#後來才發現沒有明天會更好這件事
#是有點長的心情
這是我,一直以來的視角,
大叔上班後,我常在陽台看著這一棟棟的大樓,
規劃做得很好,整齊劃一,
在我們這兩公里平方的小城市,
走到哪都是這樣的風景。
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這城市的風景總讓我感到孤單,
但沒想到也有覺得美的時候。
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在這裡我一直都是一個人在家工作,
有時去廈門上工、有時接到案子就出門,
每次進出這裏,
我都得花上4~15小時以上的通勤時間,
說真的,很疲憊也很厭倦,
常常一個人在長途的巴士上,
在機場轉地鐵,在地鐵站轉動車,
在動車站轉滴滴,每當我一個人大包小包,
搬著行李上樓梯、轉車,這一切我都很習慣,
一個人搬上30~50公斤的行李來往都沒問題,
我這麼擅長通勤這件事,但我還是感到無奈。
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可以這樣說,來到這城市的第一天起,
我就在等待,大叔累積到想要的、足夠的經驗時,想離開這裡,在這我沒朋友、沒社交圈,我總覺得被困住。
但也沒關係,至少唯一接觸人的機會,就是去市場,賣魚賣肉賣菜的姊姊們全家我都熟透,至少,我盡力的~交朋友。
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也許是隔離,也許是最近的經歷,我和大叔再一次又一次的抉擇中釐清自己、更認識彼此,儘管焦慮、徬徨仍然調適心情,這次,面對以往我們都擅長的事,居然有這麼多不安。
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收看我許久的朋友們,知道我一路打怪的路程,不管是福州的 #賣花小女孩 系列,還是廈門的 #服飾美學展店 ,還有陪大叔一個人的日子,相信你們也是,一邊看著我打怪,一邊打著自己日常的怪,面對你們自己的難。
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這幾年來,是不是真的發現,有些課題真的是自己找的,而生活永遠是難的,我們永遠在期待明天會更好,但其實發現,下一題永遠更難。
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其實,沒有明天會更好這件事,
#因為現在就很好了
每種日子,都有它的幸福與困難,
人生真的就是一種選擇而已,
沒有更好的,只有剛好的。
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終於呀,今年我們從回到台灣過年,掙扎著要不要回來,就耗費了兩個月,再次站在這陽台上的日子,居然有種釋然與長大的感覺,慢慢的、慢慢的花了許久的時間,讓心裡感到平靜與踏實,發現了原本日子裡沒有發現的珍貴,好好活著,認真的生活也是一種成就自己的方式。
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這片風景,帶我又更認識自己與坦然面對人生的現實。
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#看到這裡的你真的很有耐心謝謝你
#迎來了五月又是全新的開始
#起跑預備備 #迷露廣播電台
同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「一起到綠色餐廳吃頓飯!——在地友善食材×溫暖節令料理,跟著番紅花走訪全台22家風土餐廳」介紹 訪問作者:番紅花 內容簡介: 台灣第一本綠色餐廳尋味之旅! 跟隨超人氣家庭料理家——番紅花踏查全台22間綠色餐廳, 穿行於豐盛滋味與在地食材之間, 一口一口,尋訪迷人、溫暖又貼近土地的味覺故...
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#當回家的路變遙遠
曾經瀟灑的拉著包跑再遠都沒在怕,
知道跑累了、想家人了,
永遠都能轉身就回家。
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現在移動是種風險,回家的路變得遙遠,
才知道出了門不能想回家就回家,
這種感覺居然是害怕。
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最近的世界寂靜的沈默,默默的淌著淚,
熱情的人們保持距離,活絡的運作緩慢了下來,
許多人經歷來不及說再見的分別,
失去以各種面貌出現在我們身邊,
新聞裡的消息總讓我心裡帶著惆悵,
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茫然、無措、混亂、衝擊、失落,
或許多多少少是你們我們都在承受的,
我們安安靜靜的待著,幸運的沒有承受更多衝擊,
其實有更多人正在墜落中驚慌失措。
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我們在隔離,隔離完暫時也無法想去哪就去哪,
遠遠的聯繫著家人,聯繫著朋友,
有些朋友為了工作移動所以在隔離,
聊著聊著舒緩心情,笑中帶淚彼此鼓勵,
心裡默默的決定,再次見面時,
一定要用力的抱抱你們。
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我們都知道,只要好好的,疫情過去,
不需要隔離時,我們就能相聚,
約好了要一起吃烤鴨,約好了要去上海吃烤肉,
約好了要在杭州相見,約好了要一起去度假。
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這幾年常起背著包包就往外衝,
呼吸著新鮮空氣,帶著好奇心四處闖蕩,
就算一個人窩在長途的經濟艙飛行也安然自得,
拖著行李哪裡都闖也不害怕的自己。
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喜歡一路的風光明媚,喜歡路上遇到的人們,
喜歡親切的笑容與熱情的擁抱,
喜歡走進一間小店挖寶,喜歡試著體驗不同的生活,
喜歡看看別人的世界。
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那是為何我喜歡旅行。
想念旅行中的自己,突然覺得離現在的我遙遠,
期望不久的將來,我們能回到從前的寧靜。
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#迷露廣播電台
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#希望你們都平安
這幾天有空,還是整理整理歐洲旅行的照片,
寫寫故事,想念那時自由自在地奔走,
想念世界各地到處與朋友碰面,
原來真正能限制我們的不是語言與文化,
而是病毒呀...
