【#桌遊應用】「故事小Q」:故事用說的,靈感用骰的!
我喜歡看戲,
剛好我有兩個朋友,
譽仁和家齊他們在做即興劇,
時常邀請我去看他們的公演。
一開始我
還不知什麼是即興劇,
就傻裡傻氣的去了。
直到表演開始,
家齊在台上,
跟觀眾要演出靈感:
「各位,請給我一個
世上最危險的職業。」
台下觀眾很踴躍,
馬上給出腦海閃過的想法:
「間諜!」
「警察!!」
「礦工!!!」
「好,那我們決定就用礦工!」
家齊接過觀眾的靈感,
戲就準備開演了。
不是吧!
沒有腳本、沒有彩排、
拿到靈感、就即興開演嗎?
這怎麼可能辦得到啊?
看完戲後,我瞠目結舌的踏上歸途,
心裡想著:
「我到底看了什麼故事魔術?」
怎麼有辦法現場要靈感,
馬上就演出來,
而且故事還能演的這麼完整流暢。
這個納悶,一直放在我心中,
直到後來我邀請譽仁和家齊,
來「桌遊工作坊」講課,
才解開我長久以來的疑惑。
他們用幾顆特別的骰子,
上面有不同的圖案,
搭配上「皮克斯故事九句話」,
就讓現場所有學員都能即興說故事!
我又再一次見證了奇蹟。
除了說故事以外,
記得許多人一直對那骰子念念不忘,
因為每顆骰子上的圖案都獨一無二,
骰下去時,發出鏗鏘框啷的聲響,
靈感也一併跟著滾動激盪出來。
究竟那是什麼樣的骰子?
其實,這是一款桌遊,
名字叫做「故事小Q」,
每一盒有9顆骰子組成,
每一面都有不同的圖案。
你算一算,9顆骰子、6面圖案,
也就是總共有54個故事靈感,
等待著你去骰、去想、去說。
而且你知道嗎?
他的圖案是顆在骰子上,再上色的。
對比有些直接上色的骰子,
更來得有質感、而且不易掉色。
如果要練習說故事,
一盒「故事小Q」就夠了,
但我通常比較貪心一點,
希望給學員更多可能性,
所以會準備三盒「故事小Q」混搭。
因為「故事小Q」有不同系列,
綠色的是旅行篇,骰面都跟旅行有關,
像是仙人掌、大象、望遠鏡、寶箱等;
而紅色的是奇幻篇,紫色的是神祕篇。
所以當我把27顆骰子混在一起,
就有162種故事靈感可以任君所用。
後來,我跟即興劇團的朋友,
學了這套說故事的絕世神功後,
也帶著學員用「故事小Q」
結合「皮克斯故事九句話」說故事,
效果奇好無比!
先給你「皮克斯故事九句話」:
1.從前從前,有一個 ______
2.每一天,他 _______
3.直到有一天,___________
4.幸運的是 _________
5.不幸的是 _________
6.幸運的是 _________
7.最後,___________
8.從此以後,___________
9.這個故事好訴我們 ____________
緊接著,
分享「小Q故事法」給你:
第一步,選角
說故事者跟觀眾要一個人物靈感
第二步,擲骰
每進入新的「皮克斯九句話」,
先由觀眾擲骰,給出一個關鍵詞。
第三步,故事
說故事者必須根據這個關鍵詞,
放進「皮克斯九句話」,開展一個故事。
第四步,結束
直到把「皮克斯九句話」結束為止。
好了,我已經把故事公式給你了,
也把說故事的秘密武器雙手奉上了。
別再為靈感傷腦筋了,
用「故事小Q」扔骰子說故事,
一起帶大家激發無窮想像力吧!
...............................................................
