【你的時間會殺人嗎?】by 許榮哲
請大家幫我一個忙
底下有兩個選項
一、不澆花,準時去演講,但花會死
二、澆完花之後,再去演講,但會遲到
二選一
你會怎麼選?
前天,我就遇到這樣的兩難處境
但情節要再加重一些
首先是那場演講
主人是前行政院長江宜樺
他創辦的基金會
找我會去青年領袖營
教年輕學子說故事
江宜樺就在台下聽課
其次是那朵花
暑假期間,我們離開台北
借住台中親戚家
家中的花花草草沒人澆水
女兒時不時提醒我
回台北上課時
一定要順便回家一趟
幫她最最最心愛的豬籠草澆水
她擔心豬籠草撐不下去了
前天,兩難就這麼發生了
雖然我已經提早一個半小時出發
但如果要趕回家澆水,再去演講
大約會遲到15分鐘
如果是你,你會怎麼選擇?
成為準時的人 or 救救那朵花
在你選擇之前
我先說個故事
一個關於「遲到」
最令我印象深刻的故事
不是「被外星人抓走」那一個
不是「被外星人抓走」那一個
不是「被外星人抓走」那一個
故事大意是這樣的──
(憑記憶寫下來的)
某某研究機構
想瞭解「時間如何綁架人」
於是做了這麼一個實驗
他們特地挑了一間
號稱最有愛的神學院
這裡的學生每天受的就是愛的教育
研究人員使了一個詐
告訴學生,上課地點臨時改了
距離上課時間只剩下10分鐘
現在立刻趕過去
正好要花10分鐘
意思就是刻、不、容、緩
路上完完全全不能停下來
才能準時抵達
否則這門課就會不及格
不只如此
還有第二個詐
研究人員在半路上
安排了一個受傷的老人
老人不斷的哀號
請求路人幫忙
如果我問你
你是神學院的學生
你會不會冒著不及格的風險
停下來幫老人???
我想大部分的人都會說「會」
「我一定會停下來幫老人的忙」
放屁,我才不信
所以我不會浪費彼此的時間
問你上面的問題
因為不可能得到真正的答案
我想問的是底下的問題
你認為有多少學生
會冒著遲到、不及格的風險
停下來救老人?
四選一
1、0%
2、30%
3、70%
4、100%
今天之所以提到上面兩個故事
是有原因的
一個是前天發生的真實故事
一個是令我深思不已的「遲到」故事
還有第三個原因
重點來了......
我在「Hahow好學校」
Road Wu 陳彥祺 (Robert Chen)
開了一門線上課
「三分鐘說18萬個故事」
現在有個問卷要來麻煩大家
回答問卷的朋友
可以拿到八折的折扣優惠
意思就是現省300元左右
但我個人不喜歡浪費時間去填什麼問卷
所以叫大家去填問卷
實在是開不了口
所以只好轉個彎
說幾個好故事給大家聽
如果你覺得上面的故事
給了你一點人生啟發
再來花三分鐘填這個問卷吧!
問卷連結在此
https://bit.ly/2DEbdnZ
現在我們就來公布
上面兩個故事的答案
時間到底有沒有殺死老人和花?
先回答第二題「殺人」題
神學校學生停下來幫老人的機率
答案是......0%
老人死了
現在你知道這個研究
之所以令我震驚的原因了吧
如果研究的對象換成你和我
我幾乎可以這麼武斷的說
我們一樣會殺死老人
至於第一題「殺花」題
我選擇了──趕回家澆水
豬籠草本人還活著
但它那最美麗的招牌「捕蠅籠」
已經完全枯萎
時間最後殺死了老人
而我女兒的花幸運活了下來
但遲到終究是不對的
所以我得到了一個好機會
寫一封道歉信
連同我的書「三分鐘說十八萬個故事」
寄給前行政院長江宜樺
#不想花三分鐘填問卷的朋友
#那就花兩秒鐘分享
#或者花一秒鐘留言「我願意花三分又三秒」
#三個都不想的人
#就想一想你的時間是否會殺人
#這比填問卷分享留言什麼的,重要千萬倍
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物 生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪 跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪,還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們,茜茜來解救你們的敲碗(私訊再度爆炸)#大家的許願池來啦😆 「產後頭皮困擾是必經的自然現象...
