今日目前現貨:
#甜不辣1000g:120元/包
#馬芬湯種吐司:16元/片
#鴨肉丸:95元
#戰車水餃高麗菜跟韭菜50粒:180元
#戰車水餃玉米口味50粒:200元
#爭鮮鮭魚片:115元
#青蔥蛋餅皮10入:45元
#辛拉麵5入:110元
#東港糯米腸:70元
#南美洲白蝦850g:199元
#雲林蒜頭300g:60元
#澎湖正一花生酥:99元
#絨香花生米香:99元
#柳州螺絲粉:85元
#埔里百香果:50元/袋(有一百多袋)
#釋迦:25元/顆
#洋蔥:10元/顆
#柿子:20元/盒
#爭鮮玉米粒:20元/罐
#康寶濃湯4種口味:29元/包
#金門酸中傳奇酸白菜:150元/包
#金蜜哈蜜瓜:35元/斤
#紅地瓜:22元/斤
#抗菌噴霧:35元/罐、100元/3罐
#防護海綿面罩:15元/個
#春富地瓜片:85元/包
#麻豆老叢文旦柚禮盒10斤:280元(現貨8箱)
#辣妹辣椒醬:270元
#綠竹筍:65元
#鮮菇道:25元/包
#立法院餐廳鳳梨蘿蔔:199元/罐
#臺灣豬肉片1000g:165元
#牛肉片1000g:240元
#牛五花1000g:300元
#翼板牛排200g:130元
#嫩肩牛排450g:180元
#松阪豬180g:90元
#帶骨牛小排200g:90元
#秋刀魚3尾裝:80元
#紅龍小巧雞塊1000g:130元
#爭鮮蝦餅:80元
#雞腿排:35元/片、100元/3片
#卜蜂翅小腿1000g:189元(現貨4種口味)
#魷魚翅:95元/片
#海水吳郭魚:70元/尾
#南美州白蝦850g:199元
#皇冠扇貝肉1000g:230元
#戰斧牛排500g:330元
#萬巒林家豬腳600g附醬:250元/包
#大成烏骨雞肉塊600g:99元
#螺旋貝:45元
#瓜瓜園芋頭條1000g:125元
#紅龍雞塊1000g:145元
#安佳奶油塊25入:75元(效期到明年八月)
#哈根達斯:65元/杯
#麻糬原味跟黑糖各一包:135元/包
#果汁原汁800ml:90-110元(檸檬汁、甘蔗汁、金佶汁、百香果汁、柳橙汁)
#蜂蜜煉乳冰跟牛奶湯鬆餅冰:15元/包
#和秋麻辣鴨血跟豆腐:109元
#挪威鯖魚片:35元/片、100元/3片
#阿順師胡椒粉:25元/包、90元/4包
#福源黑芝麻醬跟鹹花生醬各一:150元/罐
參考看看~~明天店休喔~~~
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,📌買【KOM】 304不鏽鋼萬用保鮮盒-抗菌升級款 按這裡 → https://lihi1.com/zJnzO 蠔油辣拌花枝丸 材料: 花枝丸600公克 cuttlefish balls 600g 辣椒油2大匙 chili oil 2tbsp 蠔油1大匙 oyster sauce 1tbsp ...
辣椒 抗菌 在 廖容綺營養師 Facebook 的最佳貼文
很多人都以為減重期間就是要當苦行僧,吃著無味,無油的料理
其實不是喔~不用這麼可憐啦😅
適度地利用香料,不但能讓菜餚更美味,對於減重還有加分的效果
以下舉例一些對抗發炎,提升代謝或提升脂肪的利用率都有幫助的香料
『抗發炎,燃脂香料』
🔹 辣椒 #辣椒素capsaicin✍🏻提升代謝,抗發炎
🔹 蒜頭 #蒜素allicin✍🏻抗菌,抗發炎
🔹 薑 #薑辣素gingerol✍🏻降低食慾
🔹 羅勒 #熊果酸ursolic acid✍🏻抑制芳香酶,抗發炎
🔹 迷迭香 #熊果酸ursolic acid✍🏻抑制芳香酶,抗發炎
🔹 薑黃 #薑黃素curcumin✍🏻抗發炎,增加細胞自噬作用
🔹 丁香 #丁香油酚engerol✍🏻提升脂肪酸的利用率
🔹 茴香(八角)(香菜)#茴香烯anethol✍🏻抗發炎
🔹 肉桂 #肉桂醛Cinnamaldehyde✍🏻有助燃脂,增加胰島素的敏感度
🔹 芥末籽 #✍🏻增加新陳代謝
🔹 豆蔻 #✍🏻幫助排水
🔹 黑胡椒 #chavicine類胡椒鹼✍🏻調節新陳代謝
這麼多香料記不起來沒關係,其實就是我們料理食物中常備的
#七味粉
#五香粉
#地中海飲食義大利香料
提醒粉絲們,這些香料要適度適量的加入料理中,不是單獨吃喔~
想想要怎麼入菜呢?