🎲桌遊「故事小Q」:
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今天呢,我要跟你分享一個人,這個人哦,如果你跟我類似的年紀的話,你應該認識他,應該說你會認識他的作品,他的作品叫做「呆伯特」。
呆伯特是一個漫畫,他活靈活現的凸顯出很多在職場上面的荒謬,並且用一種有趣、戲虐的口吻,讓我們在其中回味再三。
這個呆伯特系列的漫畫,全世界有65個國家,使用了超過25種語言,超過2000家報紙,轉載他的漫畫。
而呆伯特的作者,他原本是一個白領的上班族,他開始畫這個漫畫的時候,因為自己要上班;所以呢,他每天要起的非常非常早來畫這個漫畫。
可是呢,在不預期的狀況底下,這個漫畫全世界爆紅,而這位作者是誰呢?他的名字叫做「斯考特.亞當斯」。
最近我就剛好讀到斯考特.亞當斯的故事,他分享了自己的經驗,他是如何從一個枯燥無味的上班族,變成是一個人人稱羨的成功漫畫家?
不僅可以做自己愛做的事情,同時呢,還可以以此為業,讓自己過上自己想要過的日子!
他說到在這一段奇幻旅程裡面,他最有價值的經驗大概有三個,第一個他告訴大家,你要為自己建立一個系統,這是什麼意思呢?
其實多數人在面對自己的生涯,不管是自己的工作,還是對未來的選擇的時候,我們常常會鎖定一個死的、不變的目標;比如說賺到多少錢,或者是讓自己的月薪達到多少的水準。
可是這樣的思維,往往會讓我們為了達成這個目標,我們只會直覺的按照以前的習慣,去做很多的選擇跟決定。
然而亞當斯說,我們要去建立一個系統,他這裡的系統,指的是一個會連續變化的東西,或者是一項技能,甚至於是一段關係。
比如說以我自己為例子,對我而言,所謂的「系統」就是表達的能力、心理學的專業,跟心理跟生活的真實運用。
所以呢,連續變化的東西,就是心理跟生活的結合運用,技能就是表達的能力;然後一個關係,就是你現在正在聽我的內容,我跟你的關係。
我讓你感受到,雖然我不是最絢麗的存在,但是我卻是最踏實的每天陪你進步一點點。
這個部分,跟很多人面對生涯的時候很不一樣,多數人的想法,就是只要我找到一份好工作,我就可以如何;或者只要我考上公務員,就可以如何。
可是這樣的邏輯跟思維,他並不是建立一個系統,而是把你僵固在某個特定的死目標上面;系統它是會變化的、它是活的,它可能是一個方向,它可能是一個你可以帶著走的能力啊!
而亞當斯提到的第二個經驗就是,要把部落格當成是一個研發平台,我在這邊稍微說明一下哦,並不是他給你這樣的建議,就要開始寫部落格,他這麼說有他的背景哦!
他當初的發跡就是從寫部落格開始,在剛開始寫部落格的時候,根本不會有什麼收入,甚至於沒有人在乎、沒有人關注。
但是呢,不管有多少人在看,到底有沒有好處都不重要,他就把部落格當成是自己練筆、練功、練刀的地方啊!
當你開始想要去建立一個系統的時候,你一定要有一個平台,去讓你建立的東西有發表的地方。
如果以我自己為例,我把心裡跟生活的真實運用,我發表的地方就是YouTube跟Podcast;所以對我來說,我就把YouTube跟Podcast當成是一個研發的平台。
就像是你現在正在聽這「一天聽一點」,如果你是我的長期聽眾的話,你會發現這個過程當中,我有去做過很多、很多不同的嘗試,不同的改版。
不管在視覺,不管在內容,不管在表述的方式、演繹的方式等等,我只有因為發展了這樣的研發平台,我才能夠知道我現在正在調整什麼?我可以調整什麼?或者是我接下來調整什麼,會有什麼效果?
