關於 這就是命運的牽絆 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

"我痛恨塞爾提克"
"湖人才是真正贏家"

- Paul Pierce -

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出生在奧克蘭僅八歲的小胖子在那邊喊著，當時他癡迷的看著電視裡的球賽有個穿著紫金戰袍32號球星正與身穿綠色33號球衣男子在場上展開精彩對抗，一旁還有天勾、黑炫風在32號穿針引線下施展著「Show Time」，用如此振奮全場的方式去贏得比賽，簡直看了大呼過癮，他對著坐在一旁的同母異父哥哥Steve Hosey說:

"以後我也想加入洛杉磯湖人"
"他們實在是帥呆了"

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對於從小就被親生父親拋棄的他來說，大他八歲的Steve Hosey就如同他的父親，而也因為湖人隊80年代華麗盛世造就了他從小就熱愛籃球的信念，尤其後來家裡搬到洛杉磯更加深他未來想成為職業籃球員的夢想。看著大哥Steve Hosey憑著努力與天賦在棒球場上闖出一片天，房間遍滿大小獎盃的榮耀，使得個性不服輸的他就時常天真笑著對Hosey說:

"總有一天"
"我贏得的獎盃"
"會遠遠超越你們的"

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而在他13歲的時候Steve Hosey成功打進MLB被舊金山巨人選走，他開心的替自己大哥的成就喜極而泣，然而他的籃球生涯就沒那麼順遂好走，由於身材過於臃腫、身高又不夠，他在高一因為對抗性不足，表現不夠優異的原因差點被退出籃球隊，這對他來說根本是晴天霹靂一大打擊。

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因為這樣的打擊，他每天早上五點就起床練球與鍛鍊身體，絲毫不放棄重返籃球隊的心態與拼勁讓教練不得由衷的佩服起來，也順利讓他回到球隊正式名單裡，教練Patrick Roy說:

"他的精神值得我這樣做"
"但我還是將他放入板凳"
"直到我了解我是個笨蛋"
"才將他的能力徹底解放"

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在有一場比賽球隊落後將近20分的情況下，Roy讓坐足板凳的Pierce上來消磨垃圾時間，然而沒想到整場比賽變成他的個人秀。僅花一節的時間，Pierce就繳出21分9籃板6助攻的驚人成績，並且將比賽迎向勝利，至此之後他成為了球隊的先發球員，也解放了沉寂已久苦練下來的成果。

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Paul Pierce而除了後天的努力所帶來高超技巧之外，先天的體能身形也彷彿受到老天爺給的恩典再不斷在成長進化，技術加天賦，一切就像水道渠成似的大爆發，讓他隔年就帶領球隊拿下加州分區冠軍外，他還成為加州最佳高中籃球員，教練Patrick Roy給他的評語就短短一句道盡一切:

【#無所不能】

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而在全美高中聯賽，他甚至還單挑贏佛羅里達超級人氣天才球星Vince Carter，雖然那只是場無關緊要的比賽，但還是讓人看到他的實力絕非池中之物，連當年轟動全美的超級高中生Kevin Garnett都打趣的說:

"這Inglewood來的傢伙真不好惹"
"他的進攻招數多得讓人難以招架"

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最後在眾多籃球名門大學搶人的情況下，他選擇了Kansas大學做為他NBA之旅奮戰的起點。在傳奇教練Roy Williams的執教下，無論在打法與團隊合作的運作方面他都更加成熟精進，三年下來獲獎無數，更是NCAA連續三年全美最佳球員之一，而大學裡最經典的莫非就是他們與Arizona的血鬥史。

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1996年在他初生之犢不畏虎的情況下就帶領球隊打敗極力想封王的Arizona大學，隔年1997年兩強再度相遇，整年才輸一場的Kansas大學帶著雄懷壯志要挑戰錦標，不過Arizona帶著復仇之心來阻擋，且跟去年不同的地方，他們今年也來了一個超級新鮮人，同樣有著不畏懼任何人的實力，那就是NCAA頂級控衛Mike Bibby。

