關於 辦公族們 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 辦公室的小確幸！上班族最愛10大團購食品 - Cheers快樂工作人

位於台東的卑南包子，被網友們譽為造訪台東必吃的美食之一，由此可見絕對是口碑有保證啦！ 不說別的，光是從網路照片大爬長龍的人氣就知道他們家的包子在 ...

#12. 【心得】學生們你們懂"上班族"的工作及定義嗎? @酸甜苦辣 ...

我是做研發設計的工作,因為跟一些大學技術學院教授們有所接觸故偶爾會幫忙進行實務指導的教學常常接觸學生但我發現到學生們對於上班族的定義是很詭異 ...

#13. 收藏「全身痠痛的上班族們，照過來！」- If You Sit at an Office ...

從古至今，人類花費多數時間在四處走動上，但如今，我們越來越常發現自己坐著，那可不見得是件好事。今天，上班族花上好幾個小時整個人無精打采地縮在椅子 ...

#14. 上班族調查：抱怨者和吃東西噪雜者令人生厭- BBC News 中文

韓國電子巨頭三星公司委托Censuswide諮詢公司在英國做的這一調查發現，以上這些習慣使上班族平均每天浪費22分鐘的時間。 儘管如此，上班族們表示， ...

#15. 反上班族 - MBA智库百科

反上班族，是一種新興的自主創業群體——勞動者主要依靠自己的能力、信息、技術、經驗以及其他資本因素自己創辦實業。他（她）們自己當老闆，倡導“能活就好”的職業理念， ...

#16. 華麗上班族(電影) - 維基百科

在極致的視覺包裹之下，這些劇情上的弱點似乎也被降低了，我們能夠在影片中聽到E神依然動聽的歌聲，還能看到老戲骨們對戲，如果不去深究的話，這部影片還是值得一看的。但 ...

#17. 上班族、秘書與特助技能速成班 - 活動匯

想高效率處理辦公室事務（包含手邊文書作業、掌握會議重點、與直屬長官建立工作默契、完美接待各類外賓、客戶的朋友們看過來，陳蕙兒老師整理上班族以及秘書特助們在 ...

#18. 動物上班族- 優惠推薦- 2023年8月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦動物上班族商品就在蝦皮購物！買動物上班族立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#19. 10個令上班族「不爽、不想幹」的辦公室文化！句句刺中心底 ...

夏珍專欄：藍門女將的風暴─徐巧芯錯在哪？ 夏珍 2023-08-11 06:10.

#20. 非洲的動物上班族4 | 誠品線上

非洲的動物上班族4：就算同事!!隔壁部門的員工!!是個嚇死人的傢伙也跟社畜們無關☆究竟大嘴鳥他們能過上綠洲般的日常生活嗎!?動物上班族們這集也一再反覆做出踩線邊緣 ...

#21. 爆笑韓國動作喜劇《金派特務》－上班族場特映會 - Cofacts

《金派特務》北中南上班族免費搶先看！ 爆笑口碑超越《雞不可失》今年最賣座韓國動作喜劇《金派特務》，要邀請辛苦上班族們一起看電影啦！只要你是朝九晚五在公司行號 ...

#22. 上班族媽咪根本是超人！ - 台南晴薇孕產仕女保養spa中心

大錯特錯！ 邊上班還要擔心遇上塞奶大魔王～ 不然就是壓力大擠不出奶！ 天啊～小編仔想到就累了～ 媽咪們的辛苦晴薇都了解！ 舒緩不適看這裡：http://bit.ly/ ...

#23. 華為手環4體驗，適合辦公族的科技單品 - 淘寶

身體狀況無暇關注，也沒有足夠的時間和金錢去健身房運動。因此，一款兼顧身體健康參數監測和運動監測的手環，非常適合給予辦公族們幫助。

#24. 辦公室久坐運動有哪些？4種坐在椅子也能瘦的超有感運動

相信很多上班族們時常都要為了工作煩惱,每天面對著電腦處理很多繁忙事務，光是工作就已經佔據了一整天的大半時間,想要運動都沒時間了! 隨著運動風氣的興起，有越來越多 ...

#25. 讓文字力動起來！上班族寫作練功房- 繽紛寫作學園 - Udn 部落格

‧長年為國語日報、幼獅少年、幼獅文藝、明道文藝雜誌撰寫論評、教育專欄。 ‧曾獲五四文藝獎、林榮三文學獎、帝門藝評獎、社會光明面新聞報導獎等。 著作:.