我們常常會很期待,那個成功的結果快掉到自己的頭上,可是呢,我們卻不一定願意彎腰、低頭去做基本功;而這所謂的彎腰低頭做基本功,它就是一個很踏實的工作。
所以如果放到你身上,不管是你想要寫文字,發表在社群媒體,還是你跟我一樣要錄制音頻的內容,放在Podcast上面。
甚至於拍影片放在YouTube上面,你一定要有一個平台,讓你的作品可以持續的發佈,在發佈跟得到回饋的過程當中,知道怎麼修正、怎麼前進。
而亞當斯的第三個經驗就是,在自己身上去多發展幾個熟練的技能。他說如果一個人想要得到出類拔萃的成就,我們大概只有兩個選擇。
第一個選擇呢,就是把自己的某個技能練到全世界第一,這個你光用想的,就覺得很難,非常少人能做到,因為第一就只有一個。
而第二個選擇容易多了,第二個選擇就是,你可以選擇兩項技能,把這兩項都練到全世界的前25%的水平,這就比較容易。
如果以呆伯特的漫畫來看的話,你看史考特他在畫工上面,他不是最好的,但是應該有前25%。
然而呢,他在搞笑或諷刺的呈現,它也不是最頂尖的,但是他一樣達到了全世界前25%。
所以呢,他把漫畫加上諷刺、搞笑,還結合了自己真實,當一個辦公室員工的這樣的一個經驗,把這些結合起來就成就了今天的呆伯特。
然而如果回到我自己身上,其實也是一樣啊,我不覺得我自己在表達這方面是最頂尖的,我也不覺得我是最頂尖的心理學家。
可是我把這兩個結合,並且融合了我過去非常多的工作經驗,和創業經驗,所以就讓你聽到了今天的內容。
然而如果回到你身上,我知道這些日子以來,可能你對於自己的未來,對於自己的職業或生涯,都產生了很大的焦慮。
這個焦慮呢,如果你是死死的,只要去追求一個我只要工作穩定就好,而不是開始去思考,怎麼建立自己的系統?
又或者是呢,你有你的才華和專業,但是呢,你沒有選擇一個當作是自己的研發平台;而最後呢,你沒有多給自己幾個技能,好好的去磨練,並且把它們結合起來。
那麼你想想看,那些所謂的期待當中的日子,是不是只是一種空想跟幻想呢?
其實我在讀史考特.亞當斯的報道的時候,就一直讓我想到我的線上課程【過好人生學】。
在【過好人生學】裡面有一個篇章,叫做「建立生態圈」的能力,所謂建立自己的生態圈,其實就跟亞當斯的三個建議,是不謀而合的。
我想任何人的故事,對我們來說可能都只是個入口,而這個入口,接下來很實際的具體的步驟、執行該怎麼辦?
你可能就要為自己投資學習這件事了,這也是我會設計【過好人生學】這一門課的主要原因。
有太多人都知道,一定要建立自己的生態圈,然而他卻不太知道應該如何建立?在這一門線上課裡,會給你很大的幫助,期待你的加入。
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關於 簡單歌唱 singple. #98:在今天這一集唱歌技巧教學影片中,我們擷取了銀牌星伙伴中的一段精華,主要是講解關於唱歌情感的問題,有一位星夥伴發問不知道增加唱歌感情投入是否和輕重音有關?Orange老師也將在這一集解釋,唱歌情感技巧與唱歌輕重音之間的關係,以及我們應該用哪些唱歌技巧來增加唱歌感情,如果你也不知道如何增加歌曲感情的話,或者是你希望能夠將唱歌融入感情技巧打動他人,讓別人覺得你唱歌好聽,你一定要看這一集的唱歌教學影片!
0:05 在開頭中我們點出關於唱歌情感投入的問題,一位星夥伴在直播課程中發問,增加唱歌感情投入是否和輕重音有關係?Vocal coach Orange用前陣子A-Lin非常熱門的KTV歌曲(有一種悲傷)來示範,唱歌用輕音唱是否對於增加感情投入有關、
1:03 這邊Vocal coach Orange用唱歌重音技巧來示範,是否輕重音與感情投入有關係,在後面 Orange也特別解釋,其實唱歌情感投入與唱歌感情豐沛程度與輕重音沒有關係,主要的重點在於唱歌感情背後的故事、以及你如何表達唱歌 !唱歌沒有起伏也容易讓人覺得唱歌沒有感情
2:44 唱歌情感要表達到讓人覺得你唱歌好聽或是讓人覺得你唱歌感情豐沛的主要技巧在於,一定要唱的自然,因為唱歌輕重音只是唱歌的結果,過程中的表達才是表達唱歌感情的重點
3:48 聽不出自己聲音的感情怎麼辦?感覺自己的聲音都是一樣的怎麼辦?
