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【一顆星的代價】＃不浪漫的歐洲生存記
　
剛公布的「台北台中米其林指南2020」名單，共有 30 家餐廳「摘星」。
（完整名單請見此：https://reurl.cc/j5qqzL）
　
一如既往，許多網友紛紛對名單是否「實至名歸」發表看法，各大媒體亦將目光聚集在明星主廚們的個人光環上。
　
不過若你有興趣，可能也想看看在星級餐廳工作的料理人們，在「成名在望」前，每天所需要經歷的漫長磨練。
　　
本文由旅居倫敦，任職當地知名星級餐廳的台灣作者所撰寫。文中描述了他自 15 歲開始一路以來的成長經驗，與「星級餐廳」的光環背後，無數在龐大壓力下默默付出的基層廚師日常。　
　
「別被美食節目或部落客文章裡的『匠人精神、細膩執著、追求絕對完美否則不出菜......』之類的形容給唬了——細心執著地追求技巧精進、追求極致的美感與創意，那是你在下班的時間自己花功夫去進行的。到了廚房，就是戰場。」
　
「而一家米其林星級餐廳，或所謂『世界 50 大』之類的光彩與榮耀，背後，就是無數這樣的日常，一點一滴地衝撞、磨合、累積出能量。」
　
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前陣子收到蘭蔻要寄給我絕對完美系列的保養品，
請我試用看看，
我二話不說答應了當然好啊哈哈哈，
主要也是聽朋友說過她們家小黑瓶蠻厲害的，
所以對於這次新上巿的玫瑰霜，
是真的超期待！

分享一下我自己是如何保養臉部肌膚，
除了定期做醫美課程之外，
用對的保養品也很重要。
尤其是當了媽媽之後，
我覺得生活環境和壓力跟婚前真的沒辦法相提並論，
所以抗老就變成了我或者是每個女生目前最大的難題。

絕對完美保養系列是蘭蔻最頂級的保養品，
底下的產品都是用珍稀玫瑰萃取，
搭配最先進的抗老保養科技。
例如最近上市的水潤版玫瑰霜，
就是萃取芳療及保養中最頂級的大馬士革晨露玫瑰來做成，
玫瑰精油與乳霜質地完美的結合。

連續用了一陣子之後，
我喜歡她還蠻好推開的質地，
以前用霜狀保養品會害怕，
害怕不好推害怕太油膩，
但這瓶完全不會！
我自己是大概用不到10元硬幣的量，
放在手心溫熱後，
雙手先貼在兩頰，
要依序往額頭，鼻子，人中和下巴推開就可以了。

隔天睡醒會覺得臉部變得水潤蠻保濕的，
明顯看得出肌膚得到很好的深層修護，很有光澤，
如果我去打完醫美後臉部變的比較紅，
睡前擦上玫瑰霜，
臉部泛紅的情況也會比較和緩哦！
也比較不會發生醫美完臉太乾無法上妝的窘境，
妝容服服貼貼：）））

至於絕對完美系列的玫瑰花瓣精露和面膜，
收到時有大吃一驚，
因為真的是滿滿的千葉玫瑰花瓣，
加上昰用99%玫瑰純露當基底，
除了很美很夢幻，
也因為千葉玫瑰的花性，
這瓶產品有非常好的保濕及修護效果^^
隨著年紀及生活忙碌，
同時解決老化及乾燥問題真得很重要!很重要!很重要!!!

還想說的是，
愛美雖說是女人的天性，
但也要遇到勤保養的女人哈哈哈，
如果妳本身就著迷於蘭蔻的人一定要去買，
那如果妳是還沒用過蘭蔻的人也可以買來用看看，
我自己還蠻喜歡的，
希望之後可以和你們一起分享更多好東西！

了解更多
https://goo.gl/tQXvLP

#蘭蔻Lancome
#玫瑰霜
#玫瑰花瓣精露
#追求絕對完美

接到蘭蔻《絕對完美保養系列》的邀約實在讓我受寵若驚，畢竟我不是商業部落客，品牌邀約好像一個新的里程碑。不過，我還是秉持比較的精神和大家分享這系列和我手邊保養品有什麼不一樣。

我是外油內乾的皮膚，很容易過敏，所以我一直很穩定的用肌膚之鑰的精質乳霜，因為它能夠讓我肌膚不過敏又保持穩定；可惜的是，改版之後，精質乳霜含油成分下降，讓我的皮膚乾燥。剛好改用蘭蔻9月上市的《玫瑰修護霜水潤版》，擦起來比肌膚之鑰滋潤，比La Mer好推；香味也不是歐美保養品慣用的化工香料味道，而是低調的大馬士革晨露玫瑰香，淡淡的，一邊按摩一邊聞蠻能安定神經。