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最後也靠著他關鍵兩罰擊敗了Kansas，徹底以其人之身還其人之道摧毀了他們的冠軍夢，而隔年結束Paul Pierce決定宣告挑戰NBA，Kansas也在他最後兩年率領下打出69勝6敗的好成績，只可惜唯獨缺少一冠，但教練Roy Williams給自己的王牌子弟兵極高的評價，他說:

"比賽越是到了關鍵時刻"
"他的表現就越是出色無比"
"我都稱他是「#關鍵先生」"

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有著輝煌的大學戰功加持，許多人甚至教練都看好他能挑戰前三順位，當選秀開始後，他緊張不已坐在椅子上發抖，他想著「我會去快艇嗎? 雖然不是湖人但是洛杉磯是他的家鄉」，然而擁有狀元籤的快艇選走了異軍突起的Michael Olowokandi，接下來第二順位灰熊選走了他大學的宿敵Mike Bibby，到了第三順位當他聽到念到Kansas大學時準備開心站起來去接受探花榮耀時，沒想到對象不是他，竟然是他的隊友Raef LaFrentz，這簡直讓他傻眼了。

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他深受打擊冒著冷汗直到第10順位才被選走，但諷刺的是選走他的是他從小最痛恨的球隊，波士頓塞爾提克，他簡直不敢置信，或許，#這就是命運的牽絆。

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2008年當這支過去榮耀萬丈的傳統強隊再度奪到冠軍時，全隊興高采烈為了這場聖戰所帶來的成就驕傲不已，且他也拿下的總冠軍賽MVP的殊榮，而塞爾提克最傳奇的偉大中鋒Bill Russell就跟媒體說道:

"有人繼承了Larry Bird的偉大"
"那個人就是"
"「真理」Paul Pierce"

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波士頓塞爾提克籃球史有四代傳奇：

第一代Bill Russell
第二代John Havlicek
第三代Larry Bird
而第四代，那就是Bill Russell口中驕傲的....

【Paul Pierce】

當年的小胖子，不是成為洛杉磯湖人的傳奇，反而變成當年那個綠色33號球衣的傳奇接班人。

#繼承偉大

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以下為本段內容文稿：

無論你在過年前逛年貨大街，還是在過年假期裡面出去玩耍，你可能呢，都會遇到一些賣土、特產品的人。

他們通常會笑容親切、笑容可掬的邀請你試吃，那當然了在人性裡面，本來就會有禮尚往來這一個部分。

所以我們說拿人手短、吃人嘴軟；在互惠原則的狀態底下，你可能或多或少都會買一些。那至於你買回去的是不是你想要的、你喜歡的，就很難說了！

所以關於「互惠原則」這件事情，在心理學裡面有沒有一些更精確的研究，這一個行為，它的機制究竟是什麼?

有的！在德國波昂大學的教授亞明．法爾克，他為了去檢驗這個原則的有效性，他進行了一個實地的調查。

他寄給瑞士、蘇黎世州，大概是1萬個非營利組織一封信，請他們捐款協助建設一個位於孟加拉達卡的學校。

其中的1/3的信沒有附上贈品，而1/3在信中附上一張明信片，而另外的1/3則，附上4張明信片作為謝禮。

這個實驗的結果，清楚的證明「互惠原則」的效果，那些收到一張明信片的組織，捐款率會提高到14%，沒有附贈品的只有12%；而收到4張明信片的組織，捐款的意願甚至於攀升到21%。

