【大堡礁潛水 - 那些別人不會告訴你的事】內有噁心內容🤮
昆士蘭沿海地區大多都有提供船隻出海潛水,最有名的地點包括凱恩斯 Cairns 、艾爾利海灘 Airlie Beach 、湯思微爾Townsville、聖靈群島等地。依距離遠近、船隻大小、潛員技術高低又分許多不同潛水團。基本上越北端的潛點越少人前往,人為的生態破壞也越少,所以我們跑到道格拉斯港,道格拉斯港出海的潛水團不多,船上也大多包括早午茶加午餐,一趟會有三個潛點可以下去潛水,算是舒適豪華團。
我們這次的潛水是 Calypso 贊助的,與從凱恩斯出發的船隻相比,從道格拉斯港出海的船隻因為遊客較少,所以船隻通常會比較小。我們參加的是浮潛加深潛的行程,有心臟方面疾病的除非取得醫生證明否則沒辦法參加深潛,所以Nelson只能浮潛。
剛上船沒多久,有參加 Intro dive (深潛體驗 - 沒有PADI潛水證但想體驗潛水,教練最多可以同時帶4個人一起下水)的人就會被集中再一起進行下水前的訓練,教練會教你如何在水下溝通、安全須知等等。因為涉及安全問題,你必須要聽得教練的指示,所以如果你沒潛水證又沒辦法用英語跟教練溝通的話是不能下去深潛得。
在出發前船員就耳提面命得說,如果感到不適或想吐得話,趕快到船尾呼吸新鮮的空氣遙望遠方會舒服很多,千萬不要吐在船艙裡,不然會有連鎖反應其他人也會一起吐。根據上次出海吐得一蹋糊塗得前車之鑑,我早在上船前就吞了兩顆暈船藥,但當教練剛結束 Intro dive 講解,一陣噁心感突然湧上來,跟教練說了之後跑到船尾就吐了😣 Calypso的船員大概每天都要對付我這種沒用得客人,所以源源不絕嘔吐袋和面紙及時送到,我的教練就過來跟我說不用著急我可以等到第二個潛點再下去深潛。
稍做休息後就到了第一個潛點,吐完也舒服點了,我就跟Nelson一起下去浮潛,雖然只是在海面上浮潛但大堡礁畢竟是大堡礁,只能說真是WOW!珊瑚無論形狀、大小、顏色都極不相同,有些體型非常小,有的可寬達2公尺。珊瑚千姿百態,有扇形、鞭形、鹿角等各式各樣的。後來潛累了我們就上船休息吃餅乾喝個飲料,等待第二個潛點。
第一個潛點和第二個僅相隔30分鐘的船程,哪知沒用的我在到達之前又。吐。了!我的教練又走過來對我說,我看妳這次還是好好休息吧,你還有一次機會,等你感覺好一點再下去吧。於是我這次又跟Nelson去浮潛,這個潛點比上一個更厲害,除了珊瑚以外,魚更多了,珊瑚色彩也更鮮豔,而且還幸運地看到鯊魚🦈和海龜🐢喔!
接著上船後就有午餐等著我們了,我知道我吃了一定會原路返回,所以為了第三潛我還是乖乖的喝水就好😞到了第三個潛點,還好這次順利下水了,對於旱鴨子的我要潛下12米深的海底還是有點障礙得,還好教練很有耐心得讓我克服心理的恐懼潛入海底。只能說還好我有下到水底,水底的世界與海面上看到的景色又是另一個層級,而且在海底你只能聽到你自己呼吸得聲音超酷得!強力推薦來到大堡礁一定要嘗試一下深潛🧞♀️
等大家都上船後船長就往道格拉斯港駛回,回程大約需一個半小時。為了保險起見我還是再吞了兩顆暈船藥,BUT......過了半小時那種熟悉的噁心感又突然上來了 囧,我用跑百米的速度衝到船尾,握著欄杆把胃裡所有的東西都全都吐了出來,突然一陣強風吹過來把我吐的東西,全部吹到我在旁邊收拾潛水氣瓶得教練身上,然後又一陣大浪打上來,正好幫教練洗乾淨,這整個過程都在教練完全不知道的情況下發生。但Nelson再旁邊目睹一切,他在旁邊笑到差點倒在地上,這時其它教練也跟出來拿嘔吐袋和面紙給我,只看到Nelson在旁邊笑到岔氣,他們用非常不屑的眼光看著Nelson,想說他老婆在那邊吐得死去活來為什麼他在旁邊笑得那麼爽,Nelson真是有苦說不出阿。
雖然我一路上吐了五次,但我還是覺得這趟旅程相當值得,有機會我還是會回來再深潛的,謝謝大家看完這個噁心的分享,我就以美麗的照片回報吧~
總結:
1. 大堡礁真是一生必去的地方之一,去了絕對不會後悔。
2. 會暈船的人不管是心理或生理請做好準備,就算吃了暈船藥也可能沒用。
3. 記得塗防曬,不然會曬傷,但請選擇Reef friendly得防曬乳。
4. Calypso 的船員和教練都很專業,無論是專業知識、帶人潛水得技巧還有遞嘔吐袋的速度得是數一數二的,到道格拉斯港潛水選擇他們準沒錯。
5. 不會游泳也可以浮潛或深潛,浮潛會提供wet suit、救生衣還有noodles,深潛有氣瓶不過重點是你要放鬆還有100%的相信你的潛水教練。
6. 有近視的人船上有有度數的面竟可以用,但度數較深或是有高度閃光的人建議自己準備隱形眼鏡下水。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅#冰蹦拉icebonla,也在其Youtube影片中提到,近視雷射到現在,還是非常滿意! 5月初去綠島潛水的時候, 發現海底的生物居然可以看這麼清楚! 我都要哭了!好感動呀!!!! 趁這段可以在家休息的時間!多做點功課研究準備, 這時間真的是做雷射手術的大好時間! 因為不管是事前停戴七天隱形眼鏡, 或是術後至少要休養一~三個月, 都剛好可以在家工作、不出...