#26. 上班族們，通勤真的必要嗎？台灣企業也能像Facebook - MindyLi

而不少本來「靠筆電吃飯」的白領上班族更是開始了為期好幾週的「WFH」工作 ... 台灣5月起的疫情升級，相信很多人都親身體驗到了WFH，遠端辦公的優缺點 ...

#27. 上班族們，你的腰累了嗎?

上班族們，你的腰累了嗎?】 明天就是週末，一整個禮拜的工作壓的你喘不過氣來嗎?不管是久站或是久坐的你們，是否都有過腰部延伸至大腿後側的疼痛呢?

#28. 居家辦公讓上班族發生了哪些變化？ - 華爾街日報

員工們已經習慣了更大的自由度，對個人時間可能也更看重。管理人員需要做好幾方面準備適應這些變化。

#29. 上班族久坐痠痛胖？6招讓你坐對身形美！ - iFit 愛瘦身

為了讓每天辛勤工作的上班族們能夠遠離「老化危機」，小編精心挑選了六招小撇步，不僅能使身體呈現較為舒適自然的姿勢，也較不易造成痠痛。

#30. 遠距工作讓上班族不再聚集，主打「商業午餐」的餐廳該 ...

商務辦公室雲集的區域總是伴隨著一種特殊的餐飲消費——商業午餐，讓辛苦上班的上班族們可以在午餐時段，用相對優惠的價格吃上一頓好料。

#31. 上班族不能不會的商務社交職場英語(點讀擴編版) - LiveABC

本書幫辛苦的上班族們準備了職場上都用得到、全方位的豐富主題，同時也在版面的編排上也費盡苦心，希望能讓繁忙的你閱讀起來絲毫沒有壓力，從此讀英文時不再痛苦，也再 ...

#32. 上班族

上班族. 朝九晚五上班族炎夏造型指南：幫你搭好9 款. Fashion ... 日本原作熱銷60萬本，電影《不幹了，我開除了黑心公司》給辛苦上班族們向前的勇氣！ By Sandy.

#33. 專為腰酸背痛上班族OL們設計的瑜珈伸展動作 - ELLE

專為腰酸背痛上班族OL們設計的瑜珈伸展動作. 因為我們之前曾說過「久坐」比吸菸更致命，所以現在要來跟大家介紹4組簡單的瑜珈伸展動作，如果你一整天 ...

#34. 聯經出版- 歡迎收看厭世上班族：奧客、豬隊友退散！一天一圖

本書特色•插畫幽默又舒壓：一語道破工作背後的無奈，一吐心中怨氣，通體舒暢。 •為考生加油打氣：以插畫呈現高三考生的辛苦及無奈，幫學子們加油！ •實地採訪工作者：深入 ...

#35. 算一下你今天坐了幾小時？ 長時間久坐面臨7危機 - 台視新聞網

對於許多上班族來說，長時間久坐是一個常見的問題，特別是辦公室工作或需要長時間在電腦前工作的人，辦公室通常設有工作桌和椅子，使人們需要長時間坐 ...

#36. 辛苦了！在家工作的上班族們，來做紓壓減脂運動吧

辛苦了！在家工作的上班族們，來做紓壓減脂. △研究顯示，如果主人能和自家狗狗一起減重，在寵物的陪伴下，甩肉效率會明顯高於那些單獨節食和運動的人 ...

#37. 上班族們的心聲| Yabe-LINE貼圖代購| 台灣No.1

貼圖代購最佳選擇，原創25元，官方45元，主題65元，另有超值優惠專區：只要10元即可入手可愛貼圖，購買後再享回饋點數，可免費換貼圖！國外貼圖主題表情貼亦可輕鬆購買 ...

#38. 上班族們，你有「壓力症候群」嗎！？ - 健康遠見

情緒是影響身體健康的潛在因素，上班族幾乎常常需要面對壓力的存在，適度的壓力是進步的來源，但當身心承受過度的壓力時，所造成身體及情緒的反應， ...

#39. 上班族必學，告別腰痠背痛- Part3 - 嘉威聯合會計師事務所

上班族們因為工作的關係，不得不長時間盯著電腦、維持相同姿勢一整天，這也造成我們的身體容易腰痠背痛、肩頸僵硬、骨盆外擴...等。本期的《上班族必學》針對我們身體 ...

