身為一個專業黏在椅子上的部落客
必須具備坐姿不良、翹腳骨盆歪斜的壞習慣
年輕的時候還沒什麼感覺⋯一直到有一陣子背後背包時很容易腰不舒服
再來就是有時候彎腰做事情,要站直時會需要花很久的時間
沒辦法一次站直,動作太快感覺脊椎會斷掉之類的
那一年去健康檢查醫生就有說脊椎有一點歪歪的沒有很嚴重,跟我說可以去拉單槓或是躺在瑜珈墊上腰部下放枕頭然後雙手雙腳伸直這樣每天五分鐘
起初每天做確實有比較舒緩,但是久了因為習慣不良還是會又打回原形
所以重點就是『姿勢』要正確!
有時候出門工作去咖啡廳打文案會在心裡提醒自己坐姿要正確不准翹腳
但是太認真的時候還是會…………從直直的脊椎慢慢慢慢的變成拱的,發現的時候就是腰又開始痛的時候了
除了腰痛還有一個超困擾我的地方…『骨盆歪掉』
骨盆歪掉影響我什麼….. #沒辦法扛自由槓😑
重訓已經變成我生活中的一部分了
煩躁時、想殺人時去蹲一蹲基本上心情都可以緩解個80%
但有時候蹲自由槓會發現歪掉,就是因為我可能那幾天又姿勢不良
有一次去逛街,意外的發現這種美姿椅
可以放在椅子上,輕鬆的矯正歪七扭八的坐姿😂
外貌協會的我當然也是要挑一個外型、功能、顏色都符合我自己期待的ㄚㄚㄚ
而且還是日本脊椎治療中心專家暨橫濱醫科大學講師-大藤武治老師監製的!
姿勢正確,走路自然挺起來就會有種莫名的自信
生活中有了自信,就變的更有意義也更有動力
平常坐在沙發上都會癱軟亂做的姿勢,沒有門看了都直搖頭(請看使用前照片)。久了也會脖子肩膀痠痛。自從有了Style,一樣的地點不再是不良姿勢的溫床,每天都可以輕鬆坐正,正確姿勢也減少腰痠背痛的狀況。
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這次推薦的是周年慶限量色泰迪棕,是一個低調但又特別的顏色,坐在上面工作效率和心情都會更加倍呢!
有了𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓之後坐著的時候除了不會一直歪來歪去之外也比較不會坐一坐覺得屁股這裡痠痠那裡痠痠好像屁股長蟲一樣⋯⋯
使用時要放在有靠背的椅子,雙腳需要可以穩穩怕在地上,膝蓋呈現約90度角,如果是坐在地上也要有靠背喔!像照片的我一樣🙃
還記得第一天開箱時我除了坐在上面,頭還靠著牆,差點舒服到失去意識😂
朋友腰閃到不舒服,坐了也舒緩許多。
腰很重要‼️要顧好啊~自己顧不好就交給專業的吧!
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅VanessaLiao 凡妮莎,也在其Youtube影片中提到,大家一直狂問的Apartment tour來了 一個不小心默默變成推坑好物的一集✨ –––––––––––––––––––––––––––––––– 嗨大家 🍋🌼🌷 欸~啊今天怎麼變成推坑大會 本集沒有跟任何廠商合作所有商品都是我真心推薦 除了餐桌椅! 如果有其他沒有list到的 可以留言問我 祝...
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【團購】Curble Taiwan 3D美學護脊椅:大人小孩都必備一個
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❗️聽說這張椅子在市場搶翻天. 一度缺貨好久. 終於這次搶到現貨給你們. 趕快手刀搶貨啊❗️
今年初在台灣的時候有機會接觸到被我稱為「靠腰椅」的保護坐姿神器
本來年中就要開團
但沒想到剛上市在台灣就搶翻天
完全開不了團啊(尖叫)
所以這次這一團特地有留現貨數量給我們
10/7就會開始出貨
真的是大人小孩都有準備一咖起來保護自己的身體!
現在這個社會手機跟電腦跟平板已經是幾乎人人一台
低頭族的比率也高達80%
長久下來許多人
不論是大人還是小孩的頸椎
在長期當低頭族以及每天坐著辦公用電腦
甚至兒童因為寫作業低頭寫功課的時間長達六小時以上
造成肩頸不舒服或容易引發頭痛的比例越來越高
不要說這個,連我自己長時間彈琴
也造成我容易彎腰駝背姿勢不良
所以當我接觸到這個靠腰椅時我真的覺得怎麼會有這麼聰明的發明
如此簡單的一個椅背坐墊的設計竟然大幅度糾正改善了不良的坐姿
這樣的改善還不是讓你身體覺得強硬不舒服的
真的是大人小孩都須必備一咖在家裡的神器
靠腰椅一共有兩個 #尺寸
👨🏻💼大人款:140公分以上、12歲以上、30公斤以上
👶小人款:140公分以下、4~12歲孩子適用小孩款。
#適用地方
這個靠腰椅真的可以讓你走到哪坐到哪
不論是
🛏️床上:完全理解因為我自己常常駝背坐在床上低頭用手機好久然後就肩頸痠痛
🛋️沙發:沙發馬鈴薯大概就是指我們這些坐躺著歪七扭八的人
🚗車上:如果有些座椅比較凹陷進去的. 你會發現汽車坐久了其實腰都好酸地上
🏢辦公椅:我發現坐辦公室的人常常會帶著靠腰枕,可是長久下來還是會腰酸背痛,我完全理解因為我當過老師辦公室也有一個,那時候如果有靠腰椅的發明我一定會買,因為坐起來是「自然的」將你的背部挺直. 久坐下來也不會不舒服。
⛺️地上:地上隨處坐也是我的習慣. 但常常你會發現坐久了腳麻、脖子酸等. 這時候靠腰椅真的會是你的好幫手.