辣椒 抗菌 在 Facebook 的最讚貼文
韓國NEOFLAM|蜜桃雪酪鍋爆款美鍋 預購團
#留言你想做什麼料理 #抽獎神秘禮物🎁
#此團為預購團
#任選兩個以上蜜桃雪酪鍋加贈超美型「粉色鍋鏟、湯勺、漏勺三件組」
之前開團FIKA白色經典鍋就覺得很好用,然後廠商接著推抗最新到貨神美的蜜桃雪酪鍋,這個鍋子美到我無力抵抗😍因為那時候一到貨直接就被掃光,原本很想等現貨再開團
但是真的超爆款沒有預購是買不到的🥲這完全不是話術,目前下單要9月底10月初(或許要更久)才能出貨,能等的再下單 #但是美鍋值得等待❤️ #煮菜超療癒
🛒購買連結:https://s.ccat.com.tw/G/11314
⏰截止時間:9/12(日) 23:59分🙏🏻
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蜜桃雪酪鍋比FIKA優秀的一點是價格便宜一些,而且團購價真的比網路上便宜‼️想要粉色爆款美鍋的妳們不要錯過😍😍
💖蜜桃雪酪鍋系列完全不挑爐具,瓦斯爐、IH爐、電磁爐、黑晶爐通通可以。
💖使用了頂級陶瓷塗層對人體無害。
💖無敵夢幻的粉紅鍋子
💖省油、導熱快、完全不沾鍋,可進洗碗機
💖散發遠紅外線,使食物受熱均勻
這次開團的鍋具共有4個:
🌟18cm單柄湯鍋:拿來煮泡麵、熱湯、煮水餃很方便。
🌟22cm雙耳湯鍋:煮大鍋湯很適合,可煮剝皮辣椒雞湯等。
🌟30cm炒鍋:30公分超大的,因為比平底鍋深,所以比較不會噴油,炒菜都是用這個。
🌟26cm平底鍋:這個很適合拿來煎魚,就算很大的魚都可以放進去耶,如果要炒菜也是可以的喔。
‼️提醒:平底鍋沒有附鍋蓋,其他三款都有
‼️團購可選四個都買,或是四選三,四選二都可以
🎁任選兩個以上蜜桃雪酪鍋加贈超美型「粉色鍋鏟、湯勺、漏勺三件組」
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🌟NEOFLAM高密度木纖維抗菌砧板
我之前的砧板是買很薄然後可以直接把菜弄起來的,但是這種很容易跑位,而且因為太薄切東西是一種切到桌面的感覺😓這款砧板是高密度木纖維材質,切起菜來是很療愈的 篤!篤!篤!(有人懂嘛☺️)
✨超高密度壓縮,厚度超薄,堅固耐用,不吸水
✨雙面使用:針對不同食材區隔,乾淨衛生,防止食物交叉感染。
✨天然木纖維:不傷刀具。
✨吊掛孔設計:方便保管收納。
✨貼心導流槽設計:避免液體外流,廚房不會溼答答!
✨天然環保材質:環保材質,不含有害物質雙酚A(BPA FREE)
🌟NEOFLAM鈦金刀具4件組
這款刀具最吸引我的是它結合Microban專利抗菌技術,能為刀具做抗菌防護,而且鈦金材質高硬度,有很好的銳利度,另外輕便耐用,超體貼我們的手腕,作為料理刀實在是很方便
內含:
-5吋水果刀:適合處理蔬菜及各式水果
-7吋三德刀:適合切割肉食、蔬菜、瓜果的全能刀
-8吋切片刀:刀面細長,適合切割肉食,例:切片、切塊、切絲
-8吋主廚刀:適合處理肉類、魚類、蔬果,削塊、剁碎皆游刃有餘
🛒購買連結:https://s.ccat.com.tw/G/11314
⏰截止時間:9/12(日) 23:59分🙏🏻
辣椒 抗菌 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答
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蠔油辣拌花枝丸
材料:
花枝丸600公克 cuttlefish balls 600g
辣椒油2大匙 chili oil 2tbsp
蠔油1大匙 oyster sauce 1tbsp
麻油1大匙 sesame oil 1tbsp
葱花10公克 scallion 10g
蒜末10公克 garlic 10g
香菜30公克 coriander 30g
熟白芝麻適量 white sesame qs.
