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關於 迪卡儂彈力帶磅數 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在迪卡儂彈力帶磅數這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2,418的網紅Shirlyn 的分享空間，也在其Facebook貼文中提到， 🙋‍♀️我想參加線上課程但我沒有輔具怎麼辦!? 很簡單的!! 👉蝦皮 或是 👉迪卡儂 都可以找到你需要的東西窩!! 線上購物快速又安全! 或是 👉PC home 也可以試試窩~~ 先知道不同課種需要什麼, 只要知道輔具品項就知道怎麼找囉!! 🙏瑜珈: 瑜珈墊-可依照個人喜好選擇厚墊或是薄墊 瑜...

「迪卡儂彈力帶磅數」的推薦目錄：


迪卡儂彈力帶磅數 在 Shirlyn 的分享空間 Facebook 的最佳貼文

Shirlyn 的分享空間 By Shirlyn 的分享空間

2021-05-18 10:03:11 有 9 人按讚
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🙋‍♀️我想參加線上課程但我沒有輔具怎麼辦!?
很簡單的!! 👉蝦皮 或是 👉迪卡儂 都可以找到你需要的東西窩!! 線上購物快速又安全! 或是 👉PC home 也可以試試窩~~

先知道不同課種需要什麼, 只要知道輔具品項就知道怎麼找囉!!

🙏瑜珈:
瑜珈墊-可依照個人喜好選擇厚墊或是薄墊
瑜珈繩-有細的或是粗的長度也有分別，有時可以用彈力帶或是毛巾代替瑜珈繩。
瑜珈磚-有分軟木材質的或是泡棉材質的，小琳老師個人喜歡重一點紮實一點的材質，支撐感夠又穩固，如果沒有磚頭可以試著用寶特瓶代替。

🩰BARRE:
啞鈴- 0.5 公斤或是1磅的啞鈴，也可以用裝水的寶特瓶代替啞鈴。

Pilates 球: 直徑20公分，最大就 22公分不然會太大顆窩~
毛巾或是抱枕可以代替。

彈力圈: 磅數最輕或是最輕再往上一點的強度，不需要買磅數最重的呦~~~如果有三種磅數可選選最輕的，如果有四種磅數可以選，選最輕再往加上一點的。

如果家裡橡皮筋很多可以串在一起自製彈力圈，就像小時候用橡皮筋串成可以玩跳高遊戲的方式!😅

瑜珈墊: 可以選擇厚一點的。

下方的網站連接有需要購買輔具的粉友也可以參考看看窩~~💋
https://www.funsport.com.tw/SalePage/Index/5037804?gclid=CjwKCAjwqIiFBhAHEiwANg9szgB0KCIqD4GtqRyZkt8OAVl7VAnmAsXT30w3vXnlQ-kniTgoC74C_BoCm0sQAvD_BwE

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Shirlyn 的分享空間

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迷戀可以與自己的身體一起活動的美好感, 愛旅行, 愛到處走走, 隨處看看, 愛人生的所有, 更愛與大家分享在不同生命階段中帶給我啟發的人,事,物.
Om Flow 身心小學堂創辦人Shirlyn : 瑜珈墊不只是瑜珈墊，是一個找回堅守自己生命信念力量的一個神聖殿堂。 希望能將生命中所經歷過的、感受過的美好與體悟都想在這裡分享給你~
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社群媒體上有些相關的討論：

迪卡儂彈力帶磅數 在 [討論] 彈力帶種類選購- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者dog54887432 (frozen)
看板FITNESS
標題[討論] 彈力帶種類選購
時間Thu Aug 29 20:10:18 2019

在網路上看到彈力帶的影片 也想買一條試試看 https://youtu.be/MRHpgRQ193k
像這樣的運動
目前在蝦皮有看到2條
1.
https://shopee.tw/n26337073/205297374?v=ec1
2.
https://shopee.tw/wei2692/255462717?v=2c1
請問大家覺得哪條比較好 還是2條都不好
另外彈力帶有分磅數 那也有分長短嗎？
會不會有買太短沒辦法像影片那樣做的問題？
感謝大家

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.176.239 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1567080621.A.A44.html
推 sammoon: 迪卡儂的就很夠用了 08/29 20:11
→ dog54887432: 08/29 20:16
→ dog54887432: 是這個嗎？那新手應該買幾公斤的好？ 08/29 20:16
推 joy159357: 全部都買 重量還能加在一起 08/29 20:24
推 ethankuan: 新手15公斤很夠用 不過通常要在家練還需要一根堅固的圓 08/29 20:29
→ ethankuan: 柱XD 08/29 20:29
推 isud40401: 沒有很巨建議別買太高的！15公斤就很夠用了 08/29 20:29
推 anoan: 我自己是買25kg，可以去迪卡儂試拉。 08/29 20:46
→ dog54887432: 好 那我先買迪卡農15公斤的好了 謝謝大家 08/29 21:14
→ dog54887432: 08/29 21:14
→ dog54887432: 另外這種做腳的是特別短的還是先把繩子繞起來？ 08/29 21:15
推 halulu: 這是mini band 08/29 21:38
→ halulu: https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c129807.html 08/29 21:39
推 sammoon: 可以先去迪卡儂試拉 新手建議15公斤就夠了 或是多一條25 08/29 22:24
→ historyfirst: 我是直接買橘色一條 家裡有掛在門上的單槓搭配 08/30 09:30
推 linda11190: 推薦迪卡儂酒紅色的那條彈力帶，我是女生在家做很有感 08/30 11:33
→ dog54887432: 08/30 18:59
→ dog54887432: 酒紅色是這個嗎？可是這10KG的我買15的好了 08/30 18:59
推 yuan317: 我新手15kg剛練完，手還在抖… 08/30 21:37
推 hotsauce1111: 不是說老手就不會用輕的彈力帶 這看需求 我非新手 08/31 07:20
→ hotsauce1111: 迪卡儂15kg彈力帶練三頭或肩膀的輔助訓練很好用 也 08/31 07:21
→ hotsauce1111: 可以搭配啞鈴臥推增加阻力 08/31 07:21
推 askewkimo: 買2條15公斤的就很夠玩了 09/01 13:24
推 esmypan: 13樓的那種mini band 09/02 00:59
→ esmypan: 超級無敵有夠難用的...動不動就捲起來，捲起來還很痛= = 09/02 01:00






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