#40. 你還在加班嗎？733萬勞工「加班做白工」 每月平均少領5234元

另外，上班族們也逐漸重視職場小確幸和員工福利，尤其是生日假和不用補班假成為最受歡迎的假別，而旅遊補助、生日禮金等津貼也被上班族們高度關注。

#41. 上班族捧友們～懂你的眼神死 點這首搖醒負能量的厭世魂- 歌單

共42首歌，2小時31分:明明才星期一，我已經想放假、GO LUV URSELF、消極掰、不管他嗑了什麼都給我來一點(feat. BCW)、Fighting (파이팅해야지(Feat. 이영지)) …

#42. 拒當久坐上班族—3招伸展操搭配升降桌、辦公椅找回職場活力

久坐不動除了易形成肥胖體型，也可能造成腰酸背痛、腿部靜脈栓塞等健康隱憂，上班族們建議可以運用辦公桌、辦公椅、電腦椅等來做一些「伸展」運動。

#43. 非洲的動物上班族 - 萌娘百科

生活在日式社會的非洲上班族們充滿汗與淚的社畜喜劇☆真社·畜 在非洲的大牌企業就職的獅子、蜥蜴、大嘴鳥3人——不對，3隻所編織而成的，是通過粗魯的暴言與特立獨行突破 ...

#44. HR必看！這才是上班族最想要的3 項福利-職場新鮮誌

為題進行調查，統計出上班族們最在乎的制度是哪些，針對「薪水制度」的調查結果顯示，有60.6% 的員工表示「每年調薪」最為重要，其次為「年終獎金」， ...

#45. 【30 種職業上班族參與拍攝，豐富移動攝影棚】 - 臺北市首座

本週六在捷運大安森林公園站出現了專業攝影. 棚，還吸引近30 種職業的上班族參加! 這原來是好運臺北系列活動中的「移動攝影. 棚」活動，上班族們除了分享了許多溫馨動人的 ...

#46. 2月補班2天「不是最累」！上班族見行事曆崩潰：3月才是大魔王

今年1月放完10天春節連假後，由於調整放假的緣故，2月有兩個週六得要補班，也就是說2月有兩週等於只有「週休一日」，讓上班族們叫苦連天「感覺完全 ...

#47. 上班族注意！坐一小時壽命少22分鐘？ - 日常- 網推

日本專家推薦辦公族們，每30分鐘就離開自己的位置進行簡單的鍛煉或去廁所、休息一下眼睛、做簡單的健身操、每30分鐘就站起來工作一段時間，這樣不但能夠 ...

#48. 眼睛酸澀好疲憊、壓力大又睡不著！營養改善上班族的5大困擾

Heho 營養師筠臻提醒上班族們要留意這些營養素，找回生活的健康活力。 上班常見困擾有哪些？ 困擾一：壓力累積、疲勞感纏身; 困擾二：長時間 ...

#49. 假跨寬、凸肚、圓肩厚背…兇手94它！六大上班族坐姿誤區 - Cofit

如果是平常習慣久坐的朋友們，因為長時間固定坐姿會下肢的循環與淋巴淤塞，進而造成下肢浮腫和肥胖。再加上翹腳或是盤腿的姿勢，就會讓本來已經不穩定的骨盆變得更歪斜。

#50. 為什麼美國50%上班族想要換工作？ - 草根影響力新視野

COVID-19大流行的影響仍在持續不斷，包括上班族們紛紛重新評估他們與工作的關係。以受疫情影響最大的美國為例，美國勞工部指出全美每個月大約有400萬 ...

#51. 上班族的脫貧翻身計畫-閲後心得｜方格子vocus

我們都在思考如何財富自由，各位應該都很清楚，關鍵點就在於增加自己的資產以及創造穩定被動的現金流，藉此以支應退休後的生活。 上班族, 財富自由.

#52. 平凡的上班族:遊戲名稱 - 百科知識中文網

《平凡的上班族》是“敏捷”系列遊戲的一個flash小遊戲，flash小遊戲是一種通過Flash軟體和Flash 程式語言Flash ActionScript 製作而成的SWF格式小遊戲，只是能上網打開網頁 ...