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近視雷射到現在,還是非常滿意!
5月初去綠島潛水的時候,
發現海底的生物居然可以看這麼清楚!
我都要哭了!好感動呀!!!!
趁這段可以在家休息的時間!多做點功課研究準備,
這時間真的是做雷射手術的大好時間!
因為不管是事前停戴七天隱形眼鏡,
或是術後至少要休養一~三個月,
都剛好可以在家工作、不出門、也沒人找你出去玩,超棒的修養時間!
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實際手術時間不用10分鐘就可以馬上回家,
省去你跑大醫院或是商業大樓眼科那種人群接觸風險,
真的是相對放心的選擇~
當然不是鼓勵大家這時候要去手術或是諮詢,
而是待在家裡時間變多了,
運用這些時間做功課,為了自己更便利的生活安排,是個好投資!
近視潛水鏡推薦 在 長臉夫婦漂流記 Facebook 的最讚貼文
長臉小姐去做近視雷射啦!!非業配,發自內心的想分享一下原本令我恐懼的眼睛手術,其實也還好嘛~
影片是不專業手機亂拍亂剪,請帶著包容的心欣賞~
手術當天就可視物,看東西像鏡片沒擦乾淨的霧霧感~會有些異物感點人工淚液就沒事~
術後一天,起床睜眼瞬間刺一下,但霧霧感消除很多了,回診測是恢復到1.0了!看遠的都沒問題了,近的部分醫生說兩周後會好很多
術後第二天,看近也沒有問題,只是看近太長時間會痠,但看遠都沒問題了!去爬了陽明山~眼睛有點畏光,但平常本來就會戴墨鏡出門所以沒有太影響~
術後第三天,早上起床右眼眼屎爆炸多嚇屎,但好像沒什麼問題,看近看遠都正常了,可以倒立,去上了兩堂空中瑜珈呢!
術後第四天,今天看近的比較糊,不知道是不是沒睡好的關係~
術後第五天,正常出門正常上空中瑜珈~還是有一點畏光
術後兩周,視力都恢復1.2了~ 看近的眼睛比較容易酸,但也剛好提醒我眼睛該休息了,挺好的哈哈
術後三周半,不知道哪天開始好像不會畏光了,因為平常都會戴墨鏡出門(防風砂又美?),所以沒注意到哪天開始不畏光的哈,看近的也沒這麼容易不舒服了~
為求謹慎,術後出門必戴墨鏡防風砂防紫外線,很小心使用眼睛,多休息盯 3C 不連續超過 30 分鐘,狂點人工淚液(讓眼睛保持濕潤有益傷口復原的樣子),
不用戴眼鏡跟令人乾澀的隱形眼鏡的感覺真的一身輕阿~
===下面流水帳分享一下心路歷程,文超長慎入===
其實想做這個手術應該想了一年多~
中間火被點起又被澆熄又被點起~~好多次!!
這次疫情關係在台灣被迫會待比較長的時間,因此這件事又熊熊燃起了!
很簡單講一下現在台灣近視手術的原理:(想了解更細節可以私訊問我喔)
第一代 PRK/TPRK/Smart-PRK:從角膜最外層裡打掉需要的度數,再讓表層角膜自我修復長回來。
第二代 Lasik:將表層角膜切一個 22-28mm 傷口的角膜瓣,把角膜瓣掀起再打掉需要的度數,再把角膜瓣蓋回去。
第三代 Smile:在角膜裡分離出需要的度數,然後角膜表層開 2-4mm 的切口,再將分離出來的角膜抽出。
隨著醫學進步,讓傷口越來越小,復原也越來越短,
但每個人的角膜狀況都不一樣,建議大家至少去2-3家診所做評估諮詢,找到自己適合的方法。
(我去了大學/諾貝爾/濰視/大愛,4家)
我的眼睛很幸運,三種都能選,
各種評估後,我選擇第三代 Smile 手術,
為什麼呢... 就像如果條件允許,能用 5G,何必選 3G/4G 呢~ lol
哈哈還是認真說一下選擇原因~
最重要考量是希望後期風險越小越好(畢竟長期會在東南亞地區)
然後其實常會接觸不是簡單的運動或體驗人生?(像跳傘、潛水、空中瑜珈、打拳...等等)
所以 Lasik 就不太適合了,掀瓣手術,角膜在復原上不如其他兩種來的穩定
然後因為在台灣時間有限,PRK 系列的修復期有點太長,還會損失前彈力層角膜,增加未來風險
最後選擇了 Smile,此手術比較新,最後會需要倚賴醫生技術將角膜取出~
Smile 網上資訊真的不是很多(廣告以外的分享文才被我認為資訊哈)
最後千挑萬選中白內障手術的權威"藍醫生"在大愛眼科來做這個手術,白內障手術很複雜,相信醫生手一定很巧,藍醫生也是唯二在台灣做Smile手術超過四年的醫生!