在美國的研究人員呢，也得出類似的結論，他們挨家挨戶的進行募款的活動，並且提供獎金高達1000美元的彩卷做為謝禮。

結果呢，在沒有彩卷的時候，只25%的家庭願意捐款，但一旦祭出彩卷作為回饋的時候，捐款率高達45%。

所以你可以看喔，不管是我們的真實人生經驗，還是研究告訴我們，送一點小禮物、給一點小好處，會讓我們的對象態度軟化，更願意跟我們配合，或者是更願意給我們協助。

只是喔也因為這樣子，當我們出來行走江湖的時候，面對別人送禮給我們，你可能心裡喔就要小心一點！

因為第一個，你可能不知道他送你的背後，到底圖的是什麼？而第二個，如果他送你禮物你完全不收，好像不給別人面子；但是你收了，又很擔心後面的後遺症。

因為當他要求回報，不管是明示或暗示的時候，基於「互惠原則」，你真的會斷然拒絕；然而如果你真的斷然拒絕，你在社會上流出去的名聲又會如何呢？

所以我想接下來要跟你分享的，就是實驗研究沒辦法告訴你，而是一些很真實的生命經驗。

當我們面對別人送禮的時候，其實我聽過一個曾國藩的故事，你可以參考看看。曾國藩呢，曾大帥嘛！他帶領湘軍來平定了太平天國。

尤其當湘軍慢慢的勝利，而朝廷的賞賜也越來越多的時候，自然嘛他手下這些部將，逢年過節都會送禮物給他；那他身為大帥，其實也是一樣的困境。

如果呢他還要繼續帶兵打仗、收攏人心，這些禮喔，他完全不收，那事實上來說，對於他日後的領導是會有障礙的。

可是他收了嘛！那未來不管在於軍事紀律的處理，還是在於政治利益的分配，那都會有很多很為難的地方喔！

所以曾國藩的做法很簡單，就是逢年過節喔，這些將軍，特別是有些將軍特別喜歡擺排場，給他一堆禮物。

於是呢，他就跟這些將軍喔約定一件事，跟他們說：「你要送禮來我絕對歡迎；但是我只有一個條件！」

「就是呢你要讓我挑我喜歡的，我也挑不多，我就挑個一樣、兩樣；你如果不願意配合我這件事情的話，你禮就不用來了！」

「但如果你願意配合的話，沒關係你禮來，然後讓我來挑，其他的還給你」。所以呢，他就這麼幹嘛！

於是呢，他下面有一個部將嘛，就是那種大手大腳，而且呢，他送你一，你可能要日後要還他十的那種。

他就用這個做法喔，當這些成堆的禮物，在他面前的時候，他面對這個部將的禮物，他就挑了一頂帽子，然後跟這個部將說：「這一頂帽子我喜歡，我收下，其他的你拿回去吧！」

所以你仔細想想，當這個規矩立下來的時候，其實送禮的人，也就自然而然褪去了那個不必要的期待，因為咱們的大帥他要的不多，他會拿，但是他拿的那個根本無法構成對價關係。

可是對於曾國藩來說呢，又兼顧了人情跟未來的公平準則。所以呢，這個是曾國藩的做法，供你做參考哦！

其實談到「送禮」啊，最後我還跟你分享一個我個人覺得蠻美、蠻有詩意的一個小故事哦！

這個小故事就是有一個得道高僧，他已經意識到自己快要圓寂了，他去找他的一個好朋友，一見到他的好朋友，就跟他借了100塊。

拿了這100塊之後，就跟他朋友說一句話，叫做「我今天借你，而過不久我會圓寂；於是呢，我們留下個緣分，下輩子再見！」

其實你想想，對於一個快要過世的人來說，他借了這100塊，擺明了不還嘛？就是留下一個牽絆，留作下輩子再繼續見面。

所以面對禮尚往來，你可以把它理解成為，我們欠別人、還是沒有欠別人？我們拿了，到底我們有沒有還？你可以這麼想。

但是你也可以把它想象成人與人之間那聯繫、那牽絆的一種美好。就同這一位得道高僧一樣，他可能因為這100塊下輩子還要再來。

但是他的朋友，值得他下輩子再繼續相見啊！希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