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今天整理整理,把去年底西班牙的火車旅行第三集寫出來,不知道你們會不會想看呢?
沒有太多攻略,大多都是心情,
現在寫起來特別有感觸:
https://luludasu.com/barcelona-cataluna/
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也許是因為我們自己在大陸,因此身邊也有很多朋友,要來大陸工作的、要返工的,每次有人要啟程,大家都心心念念,千交代萬交代,已經過來的人紛紛提供資訊,還在台灣的人叮嚀祝福不曾間斷。
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記得我們要出發那前一天,
外公哽咽的要我們一定要注意健康,
家人笑著祝福要我們好好的,
嘴裡講的都是『平安!!!好好照顧自己!不用擔心我們在台灣很安全』
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心裡覺得抱歉,讓他們這麼掛念,
更加知道我們要健康的,好好的,
才對得起家人。
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這幾天,陸續有朋友要來,我們連線著分享我們上週末的經驗,可以體會到他們的緊張,這種心情很矛盾,知道他們跟我們一樣,有不得已的原因,但又希望他們不要冒這些險。
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有些時候,我都會想,今天假如換成我家人要出發,我心裡會有多不願意,也多不想他們這麼辛苦,有些苦自己受沒關係,但真的不願家人或朋友這麼辛苦呀!
但又能理解他們的想法,因為我們也是這麼萬般不得已呀!是不是好矛盾?
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這幾天進入上海的人都要檢疫,大約耗時10~12小時等待結果,而明天開始,進入上海的人都需要集中自費隔離。這幾天我們都有朋友進入上海,每一個每一個都掛念。
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不管你在世界的哪個角落,
好好照顧自己,
讓自己健康,
就是對世界最好的回饋了,
2020的願望,只要能好好活著,健康的,平安的,就好。
#深夜照片時間
#迷露廣播電台
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本集主題:「一起到綠色餐廳吃頓飯!——在地友善食材×溫暖節令料理,跟著番紅花走訪全台22家風土餐廳」介紹
訪問作者:番紅花
內容簡介:
台灣第一本綠色餐廳尋味之旅!
跟隨超人氣家庭料理家——番紅花踏查全台22間綠色餐廳,
穿行於豐盛滋味與在地食材之間,
一口一口,尋訪迷人、溫暖又貼近土地的味覺故事!
★ 首本深入介紹、引薦台灣在地「綠色餐廳」的飲食專書。
★ 融合料理職人精神、台灣自然風土、店家經營故事、食材烹調與餐點特色。
★ 綠色餐廳最簡單的定義就是——「趨近低環境成本的餐飲經營模式」。餐點葷、素皆有,選用對土壤與生態相對友善的有機食材。此外,綠色餐廳需遵守並承諾六項「綠食宣言」:優先採用當地當令食材、優先採用有機友善食材、遵循永續生態及海洋原則、減少添加物使用、提供蔬食餐點選項、減少資源耗損與浪費,且於網路平台揭露食材來源,並接受不定期訪談與稽核。
作者簡介:番紅花
台北人,日常專注於家庭料理研究,也是業餘的文學讀者。
人生在廚房的啟蒙,從七八歲學炸豬油開始,對於台灣風土當令食材,特有偏愛。近幾年致力於推動孩子的食農教育,與水牛書店共同策畫的「菜市場的文學課」、「漁港的文學課」,獲得廣大迴響。
最大的心願,就是有一天,問起台灣孩子最愛吃什麼魚,第一名的答案不再是鮭魚和鱈魚,而是鬼頭刀、鯖魚、午仔或虱目魚。持續關注海洋永續、動物福利、土地倫理等議題,希望透過書寫,邀起大小讀者一起來支持台灣的綠色農漁畜牧業。
曾獲全國學生文學獎、時報文學獎,著有《廚房小情歌》、《教室外的視野》、《你可以跟孩子聊些什麼》等書。
作者粉絲頁: 番桌·番桌
出版社粉絲頁: 麥田出版
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本集主題:「毒親教養:在不知覺中當了有毒的父母嗎?吳娟瑜教你停止複製創傷!超越內在恐懼,正確教養孩子」介紹
訪問作者:吳娟瑜
內容簡介:
天下無不是的父母?