這樣講起來大概就是懶人沙發不適用了XD
曾經看過一篇文章說 「專注力取決於坐姿」
想想非常有道理.
因為歪七扭八的坐姿會造成身體很大的壓力以及不舒服感
那怎麼可能頭腦會專心呢
所以一個良好的坐姿是多麼的重要影響到很多事情
在舉一個例子. 我妹這工作一天要在電腦前至少6小時以上
我家沒有專門的電腦座椅
他只是哪一個老舊的餐廳椅子當作工作椅
結果長久下來真的是腰酸背痛頸肩酸痛
當我拿出這個靠腰椅給他的時候
他超級驚艷的. 他說注意力也會比較集中(因為長久使用電腦工作真的很容易眼睛疲憊)
連阿寶現在在吃飯專用餐椅上他也會放靠腰椅
不然小小孩才不會給你好好坐著吃飯
會在餐椅上倒來倒去的
有了靠腰椅這小孩坐下去這小小的背可是直挺挺的. 真的好神奇~
看照片你們就知道為什麼它這麼熱賣了?
為什麼我這麼推了
所以請把握這難得的現貨數量喔!
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一直很好奇微風南山後面那棟是什麼
門口是整面的鏡子玻璃 大家484跟我一樣每次經過都超好奇
趁這次機會終於一探究竟 南山廣場裡面長什麼樣子
每個出入口都要黑衣保全顧著 訪客有發卡機 電梯沒有按鈕 網路超快
超氣派(還是我看太少
這次開箱的聽說是台北最頂級的百萬辦公室
德事商務中心-南山廣場
還有很多分館 101 東區 內湖等都有
甚至別的國家也有 有國際通用方案
有不同的方案 coworking 共享辦公空間 獨立的都有
每個中心的風格也不一樣
用料器材也直接選最頂級ㄉ
不愧是信義區
timecode底加
0:00 精華片頭
0:40 台北最頂級辦公室 全貌長這樣
0:51 多少錢?為什麼要花這麼多錢?值得嗎?
2:49 會議室一張椅子就要57000呀!!好想買人體工學椅呀呀呀
4:57 咖啡廳在這裡 原來4咖啡Bar呀 還有Bartender(X)咖啡師(O)駐店呢 還能免費無限暢飲
7:35另一層更浮誇美輪美奐ㄉ大廳 公共區域 沒4只4想給大家瞧瞧
7:45共享辦公室 必備事務區呀 各種工具直接給電動高級版本傻眼
8:18 希望安靜的話 coworking方案也有給一張辦公室裡的升降桌子可以用
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大家好又是我,升降桌下訂了,
(用團購的85折所以沒辦法跟椅子92折共用)
資金還足夠,目前要尋找適合的工學椅 & 鍵盤
目前本身的鍵盤是羅技G913(短青軸),
雖然它的軟體有點智障智障;都會自己亂打字,但打擊感還不錯。
今天也有在台中Nova試打鍵盤,
目前覺得比較適合的手感是、羅技的短茶軸、紅軸(正常版)
鍵盤需求:
多工連線(3台電腦);預計購買兩個鍵盤
預算兩組加起來7~10K
公司使用:
MX MECHANICAL;
可多工使用、短茶軸辦公室打也不怕吵同事。
外出使用:
看不到中意的鍵盤;
因為會塞在筆電包內,所以會希望是有殼可以保護的。
最大長度在40公分,看起來只能購買TKL版
工學椅需求:
主要是想找看看是否有鍵盤架、腳靠、斜躺
1. 想要能夠斜躺的方式配合升降桌半躺用電腦
2. 平常可能因為坐姿/高度問題,常常人坐到癱在椅子上。
正坐又常常讓腳部縮到椅子下,導致膝蓋附近的肌肉緊繃。
所以想找一個可以讓自己用舒服的姿勢工作的椅子配合升降桌。
身高體重的部分是170/82
想請問有沒有推薦的椅子,能夠符合鍵盤架+腳靠
沒有的話預計就是跟鍵盤同一天去試坐實體
預算部分暫定4萬內。
本來有看Aeron,但是沒腳靠&鍵盤架...
預計下周會到台北,到時可以去試打鍵盤/試坐椅子。
想追加詢問,除了試坐椅子體驗舒適度外各位還會看那些部分?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.70.14 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PC_Shopping/M.1677943850.A.C02.html
※ 編輯: carsun00 (111.252.70.14 臺灣), 03/04/2023 23:33:00
今天再去繞一次還是覺得mx mechanical很喜歡
※ 編輯: carsun00 (111.252.70.14 臺灣), 03/05/2023 21:46:24
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