如果你有在做飲食控制,
記得每當你腦袋閃過:「這個我不能吃」的時候
都把它改成【這個我不吃】
是主動與被動的差別!
控制吃,或
被吃控制
的差別。
當【這我不吃】變成自然而然的時候,
你也會發現吃對的好食物變得一點也不痛苦了。
http://line.me/ti/p/cc1Bz9JA5q
https://goo.gl/ZT07Qw
#這樣吃我減了25公斤17趴體脂肪
#取回你的主控權
#控制吃這件事不要被吃控制
#屬於你的飲食計畫
#Line諮詢lalahoho是ID
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