錯!56%父母自認是會傷害孩子的「毒親」(toxic parents)!
虐待孩子、口出惡言、過度控制、情緒勒索、
硬把自己的價值觀套在孩子身上……
這些父母的有毒教養96%是受到潛意識影響
去除源於個人創傷、承自原生家庭/家族的負面信念,
拒絕周遭、社會、媒體流傳的錯誤認知與價值觀,
不再受潛意識操控,親子才有良性互動!
◎每個失常的孩子,背後都有受創的大人
頂嘴、疏離、憂鬱、易怒、依賴、拒學、沉迷電玩……當孩子行為脫序時,父母應先檢討自己是否常對孩子有憤怒、自責、推卸、漠視、嚴厲等表現。一個人講出的話語、表達的想法、臉上流露的神情,往往跟深藏在潛意識裡的信念有關,父母若有以上負面情緒,代表潛意識裡帶有許多恐懼,並經由教養將恐懼不斷複製給孩子。想要改善親子關係,渴盼家人良性溝通,首要之務便是增進對潛意識的了解。
◎應快快「拋棄繼承」的情緒負債──家庭潛意識恐懼
我們很容易複製原生家庭的人生觀、價值觀、金錢觀和教養模式,父母因上一代教養不當而有的陰影,時常會再成為子女的夢魘,像是重男輕女或家庭暴力等。父子和母女之間也常有特殊的情結,比方說,「兒子不成材」是很多男人共有的潛意識恐懼,對兒子總寄予重望,表現不佳就會嚴以鞭策;母女之間則存在著微妙的競爭關係,會搶奪居中男人(丈夫/爸爸)的愛,這通常是因為媽媽複製了自己兒時和手足的相處模式;而失婚者容易把對兩性關係的錯誤認知帶給孩子。養兒育女時,要時時自我觀察,才能不再把從原生家庭接收到的恐懼又轉移到子女身上。
◎家族潛意識恐懼遺毒子孫,過時的祖訓就讓它失傳吧!
有些已不合時宜的價值觀仍以祖訓家規、家族慣例等形式,一代一代傳承下去,影響了後代子孫的家庭幸福和親子關係,最典型的包括:重男輕女、不孝有三無後為大、要繼承祖業等,這些觀念都已和現今潮流有所抵觸,長輩應該適度改變或尊重晚輩的選擇。做個「懂事」的長輩,懂得世事多變化,樂意理解成年兒孫的心事,多給引導,多給支持。
◎以知識破解偽科學、群體迷思,不捲入集體潛意識恐懼
有些潛意識恐懼從個人、家庭或家族中完全找不到根源,那可能就是受到周遭環境的暗示所致,包括:民族習性、社區氛圍、新聞事件、宗教信仰,關於生活上的例子有「富不過三代」、「逢九必凶」、「活越久,失智機率越高」等;屬於教養上的則有「孩子要贏在起跑點」、「兒子要窮養,女兒要富養」等,我們對這些思維習以為常,也認為理所當然,但其實是需要重新斟酌的,在陪伴子女成長時才能跳脫這些集體潛意識的恐懼,培養出思考正面、觀念正確的孩子。
作者簡介:吳娟瑜
.美國印第安納波利斯大學應用社會學碩士
.國際演說家,演說場次超過6000場
.兩性溝通、親子教養專家,喜為人師、樂於分享
.風趣幽默又深具專業素養,備受電視、廣播、報紙等各媒體歡迎
.暢銷書作家,著有《記憶改寫,回到原本美好的自己》、《用女人的方式贏一生》、
《爸媽一句話,影響孩子一輩子》、《孩子就要這麼教》等
.興趣:看電影、閱讀、寫作、跳街舞、練肌耐力等
.座右銘:做對選擇比努力更重要
.人生目標:把好的影響分享給更多的人
.寫作目標:陪伴年輕世代父母進行自我探索,並快速選擇正確教養模式,避免毒害孩子而不自知
作者粉絲頁:吳娟瑜老師
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本集主題:「量販解密:愛買、大潤發、家樂福,20年資歷專業達人,完全破解量販店讓人狂掃貨的暢銷祕密」介紹
訪問作者: 何默真 (Margery Ho)
內容簡介:
為什麼我想買這個,最後卻買了那個?