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以下為本段內容文稿：

在生活裡或職場上，你有沒有被情緒勒索的經驗？明明心裡不願意，但又必須配合對方的要求？似乎沒有辦法Say No。

我講兩個你一定聽過的例子喔。原本相處還不錯的朋友，在對方談了個戀愛之後，他變得不再跟大家來往。

以前呢，大家都一起吃飯、聯絡感情，可是他現在常常苦著一張臉對你說：「我的男朋友或女朋友，為了我跟家裡鬧翻，他說自己喔，為了我犧牲這麼大，要我下班之後就回去陪他，所以我不能跟你們出去…」

或者是一些職業婦女，在談到對小朋友的教養，她就會很困擾的說：「我是個媽媽，因為工作沒有辦法陪孩子，所以孩子只要一哭，說要買玩具，我就沒辦法拒絕…」

你有沒有想過，他們明明不開心，但卻沒有辦法「拒絕」。聽出來了沒有？這兩個例子，他們的共通點，都是被「罪惡感」綁架了！

在我繼續講之前喔，其實我們思考一下，「罪惡感」難道是一件壞事嗎？其實它不是，相反的「罪惡感」它是幫助我們，區分好人或壞人的一個指標。

一般我們來說喔，在普通的概念裡面，壞人因為他沒有罪惡感。所以他做犯法的事情，他心裡不會有負擔；所以他對於造成別人的困擾、社會不安的這件事情，他沒有內在的自我阻止的這樣的功能。

可是好人就相反。所以我們知道「罪惡感」可以幫助一個社會的運作。可是如果放到人際關係裡面，如果你為了當好人，而讓罪惡感無限漫延，你覺得會發生什麼事呢？

如果我們撇除道德，「罪惡感」的另外一個側面，就是我們太在乎別人的評價，我們不想讓別人失望，所以呢，只好讓自己失望啊！

如果是在愛情裡面的關係，你交往的對象是那種整天抱怨，而你因為這樣的罪惡感，總覺得先提分手就是個負心漢，或者是就是一個無情的人、拋棄了對方。
你開始這樣想的時候，其實不用等到結婚，你的愛情就已經躺到棺材裡了。而且這段關係，早晚會讓你爆炸的。

其實呢，「罪惡感」不是天生的，它而是後天學習來的一個觀念。所以，如果我們不想要被「罪惡感」綁架，我們就要知道這裡面的關鍵在哪裡。

說文解字一下，我們先把「罪惡感」三個字，拆開來理解。

先談「罪」，「罪」之所以成立，是為了某個組識，或者是團體可以順利的運作，而制定了一套法律或者是規則。那只要違反的人，就會被「定罪」，它的目的是讓人感覺到畏懼。

而「惡」呢，是依照剛剛的「罪」的這個規範，或者是法律，有了好壞之分。如果違反了，就會覺得自己是不好的、就是一個惡人。

那「感」呢，是一種心理上的情緒狀態。

當你理解「罪惡感」之後喔，那現在的問題來了，是誰規定先提出分手的人，就是負心漢？是誰說職業婦女就不能以事業為重，否則呢，她就不能成為一個好太太、好媽媽？

這就像過去的黑奴政策、女性沒有投票權。這些不合理，而且不合時宜的價值觀，但是一直到現在，卻深深的影響著我們，你覺得這合理嗎？

現在一個人要告訴你，女人沒辦法參政，你會不會覺得他腦袋有問題？可是當我們對人際，或者在我們的關係裡面的某些罪惡感綁住；我們卻很少去檢查，那是不是自己腦袋有問題，或者是這些觀念有沒有調整的必要？

其實我們人喔，也因為感受的到「罪惡感」，但是卻感受不到過時價值觀，帶給我們的這種束縛，所以會讓我們這麼辛苦。

就像是喔，職業婦女她不敢對孩子提出必要的要求，是因為她內心認為，女人就要為家庭犧牲自己。而自己選擇了工作，好像自己是個不是太合格的女人，或者是媽媽，感覺到對孩子的虧欠。

