,幫你規劃調理,
如果你有困擾已久的問題,各位真的真的,不妨去嘗試看看
相信一定會對你有幫助!
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辛夷 散 鼻涕倒流 在 77老大 Facebook 的精選貼文
【77老大碎碎念】
—{過敏性鼻炎好不了該怎麼辦?}—
最近天氣下雨潮濕
你是否不斷的打噴嚏 擤鼻子
根據統計 在台灣大概有20%的人是有過敏性鼻炎的
不只是鼻子問題而已
還可能會頭暈、頭痛、眼睛紅癢、鼻涕倒流等等
可惜的是 過敏性鼻炎目前西醫無法根治,
治療主要以抗組織胺、鼻黏膜收縮劑等去做症狀的緩解,
所以常常一停藥,就會復發,天氣變化時好時壞
問題相當棘手,所以再這邊提供幾個方法給各位參考
1.中藥茶飲
👉發作期茶飲:
準備辛夷花6、蒼耳子6、白芷3、桂枝3 杏仁3 甘草3 生薑2片。
用600cc水,大火煮開後轉小火再煮20分鐘後就可以喝了。
這款茶能夠很好的袪風散寒、溫通鼻竅
對於鼻炎、氣管炎、頭痛、濕疹發作的症狀都能很有效去降低與減緩
👉緩解期茶飲:
防風6克 黃耆9克 白朮9克 生薑2片克
一樣用600cc水,大火煮開後轉成小火煎煮20分鐘後就可以喝啦
當你反覆利用 發作期的茶飲 和 緩解期的茶飲 交替使用
一方面就可以把風寒慢慢趕出體外,一方面補養肺氣 提高免疫力
就可以讓你鼻炎發作症狀和頻率都大大降低
2.三伏貼 + 九伏貼
無論是冬天用冬至過後的三九貼:或夏天用的三伏貼,
都是利用溫熱的藥材,貼在身體背後的特定穴道上
例如定喘穴、大椎穴、肺俞穴、脾俞穴等等
能夠幫你排出體內的寒氣,又可止咳平喘,
讓你一整年的過敏症狀都好不少,
3.穴道按摩
按摩他可以緊急降低鼻子過敏流鼻涕 噴嚏 咳嗽 眼睛紅等症狀
分別迎香、上星、合谷、足三里等
一個穴道去按1 分鐘,你會立刻發現,你的手也會有點酸
不是 是你鼻子過敏的症狀會好很多。
如果你尋覓了半天 卻苦無方法改善
那我建議你去看中醫吧
中醫能夠更準確地依照你的體質
詳細的幫你規劃調裡
全面的降低你身體的過敏因子 提升免疫力
如果你有困擾已久的問題
各位 真的 真的 不妨去嘗試看看
相信一定會對你有幫助
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辛夷 散 鼻涕倒流 在 中醫師爸爸顏宏融 Facebook 的最讚貼文
許多家長來到門診說小孩子常常上課不專心,無法集中精神,讀書還會有頭痛、鼻塞、嗅覺功能變差,經常鼻涕倒流,鼻涕黃黃黏黏的,又有異味,遇到感冒時,容易發燒、倦怠、畏寒、嚴重頭痛。有些時候,透過鼻鏡看到鼻道膿液,小朋友可能得了鼻竇炎。
鼻竇炎的主要症狀包括顏面部疼痛或壓力感、顏面腫脹或充塞感、鼻塞、流鼻涕、嗅覺減退或喪失,及檢查時鼻腔有膿稠分泌物等;次要症狀則包括頭痛、發燒、口臭、精神無法集中、牙齒痛、咳嗽及耳部疼痛或悶塞感等。
鼻竇會隨著年齡的增加,逐漸發育到青春期以後才停止。上頷竇、篩竇及蝶竇都是出生時,就已經具有,至於額竇,則約在六歲後,上小學時才會出現。每個人的鼻竇發育程度不盡相同,但是各個鼻竇開口都在鼻腔內,所以一旦分泌物變多、變黏,開口阻塞便容易有鼻竇炎症狀。
一般可以分為急性、亞急性、復發性急性鼻竇炎、慢性鼻竇炎、慢性鼻竇炎合併急性發作等類型。在西醫的治療上,依病人的症狀及嚴重度,醫師會給予的藥物包括抗生素、去充血劑、止痛藥及鼻噴劑等。極少數病患可能會有眼球蜂窩組織炎、眼球內膿瘍等眼眶併發症,或者是細菌侵入顱內,造成腦膜炎的併發症。
以中醫的觀點來看鼻竇炎,屬於中醫所謂的「鼻淵」範圍。中醫認為肺開竅於鼻,當外邪內犯,肺經受邪,邪鬱稍久則化火生熱,累及鼻竅,內入鼻竇,鼻塞不通,濁涕量多,久流不止等症狀便容易產生。致病原因可以用「始于邪,成于熱,釀膿涕,久致虛,兼痰瘀」來解釋。