油份解決了，接下來就要保水了。玫瑰精露和面膜運用無溶劑殘留的高科技萃取千葉玫瑰的精華，保水力一百分。瓶身裡甚至有玫瑰花瓣。使用後的確有改善我的脫皮現象，油水平衡後肌膚就自然亮了。

維持生活作息的正常，保持心靈的平靜，不要常生氣，好好善待自己才是最好的保養良方。生活環境和壓力使人老化，追求美魔女還不如適齡美；保養隨時都能開始，趁肌膚年齡還年輕的時候趕緊為它補充養分吧！

了解更多: https://goo.gl/WeiPWq
#蘭蔻Lancome #玫瑰霜 ＃玫瑰花瓣精露 ＃追求絕對完美

6月21-22 是我們野人七號部落的「世界喜歡日」
在這個節日你可以盡情的、勇敢的表達你所有的「喜歡」。

在2020年6月29日我們上了第一部「世界喜歡日」
KID's Vlog#08 一起上天堂！KID的白日夢成真日
https://www.youtube.com/watch?v=f2l9T6bNMdk

影片如今相隔一年
因為疫情我們無法如期的出船拍攝世界喜歡日的內容
但希望在這個屬於我們的節日還是得「紀念」這個節日

2021/06/28 23:00 我們重製了去年的感動
製作了這一部紀念版片長1小時9分16秒
影片不會開啟營利
只想好好的和大家分享完整「那一天的喜歡」

#兩百年後的約定 #世界喜歡日 #野人七號部落


00:00:00 【忘了怎麼快樂 Forgotten happiness】
我們都 忘了怎麼快樂
拼了命的拉扯 自己的人生
你若太認真 這場比賽就輸了
因為生命不過就短短幾十年的旅程
我們都 忘了怎麼快樂
用力的去愛人 讓自己完整
就別太殘忍 讓自己的心受困
困在一個寂寞的 比孤單還孤單

00:01:03 出發
00:07:04 200年後的約定
00:09:21 火山爆發雞
00:10:43 乘船
00:13:42 妹妹坐船頭
00:16:03 故事就從這裡開始我壓力很大
00:19:02 暈船中
00:25:51 船上的寵物 可以再看一次嗎
00:26:29 記者聯訪
00:29:34 豬大哥講阿帕契

00:31:10 【海洋】
依偎在碧海藍天
悠遊自在的我
好滿足此刻的擁有
啊嗚　喔　海洋
啊嗚　喔　海洋
海洋

00:32:13 【披星戴月的想你】
順其自然的藉口 像森林般圍繞著你我
消極的笑著 痛快的哭
生命真的很難形容
順其自然地回答 你要喝咖啡還是泡茶
下班後你快樂的上哪
我是真的不想回答
我會披星戴月的想你
我會奮不顧身的前進
遠方煙火越來越唏噓
凝視前方身後的距離
我會披星戴月的想你
我會奮不顧身的前進
遠方煙火越來越唏噓
凝視前方身後的距離

00:33:51 典哥會來
00:34:41 【怪美的】
00:35:59 鬼哥slow的歌【死了都要愛】
00:36:51 【不屑】
允許我 保留我最後一點點特權
赦免我想念妳的心碎
如果我 眼神裡閃爍不屑
可能我 心裡一半已經殘廢
那一半 跟著你走遠了的那一天
這一半漸漸一一瓦解
（如果我 還有一點點不屑
別想要 說服我純潔的絕對
我只是 世界上某種絕種的蕨類
悄悄的 失眠了一光年
如果我 還有一點點不屑
那是我 自己虛榮心在作祟
自以為 或許有一天我們會重疊
我可以再愛妳第二遍 ）

00:36:50 最愛鬼哥的一首歌
【地球上最浪漫的一首歌】
如果我這次猜拳猜輸了
會不會我就被神取消了　我愛妳的資格
未來會怎樣誰敢保證呢
此時此刻怎麼輕飄飄的　好像不是真的

真的　以為情歌還不都是騙人的
真的　忘了變成啞巴　有多久了

依依不捨　捨不得　地球上最浪漫的一首歌
我怕太超現實的快樂　只是妳借給我的
緊緊抱著　擁抱著　地球上最浪漫的一首歌
我的靈魂二十一公克　因為妳而完整了　完美了

把此刻反折反折再反折
折成一萬一千一百一十零一隻千紙鶴
如果說夢是現實的反射
能不能就這樣讓我們賴在一起睡著了

真的　自己原來還有做夢的資格
原來　傷過心的心還是　肉做的
依依不捨　捨不得　地球上最浪漫的一首歌
我怕太超現實的快樂　只是妳借給我的
緊緊抱著　擁抱著　地球上最浪漫的一首歌
我的靈魂二十一公克　因為妳而完整了　完美了