作法:
1.花枝丸煮熟後,撈出瀝乾,放入不鏽鋼便當盒中。
2.加入其餘材料,蓋上盒蓋搖一搖至混合均勻即可。
沙茶蒜香虱目魚丸
材料:
虱目魚丸600公克 milkfish balls 600g
沙茶醬2大匙 Sa cha paste 2tbsp
醬油1大匙 soy sauce 1tbsp
蒜苗切片1根 green garlic 1pce
辣椒片10公克 chili pepper 10g
蒜末10公克 garlic 10g
作法:
1.虱目魚丸煮熟後,撈出瀝乾,放入不鏽鋼便當盒中。
2.加入其餘材料,蓋上盒蓋搖一搖至混合均勻即可。
油蔥拌貢丸
材料:
貢丸600公克 pork balls 600g
油蔥酥2大匙 crisp shallots 2tbsp
醬油膏1大匙 thick soy sauce 1tbsp
醬油1/2大匙 soy sauce 1/2tbsp
蔥花10公克 scallion 10g
香菜30公克 coriander 30g
作法:
1.貢丸煮熟後,撈出瀝乾,放入不鏽鋼便當盒中。
2.加入其餘材料,蓋上盒蓋搖一搖至混合均勻即可。
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詳細食譜內容→ https://bit.ly/3yz64UI
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關鍵:豆腐豆干料理前先汆燙,可以去除雜質與豆腥味。
辣味豆干
黑豆干口感較Q彈
材料:
黑豆干500公克 dried tofu 500g
蒜末15公克 garlic 15g
蔥花15公克 scallion 15g
辣椒片15公克 chili pepper 15g
九層塔碎10公克 basil leaves 10g
調味料:
辣豆瓣醬1.5大匙 chili bean sauce 1.5tbsp
醬油2大匙 soy sauce 2tbsp
香油1大匙 sesame oil 1tbsp
作法:
1.黑豆干切片,放入沸水中汆燙至水再度滾沸,撈出瀝乾。
2.將豆干放入不鏽鋼保鮮盒中,再加入其餘材料和調味料。
3.蓋上蓋子,搖一搖至混合均勻即可。
涼拌豆皮
豆皮汆燙後口感較軟嫩,用蒸的則較Q。
材料:
豆皮塊300公克 Tofu skin 300g
芹菜段60公克 Chinese celery 60g
紅蘿蔔絲40公克 carrot 40g
蒜末10公克 garlic 10g
辣椒片10公克 chili pepper 10g
香菜末10公克 coriander 10g
調味料:
蠔油1.5大匙 oyster sauce 1.5tbsp
香油1大匙 sesame oil 1tbsp
白醋1大匙 white vinegar 1tbsp
鹽少許 salt qs.
糖1茶匙 sugar 1tsp
作法:
1.將芹菜段、紅蘿蔔絲放入沸水中汆燙一下,再加入豆皮,至水再度滾沸,撈出瀝乾。(豆皮不要燙太久,燙太久易散)
2.將豆皮放入不鏽鋼保鮮盒中,再加入其餘材料和調味料。
3.蓋上蓋子,搖一搖至混合均勻即可。
和風涼拌豆腐
板豆腐口感紮實綿密,涼拌易入味
材料:
板豆腐塊1.5盒 firm tofu 1.5pce
小番茄60公克 cherry tomato 60g
小黃瓜片60公克 cucumber 60g
薑末15公克 ginger 15g
蔥花10公克 scallion 10g
熟白芝麻少許 white sesame qs.
調味料:
柴魚醬油2大匙 bonito sauce 2tbsp
味醂2大匙 mirin 2tbsp
香油1大匙 sesame oil 1tbsp
鹽少許 salt qs.
糖少許 sugar qs.
作法:
1.將豆腐塊放入沸水中,汆燙至水再度滾沸,撈出瀝乾。(汆燙去除豆味)
2.豆腐塊待微涼後,放入不鏽鋼保鮮盒中,再加入其餘材料和調味料。
3.蓋上蓋子,輕輕搖一搖至混合均勻即可。(Tips:避免豆腐碎掉,不能太用力亂搖)
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