#53. 《高產出的本事》心得，想當自己時間主人的上班族們 - 成長嗨咖

而最近找到一本書，覺得真的是大公司上班族的救星，就是劉奕酉老師的《高產出的本事》。

#54. 調查：亞洲上班族最愛裝忙這國最認真 - 工商時報

Slack也發現，調查中有63％受試者會隨時掛在線上，即便他們根本沒在工作。 該份調查顯示，上班族仍偏好疫情期間普遍使用的非同步辦公，也就是同事們依照 ...

#55. 食在哈囉》內科上班族必看！便當教戰攻略6間人氣便當PK

根據統計，內科每天都有9萬多人通勤工作，2016年從業人口更高達156808人之多！到了中午時間，就是上班族們尋找小確幸的時候啦！

#56. 歐美防疫漸鬆綁上班族重回辦公室衣著需打理

歐美許多國家和城市紛紛鬆綁甚至取消防疫管制，上班族們回到辦公室上班的日子又要回來了。過去1、2年透過網路與視訊在家上班，這些受薪階級除非出現在 ...

#57. 8款小物改变上班族们的办公桌同事都来羡慕你 - 太格有物

一天当中，除了家以外，让我们花上最多时间相处的不外乎就是那张办公桌，因此对上班族而言，在乏味的工作时间找点小乐趣是必须的；而办公桌也是展现 ...

#58. 辦公桌？人體工學桌椅4重點，上班族必看正確坐姿

整天大部分時間待在辦公室的上班族們，經過長時間久坐、盯著螢幕呈現固定姿勢，長期下來可能造成身體負擔，卻容易被我們忽略。想要降低久坐帶來的危害，正確坐姿與優良 ...

#59. 上班族四大不良姿勢- 蜘蛛篇 - 健談

久站或久坐容易引起靜脈曲張、下肢水腫，會嚴重影響外觀，尤其是對於需要久站又得兼顧外貌的櫃姊們來說，真的是一大傷害。 久站、久做也容易造成膝蓋受傷 ...

#60. 把圖印下來貼在電腦旁》上班族久坐酸痛胖？6招讓你坐出身形 ...

... 也會影響體態、容易發胖，究竟該怎麼辦呢？為了讓每天辛勤工作的上班族們能夠遠離「老化危機」，小編精心挑選了六招小撇步，不僅能使身體呈現較.

#61. 流浪汉上班族漫画_穷光蛋和白领男人们漫画_今市子 - 手机看漫画

流浪汉上班族. 连载. 更新至：: 第02卷 ... 其他译名:穷光蛋和白领男人们,ホームレス・サラリーマン... 一夕之间，各务原太一同时失去工作与住所。

#62. 【雜誌推薦】抽到保證不翻白眼！上班族最愛尾牙禮Top4 - 首頁

除了吸塵器，全年都可使用的Dyson三合一清凈機也是不錯的選擇，用優質好物慰勞在疫情下努力工作的員工們吧！ https://online.senao.com.tw/Category/3/ ...

#63. 《口罩解禁》對某些上班族來說戴口罩上班比較好 - 宅宅新聞

《口罩解禁》對某些上班族來說戴口罩上班比較好，因為可以對著上司做鬼臉 ... 但也有些人已經習慣了戴口罩這件事帶給自己的好處，比方說上班族們.

#64. 上班族動也不動半數挑明就是「懶」 - 卡優

行政院體委會主委楊忠和就建議，上班族們可以在日常生活中培養運動習慣，例如下班時提早一站下車步行回家，或每天至少一次改走樓梯上樓等，是日積月累方式慢慢進行， ...

#65. 上班族收心操預備！簡單5招，收假第一天遠離收假症候群

不過經過10天的放鬆假期，面對開工第一天除了沒有什麼實感之外，上班族們最擔心的莫過於每天熬夜、睡到自然醒的生理時鐘，無法在開工第一天調整回來吧 ...

#66. 上班族糙米減肥全攻略（新書、二手書、電子書） - 讀冊生活

出版社：太雅，作者：金燦傑，譯者：張鈺琦，出版日期：20130401，ISBN：9789866107900，【二手徵求好處多】3個月減15kg‧降血壓‧改正變胖的習慣上班族肥胖 ...

#67. 【辦公室文具收納】跟著韓劇上班族學習收納小技巧

上班族工作也要香噴噴的，對世界充滿好奇的編輯部社員小美是個時尚達人，看看她辦公桌右側滿滿一櫃的保養品與香水，迷霧拉門防塵收納櫃成為了小美收納保養 ...

