#我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)
這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 ),希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程,給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:
【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽,會建議什麼時候開始準備待產包呢?】
🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後,肚子也不會太大的階段就很適合開始準備,順便調適一下心情,增加期待感。
【Q2. 在整理待產包時,有哪些注意事項或小技巧?】
🖊如果要住月子中心,可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備,以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚,有些能先放進去的就先放好並打勾,最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。
【Q3. 入院及進月子中心時,分別有哪些必備物品?有哪些是醫院可能會提供的?】
🖊每間醫院的備品不太一樣,在孕期就應先問清楚,像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供,但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。
👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包,裡面的文件要先簽好並放進去。
🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多,盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。
🧳月子中心包有點像住院包的延伸,只是住院只會住3-5天,月子中心可能住久一點,需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點,另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品,只是第一胎還不確定會不會有奶的話,像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到,因此也可以看情況再買。
【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎?】
🖊呈上題,先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣,有的會提供尿布,通常奶粉和保養品需自備,總之可以先問他們會提供什麼東西,確定沒提供的再買。
【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備,但後來覺得不是那麼必要的?】
🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服,就改買水洗式的,雖然用過要洗,但覺得比較舒服又能重複使用較環保。
【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議?該先做好哪些心理準備?】
🖊1. 醫院如果能選到單人房必住,休息品質跟多人房比起來差太多了,而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠,用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
2. 不必堅持產後幾天就要全母奶,因為剛生完可能奶量其實不足,新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸,我家老大就是這樣,所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵,之後去月子中心再追奶。
3. 去月中如果覺得定時擠奶很累,可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎,每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意,建議用拋棄式的乾濕兩用巾,不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境,布置消毒好需要的物品,安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。
新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶,親餵可能更頻繁,如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝,一次就花很多時間,沒多久又要下一次餵奶循環了,如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰,所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份,奶瓶也可以買多一點,避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
另外寶寶天生氣質不同,養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕,但必須接受有的寶寶就不屬於這型,如果隨時都要人抱,一放下就哭其實也是正常的,忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!
這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外,他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501
以上是簡單的分享(炫耀),最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊,看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包,這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#待產包 #產前準備 #懷孕經驗 不知不覺「懷孕系列影片」更新到了11集,從懷孕到現在,三寶都快要出生了,趁著離生產還有一個月的時間,趕快準備生產必備的待產包。(最好的準備時間是懷孕30週之前,比較不累) 從第一胎帶了好多家當去生小孩,後來一胎比一胎更有經驗,這次要來分享不論你是『自然產住3天或...
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我覺得住月子中心期間反而累(沒住會更累啊!)因為產後一到兩星期都是追奶的好時機,然後三到四小時就會漲奶噴奶,根本沒辦法持續的睡眠。
我記得上一胎也是回家以後才慢慢訓奶到六小時才會漲噴,但我回去看五年前照片,發現產後第四天就可以一次擠到70了,上一胎進度快很多啊!
除了那時候產後三天內,就請幫我做孕婦按摩的店家到醫院裡幫我疏乳之外,還有當時月子中心配備的吸乳器都是早期那種超大台的機種,只能說馬達大、聲音大但吸力也超大,以前的暴力吸每次開吸之前都要做好心理準備,那個吸力真的強到連靈魂都要被吸出來,比催狂魔還會吸啊!
目前我一天大概能擠350~400ml左右,希望離開月子中心的時候可以跟上一胎一樣達到巔峰,一天可以擠到8、900ml!
我不是什麼非得讓孩子吃母奶的母奶魔人,純粹覺得30ml的奶換20卡實在太划算了,有哪個運動可以短時間消耗那麼多熱量啊呵呵呵呵!
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▌農純鄉補貨團▌倒數兩天結團🔔
寶寶粥、滴雞精、媽媽茶、黑豆杜仲茶、大本山益生菌、彈力燕窩飲、膠原Q醬、蔓越莓珍珠粉、珍珠卵磷脂
✔️表單:https://is.gd/TscQ17
✔️圖文:https://is.gd/doBYtr
#農純鄉寶寶粥真的是忙碌媽媽的好幫手👍
雖然我很常自己煮副食品,但有時很累也會想偷懶休息一下,這時就覺得有農純鄉寶寶粥真好!
#常溫只要隔水加熱,很快就可以應付飢腸轆轆的寶寶
如果是冷凍的,加熱時間又要等更久,寶寶早就不耐煩了!
#常溫保存外出攜帶也方便
而且農純鄉寶寶口味有九種,選擇很多,輪著吃寶寶也不容易膩,我有時會ㄧ餐餵我自己煮的,一餐餵農純鄉,如果我煮的是魚,另一餐就會挑農純鄉的豬肉或是南瓜,這樣一天就能吃到兩種不一樣的營養粥!
農純鄉的寶寶粥從阿包哥哥嬰兒時就開始吃,因為是#常溫,跟著我們出國日本N次,不管在哪個地方,只要有熱水泡一下就可以吃,實在太方便!
所以這胎珍珠開始吃副食品後,我也很依賴農純鄉,疫情期間,我因為無庫存自己上網買過一次,也有嘗試其他品牌寶寶粥,還是最愛農純鄉!
因為珍珠需求也很大,這次特地請廠商搭配比較多組合,大寶寶、小寶寶容量都有!
倒數兩天請把握機會!
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我已經喝了三年多,孕期除了前面孕吐,幾乎每天早上空腹一包,養胎不養肉,滴雞精絕對是好朋友!
產後哺乳也很耗母體,我也會一路喝下去補充體力!
現在連四歲的阿包也跟著我喝滴雞精,用量很兇
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#彈力燕窩飲 因為要停產了,這是最後一次開囉
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農純鄉飲品已經是生活中不可或缺的營養補給
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這是媽媽圈有名的哺乳飲品,我自己喝了很有感!
當然勤快親餵+規律擠奶才是王道!
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追奶 好 累 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#待產包 #產前準備 #懷孕經驗
不知不覺「懷孕系列影片」更新到了11集,從懷孕到現在,三寶都快要出生了,趁著離生產還有一個月的時間,趕快準備生產必備的待產包。(最好的準備時間是懷孕30週之前,比較不累)
從第一胎帶了好多家當去生小孩,後來一胎比一胎更有經驗,這次要來分享不論你是『自然產住3天或剖腹產住5天』,都不會帶多餘用不到的東西了!
祝各位媽咪、準媽咪們~孕期的最後一哩路順順利利💕
#喜歡我的分享請留言鼓勵我喔
#有鼓勵就有動力💪🏻💪🏻💪🏻
「待產包」影片快速連結:
・必備文件與證件 01:55
・個人用品 03:08
・保養與清潔用品 04:33
・清潔惡露用品 06:23
・產後必備用品 07:30
・哺乳用品 09:06
・追奶必備 10:59
・新生兒必備 12:45
・民生用品 14:27
・額外補充 14:50
・補充說明 15:37
「待產包」詳細文章:金拍謝目前尚未完成😆 會盡力在生產之前貼出來(會有更詳細的資訊)
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