【科學認證 你意想不到的一個習慣,能逆轉老化】
「一夜睡超過11小時則更危險」?
科學家史提爾建議,若要對抗老化過程,可以考慮以下3種好習慣:https://cwapp.app.link/Sr9ntBJdAjb
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過4,170的網紅八爪博士,也在其Youtube影片中提到,►訂閱八爪YouTube頻道:https://pse.is/S9B2H ►追蹤博士唉雞:https://pse.is/PLWKS ►八爪粉絲團:https://pse.is/SEYHP ►八爪副頻道可愛3寶:https://youtu.be/rmIXT8tryl4...
逆轉老化 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
【常被誤認才剛畢業!台大內科主治醫師靠3件事逆轉老化血管 讓皮膚緊繃細緻】
美國研究發現,70~75歲的人血管會自然老化變硬,但有運動習慣的人能延後發生。
台大內科主治醫師王宗道常被人誤認醫學院才剛畢業,他分享自己保護血管的方法,做到這3件事,還能讓皮膚緊繃又細緻...一起來了解⬇⬇⬇
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逆轉老化 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
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電玩不僅是年輕人的娛樂,還能幫助長者防失智!隨著年齡漸增,人們的認知能力也下滑,社會功能開始出現障礙。記憶力衰退、無法計算簡單的數學、執行日常活動出現困難…
「學習玩電玩,不但能幫助長者提升健康,還能促進他們與周遭環境共處的能力。」荷蘭長照專家赫曼發現具有挑戰性的電玩,能激起長者的挑戰意願,還可以幫助他們維繫社群生活。
究竟電玩如何幫助長輩逆轉老化?哪種遊戲較適合?10/19舉辦的高齡國際趨勢線上論壇,康健與國際專家將分享給你更多熟齡議題⬇️⬇️⬇️
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線上論壇時間:2021年10月19日(二) 09:30
逆轉老化 在 八爪博士 Youtube 的最佳貼文
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逆轉老化 在 Katy Cheung Youtube 的最讚貼文
都好耐無真真正正出條片講下近期鐘意用咩野美妝產品啦!
主要揀左最近新買又令我愛不惜手的幾樣野介紹俾大家,希望大家都會啱用啦٩꒰。•◡•。꒱۶♫♪
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喜歡影片的朋友們歡迎為我的頻道提供字幕喔!感謝!
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逆轉老化 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
完整內容繼續看:https://youtu.be/z18bV3oSYlU
★★★★一年30分鐘 不讓眼睛老太快!★★★★
黃斑部病變是眼科醫師口中「最瞎」「最難搞」的毛病,但我們多數人都沒有意識到黃斑部的存在,不知不覺間,任由他加速老化,直到視野缺損,甚至是失明了,才後悔莫及其實,一年只要花30分鐘,就能讓你的眼睛不至於老太快。趕快找出造成雙眼老化的癥結點,就能逆轉老化,還你明亮的雙眼!播出日期:2018/04/08
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