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做咗ICL之後人生都改變咗
可以好無拘束去做運動同戴眼鏡
唔使再擔心戴眼鏡會甩會跌
唔戴眼鏡會睇得唔清楚做運動會輸蝕
就算去潛水打空手道都一樣冇問題
唔洗因為鏡片厚（小弟之前散光500以上）
可以戴好多好多唔同造型既眼鏡襯衫工作
人生多咗好多選擇
唔使再局限住自己
我會嘗試去做更多嘅改變
感受一下唔同事物嘅精彩
P.S
最後一張相紀念過去近視既小坤
@cmer_smile
#香港 #希瑪眼科 #希瑪微笑激光矯視中心 #矯視 #希瑪矯視 #ICL #植入式隱形眼鏡 #ICL植入式隱形眼鏡
#在家防疫做什麼
#本週活動小記✍️
其實應該是前2週記😆
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1. 黏土創作
Rikki把杯子蛋糕上面插滿星星，她的作品總是這麼超脫現實😆。
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2. 做水果聖代
又是突然跟媽媽點菜…家裡還有一些冰淇淋，你們就自己動手做吧！從切水果開始。因為蘋果太硬遭受挫折跑掉的Ressie ，在考慮是否應該開始讓她練習用真正菜刀了呢？
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3. 陽台吹泡泡
在超級狹窄的陽台吹泡泡，這時候有陽台我就該感恩了，不論它有多小😆。
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4. 數字著色
看到有媽媽分享了一個很棒的網站，上面各種類型學習單印不完，缺乏靈感時很需要上去看看！Rikki對數字一直是似懂非懂的，快上學了有點擔心她，趕快趁這暑假練習一下。
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5. 烤夜市鳥蛋
以前一直想買鵪鶉蛋來試試但沒動力，最近在家太多時間了又不能去夜市，上網訂了一批鵪鶉蛋自己烤來吃，兩小愛得不得了！
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6. 串珠
前一陣子很著迷的活動，所以媽媽一口氣買了500顆珠子，結果最近又不太喜歡了🤷♀️。根據年紀5歲Ressie是用釣魚線+小珠子；3歲Rikki是粗彈性繩+大珠子，不能做太久會近視。
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7. 手環編織
上次天眼編完成後慫恿Ressie試另一種獅子編織器（學校有但她沒用過），完成後是一條漂亮手鍊。獅子編織器的順序法對我來說比較簡單，但Rikki似乎不這麼覺得，倒是Ressie 十分投入，連睡覺前都要編一下。
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8. 烤曲奇餅乾
買了很久的金桶奶油一直沒用，在家時間多又可以來試試！作法很簡單困難的是要擠花，這是我們母女3人第一次做擠花餅乾，不論是裝袋、擠花，全部都手忙腳亂！中間還有少女因為擠不好而哭泣、幼兒又開始瘋狂的擠出amazing作品😂。不過最後成品真的爆炸好吃的，很感動呢！
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9. 做紙箱潛水艇
是的它是一個潛水艇。Ressie 想的老是和她少女形象不符🤣，請她畫了張設計圖，我們整個下午就在切割與塗色。成品她很滿意。
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✔️學習單網站分享：
https://www.kindergartenworksheets.net/
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#親子廚房 #親子烘焙 #小小孩編織 #小小孩工作 #紙箱diy #learnfromhome_joycebe #媽媽的日常 #育兒日誌 #2女の母 #女の子ママ #ママ5年目 #姉妹ママ #姉妹のママ #姉妹育児 #姉妹mama #姉妹です
【大堡礁潛水 - 那些別人不會告訴你的事】內有噁心內容🤮