從病患的臨床症狀上,可以區分為肺經風熱、膽經鬱熱、脾胃濕熱、肺氣虛寒與脾氣虛弱,這五種類型各有特色,除了注重全身整體症狀以外,還要結合局部特點進行治療,才容易達到藥效,例如肺經風熱的特點是黏黃白而量多,常見於急性鼻竇炎發燒的病患;而肺氣虛寒的特點是患者平常容易感冒或有過敏性鼻炎病史;如果病程較久,屬於慢性鼻竇炎,中醫認為是兼夾氣滯或瘀熱,特點是鼻塞不通,伴兩耳鼓脹感,運動過後,鼻塞較通,症狀較為改善。
臨床治療上,可以用「斷絕膿源,通竅暢竇,排膿引流」三法,作為治療鼻竇炎的方向,常用的方藥包括蒼耳子散、龍膽瀉肝湯、甘露消毒丹、補中益氣湯、玉屏風散、辛夷清肺飲、托裡消毒飲等。
在平時保養方面,可以多按摩合谷穴及迎香穴,其中迎香穴位位於鼻翼兩旁,可以順著鼻兩側從眼內眥到迎香穴來回按摩;而合谷穴位在手背大拇指與食指之間的肌肉突起處,這兩個穴位具有宣通鼻竅的功效,不妨早晚各按摩十分鐘。
http://old.ltn.com.tw/2005/new/feb/27/life/medicine-1.htm
辛夷 散 鼻涕倒流 在 【77老大碎碎念】 —{過敏性鼻炎好不了該怎麼辦?} - Facebook 的推薦與評價
還可能會頭暈、頭痛、眼睛紅癢、鼻涕倒流等等可惜的是過敏性鼻炎目前西醫無法根治, ... 準備辛夷花6、蒼耳子6、白芷3、桂枝3 杏仁3 甘草3 生薑2片。 ... <看更多>
辛夷 散 鼻涕倒流 在 鼻水止不住... - Mobile01 的推薦與評價
很多中藥有通竅作用, 像辛夷散請找中醫診斷哦 ... 也不太流鼻水(應該說鼻涕倒流) 但我嚴重的是鼻塞.....只好去開刀 ... <看更多>
辛夷 散 鼻涕倒流 在 [請益] 長期鼻涕倒流- 看板ChineseMed - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好
我從8/24開始到中醫診所看鼻涕倒流(每周一次)
到現在,我自己覺得都沒有改善,想要來板上問問意見
有鼻竇炎病史,去年四月開過刀
以下是我從8/24到現在的藥單 :
8/24
川芎茶調散 7克
蒼耳散 4克
柴葛解肌湯 3克
9/01
川芎茶調散 3克
蒼耳散 6克
托裏消毒飲 3克
赤芍藥 1克
蒼术 1克
9/08
川芎茶調散 4克
蒼耳散 6克
刺五茄 2克
赤芍藥 1克
山藥 1克
9/15
蒼耳散 8克
苓桂术甘湯 4克
赤芍藥 1克
川芎 1克
9/22(工作出差,吃兩周)
蒼耳散 6克
補中益氣湯 6克
赤芍藥 1克
川芎 1克
10/07
蒼耳散 7克
苓桂术甘湯 5克
車前子 1克
川芎 1克
10/14(10/13感冒)
荊芥連翹湯 4克
普濟消毒飲 7克
桔梗 1克
白芷 2克
10/21(感冒好7成左右)
辛夷清肺湯 4克
洗肝明目散 6克
桔梗 1克
白芷 2克
赤芍藥 1克
10/28(感冒幾乎好了)
辛夷清肺湯 4克
蒼耳散 7克
桔梗 1克
茯苓 1克
川芎 1克
11/04(換別家診所)
防風通聖散 7克
辛夷 1.5克
牛蒡子 1.5克
魚腥草 1.5克
11/12
蒼耳散 6克
白芷 1克
木通 1克
黃芩 1克
辛夷 1克
牛蒡子 1克
第一間診所的醫師說我是陽虛體質,能量不足,新陳代謝偏慢,看了兩周跟他說沒用,
他很驚訝說 : 怎麼會呢?! 之後我就換家了
第二間診所的醫師說我睡眠效率不好,頭痛是因為鼻子引起的,要先解決鼻子再來調其它
地方
不知道大家有什麼意見,謝謝
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