大愛眼科真的非常沒有在做行銷,網路上資訊有夠少!這也是我想認真寫一下的原因之一~
他們沒有什麼推薦碼啊~發文優惠啊~團購啊~其他家有的他都沒有,就是一口價(這點也實在讓我非常有好感)
做評估的是一位專業的驗光師:王東錦!他真的非常細心也非常專業,我各種機車的問題他都很仔細地回答並說明術後可能的狀況,預約手術時間後還主動給 LINE 讓我有問題能諮詢,整個超安心的~
手術前當天,會再次檢查你的狀況是否跟評估時差不多,然後洗臉點麻藥消毒眼睛,術前醫生們都會很仔細,並再三說明手術你會遇到的感受跟情況,進手術時說不緊張是騙人的,仔細盯著綠點,然後綠點消失變一片白霧霧的,接著聽醫生指示慢慢光點便清楚,然後就好了?感覺一眼手術不到一分鐘啊... 過程不會看到有東西接近眼睛,也不會黑屏,結束後馬上就看的到東西,像你戴了一個指紋很多的眼鏡霧霧的,但看遠都沒問題,預測有0.6-7的視力了!晚上回家照指示點藥水然後貼保護鐵片就去睡覺了~ 一個一覺到天明的概念,起床也沒有什麼不適感,回診醫生拆掉保護用隱形眼鏡時有點刺痛,但一樣點人工淚液就好了,手術後就是人工淚液"沒事多點,多點沒事"的概念!
雖然 Smile 價格比其他的貴上 1.5-2 倍多,但只要能負擔、眼睛條件也沒問題,我覺得對於害怕手術過程或擔心副作用的近視人都是很不錯的選擇啊~ 之後每天狀況會在此文前面直接更新,另外視情況會生篇圖文並茂的網誌出來!!
P.S. 更新了術後 3-6 個月後的心得,歡迎取用:https://bit.ly/3hxhFPd
近視潛水鏡推薦 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳貼文
近視雷射到現在,還是非常滿意!
5月初去綠島潛水的時候,
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00:00正片開始
00:29 近視雷射後第一次潛水心得
歸納出的幾個雷射的重點:
04:21 雷射的前置檢查
05:36 最好的雷射時間
07:08 術後的保養方式
07:42 術後可以碰水嗎
09:18 選擇適合的診所
20年眼鏡費用
前15年 一副眼鏡約5-8000 平均三年一副共 $37,500
後五年一副2000 共$4,000
隱形眼鏡 彩拋50-70 日拋20
365*0.9 *7年*50 $114,975
365*0.9 *1年*20 $46,494
總共花費 163,040
1.最好的雷射前置診斷時間:先停三天 -去檢查-再等四天(共七天)去雷射
2.最好的雷射時間:週五晚上
3.術後的保養方式:寶寶洗髮精、海綿洗臉、多吃保養品、多睡覺、戴墨鏡、少出門
我的近視雷射紀錄
不用戴眼鏡了!雷射近視後遺症?近視雷射手術全紀錄|手術注意事項QA害怕失敗這集要看! smile全飛秒近視雷射👇👇👇
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#冰蹦拉 #近視雷射 #smile全飛秒近視雷射
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00:00 影片預告
00:40 正片開始
01:11 手術前評估 看是否適合進行手術
02:25 手術當天術前再次檢查
03:00 院長檢查結果說明、術前QA
06:54 術前等待及準備
08:09 全飛秒近視雷射手術開始
09:27 手術完成
10:03 術後重點提醒
10:26 點眼藥水教學
11:02 術後三小時心得
12:34 術後隔天心得
13:23 術後1.5個月心得
其實我算過20年眼鏡、隱形眼鏡、藥水等費用
前15年 一副眼鏡約5-8000 平均三年一副共 $37,500
後五年一副2000 共$4,000
隱形眼鏡 彩拋50-70 日拋20
365*0.9 *7年*50 $114,975
365*0.9 *1年*20 $6,570
總共花費 163,040,雷射雖然要花費約12萬!可是一勞永逸,人生方便超超超多!也很環保的不用每天丟隱形眼鏡盒子!真的是很值得的投資!
另外!選擇環境舒服的診所很重要,新竹遠見眼科真的環境好、周邊好停車、回診也很迅速,甚至如果你住比較遠還有住宿補助,蠻好的!
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