昆士蘭沿海地區大多都有提供船隻出海潛水，最有名的地點包括凱恩斯 Cairns 、艾爾利海灘 Airlie Beach 、湯思微爾Townsville、聖靈群島等地。依距離遠近、船隻大小、潛員技術高低又分許多不同潛水團。基本上越北端的潛點越少人前往，人為的生態破壞也越少，所以我們跑到道格拉斯港，道格拉斯港出海的潛水團不多，船上也大多包括早午茶加午餐，一趟會有三個潛點可以下去潛水，算是舒適豪華團。
我們這次的潛水是 Calypso 贊助的，與從凱恩斯出發的船隻相比，從道格拉斯港出海的船隻因為遊客較少，所以船隻通常會比較小。我們參加的是浮潛加深潛的行程，有心臟方面疾病的除非取得醫生證明否則沒辦法參加深潛，所以Nelson只能浮潛。
剛上船沒多久，有參加 Intro dive (深潛體驗 - 沒有PADI潛水證但想體驗潛水，教練最多可以同時帶4個人一起下水)的人就會被集中再一起進行下水前的訓練，教練會教你如何在水下溝通、安全須知等等。因為涉及安全問題，你必須要聽得教練的指示，所以如果你沒潛水證又沒辦法用英語跟教練溝通的話是不能下去深潛得。
在出發前船員就耳提面命得說，如果感到不適或想吐得話，趕快到船尾呼吸新鮮的空氣遙望遠方會舒服很多，千萬不要吐在船艙裡，不然會有連鎖反應其他人也會一起吐。根據上次出海吐得一蹋糊塗得前車之鑑，我早在上船前就吞了兩顆暈船藥，但當教練剛結束 Intro dive 講解，一陣噁心感突然湧上來，跟教練說了之後跑到船尾就吐了😣 Calypso的船員大概每天都要對付我這種沒用得客人，所以源源不絕嘔吐袋和面紙及時送到，我的教練就過來跟我說不用著急我可以等到第二個潛點再下去深潛。
稍做休息後就到了第一個潛點，吐完也舒服點了，我就跟Nelson一起下去浮潛，雖然只是在海面上浮潛但大堡礁畢竟是大堡礁，只能說真是WOW！珊瑚無論形狀、大小、顏色都極不相同，有些體型非常小，有的可寬達2公尺。珊瑚千姿百態，有扇形、鞭形、鹿角等各式各樣的。後來潛累了我們就上船休息吃餅乾喝個飲料，等待第二個潛點。
第一個潛點和第二個僅相隔30分鐘的船程，哪知沒用的我在到達之前又。吐。了！我的教練又走過來對我說，我看妳這次還是好好休息吧，你還有一次機會，等你感覺好一點再下去吧。於是我這次又跟Nelson去浮潛，這個潛點比上一個更厲害，除了珊瑚以外，魚更多了，珊瑚色彩也更鮮豔，而且還幸運地看到鯊魚🦈和海龜🐢喔！
接著上船後就有午餐等著我們了，我知道我吃了一定會原路返回，所以為了第三潛我還是乖乖的喝水就好😞到了第三個潛點，還好這次順利下水了，對於旱鴨子的我要潛下12米深的海底還是有點障礙得，還好教練很有耐心得讓我克服心理的恐懼潛入海底。只能說還好我有下到水底，水底的世界與海面上看到的景色又是另一個層級，而且在海底你只能聽到你自己呼吸得聲音超酷得！強力推薦來到大堡礁一定要嘗試一下深潛🧞♀️
等大家都上船後船長就往道格拉斯港駛回，回程大約需一個半小時。為了保險起見我還是再吞了兩顆暈船藥，BUT......過了半小時那種熟悉的噁心感又突然上來了 囧，我用跑百米的速度衝到船尾，握著欄杆把胃裡所有的東西都全都吐了出來，突然一陣強風吹過來把我吐的東西，全部吹到我在旁邊收拾潛水氣瓶得教練身上，然後又一陣大浪打上來，正好幫教練洗乾淨，這整個過程都在教練完全不知道的情況下發生。但Nelson再旁邊目睹一切，他在旁邊笑到差點倒在地上，這時其它教練也跟出來拿嘔吐袋和面紙給我，只看到Nelson在旁邊笑到岔氣，他們用非常不屑的眼光看著Nelson，想說他老婆在那邊吐得死去活來為什麼他在旁邊笑得那麼爽，Nelson真是有苦說不出阿。
雖然我一路上吐了五次，但我還是覺得這趟旅程相當值得，有機會我還是會回來再深潛的，謝謝大家看完這個噁心的分享，我就以美麗的照片回報吧~
總結：
1. 大堡礁真是一生必去的地方之一，去了絕對不會後悔。
2. 會暈船的人不管是心理或生理請做好準備，就算吃了暈船藥也可能沒用。
3. 記得塗防曬，不然會曬傷，但請選擇Reef friendly得防曬乳。
4. Calypso 的船員和教練都很專業，無論是專業知識、帶人潛水得技巧還有遞嘔吐袋的速度得是數一數二的，到道格拉斯港潛水選擇他們準沒錯。
5. 不會游泳也可以浮潛或深潛，浮潛會提供wet suit、救生衣還有noodles，深潛有氣瓶不過重點是你要放鬆還有100%的相信你的潛水教練。
6. 有近視的人船上有有度數的面竟可以用，但度數較深或是有高度閃光的人建議自己準備隱形眼鏡下水。
近視雷射到現在，還是非常滿意！
