【旅遊人生：今日食D乜？】
⭕️超好味生素車打芝士➕甘荀麵包
⭕️美顏既增加大量植物‘膠原蛋白’沙薑海菜
⭕️同牛油果🥑（少少檸檬汁➕少少黑椒➕鹽=非常好味）
⭕️椰棗西芹紅蘿蔔香蕉果露
昨晚完全第一次 #逆境當自療 網上課程，分享 #印度手印療法 ：減肥排毒、預防‘起身攰奶奶’、快瞓覺💤、同手印 ，之餘又同大家一齊正確地發出OM 聲等等，大家互動交流，增添暖意😊，下次我既堂係 #吸引力法則 。
雖然瑜伽館再要暫停，但係我啲外國朋友通常佢哋做一年野，會自己休息三個月， 享受人生。 當我換咗呢一個諗法，其實幾輕鬆，而且我每日過得非常充實，練習體位瑜伽、拍片影相、呼吸法丶清洗法等等。
多謝 #綠野林 同祥哥推薦食生素，我依家只係60%食raw food, 你哋啲食材真係非常非常好味😋同埋個人係自然喜悅。
https://bit.ly/36iSlGz
Discount code: ErikaRF (- $100 )
⭕️其實，綠野林都有非常美味嘅有機菜賣，CP值超高（啲菜好味道到不得了架）因為我試過烹調方法一樣但係個味道綠野林出品既菜真係超甜。
*8磅有機菜籃$300*/ *2磅有機菜籃$100*
🥦蔬菜類別其中3款：油麥、波菜、羽衣甘籣、白菜仔, 甘荀, 紅黃椒, 西蘭花、翠玉瓜、不可指定種類配搭。
📞：6627 7500
Follow us :
YouTube: https://bit.ly/2XJO62L
Instagram: www.instagram.com/erikayogahk
https://erikayoga.com
Phone: 57630589
#印度傳統身心靈瑜伽
#erikayogahk #瑜伽 #印度 #美食 #旅行 #跟住康婷去印度 #減肥 #21daysrawfood #rawfood #食生素
逆境當自療 在 自在社- 「我」是最佳療癒工具正念教練最重要的療 ... - Facebook 的推薦與評價
所以，教練需要絕對誠實、絕對謙卑，堅持實修，堅持內觀，療癒自身傷痛，珍惜每個逆境，尤其面對衝擊的第一個回應，說明內心底蘊： 1、當我被美化，會否沾沾自喜，沉醉掌聲 ... ... <看更多>