所以，當她被「罪惡感」綁架的時候，她就不敢適當的管教自己的孩子，跟孩子的關係，就只能朝向一個可能是一種很扭曲、很不健康的方向發展。

事實上呢，這樣的捆綁跟束縛，不止是對女性，其實對男性也是一樣。就像有些爸爸，因為忙於工作，沒有辦法陪伴孩子。所以，只要孩子一開口他就買禮物、他就買玩具。

因為他不願意看到孩子不開心，這也是他內心的罪惡感，讓他去覺得哦～我好像一定要做這樣的補償的動作。

所以囉，當我們理解到這一層，那要怎麼擺脫「罪惡感」的束縛？作法其實很簡單，就是要問自己喔，為什麼我需要覺得自己有罪？這個罪到底是怎麼來的？一定要這樣想嗎？

你只有想通了這一點，重新改寫自己的信念，你的罪惡感才會消失。

也就是說，熱愛工作的職業婦女，不是透過滿足孩子，或者是辭掉工作，這種二選一，來處理「罪惡感」。

你可以換個想法，一個好媽媽，不等於要無時無刻的陪伴孩子，而是要做孩子的好榜樣，這樣才是一個好媽媽。

也就是說，妳自己追求夢想，妳成為一個獨立的人，妳是不是為孩子，就起了一個很重要的示範？

所以，你可以在工作上有所表現，而且回到家之後，也能夠對小孩有所要求。這樣子才是一個健康、而且是相互滋養，能夠前進的關係。

它不是二選一，它不是二分法，它是一示範我活出什麼樣子？我讓你孩子看到，於是呢，我除了要求我自己之外，我也可以要求我的孩子。

所以，如果你知道喔，「信念」是罪惡感的源頭，那你更加要知道的就是，這樣子不自覺的信念，很有可能變成一種「控制」跟「被控制」的武器。

就像是現在，很多年輕朋友的困擾。很多年輕朋友，因為買房子不容易，所以在投入職場之後，依然跟父母親同住，所以就很難拒絕父母親的規定。

比如說，父母親要你下班就要早點回家，不要太常跟朋友出去玩，或者是他們希望你沒事不要亂跑，不管買任何東西，或者上任何課程都是浪費錢。

那好不容易有了穩定的工作，就要趕快成家、生小孩。如果年輕人不聽話，就說他們自私、不孝，讓孩子充滿「罪惡感」。

那基本上呢，子女應該要孝順父母，這概念一點錯都沒有。只是我們必須知道，這樣的「應該」啊，是在什麼樣的背景底下成立的？而不是讓原本的善意，扭曲成對子女成長的一種負擔跟妨礙。

該讓子女長大、放手，是不是就要放手呢？人都應該要有「罪惡感」，但人也有基本的需求。我們都要避免因為罪惡感，而不斷的用美麗的謊言來合理化，用麻痹自己的方式，留在一個不健康的關係裡。

