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#在家也要保持安全防疫距離才對
這樣媽媽們才有稍喘息的空間啊！
請忽略蕾蕾的鳥巢亂髮🤣
昨長期調養我與老爺身體的中醫師提醒我們
家裡有任何可以增強抵抗力的
食品或方式通通都要認真做起來！
尤其現在非常時期
有很強健的抵抗力才有相當本錢對抗病毒
防護身體 已避免處於
「免疫低下易生病狀態」
即使真的生病了
也能減緩病程和痛苦的程度
舉凡，維他命C和D，藻精蛋白或益生菌
保持腸胃道的好菌，家裡塵封的蔘片茶都要泡起來喔！飲食均衡，和多喝水
最重要的是，真的真的！一定要早點睡
良好的睡眠，會自行修護身體的抵抗力
加油！各位媽咪們💪
一起努力撐過去，全家免疫力都要加強
#無法出門也記得上網血拼舒壓一下！
#追劇別追太晚（歐巴很帥才可以）
🤭🤭
#大家有居家增強抵抗力的方式嗎？
一起留言分享💪
「一起隨手關關燈，夏日最洗腦節電神曲！」
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在單親環境長大的關韶文，從小就被灌輸「省水、省電、省錢、省時間」，因此練就了一身精打細算的特異功能，不管是信用卡的現金回饋、行動支付的點數回饋、各類生活電子帳單的差額，通通倒背如流。
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父親節這一天，想起爸爸最令人難忘的行為，一定就是關關燈！每一次只要走到哪一個房間，爸爸就會跟在後面關燈、關門、關冷氣，雖然以前總是抱怨家裡過度節省，但現在想起來也是「關家」的獨有回憶。
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關韶文首次邀請全家人一起關關燈！幾乎沒有露過臉的家人生性低調，而關韶文每天早出晚歸，家人也不懂新媒體的經營型態，就在這一天，關韶文決定邀請所有夥伴，一起參與工作、一起拍攝MV、一起跳舞、一起唱歌！
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受到台灣電力公司合作邀請，關韶文為節電推出夏日最洗腦神曲《關關燈》，號召全民一同節電，也邀請大家一起跳起來，從8/17起至9月底，台電將舉辦節電神曲影音徵件活動，總獎金高達10萬元，大家一起跳手勢舞投稿。
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過去的老舊觀念跟著淘汰，台電帶領全民一起認識新的省電觀念，不用很辛苦卻能擁有新生活！2021今夏最夯節電神曲，跟著台電跳起來吧！節電秘訣就是要關關！
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【線上收聽最新單曲《關關燈》】https://umg.lnk.to/KuanGGD
【關關燈IG濾鏡】https://bit.ly/3yrDi90
【節電，從我改變！】https://www.savepower.com.tw/
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#關韶文最新單曲 #夏日最洗腦神曲 #節電_從我改變
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《關關燈》
演唱：關韶文／詞曲：羅凱
我調個色 有氣氛
一起隨手關關燈
開冷氣 配電扇
別忘了要關上門
買家電 找認證
就像找到對的人
節能減碳又睡得安穩
快拔掉平常沒有在用的插頭
讓可愛的北極熊都回歸自由
濾網的 灰塵 不該出現 生活
把它和昨天的煩惱
通通一掃而空
快換掉傳統燈泡費電又老舊
明亮的LED 是我們新寵
冰箱的四周 保留距離 通風
小小的改變 我們一同拯救了地球
我調個色 有氣氛
一起隨手關關燈
開冷氣 配電扇
別忘了要關上門
買家電 找認證
就像找到對的人
節能減碳又睡得安穩
居家省電還有許多小撇步
冷氣配電扇 建議開28度
那些待機的 偷偷的 變成吃電怪物
別小看你們家的電視螢幕
你的冰箱 記得不要放太滿
衣服先洗完 就不怕時間太晚
不愛跟人搶 避開尖峰的時段
我跟你講 真的比你想的簡單
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【謝謝你們，陪我完成第二首歌！❤️】
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發行 Publishing | 環球國際唱片股份有限公司 Universal Music Taiwan
詞 Lyricist | 羅凱 Lo Kai
曲 Composer | 羅凱 Lo Kai
編曲 Arranger | 楊恢宇 G.B
製作人 Producer | 賴彥中 Lai、羅凱 Lo Kai
配唱製作人 Vocal Producer | 羅凱 Lo Kai
和聲演唱 Backing Vocals | 羅凱 Lo Kai
吉他/貝斯 Guitar/Bass | 楊恢宇 G.B
錄音師 Recording Engineer | 賴彥中 Lai
錄音室 Recording Studio | 新奇鹿錄音室 Saturday Studio
混音師 Mixing Engineer | 賴彥中 Lai
混音室 Mixing Studio | 冒煙了音樂工作室
藝人 Artist | 關韶文 Kuan
經紀團隊 Manager Team | 余芷嫻 Elaine / 江柏興 Brian
妝髮團隊 Hair and Make-up | 彭紀螢 / 翁欣怡 / 助理林芯宇
Howdy髮廊 Alan
特別演出 Special Appearance | 關韶文全家人
協力團隊 Cooperative Team | 潘士佩 / 鄭孟晃 / 郭怡靖 / 温裕民 /
新動力New Fitness體能顧問有限公司
舞蹈老師 Choreographer | Nike老師
製作 Production｜傑克貝爾廣告創意 BearJack Advertising