00:44:16 【Without You】
我們之間太多 的我捨不得放手 yeah
失去妳就像失去我的麥克風
我不要我的fans 不要IG的followers cuz

I don’t wanna live without you
I don‘t wanna be alone and
想念妳的每個角度
如果我們還能夠重來
Oh
You don’t know how I feel inside
So
I don’t wanna live without you
我沒有辦法

00:44:17 那看誰先
00:45:16 鄭中基與張學友的差別
00:46:57 2020/06/21 23:58 日環食下的最後告白
00:49:31 【阿飛的小蝴蝶】
看不見 終點
絢爛的夜 深紅的眼
極盡誘惑的一切

聽不見 是非
身在這一個混沌的世界
一路就向下墜

發現 突然間 觸碰 ...

發現 突然間 觸碰 妳指間
還有機會 能夠感覺 愛一個人的純粹
妳是我的小蝴蝶 我是妳的小阿飛

00:51:38 【當】
讓我們紅塵作伴 活得瀟瀟灑灑
策馬奔騰 共享人世繁華
對酒當歌 唱出心中喜悅
轟轟烈烈 把握青春年華

00:53:02 三點就寢
00:53:44 五點起床眾人皆醉我獨醒
00:56:08 起床吃早餐
00:56:32 驢教練早安
00:58:43 【地球上最無聊的下午 Nevertheless】
沒有風 沒有雨 沒有了頑固
沒有甜 沒有苦 也沒了孤獨
這裡沒有重量 也沒有真相
天使們也不會跳舞

想帶你去澀谷的街上走走
穿越幾萬光年逛逛我的星球
但是外頭 太多 太熱情的面容
日常是誰的茶餘飯後

雖然 我的願望有點老套
可是 有你的微笑就剛好

感謝你 對我 默默的 應援加油
讓辛苦變幸福的小怪獸
（在這危險地球）
把不可能變可能
（讓我不曾墜落）
只想再跟你一起
玩很大 再鬧一場
瘋狂的 哭和笑
然後再用力擁抱
（穿越平行時空）
停留在這一刻
（讓我想起怎麼快樂）
刻劃幸福的模樣

01:00:00 【我不是空笑夢 Dream It Real】
面容上的皺痕
有辛苦 有艱苦 攏無怨無恨
看著你背影的心酸
為著阮付出青春

現在換我 替你遮風雨
紲落來人生的路

請你甭閣操煩 甭閣驚我艱苦
知影你放袂落 永遠想欲來照顧
請你放心 我的堅持 我的路
繼續行 繼續拚 繼續做

看你憂愁 頭鬃白
你的每一句話 攏是你的體會
請你支持我的夢 毋是𨑨迌無彩工
這是我的願望

希望你會了解 我毋是咧眠夢
希望你會諒解 我毋是空笑夢
Do you know? Do you know?
堅持我的路
我一定予你驕傲

01:04:39 收心餐
01:05:33 【我是歌手 Singer】
Dalala 這題答錯 哥只是 做效果
純誇張 娛樂大眾 笑越狂 越寂寞
最大的 掌聲給你 砸派就交給我
機會要來了 誰能緊握

長大後 滿天星空 覺得渺小 如我
記憶中 都在追求 更堅決 更灑脫
有時候 懷疑自己 不適合 住地球
要 學會不同 卻又相同

我是歌手 還是 偶像歌手
唱得自由 卻由不得我 的 潮流
世界再大再瘋 都任憑我創作
無法度 拎北哇 住宇宙

我是歌手 也是 質感小丑
笑得 那麼放縱 卻讓人感動 把淚流
世界再大再瘋 都任憑我遨遊
敬 全力完成夢想的我
真正的我 真正的我

01:07:31 【天堂有多遠?】
喜歡你溫暖的擁抱
燦爛又詭異的微笑
默默一起走過
哭著 笑著 都陪著

01:07:58 【地球上最浪漫的一首歌】
我的靈魂二十一公克　因為妳而完整了　完美了
把不可能　變可能　地球上最浪漫的一首歌
妳眼神裡那一種光澤　心裡還是熱熱的
最親愛的　心愛的　地球上最浪漫的一首歌
把苦苦的變的甜甜的　因為妳失而獲得　找到了

01:08:33 【扛得住 Carry On】
男人一生一條路
心裡有話總是說不出
苦一點累一點算什麼
我一定扛得住

人生總是起起落落
還是要堅強的生活
哪怕天塌下來 只要有你一起度過
我會扛得住 我扛扛扛得住

01:09:16 唯有經歷故事才有說故事的能力
留下來的故事，就是我們一起活著永遠的故事。

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■影片中使用的產品■
保濕補水型
高絲蔻絲媚影 粉保濕定粧噴霧
適合乾肌，水霧偏細。介紹說會成膜，但我只能說保濕有感防沾染無感。