4:45 Orange老師在開頭這邊提到,他在學唱歌時遇到的三個唱歌問題,並且舉出他曾經遇到的一位學生,想要自彈自唱、想要登上小巨蛋,完成自己的星夢,但是因為學唱歌學費太高,家裡人就不太支持他學唱歌,於是他就開始上網自學唱歌,不過他發現很多網路上的唱歌教學對他來說幫助都不大,唱歌技巧也沒有進步,不過在他看過我們的頻道之後,他覺得我們教的發聲技巧很有趣,於是寫信給我們請教唱歌技巧的問題,於是我給他幾個歌唱技巧的練習方法,再搭配開嗓菜單,他就發現他的歌聲開始慢慢變穩定、唱歌變好聽了
6:59 Orange老師持續分享這位學生的學習歷程,他加入銀牌星夥伴之後,在一週的時間內,像追劇一樣把我們的課程全部追完,之後他就跟我們說,以前他唱高音都要轉假音唱,但是最近漸漸覺得可以用輕鬆的真音唱高音了,而且唱高音很累的問題也解決,聲音也變好聽了
7:58 直播課的課表中包含:高音怎麼唱才能輕鬆自在、音域如何拓展、如何戒掉喉嚨唱歌等等的課程
8:12 這個部分Orange老師解釋課程的設計是非常適合每個等級的學生,都可以快速簡單的解決你的唱歌問題
9:11 對於不知道應用唱歌技巧的學生,我們也有一個超級唱歌診療室,並在每個月固定一次的診斷各位同學唱的歌曲,這樣就可以找出在唱這首歌曲時沒有用到哪些唱歌技巧或是應該利用哪些發聲練習、唱歌重點來幫助我們唱歌進步
10:03 為了解決每個學生的問題,我們都會詢問各位同學,關於本週主題有沒有特別想要學的,所以你在加入銀牌星夥伴之後就可以獲得客製化的內容
10:47 如果你怕自己加入後聽不懂老師在講什麼的話,我們在每一節課的最後都會有Q&A的時間,所以請勇於提問Orange老師會解答到你懂為止!
11:15 有些同學可能會擔心自己的學習效率不如其他同學、或是擔心自己總是學不會,所以你在加入銀牌星夥伴的會員後,我們都會把你拉進銀牌星夥伴討論群,而且我們在每次課後也會發課後作業給大家,這樣就可以在群組中交流自己的重點,並且互相學習唱歌,一起成為頂歌!
12:50 關於銀牌星夥伴和YouTube、Bilibili的差異在哪呢?主要差別可以分為三種,深度、參與感、進步速度 1.深度:就是在學習過後雖然當下好像懂了,但是腦子還是跟不上進度,而我們將會把youtube、bili上沒有說的細節在銀牌星伙伴課程中告訴你,並且跟你說你在學唱歌時應該做什麼不應該做什麼 2.參與感:因為youtube、逼哩逼哩的留言量過大,Orange老師無法每個留言都關注到,為了解決這個問題,你就可以在加入銀牌星伙伴之後,立即獲得老師的回覆!
15:20 3. 進步的速度:我們在網路上自學唱歌時,雖然知道自己的問題在哪,但是不知道該從哪些唱歌問題開始解決,該從哪些發聲練習開始練習,於是就花了許多時間在摸索適合自己的練習上面,不懂的時候你就可以直接在群組問老師、或是其他學員,就可以馬上獲得解答,增加你學習唱歌的速度!
17:09 我們也會在每2~3個月舉辦一次唱歌比賽,你就可以一段一段時期紀錄自己到底進步了多少!
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以下為本段內容文稿:
今天是【為你朗讀】第52集,也就是滿週年的日子。謝謝大家聆聽這個節目,陪著我一起成長。
這一年來,我做了不少挑戰,【為你朗讀】就是其中之一。為什麼說是挑戰呢?因為比起說,我是比較會寫的人。寫作的時候,我可以想好再下筆,如果不滿意,Delete鍵也很方便,本來的我,是需要準備才能好好呈現的。
可是口語表達不一樣,他更重視即時的反應,如果我一直想詞,句子就會聽起來很破碎,後製剪輯也會很痛苦。這個部分,一直是我的很不拿手的項目,曾經為了五分鐘的內容,搞了兩三個小時,都完成不了,真的很痛苦。
但為了突破自己的舒適圈,我請教了我的伴侶,也就是裘凱宇老師,他是怎麼做到的?為什麼我一個星期錄一集,就覺得很喘,他一個禮拜要錄五集,足足是我的五倍,還是可以臉不紅氣不喘?
