「打嗝100次就會死」？？？？
打嗝打不停，小心潛藏致命危機
https://tphhealthcare.blogspot.com/2020/05/100.html (有圖有真相)
卡通《櫻桃小丸子》某一集，敘述小丸子爺爺友藏因為一直打嗝備感恐懼，因為他聽過「如果打到100下就會死掉」的都市傳說。
在《蠟筆小新》裡也有類似橋段，事主是小新向日葵班同學正男。由於正男打嗝打不停，每個人把聽過的偏方全用上了，卻始止不住。最後正男打了第101次嗝，但沒有死掉。
「打嗝100次就會死」說法是誇張了點。不過，要是打嗝打不停千萬不能大意，這可能是身體發出的警訊，你的身體恐怕潛藏致命疾病。
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案例一
某天一位年輕男性朋友打電話給我，他說他這幾天一直打嗝，好了一陣子，一不小心誘發，又一直打嗝，實在很困惱。電話裡我問了他其他生理狀況，他既沒有吃不下、想吐的問題，也沒失眠的問題。
我先提供幾個非藥物治療的方式給他參考，告訴他如果止不住，打嗝反覆發作，還是得來醫院一趟，我會幫他安排抽血跟胃鏡檢查。後來，他是用食指壓舌根催吐的方法，不到一分鐘打嗝就止住了。
案例二
多年前，遇過一位中年男性病患，他曾經因胃食道逆流就診，治療後狀況得到控制。有天，他突然跑來門診，說打嗝持續一周之久，去診所看兩次都沒改善，連睡覺都會被影響。於是，我幫他安排隔天做胃鏡和腹部超音波檢查，並開止嗝藥讓他回家吃，緩解不適。
沒想到半夜我就接到醫院急診室通知，說這位病患因吐血急診，而且有腎臟衰竭尿毒情形，需要洗腎。我趕緊趕去幫他做了緊急胃鏡，才知道他吐血原因是頻繁打嗝引發嚴重的胃食道逆流，導致食道潰瘍出血，由於患者本身腎功能不佳，凝血特差，所以才會血流不止。
我先用胃鏡幫他止血，腎臟科也為他安排住院緊急洗腎，後來順利出院了。根據腎臟科醫師調查發現，病人他很可能是服用來路不明的藥物或健康食品，導致腎臟急性衰竭引發尿毒。
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▍為什麼人會打嗝？
打嗝可以適度紓解胃部壓力，是一種不自主的反射動作，也是身體的自我保護機制。其成因相當複雜，目前多半推測是橫膈膜神經與迷走神經受中樞神經影響而造成。
至於，打嗝會有聲音是由於橫膈膜收縮時，胃內氣體（或食物）受擠壓而往上衝，為避免氣體（或食物）不小心跑到氣管，進到肺部，聲帶會自然閉合。打嗝時，感到呼吸不順，也是這個緣故。
▍打嗝與胃食道逆流的關係
打嗝，讓賁門處於開啟狀態。一般人最能感受到賁門的開啟，除了吞嚥，就是打嗝。只是打嗝次數過於頻繁，導致賁門常處開啟狀態，還是會導致胃食道逆流發生或加重症狀。不過，若本身賁門的緊閉度、肌力、功能都正常，只要停止打嗝，症狀就會跟著消失。
▍打嗝是身體發出的警訊
│胃疾或脹氣│
打嗝最常是胃疾引起，且多和胃脹有關，這是因為橫膈膜下方的胃脹大，易壓迫並刺激到橫膈膜神經。胃脹原因很多，像吃太多、吃太快、飲用產氣或碳酸飲料，吃飯配話等，都可能讓打嗝發生。
│飲酒│
不知道大家有沒有印象，影視節目裡扮演酒醉的人常有兩頰通紅、連續性打嗝等兩個主要特徵，現實生活中亦是如此。一方面是酒精飲品常含有大量氣體（如啤酒），另一方面是酒精會對神經造成刺激。
│心因性因素或壓力│
根據研究指出，心理壓力亦是打嗝的主因，容易緊張、焦慮、心神不靈、自律神經失調者或身心疾病患者，也是打嗝高危險群。