你想想看這樣長久下去，關係裡面最重要的關鍵叫做愛，它還能剩下多少？

所以，如果你的生活裡面，也有因為罪惡感，讓你覺得動彈不得、而又讓你覺得不斷消耗…不管消耗自己的時間、消耗自己的情緒、消耗自己的能量。

當你卡在這種關係裡的時候，我很推薦你可以讀讀這本《我決定，生活裡只留下對的人》，這是我的伴侶，諮商心理師楊嘉玲老師，在2018年出版的一本書喔。

在這本書裡面，我們會用很多實際的案例，讓你體會怎麼樣改寫自己「罪惡感」的信念？

而且還會幫助你看見，一而再、再而三的利用「罪惡感」來操弄你的人，事實上在癱瘓你的行動跟思考的能力，這樣的一個事實，讓你繼續的留在一個不健康的關係裡。

所以，如果你也很想要處理，這樣子令人困擾、又挫折的關係，想要有一個清爽人生，那你千萬不要錯過這一本書。其實人生說到底，你永遠可以決定，生活裡只留下對的人。

這一本書相關的購買連結，在我們影片說明裡面都有，我很相信你在讀完之後，你會更瞭解「罪惡感」它的全貌。

怎麼樣控制你、怎麼樣困住你，你會知道關係可以怎麼調整，才能夠讓自己跟別人都舒服；不會因為情感的過份牽絆，讓彼此越活越不開心。

很希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，除了今天談到的《我決定，生活裡只留下對的人》這一本書，希望你繼續支持之外。

我們近期也推出了一門線上課程，這一門線上課程，叫做《時間駕訓班》。因為是透過線上的學習，所以很方便你不管在任何的時空、地點，或者是狀態，而且只需要用聽的。

那我本身是一個心理學家，這麼多年這樣下來，結合了很多心理學的理論跟實務，最重要一點是自己的實踐。

因為很多人很好奇哦，我本身是個老闆，心理學家，我還要做很多的個案教練、「一天聽一點」…等等這麼多事。可是似乎看我的整個生活品質，又能夠維持得很好，而且還活的還蠻游刃有餘的。

那到底我怎麼做到的？其實不是我有三頭六臂，也不是我天賦異稟，我只是回到大腦運作的核心關鍵，而開啓了效率最重要的核心能力。

所以我相信這一門線上課程，可以幫助你回到最根本的核心；不僅是讓你建立起正確的觀念，還能夠讓你掌握一些必要提升自己效率的工具。

很希望能夠跟你一起前進，歡迎你的加入，謝謝你的收看，我們再會。

《鋼の錬金術師 FULLMETAL ALCHEMIST》
Period
作詞：川畑要
作曲：Jonas Myrin、Peter Kvint、江上浩太郎
編曲：板垣祐介
歌：CHEMISTRY

版權聲明:
本頻道不握有任何音樂所有權，亦無任何營利，一切僅為推廣用途。音樂所有權歸原始創作者所有。請支持正版。

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日文歌詞 / Japanese Lyrics :
終わりなき旅の途中 立ち止まりそうな時
深いため息こぼす 僕らは
摑みかけてはまた離れていった
でも今はもう何も恐れることはない

心を繫ぐ強い絆は
けして解けはしないさ
探し續けて辿り著いた
この場所でPeriodに

愛に滿ちたぬくもり 體中驅け巡る
二度と消えることない 記憶が…
必ず約束果たして君を連れてくよ
溢れる(夢を)願い(抱いて)すべて歌に乘せて

現實から目を逸らさずに
立ち向かう勇氣を
悲しみ怒り力に變えて
運命はすぐそばに

向かう先はほら
煌めく世界

僕を震わすこの歡聲を
裡切ることはしないさ
共に生きてく未來の為に
この場所でPeriodに

真實は指先に

中文歌詞 / Chinese Lyrics :
無盡的旅途中，在止步不前時
深深的嘆息的我們
想要抓住卻始終若即若離
而如今，已經沒有什麼可以害怕的了

內心互相連繫的強大牽絆
是絕對不會被化解的
持續的尋找，在這到達的地方
就在此地，畫下Period

在這充滿愛與溫暖的身體中
再次與未消去的記憶不斷環繞…
一定會遵守約定，帶著你一起走
並以歌聲承載滿懷的夢想及願望

不在乎從現實的異樣眼光
也要向前對抗的勇氣
並以悲憤的力量改變
即將來到身邊的命運

前往過去那
閃亮的世界

讓我感到顫抖的歡呼聲
背叛這種事，是做不到的
為了將來，一起共生下去
然後在這此地，畫下Period

真實，就在手指所向