這比填問卷分享留言什麼的 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物
生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪
跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪,還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們,茜茜來解救你們的敲碗(私訊再度爆炸)#大家的許願池來啦😆
「產後頭皮困擾是必經的自然現象,但要如何能讓頭髮好好長回來呢?」
其實早就想找個機會拍這支影片,想要跟大家分享茜茜從產後頭皮危機到恢復豐盈秀髮,每次懷孕,每次經歷產後頭皮問題的心路歷程!
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到了第三胎星星出生後,即便一樣遇到產後頭皮危機的狀況,但不一樣的是頭皮、頭髮恢復健康跟光彩的速度,這讓產後頭皮問題對我來說已經不再是困擾,又剛好大家不斷敲碗,於是就更想要分享給大家!
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好了
我們再來要到上半身了
我們一樣只選一邊 我們自己來選
一樣左邊
接下來我們就一定要找到我們內衣帶的地方
其實很容易找 就是手垂直然後翻過來
中指的地方大概是內衣帶的地方
我們會放在內衣帶的地方
然後側躺
這裡是背闊肌嘛對不對
對就是背闊肌
既然我們知道背闊嘛對不對
他是從後面到前面來的
所以它是一個很3D的一個肌群
那這3D的肌群
所以我們必須要滾一滾的時候上下滾動
變成往後
對
這樣好舒服喔
感覺我等一下就可以睡了
然後我們是從內衣帶往上10公分左右 對不對
剩下的10公分之上到我們很像翅膀的肌群
也是要滾動
其實就像你剛剛轉的一樣
做得很好
對 你轉的很好
很多人開蚌殼的時候只有手在動 為什麼
因為太痛了 沒有辦法
我們要稍微站起來了
好 要站起來了
然後我們做一樣的
123的時候
你會這樣
我會把你的手給壓下去
看好囉 123
很有力
我核心都開始要用力了
好 我們換這邊了
好 123
我們重來 你有沒有用力啊
有啊 兩邊都用一樣多的力
123
哎唷 好神奇喔
怎麼會是兩邊用一樣多的力
真的真的
我這邊用了那邊的1/3的力
我在想 你如果把手給拉起來
放鬆過的會不會比較長
差一點點
差這麼多
我們剛說辦公室有兩個肌群是很緊的
剛剛那個腳放鬆過
另外一個是他們一定是這樣
吃飯也這樣 line也是這樣
所有的都是這樣
你看到我哪邊一直糾結了
胸都一直糾結勒
然後所以胸一直糾結
可是我們卻很少去放
胸大肌大概就是大拇指插在胳肢窩裡面
四根手指頭碰到的地方都要滾
所以啊我們會是45度 就這樣子放上去滾
哦好舒服喔
但是你從來沒滾過的
我曾經聽過說那感覺
他是說
他是太緊 緊到就是光是放在上面
他就覺得他不行
就放在那邊就好了
不一定說
不是每一個都一定要滾
我們也可以就這樣直接放在那邊就好了
那通常我會覺得說
這個好像是不夠我的強度的時候
我要怎麼增加強度
除了我們換東西之外
你把臀部給拉上來的時候
力就會往下
這真的太痛了 這我無法
我們再站起來看看喔
接下來我們是手心 剛剛手心向下
手心會向內齁
然後我要把它撥開來
在這邊123
好 換這邊 123
好沒力喔 他怎麼會這樣子
我覺得好像只碰到你的毛而已
真的變得好沒力
123
好不爭氣喔 怎麼這樣子
想要爭氣一點嗎
所以當我們在運動的時候
然後在那之前的時候
我們就先放鬆一下
你就發現到 我自己今天怎麼那麼強
那時候回想到其實我今天是激活過他了
是因為這個樣子
那我放鬆 不是為了說我的表現更好
事實上因為我年紀比較大的關係
