贈書直播_靜靜地用文字陪伴自己,撫慰一顆追憶的心
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我習慣說自己就像個公車司機,載著催眠通靈參與者去旅行,沿途會有幾個休息站(就是靜默階段)。他們不管什麼時候都可以搭上行駛中的車,來趟不同的旅行,以比公車快或慢的速度往目的地去,心情好的話,也可以再坐幾趟,不用擔心要負什麼責任。最重要的是他們的旅行。要是他們覺得我給的某個建議不合適也沒關係,就試試下一個吧;但要是不顧自己的感覺而強迫自己接受,腦意識分析就會啟動。要是下一個建議也不行的話也一樣,千萬不要去強迫或強求什麼。
我們曾經有過一位天生耳聾的催眠通靈參與者,她聽不見我的任何建議,可是卻做了連續三次的回溯,並且獲得了非常美好的經驗。她在報告的時候告訴我們,自己與這整個會議廳的能量連結,從耳機裡接收到的幾個振動就足以讓她脫離身體。
◎準備起飛
終於,他們全都坐上自己的紅色扶手椅了。期待的時刻來臨了。幾對夫妻情侶相互貼臉親吻,彷彿即將踏上漫長的旅程,其他人則是彼此牽起了手;每個人都有讓自己安心的方式與癖好。
不過在讓他們完全進入催眠之前,我還會對他們提出一連串的叮嚀:「你們會保持同一個姿勢超過一小時,所以你們得找個舒服的姿勢。你們可以脫鞋子,讓自己自在一點;也可以把腳打開、把手臂張開。你們的頭,得靠在椅子上或者是你們帶來的枕頭、墊子上。不要讓毯子蓋住耳機線。鬆開你們的褲子、皮帶、裙子,不要讓腰間有任何妨礙。
「在進入催眠的時候,你們的腹部肌肉會非常放鬆,以致於在吸氣時,當橫隔膜下降讓空氣進入肺部,你們的肚子會脹起來。呼吸的頻率會降低,有可能降到每分鐘十五次,而在安靜狀態下,呼吸的頻率是每分鐘高於二十次。為了讓這種特殊呼吸更為順暢,我們在活動開始之前會做兩到三分鐘的過度換氣練習——這是一種大呼吸運動,讓靜脈血液中的二氧化碳濃度降低,而低濃度的二氧化碳會引發延髓的反射,導致呼吸頻率降低。
「你們要用鼻子慢慢地用力呼吸,盡可能吸進最多的空氣,接著以更慢的速度用嘴巴吐氣。你們吸氣大概算個三秒,吐氣大概算個五秒。要是你們因為感冒或是長鼻息肉,覺得用鼻子呼吸不順的話,可以用嘴巴吸氣和吐氣沒問題。
「在催眠過程當中,心跳頻率也會逐漸降低。心跳有可能在你們情緒激動的時候,像是看見逝者或是聽見逝者的聲音,出現零星的加速現象。這種激動情緒是正常的,也是可理解的,但是很快就會恢復如正常生活般的平靜,不會有醫學禁忌症發生。而且在催眠通靈當中,一切都處於休息狀態。這幾年累積下來的無數回覆,讓我們敢說催眠通靈參與者在催眠通靈過後的幾天當中,通常都會覺得精神奕奕。」
接著,我要參與者看著天花板上的一到兩個細節,評估其高度為何,再要他們看著眼前的一到兩個細節,評估與自己之間的距離多少,再以同樣的模式找出在自己左邊或右邊的物品或是圓點。在建議脫離軀體時,這個練習是讓他們用來在空間當中精準定出自己的位置。
當會議廳慢慢變暗,我要求他們仔細觀看我投射在銀幕上的照片。那是一棵低矮的樹,樹幹粗壯,可以想像肥大的樹根深深地牢牢扎在土裡。稍後在催眠當中將會提到這個圖像,讓他們有一種身體在土地扎根的感覺,使脫離軀體的過渡階段不會有任何問題出現。
最後一張投射出的圖像,是個盤腿打坐的人體線條。脊椎部位到頭頂之間分布著七個彩色小點。參加我的催眠通靈會的人大多都認識這些能量中心,因為大部分對於靈性世界有興趣的人已經聽過「脈輪」了;而某些參與者本身就是靈性教練或是治療者,也經常利用脈輪治療他們的客人。
馬克再次過來進行最後一次的調音,而艾提安則是在講台上安裝他的混音器。等這些動作都完成後,我們便邀請參與者戴上眼罩與耳機。他們必須利用幾個建議的方法,測試聲音是否可以從右邊傳到左邊,因為我們在催眠通靈過程當中,會運用聽覺交替刺激右腦、左腦,藉以加強催眠暗示的立體效果。
接著,我站上了馬克的位置,下「催眠開始」的指示。
艾提安在我身旁,手握著滑鼠。他微微點了點頭,示意一切都已經OK,催眠通靈之旅可以出發了。
此時,這整個會議廳沉浸在黑暗之中。
我們即將起飛……
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那些進入另一個次元的人建議我們別把自己看得太重,而且不應該覺得悲傷或是不幸,我們活著的人在地球上是為了獲得協助我們靈性提升的體驗。
他們還對我們說:「沒有什麼事是嚴重的,一切都是合理的。」
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今天要討論的重點主要有三點:
■ 催眠的日常運用
—其實我們都進入過輕微的催眠狀態
■ 完成未竟事務的重要性
—關係的結束與開始,有相同的重要性
—活在當下,需要好好將過去完結
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討論書籍:
《我把萬人送到生命彼岸》
一個法國醫生以催眠引領眾人,前往靈界的療癒之旅
尚賈克·夏博尼——著
黃琪雯——譯
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同時也有47部Youtube影片,追蹤數超過154萬的網紅白癡公主,也在其Youtube影片中提到,致敬無名防疫英雄 送行者堅守崗位服務確診遺體 伴往生者走完人生最後一程 #QA #騷擾訪問 #視訊訪問 【前面的影片】 婆婆,我回來了!十分鐘完成涼拌鮮蝦芒果🥭小資少女不專業自理餐時間#55 https://youtu.be/AJIhW27OqHM 小心服用!好髒好髒,跟我一起正確洗...頭#癡...
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3/14(日)晚上9點半
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