▍打嗝潛藏的致命危機
打嗝有時是相對致命的疾病造成，像是代謝問題導致的離子不平衡，低鉀、低鈉、低鈣、高血糖等皆會造成肌肉收縮異常。尿毒症病人因尿毒無法透過腎臟排出，累積體內後刺激到神經，與糖尿病導致的神經病變等，都可能透過持續打嗝來表現。
透過文獻報告指出，心肌梗塞或心包膜發炎可能會刺激迷走神經。此外，類固醇藥物、化療藥和無痛檢查使用的麻醉藥等，都可能引發打嗝。其中，部分化療藥物因具毒性，推判可能會刺激神經。麻醉藥引發的打嗝現象機轉仍無定論，但根據統計數據可知以男性、有胃食道逆流者居多。
▍非醫療級的止嗝方法
其實，確實有一些非醫療級的止嗝方式，可以嘗試看看。但如果以下方法都沒有效，還是去看醫生，做進一步檢查吧！
│催嘔│
這個方式診間臨床也常使用，醫生會用壓舌板壓舌根誘發嘔吐反射，在家裡則可用湯匙或食指指腹按壓舌根。通常三到五分鐘的刺激，打嗝會自然停止。
│大口喝水│
可以在五分鐘內連續且大口喝水（500ml）。目的是使口咽部附近的神經獲得刺激，以抑制打嗝。
│舌尖頂上顎│
這個動作可以降低打嗝的頻率，減緩持續打嗝產生的不適，亦能改善不自覺吞嚥口水，甚至清痰的習慣。
│按壓穴道│
嘗試按壓刺激鳩尾穴（胸骨最下端凹陷處），之前上廣播范瑞杰主持人分享的金手指治胃痛，就是用大拇指輕輕按壓這個穴道。此外，翳風穴（耳根部與耳垂後方的凹陷處）也是中醫常用的穴道。
照片，：膠囊胃鏡檢查新科技（台北中山醫院，膠囊內視鏡中心）
迷走神經失調中醫 在 Re: [請益] 長期頭暈自律神經失調- 看板ChineseMed 的推薦與評價
一直收到版友來信，回報一下
看著兩年前的波文，回想起來都還會想哭
最痛苦的時候連看中醫等候時，都覺得頭好暈，坐立難安，很想奪門而出，每天肩膀都好
重，地板都在滑動，那種感覺一輩子無法忘
但是我已經好很多囉，已經一個人在國外生活一年多了:)
之前主訴頭暈的問題已經幾乎不會了，除了經期會有點暈外，絕對不能累！不能餓
期間我看了以下醫生
1.神經內科兩間:看了我的驗血報告都說我沒事，不讓我照核磁共振，因為我才26歲，要
高額自費
2.精神科:醫生要我看看外面病患，妳確定要吃藥嗎？我覺得妳沒病
3.腸胃科:期間一直嘔吐，照了胃鏡發現有2-3年的潰瘍，吃西藥半年好了，我覺得這是身
體變差的原因之一。
現在腸胃比較弱，不能餓，要少量多餐，定時，從47胖到54標準體重161公分，但大家都
說我看起來變健康
4.中醫:換了四家，現在的中醫師是我的貴人，在我接近絕望的時候，媽媽的同事不約而
同推薦這家。
醫生她非常注重飲食，說我氣血不足，陰虛火旺，澱粉少吃，糙米太燥，辣的炸的冰不能
碰，一切燥的太寒的東西禁止，不能吃的東西很多很多，顛覆以往的認知。
如果上週偷吃餅乾，炸的，醫生看手肘內側皮膚就會知道，然後會被罵。
慢慢的大概半年到一年我覺得我好很多，頭暈的感覺是慢慢散的，可以開始工作了。
開的是科學中藥，每週掛號150+自費100-900不等，藥單我都有留下來
抱歉，我非專業，醫生也不會跟我說專業術語，她只會一直教育飲食，專業的交給她，且
時間太久記不太起來了，分享在這裡是想給有類似情況的朋友一點信心，一定會好的，我
花了一年時間，心念要轉，別自怨自艾，這只是人生一個過程而已。
另外我想說，我沒有憂鬱症我很清楚，我是生理影響心理導致心情憂鬱，我只有在失眠時
會吃半顆安眠藥，一年下來吃不到20顆，現在完全沒有吃了