我完完全全只是因為不想受傷
我很怕受傷
我一受傷我不像年輕人一樣可以恢復得很快
所以我用這個都只是純粹不想讓自己
在運動的當中會傷到自己
接下來我們要來舒服的 非常的舒服的
我們一樣是內衣帶的地方其實就是肩胛下面
我們會把滾筒然後就放在其實滾筒放著
然後我們就去對著我們內衣帶的地方躺下去
然後因為頭太重了
我們可以扶著頭一點點
臀部可以稍微起來
我們就往上滾大概5~10公分左右
就是其實是我們上背的地方
對非常的非常的舒服
然後我們再慢慢的往上
就在肩胛以上
剛好跟肩膀之下的地方很舒服
超級舒服
然後在這裡的時候
我發現我們的手肘往天花板跟往外
然後再滾 感覺不一樣
對
沒錯
感覺不一樣
這個啊 我們會放在等一下
我放在你的肩胛
它會分成三段
所以我們會是123
這裡非常的重要
其實他是幫我們的活動度可以增加的
很多人肩膀都肩夾擠了
或者是肩膀都不好用
事實上這是可以幫助的
然後有一些人覺得我的頭很不舒服
就可以這樣
還有枕頭
對 好那你就在這邊
然後接下來我們兩邊像法老王一樣
然後我們就做左右 對
就會按到不一樣的地方
沒錯
其實我們的肌肉它不是一個2D的 扁的嘛
他是一束一束的 所以這樣的時候
他整個肌肉它都可以放鬆到
然後接下來手往天花板
然後我們做四下是往後
這樣好舒服
很多人會說我駝背對不對
當然是因為胸緊沒錯
那你有沒有想過是因為這邊也沒有力氣
然後我們現在把它滾開的時候
我們再去做其他的動作的時候
其他的訓練效果會比較好
所以我們在做上肢訓練
不管是背或是胸的時候都可以先這樣激活
對 沒錯
今天晚上應該會睡得很好
說到重點
如果你要睡得更好的話
我告訴你一個小秘密讓你去做到
當然有些人沒有買這個
但是我先介紹這個你把它
你躺下來
現在變成像我們睡覺一樣就躺著了
現在你的頭左右轉就好
哇好舒服
這個是真的是睡前
睡前的時候 你放鬆真的是很舒服
與其我說左右轉
事實上很像開車
我們只要轉上半圓 下半圓
然後這邊用力一點點
因為其實現在人的脖子 非常非常的緊
你看很多人都有滾筒可以這樣子
然後左右轉就可以了
那因為我們今天有這些東西
我一定要讓你試試看它的魔力
來 我們馬上把這一個一模一樣的地方
一模一樣的區域
這邊剛好對你的點沒錯
你一直會跟按摩師講說
對對對就是那裡 就是那裡
然後你自己知道哪邊
然後就可以這樣子去調整
可以左轉右轉的
如果是催眠不足的人
然後你整個頭的壓力會非常的緊綳
然後甚至是不只是後面他連側面他都可以放
所以一定要買這個東西嗎
還是有什麼可以取代
你這樣問的很好
我是沒有想到的取代的
那兩個加起來就是這一個
這兩個這樣子
你說直接用這個
對不對
這樣也可以
沒錯
我曾經聽到一個最好的就是他放鬆的時候
他說summer老師我的眼睛亮了
我覺得應該是輕鬆就覺得亮了
我們的放鬆大概就是這樣
從尾到頭都放鬆了
真的現在感覺不一樣
煥然一新的感覺
氣色變好嗎
所以它也可以幫助什麼新陳代謝更好之類的嗎
倒沒有那麼的誇張
但是我們很像在滾的時候就像一個血管
然後給你綁橡皮筋
然後你滑過去的時候上皮筋又放掉
那血管就是這樣子
封了 開 封了 開
所以它的代謝是這個樣子
但是整個的新陳代謝還是沒有辦法這個樣子做到
因為像老師你今天素顏 可是你氣色超好
然後剛剛你又說妳有點年紀
我在想會不會長期做這個是有些關聯的
這個當然是一定有的
但是我覺得比較重要的是我nonestop
我一直沒有停止運動28年
我兩歲的時候開始 沒有啦
我 已經要半百了
所以持續是最重要
那能夠讓我們持續不受傷
我覺得可以把這個好東西介紹給大家
那今天謝謝美麗的summer老師教我們這麼多招
這個真的很好用
我強力推薦
如果你想要購買這個產品的
我們一樣會把它放影片下方
然後自己的輸入
我們下次見
拜拜
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