5月初去綠島潛水的時候，
發現海底的生物居然可以看這麼清楚！
我都要哭了！好感動呀！！！！
趁這段可以在家休息的時間！多做點功課研究準備，
這時間真的是做雷射手術的大好時間！
因為不管是事前停戴七天隱形眼鏡，
或是術後至少要休養一～三個月，
都剛好可以在家工作、不出門、也沒人找你出去玩，超棒的修養時間！
我推薦的遠見眼科也很方便，
因為遠見眼科獨棟、獨立，門口好停車，
檢查過程快速不需要等待，
實際手術時間不用10分鐘就可以馬上回家，
省去你跑大醫院或是商業大樓眼科那種人群接觸風險，
真的是相對放心的選擇～
當然不是鼓勵大家這時候要去手術或是諮詢，
而是待在家裡時間變多了，
運用這些時間做功課，為了自己更便利的生活安排，是個好投資！
00:00正片開始
00:29 近視雷射後第一次潛水心得
歸納出的幾個雷射的重點：
04:21 雷射的前置檢查
05:36 最好的雷射時間
07:08 術後的保養方式
07:42 術後可以碰水嗎
09:18 選擇適合的診所
20年眼鏡費用
前15年 一副眼鏡約5-8000 平均三年一副共 $37,500
後五年一副2000 共$4,000
隱形眼鏡 彩拋50-70 日拋20
365*0.9 *7年*50 $114,975
365*0.9 *1年*20 $46,494
總共花費 163,040
1.最好的雷射前置診斷時間：先停三天 -去檢查-再等四天（共七天）去雷射
2.最好的雷射時間：週五晚上
3.術後的保養方式：寶寶洗髮精、海綿洗臉、多吃保養品、多睡覺、戴墨鏡、少出門
我的近視雷射紀錄
不用戴眼鏡了！雷射近視後遺症？近視雷射手術全紀錄｜手術注意事項ＱＡ害怕失敗這集要看！ smile全飛秒近視雷射👇👇👇
https://youtu.be/qWjJVYuMQ80
#冰蹦拉 #近視雷射 #smile全飛秒近視雷射
※這支影片不是商業合作影片※
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✨埃及看金字塔：https://youtu.be/ZwJP13S-tEg
✨土耳其搭熱氣球：https://youtu.be/uT5gmj3kebs
✨北海道滑雪：https://youtu.be/AWoibgaGsew
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00:00 影片預告
00:40 正片開始
01:11 手術前評估 看是否適合進行手術
02:25 手術當天術前再次檢查
03:00 院長檢查結果說明、術前QA
06:54 術前等待及準備
08:09 全飛秒近視雷射手術開始
09:27 手術完成
10:03 術後重點提醒
10:26 點眼藥水教學
11:02 術後三小時心得
12:34 術後隔天心得
13:23 術後1.5個月心得
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前15年 一副眼鏡約5-8000 平均三年一副共 $37,500
後五年一副2000 共$4,000
隱形眼鏡 彩拋50-70 日拋20
365*0.9 *7年*50 $114,975
365*0.9 *1年*20 $6,570
總共花費 163,040，雷射雖然要花費約12萬！可是一勞永逸，人生方便超超超多！也很環保的不用每天丟隱形眼鏡盒子！真的是很值得的投資！
另外！選擇環境舒服的診所很重要，新竹遠見眼科真的環境好、周邊好停車、回診也很迅速，甚至如果你住比較遠還有住宿補助，蠻好的！
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※這支影片不是商業合作影片，但感謝新竹遠見眼科贊助療程※
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台灣房價不斷上漲，無法買房只能成為租屋族，房子空間小，住起來不舒服也讓人心裡不舒坦。她這次要透過室內設計師常用的視覺欺騙技巧，透過顏色的對比以及線條、平行線的應用，還有家具的擺設與選擇等，改變視覺效果創造深度感，生活空間看起來直接增加三倍！
影片授權：EClife意思生活 (https://youtu.be/w6k6xxmwwag?list=WL)
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