凱宇跟我分享很多秘訣,也讓我發現自己許多在表達時不好的小習慣,雖然還是很難全部改掉,但至少我開始意識了。
而且我也努力找出屬於我自己的方法,讓製作時間縮短,搭配我本來的優勢,寫作,先完成腳本,再開始錄音,確實開始讓我覺得比較踏實,沒那麼慌張了。
即便如此,坦白說,有時候錄累了,沒有梗的時候,我也曾經賭氣想放棄了,心想反正也沒人會在乎。但後來,讓我堅持下去的原因,是一份對自己的期待,畢竟我常常鼓勵人要勇於突破,離開舒適圈。
但給建議都是容易的,當自己面對其中的困難與挫折時,我真的有勇氣承擔嗎?還是我也會臨陣脫逃?
特別是在這個快速變動的時代,你我都知道如果不持續成長、改變,很快就會被淘汰。就像裘老師最新的線上課程【過好人生學】提到的,如果我只想站在固定位置,打固定靶,完成固定的事情,被取代是遲早的事情。
因為我的心態,就決定了我的動作,重要的倒不是口語表達有沒有變得超厲害,而是那份敢接受挑戰的心,才是讓人持續保持競爭力的關鍵。
而且就算是我本來的強項,寫作,我也努力讓自己有所前進。以往,我寫了許多心理勵志的書,對於怎麼用平易近人的話,把一個理論或觀點論述清楚,已經很有把握了。但同時,我也看到自己的局限,畢竟講道理,人人都會,但如何讓人記憶深刻,就不是說教能做到的。反而是感性的說故事,更打動人心。
所以,前幾年我開始學寫劇本,上編劇課,讀很多寫故事、小說的書,練習轉換一個腦袋看世界,不那麼邏輯、功能導向,可以有更多的沈澱與比喻,讓人自己對號入座,不用我一直拼命說。
很幸運的是,同樣在今年,我出版了自己第一本小說【僞婚世代】,結合了這些年臨床的經驗,透過戲劇的編排,讓人物變得栩栩如生,讓讀者可以看著別人的故事,想著自己的心事。
當然,這個過程一樣不容易,不管是前置的創作,還是到出版後的宣傳,都是一門新的學問。且和【為你朗讀】的嘗試是一樣的,同樣是困難大過於順利。
而我今天把這些分享出來,不是要彰顯自己很厲害,相反的,其實我想跟大家說的是,不用去羨慕別人擁有的東西,該問的是,你願意為你想要的東西付出多少代價?
這一年,也就是從2018下半年到2019上半年,大概是僅次於我創啟點文化第一年的忙碌程度。一件事情還沒做完,下一件事情就冒出來。每一件事情都很想做,但時間就這麼多,所以常常覺得很壓縮,像顆陀螺停不下來。你問我好不好玩?我會跟你說,很有趣且很刺激,但同時,我也發現繼續用這個轉速生活,我的身體會垮掉,更重要的是,我也沒空好好照顧關係和我心裡的家。
所以我要跟大家宣布一件事情,那就是【為你朗讀】在這一集完後,就會先暫停。我會給自己放個假,思考下一階段要做的事情。
但別擔心,我還是會繼續製作音頻節目,換個方式持續跟大家互動。如同凱宇老師在【過好人生學】教的,不要只是埋頭苦幹,要能優化你所做的事情,這樣你所擁有的資歷,才是結實的,不是虛胖的。
優化工作流程,是為了讓我們持續喜歡自己所做的事情,很重要的一個環節。
所以,我也在思考,怎麼多跟大家接觸一點,了解大家的需求,製作節目之餘,順道回饋社會,讓自己的存在成為這個世界的禮物。但同時也把自己照顧好,不會為了做好人,失去自己。
詳細的方法,等我回來後,再跟大家說明喔!期待到時候,你們還是繼續支持我。
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