OFRA 專業保濕定妝噴霧
適合乾肌~中性肌，水霧細噴力適中。

MAC 妝前活力水噴霧
適合極乾肌，噴力太強，水珠很大，要拿很遠噴。

MAKE UP FOR EVER 超光肌活氧水激活版
適合乾肌~中性肌。我拿試用瓶，不知道正貨噴頭如何。

CLARINS 玫瑰精萃定妝噴霧
適合乾肌~中性肌。水霧很細，療癒系香味。

（更正）
AM Fairyland 輕裸肌 保濕持妝噴霧
適合乾~中性肌。水霧細，噴力適中。雖然沒成膜劑，噴完等乾後，經過衛生紙按壓測試發現底妝被沾染情況降低很多，我就以為它有成膜劑了，實在抱歉誤導大家～

成膜耐沾染型
DIOR 超完美持久定妝噴霧
適合乾~油肌性肌。水霧很細，噴力適中。

PONY EFFECT 絕對持久定妝噴霧
適合乾~油肌，水霧細，噴力適中。

耐沾染又控油型
Shu uemura 無極限持久定妝噴霧
適合乾~油肌，水霧超級細，噴力偏弱，可以拿近點噴。

benefit 嘖嘖稱齊無油慮定妝噴霧
適合乾~油肌。水霧細，噴力適中。

URBAN DECAY All Nighter setting spray
適合中性~油肌。水霧偏細，噴力適中。

IPSA 膜力控油定妝噴霧
適合油肌，水珠超級大，噴力弱。不知道該拿它怎麼辦。

kate 長效美肌定粧噴霧 N
適合乾~油肌。水霧偏細，噴力微強。

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更多 #影片▍
開架好物推推《疫情之下一定用得到的東西》
https://youtu.be/_p-Tj0e7-wI

生活就該這樣享受《7樣質感家飾品》
https://youtu.be/YXEkRiWmVvA

《5樣值得擁有的質感好物》生活就要這樣享受
https://youtu.be/ji6Q1u1wRWY

追求生活品質≠花大錢《5樣改變我生命的療癒小物》
https://youtu.be/-D4NAIyG-Fw

《第一顆精品包不想買Chanel》 是有原因的 我的精品包分享
https://youtu.be/vjDXNx6PRPk

《5樣比精品包包更值得買的精品小物》買貴不如買對
https://youtu.be/d5VwS7YWIH0


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■這不是合作影片

00:00:00 開場引言
00:01:21 基本評分（無雷）
00:19:45 劇情討論（有雷）
00:50:32 推薦或退件時間

【梗你評電影】《惡水真相》攝影絕對不只是拍照
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▶ 收看YouTube影片：https://youtu.be/imyh4tvXguY

▶ 收聽PODCAST聲音：https://open.firstory.me/story/ckor2fvlm5uld0800nd9eag5k/platforms
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歡迎收看/收聽【梗你評電影】單元，我們每個禮拜透過討論的方式來解析、評論電影的優缺點，讓你看電影更有梗！

這次【梗你評電影】要來評的電影是《惡水真相》；故事主要聚焦在美國戰地攝影師尤金史密斯，是一個追求完美但又具爭議的攝影名人。他在二戰過後決定隱居與社會跟職業脫節，卻在一次陰錯陽差的機會下，他來到日本熊本縣的水俁市。在水俁市，日本窒素公司將含有劇毒的汞污水排入海灣，造成居民染上怪病的城市；他用相機紀錄人們受疾病所苦的景況，以及為人道正義所付出的努力。他用一張張震懾人心的照片，向全世界揭露這起令人心碎的歷史災難，也改變了當地居民的人生。

本片以真實人物，尤金史密斯為故事主軸；他向來以驚世駭俗的攝影作品揚名國際，從二戰前線照片到南卡羅來納州的偏鄉助產士。他在1971年到1974年的水俁病事件專題攝影，是他在攝影生涯後半段最有影響力的作品。其中一張由母親替罹病女兒沐浴的《智子入浴》，顯示水俁病對人體的驚人影響，更讓他獲譽為「揹著相機的革命者」，並提醒全世界：「水俁案一直沒有結束！」

本片由《最後晚安曲》安德魯列維塔斯 執導，並由金球獎影帝強尼戴普 監製並領銜主演。不僅如此，本片更集結美國、日本頂級卡司共同演出，包括金球獎視帝比爾奈伊、日本奧斯卡影帝真田廣之、南韓青龍獎最佳男配角國村隼、日本藍絲帶獎影帝加瀨亮、威尼斯影帝淺野忠信，以及日本女星美波、岩瀬晶子共同演繹這個戰勝逆境與救贖的故事。同時，還請來《末代皇帝》金獎配樂大師坂本龍一打造磅礡配樂！

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