為什麼這東西我不需要,看一看還是拿起來?
早就列了購物清單,手推車為何越來越滿?
其實……這中間都有人動了手腳!
身在臺灣,幾乎人人都去過量販店;
乾淨明亮的空間、井然有序的陳列、物美價廉的商品,
光是推著購物車行走其間,就令人有種幸福的錯覺。
沒錯,這就是大賣場讓你不知不覺越買越多的祕密之一。
目的就是要你甘願掏錢,還慶幸自己撿了便宜!
不說你不知道,量販賣場的每個安排都有邏輯。
從來沒注意過?因為你總是:
►被俗擱大碗的價格迷惑→不買不行!
►被限量超低價商品吸引→我還不買爆!
►都特地跑一趟了,手推車還很空→沒裝滿太可惜,再買一點!
►貨架塞滿商品,走道綿延不絕→前面還有好東西,過去看看!
►蔬果鮮豔繽紛、魚蝦閃閃發光→不管什麼都給我來一點!
本書作者何默真,曾先後任職於臺灣三大量販店;
從愛買基層員工做起,當過大潤發客服、行銷,最終出任家樂福全國公關經理。
她同時也是全臺能見度最高、資歷最雄厚的零售業公關;
於業界任職期間,平均一年的新聞露出超過700次;
超過20年的工作資歷,讓她得以潛身於量販現場,一窺商品暢銷的祕密。
★量販店究竟有什麼魔力?讓人走進去就買不停?
征戰業界20年的量販女王何默真,以職涯經歷精準解密,
大賣場裡各種讓商品周轉更快、顧客搶著買、客單價更高的做法。
她說:「顧客不愛被打擾,卻渴望被引導。」為此,
她曾大量下單祭出破盤價,並複製傳統市場的叫賣聲,短短一天就讓高麗菜多賣10倍;
也曾徹底研究泡麵口味、細讀銷售報表,找出真正暢銷的品項;
甚至為了擴大貨架陳列(且不必整天忙著補貨),不惜槓上直屬主管。
而一般人避之唯恐不及的客訴,何默真卻視為把過路客變常客的大好機會。例如:
賣場鄰居抗議噪音,她挺著孕肚登門調停;過年期間來客暴增,她預先安排上百個車位。
碰上電視機自燃、美國瘦肉精牛肉、三鹿毒奶粉等黑心事件,她一樣沒在怕,
危機處理得當、後續回饋夠誠意,你就會更離不開——這些,也是量販店默默在做的事。
本書集結了何默真從賣場基層做起,
一路升遷至公司核心的職場觀察與銷售心法,
透過她的敏銳觀察與詳實敘述,
徹底解密量販店逆勢操作、長年熱銷的關鍵祕密。
★女王帶逛:行家帶你找門路,這樣買才真便宜:
►大賣場的購物氛圍心理學:氣味、燈光、空間都有學問?
►何時進賣場,才能買到最新鮮的生鮮食品?
►什麼是真買一送一?什麼是假買一送一?
►特價檔期怎麼來的?哪些東西在量販店買反而貴?
►即期品的定義是什麼?除了日期外,還應該注意什麼?
本書帶領你跳脫消費者身分,改從量販員工視角,
看見賣場人員、客服、行銷、公關等多面向的操作。
回過神來,你會發現過去自己竟如此無知,
就這樣毫無防備地走進量販店的各種精心安排!
換句話說,讀完這本書,
你會更清楚自己是怎麼在量販賣場中招的!
作者簡介:何默真
國立臺灣師範大學EMBA企業管理碩士。1997年進入量販界,職涯歷經全臺三大量販店:愛買3年半、大潤發10年半、家樂福7年,資歷超過20年。從基層生鮮管理起步,經歷雜貨、客服等單位;2003年從賣場進入總公司工作,負責全臺行銷與對外公關、外商公司管理核心職務,並出任全國公關經理。堪稱全臺灣能見度最高、資歷最雄厚、處理過最多食安危機的零售業公關。
作者粉絲頁: 何默真 粉絲團
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