監製 Executive Producer｜林東翰 Jack Lin
導演 Director｜施博鈞 Shi Bo Jun
編劇 Screenwriter｜施博鈞 Shi Bo Jun
製片 Producer｜陳帝羽 Chen Di Yu
製片助理 Production Assistant｜莊惇媛 Chuang Duen Yuan
攝影師 D.O.P｜莊竣瑋 Chuang Chub Wei
攝影大助 1st A.C.｜馬崇智 Chris Ma
攝影二助 Assistant Camera｜簡靖宗 Chien Ching Tsung
燈光師 Gaffer | 許鈞筌 Hsu Chun Chuan
燈光大助 Best Boy Electric | 王彥傑 Wang Yen Chieh
燈光二助 Electrics | 蔡明釵 Tsai Ming Chai
美術 Art Director｜謝明仁 Hsieh Ming Jen
美術助理 Art dept assistant｜劉美鍇 Liu Mei Kai
美術支援 Art dept support｜楊皓 Yang Hao
置景木工 Construction｜孫家鴻 Sun Chia Hung
塗裝 Painter｜小瓶可樂有限公司 Tyro Studio
陳盈穎 Chen Ying Ying / 紀品竹 Ji Pin Chu /
王薇茵 Wang Wei Yin / 陳樂容 Chen Le Jung
藝人造型 Stylist｜王依潔 Koimi Wang / 林怡慈 Lin Yi Ci / 陳俐廷 Corinna Chen
剪接 Editor｜施博鈞 Shi Bo Jun
調光 Colorist｜施博鈞 Shi Bo Jun
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
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Ariel首張個人實體專輯【ARIEL】上架了！趕快去購買收藏：https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL
【小幸運】KKBOX下載：https://bit.ly/3nYoskM
【小幸運】串流平台收聽：https://arieltsai.lnk.to/ALH
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我一如往常獨自走過門前小徑、公園綠地、馬路邊、公車亭⋯⋯
居然 每個日常都悄悄藏有你的訊息
我於是隨興探尋這份幸運 一點一滴收集
卻太晚發現 它們能成一部樂曲
決定 這一次換我留下足跡
回應你
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「療愛藥劑師」蔡佩軒Ariel 在首張專輯《ARIEL》大受好評、並達成 Legacy 千人演唱會成就之後
2020 年末，攜手《小幸運》原作「神曲製造機」JerryC 推出 chill R&B 改編版
以「慵懶撩」唱腔，柔聲撫慰青春裡每個未完不待續！
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【小幸運】
詞：徐世珍 / 吳輝福
曲：JerryC
製作人：JerryC
編曲：JerryC
原來你是 我最想留住的幸運
原來我們 和愛情曾經靠得那麼近
那為我對抗世界的決定 那陪我淋的雨
一幕幕都是你 一塵不染的真心
與你相遇 好幸運
可我已失去 為你淚流滿面的權利
但願在我看不到的天際 你張開了雙翼
遇見你的註定 她會有多幸運
我聽見雨滴 落在青青草地
我聽見遠方 下課鐘聲響起
可是我沒有聽見你的聲音 認真呼喚我姓名
愛上你的時候 還不懂感情
離別了 才覺得刻骨銘心
為什麼沒有發現 遇見了你 是生命最好的事情
也許當時忙著微笑和哭泣
忙著追逐天空中的流星
人理所當然的忘記
是誰風裡 雨裡 一直默默守護在原地
原來你是 我最想留住的幸運
原來我們 和愛情曾經靠得那麼近
那為我對抗世界的決定 那陪我淋的雨
一幕幕都是你 一塵不染的真心
與你相遇 好幸運
可我已失去為你淚流滿面的權利
但願在我看不到的天際 你張開了雙翼
遇見你的註定 她會有多幸運
她會有多幸運 她會有多幸運
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♩音樂製作 Song Credit
詞：徐世珍／吳輝福
曲：JerryC
製作人：JerryC
編曲：JerryC
和聲：蔡佩軒
錄音工程師：JerryC @Yellout Studio
混音工程師／母帶後期處理：JerryC @Yellout Studio
【MV 製作 Production】
導演 Director：李翊暘 Ian Lee
動態攝影 D.O.P：郭沛鑫 Pei-Hsin Kuo
平面攝影 Still Photographer：吳姿槿 Jasmine Wu
標準字與封面設計 Graphic Designer：蘇柔方 Joufang Su
剪輯 Editor：李翊暘 Ian Lee
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#Ariel蔡佩軒 #小幸運 #翻唱
51勞動節和老公去吃的早餐，(現在才分享會不會太晚XD，沒辦法媽媽我要上班又要寫文又想追劇真的時間不夠啊！）
這家是送完小朋友上課7點多跑去用餐的時樂堂，
店走小清新風格，不大但餐點取名有特色也很用心， 特別的九菇娘是九層塔加菇菇別的地方沒吃過，蛋餅皮是酥的那種，
肉蛋吐司則是抹上了胡麻醬，清爽不會膩。
全圖文： https://amy77.com/blog/post/slowdownbreakfast
時樂堂
電話:0900-643-745
地址:新竹市東大路一段17號（東大路橋邊）
營業時間:週二至週五 06:30-12:00 / 週六至週日 06:30-13:00 （每週一公休）
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