當然要配合運動才會好的快，因為我頭太暈只有走走路，不然會好得比較快
我現在唯一的問題就是臉太會出油，月經量少，醫生要求我去驗血看看有沒有卵巢囊腫。
但比起兩年前的痛苦，我覺得現在真的很好了。
這只是人生的一段低潮而已，一切都會好的。
感謝爸媽的陪伴，幫助過我的每個人
對了我在苗栗，如果要問診所請考量一下位置
※ 引述《eunise (Eunise)》之銘言：
女27歲，身高162體重53
主訴天天頭暈,像坐船，不是眩暈，坐躺還好，站著和走路很痛苦，導致不想動
，心情憂鬱。
還有胃脹氣,飯後敲肚子鼓聲，早上起來和飯前會大聲乾嘔好幾次，不會吐出來。
失眠入睡困難，會醒好幾次。
心跳站著都95以上，有時會到110。
病因可能是前幾年出國批貨工作常熬夜，三餐不定時，忙的時候很忙，感情問題，個性也
有關係，身體長期被我用壞了
。
現在所有惡習都已改進，作息正常，三餐正常，工作也暫停了，除了頭暈讓我很難運動外
，整天沒有精神
，只想躺著。
兩年前就曾發病，用電腦突然暈，站起來眼睛一片黑，瀕死感。之後就頭暈身體虛弱了半
年，慢慢調理後好一年後又復發了。至今復發已半年，病情反覆，但沒有兩年前這麼嚴重
。
兩年前康復調理的中醫一次都開15種以上藥方且要自費，感覺有效，但是不是太多了，所
以換回
到一般健保診所試試看。
這次的藥是
葛根黃岑黃連5
人參養榮湯5
附子1.5
乾薑1
幾天吃了感覺好像更暈了，是過補了嗎？還是暝眩反應？感覺很燥熱，心情更悶了。
醫生說我是上熱下寒，原質是寒的。
會長痘痘，t字粉刺居多，臉很油
月經一直很準，但這個月目前已推遲5天，肚子和心情都好悶。
有做自律神經檢測
陰陽兩虛嚴重衰老型。看到報告當場淚崩。
檢查過心臟，驗血，神經內科，全部都叫我到精神科。
發病前的我是獨立在國外求學活潑的女生，西醫查不出原因就全推說自律神經失調精神病
，曾經
吃過西藥一兩週，但現在完全不碰了。
我在竹苗地區，有沒有可以幫助我的醫生？？我現在的醫生有對症嗎？我好不舒服！無助
可不可以幫幫我
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※ 編輯: eunise (61.223.209.43), 06/29/2014 18:55:02
※ 編輯: eunise (61.223.209.43), 06/29/2014 18:59:45
方都是15-20個。
陸續吃了2年，花了好幾萬
之後給其他中醫把脈，說我吃太多藥了。
目前症狀比較少且小了，所以回到一般健保診所看，希望有效。
還有，廟已經拜的不少了。符水也喝了，每週去跟土地公聊天。
檢測，比較有信心。
聽說是眼睛專長？
我已經渡過急性期了，那些藥我在很不舒服的時候都有吃過，現在就是昏沉感和腸胃不適
需要長期調理。
再問認知治療是哪裡的呢？謝謝
※ 編輯: eunise (61.223.209.43), 06/30/2014 13:40:31
※ 編輯: eunise (61.223.209.43), 06/30/2014 13:48:57
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※ 編輯: eunise (123.228.87.102), 08/01/2016 14:44:55
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