#68. 書．人生．沐羽》隔間裡的Bullshit：兩部平行的上班族歷史

大三那年暑假我接了份暑期實習，其實我那時沒想過去打工，但學系要求我們實習過才能畢業。那就好吧，我心不甘情不願地比同學們晚了投履歷出去， ...

#69. LifeSpan健走辦公桌：打破傳統上班風氣帶領久坐族邁向健康

為此，開發者聽到大眾的困擾，開始研究如何上這些上班族們能邊工作邊活動到身體，於是LifeSpan這項品牌就此誕生，在創立第一項產品健走辦公桌銷售到國 ...

#70. 領死薪水的上班族們，別再想靠「複利」致富 - 關鍵評論

領死薪水的上班族們，別再想靠「複利」致富. 領死薪水的上班族們，別再想靠「複利」致富. Photo Credit: Simon Cunningham CC BY 2.0 ...

#71. 【日本想想】「我要準時下班！」不只是日劇標題，也是上班族 ...

由演員吉高由里子主演的2019年春季日劇《我要準時下班》（わたし、定時で帰ります。），雖然才剛開播沒多久，但仍引起許多日本網友討論，觀眾們對於劇中 ...

#72. 上班族影片線上看- MyVideo | 陪你每一刻

上班族-每天上班總是累得要死, 高斯電子公司, 酒鬼都市女人們等熱門與最新電影線上看，MyVideo陪你每一刻.

#73. 上班族| Marie Claire 美麗佳人

對貓咪無法抵擋的貓奴們，這些辦公、居家小物務必要收藏啊！ by Wa Chang - 2016/11/25. 職場如戰場菜鳥要提防《實習男生存法則》社會新鮮人必 ...

#74. 居家辦公讓上班族發生了哪些變化？ - 端傳媒

員工們已經習慣了更大的自由度，對個人時間可能也更看重。管理人員需要做好幾方面準備適應這些變化。

#75. 上班族的環保行程：從舒服的早餐開始，每天都能做的小改變

這次，我們要為儘管工作忙碌，卻又不吝於休閒時間追蹤環保新聞的上班族們，量身訂做幾個簡單輕鬆的日常小改變，讓人人都能獻力於我們的環境！

#76. 久坐OL 必看！四個小撇步，上班族健康不再亮紅燈 - 歪國零食嘴

工作常常堆得跟山一樣高、客戶難搞、老闆要求又一大堆？在這個社畜時代，壓力大是難免的，但我們要懂得愛自己呀～各位上班族水水們，遇到壓力時 ...

#77. 居家辦公結束？ 3款「防疫神器」辦公室族照過來！【疫網打盡】

為了避免清明假期後爆發群聚感染，不少企業自上週開始宣布「居家辦公」，如今已過兩個星期，許多辦公族們也開始要進公司，但還是有不少民眾「心驚驚」 ...

#78. 上班族症頭排行榜三招教你輕鬆舒緩

上班族們千萬不要因為忙碌到忽略自己的身體，我們挑出最常見的幾種可以會發生的病痛，並邀請World Gym健身教官教大家三招簡單又有效的舒展操，讓你 ...

#79. SOHO族該選擇哪種工作空間？共享辦公室,咖啡館或在家？

與典型的辦公環境的差異在於共同工作者來自不同公司或組織。而共同工作者大部分都是SOHO族、旅行出差者或小型工作團隊。大多數的自由工作者在家工作時容易 ...

#80. 20張超好笑【上班族】梗圖！快來看看網友們的搞笑創作！

20張超好笑【上班族】梗圖！快來看看網友們的搞笑創作！還有線上梗圖產生器，讓你DIY 自己製作一張！

#81. 上班族不想再回到辦公室！ - 銳傳媒

三年的新冠疫情，使更多的上班族愛上「在家工作」。傳統辦公室就像打字機一樣過時了。雇主們需要適應。這些變化並不是說要摒棄辦公室或永遠不見面； ...

#82. 上班族微體操！3動作全面解除上半身痠痛 - 健康2.0 - TVBS新聞

健康2.0提供上班族們3招簡易伸展操，有助於放鬆因長時間使用而緊繃的肌肉，只要利用短暫的空檔，不必離開座位就能輕鬆完成！ 上班族微體操！3動作全面 ...

#83. 上班族護眼計畫啟動，幫自己打造『睛』采的人生 - BenQ

年過30的辛勤上班族們，為了前景，每天用盡全力發揮100%絕對集中的戰鬥力與精力，面對工作上的任何挑戰，除了靠著滿腔的熱血支撐，想必還有一杯又一杯 ...

#84. 办公室久坐的危害及预防措施，上班族、学生党 - 知乎专栏

适度的体育锻炼不仅可以帮助久坐的上班族们增强心肺功能，对于提高身体素质也是大有裨益。 当然，这里推荐一些座位上可以用的动作。 2.加强座椅舒适度.

#85. 時髦上班族首選！ 美學與機能通通在10坪套房裡 - 設計家

堯丞希設計對上班族們來說，在外生活不易，處在繁忙的都會裡，若能擁有自己的小窩，回到家享有生活的寧靜與片刻，還可以裝載自己的興趣與美學風格， ...

#86. 想當個直話直說の社畜！特搜8款上班族必備「辦公室物語貼圖」

哈囉大家好，各位上班族們是否有趁著年假好好的放鬆一下呢～少數能夠吃飽睡飽的時刻就在過年期間啦（笑）結束了短暫的假期，是不是還很不想去上班呢（ ...

#87. 辦公空間設計得宜，激發上班族工作高效率 - 買Targus

針對需要團體討論、激發創意的部門（如行銷、設計、廣告等），採用開放式的辦公區域，讓員工們只需移動椅子，便能形成一個個討論區，發揮團隊溝通的效益。

#88. 超時工作、久坐、過勞現代人的辦公生活該怎麼改 - 地球圖輯隊

強調環保還能360度轉的Feazer平板，幫助上班族站著也能動一動。 網友Feazer. 總結專家們的結論，如果工時長難以改變的話，保持 ...

#89. 長期坐著辦公的上班族，堅持健身半年後，身體會有何變化？

在充滿輻射的環境中，長時間的久坐，導致身體長期處於亞健康狀態。日漸降低的免疫力，稍不注意就會生病。上班族們平時往往由於工作太忙，沒有時間去參加 ...

#90. 上班族「久坐」問題｜善用生活工具打造舒適辦公環境 - 熊老闆

上班族長期久坐的問題已存在多年，更有多項研究顯示長久坐著會影響身體運作機能，並造成身體不適。究竟久坐會對身體造成什麼影響？跟著本文的介紹， ...

#91. 主管不要看！全世界上班族「裝忙」大調查前三名都在亞洲

令人意外的是，連印象中非常忙碌的日本與新加坡上班族中，平均每天也會花37%、36%的工作時間，在做這些表面上看起來很忙的業務。

#92. 上班族才懂！15 個辦公室裡會出現的「怪事」 - 理財寶

舉債治療數月，告借無門，. 不得不離開醫院，病死家中。 19名倖存者無一人去醫院探視，. 更無人為他送行。 金 ...

#93. 上班族相關文章| Bella.tw儂儂

上班族相關文章介紹，Bella是你最信任的夥伴，看見都會女性擁有的各種樣貌，成熟，自信，追求夢想，信仰女性具有豐富的內在涵養與勇敢的自信光彩，懂你的品味格調， ...

#94. 身體不適也不敢請假？1真實故事揭韓國上班族病態加班文化

善浩有慢性疲勞和慢性胃炎，他的同事們處境也和他差不多，但公司卻認為加班是理所當然的，大家也都乖乖地忍受了長時間的工作。 ​. 有一天，善浩的身體不太 ...

#95. 喝杯咖啡兼補眠～日本雀巢推「站著睡包廂」，專為上班族設計 ...

喝杯咖啡兼補眠～日本雀巢推「站著睡包廂」，專為上班族設計的休息小憩 ... 暖色燈光，相信可以為辛苦奮鬥一上午的上班族們帶來無比幸福的午休時分～.

#96. 国际调查称印度上班族最爱装忙：43%时间在表演式工作 - 快科技

那么为何员工会热衷于这么干呢？调查公司的技术专员表示，很有可能是受到公司领导层考核方式的影响，如果领导们热衷于用可以看见的部分 ...

#97. 寫給上班族的活力膳食聖經 - 第 142 頁 - Google 圖書結果

看看基礎的運動量有沒有達到,如果達到了,接下來你可以進一點做第二階段的促進健康的中高強度運動,運動了一段時間後,如果上班族們有興趣的話,還可以去提升自己的運動量, ...