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#這身材太逆天了呀 溫翠蘋 Vanessa 斜槓人生
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,#打造徐睿知螞蟻腰 #高效腰部減肥 #徒手動起來 最近黑媽有在追「雖然是精神病但沒關係」這部韓劇, 男主角金秀賢的六塊肌是我的終極目標, 女主角徐睿知的螞蟻腰是我的中級目標😏 這部韓劇愈看愈覺得徐睿知的身材真的太好了, 20吋細腰穿上合身洋裝,非常出色呀! 來~雖然黑媽天生水桶腰, 但我已經確認...
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- 關於這身材太逆天了呀 在 逆流音樂 FLOW RECORDS Youtube 的最佳解答
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這身材太逆天了呀 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
#打造徐睿知螞蟻腰 #高效腰部減肥 #徒手動起來
最近黑媽有在追「雖然是精神病但沒關係」這部韓劇,
男主角金秀賢的六塊肌是我的終極目標,
女主角徐睿知的螞蟻腰是我的中級目標😏
這部韓劇愈看愈覺得徐睿知的身材真的太好了,
20吋細腰穿上合身洋裝,非常出色呀!
來~雖然黑媽天生水桶腰,
但我已經確認後天可以努力打造,
逆天生長把腰瘦下來,
#因為黑媽就是靠運動腰圍減了10公分
#愛瘋耳機線可以纏腰圍二圈
今天開始和黑媽一起打造我們的後天螞蟻腰,
我們只需要徒手就能開始,
400秒間歇運動,預備起!
影片最後有伸展,記得和我一起放鬆。
●黑媽居家運動執行方式:
☛簡單熱身
☛主要訓練:
一整套運動做3~5組循環,組間大休息約60秒;
也可搭配其他的腹臀腿運動,
訓練組合更多元,同時訓練其他肌群,
提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛肌肉伸展放鬆
☛運動後30分鐘內補充蛋白質
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#馬甲線 #ABS #11LINE #腰部減脂 #間歇運動
這身材太逆天了呀 在 逆流音樂 FLOW RECORDS Youtube 的最佳解答
Yellow Peace & Hon J,三人首次錄音室合作單曲《LOCA》,
"LOCA"一詞來自於西班牙,為瘋狂的女人的意思,
在台灣也可以解釋為台語中的「露咖」,亦為長腿女人!!
繼《Yellow TNT》後,Yellow Peace 依舊背負著創新的格局,將Trap融入爵士樂素材,而本次揮別惡搞形象的Hon J,依然以幽默詼諧的敘事風格,展現其多元的音樂風格,並完整了整首歌對於「LOCA」女神崇拜的概念。
【Follow 】
Yellow Peace: https://www.facebook.com/yellowpeace....
Hon J: https://www.facebook.com/honjfromhlc
逆流音樂: https://www.facebook.com/flow.com.tw
【數位平台收聽】
♫ KKBOX: https://goo.gl/9jqvjd
♫ spotify: https://goo.gl/r265hq
♫ iTunes: https://goo.gl/cCTZsU
♫網易雲: https://goo.gl/6LZ7Ze
編曲:Kai Lyu
https://m.facebook.com/Kai-Lyu-201587...
作詞作曲:Enzo、Auther、Hon J
製作/錄音/混音:Boiii P
https://www.facebook.com/HCNDaniel840720
封面設計:Hon J
#Loca #腿控 #HonJ #YellowPeace
歌詞:
[Chorus: Hon J]
Baby girl you look so sexy (loca)
豐厚的雙唇讓我想吻妳 (so sexy)
快上我的車帶你去兜風 (ya ya)
妳性感的就像是 loca buffalo (loca buffalo)
妳好像真的太美麗 (太美麗)
不是因為大咪咪 (大咪咪)
妳辣的讓我著迷(著迷)
我該怎麼鼓起勇氣 (咦)
[Verse1: Hon J]
God damn 美女 天殺的美麗
想帶你回家去 然後在放進去
我指的是感情 想進入你的心
為了你不要命 其他人最好別靠近
我帶你飛高高 也帶你吃好料
你可以吃我小 我是說小籠包
妳有大咪咪 我有大居居
打開一瓶香檳我們整晚都在啪踢
Oh shawty 吸引我的眼神太嫵媚
Sexy like loca 讓我想犯罪
與你的關係不只是想要曖昧
你所有花費 就讓我來pay
舉起酒杯就讓我們喝吧
你的屁股忍不住想摸呀
我會帶妳回家見我媽媽
因為妳就是傳說的loca
[Chorus: Hon J]
Baby girl you look so sexy (loca)
豐厚的雙唇讓我想吻妳 (so sexy)
快上我的車帶你去兜風 (ya ya)
妳性感的就像是 loca buffalo (loca buffalo)
妳好像真的太美麗 (太美麗)
不是因為大咪咪 (大咪咪)
妳辣的讓我著迷(著迷)
我該怎麼鼓起勇氣 (咦)
[Verse2: AUTHER]
瘋狂事我專門幹 瘋狂美人我專門看
從白天到晚沒了規則不用去打扮
We party all night(all night)
來到三不管地帶 香檳鑲金 相不相信 沒人替代
LOCA bitch and gold weed 到這裡我們沒秘密
要一起玩遊戲 說好的不出局
Too sexy so crazy
妳身材太吸睛
妳出場太高級
翹臀外加大咪咪
出場讓全場都暴走
致命的吻那要小心
讓所有的男人都爆頭
有太多衝動的場景
有太多地方都可以
想牽妳 在巴西
妳汗水 下如雨
LOCA出產地(熱情加上暴力)
LOCA 的party(都是VIP)
到處尋找哪裡才是辣妹製造機
廢話不用多說當然來自YELLOW PEACE
[Chorus: Hon J]
Baby girl you look so sexy (loca)
豐厚的雙唇讓我想吻妳 (so sexy)
快上我的車帶你去兜風 (ya ya)
妳性感的就像是 loca buffalo (loca buffalo)
妳好像真的太美麗 (太美麗)
不是因為大咪咪 (大咪咪)
妳辣的讓我著迷(著迷)
我該怎麼鼓起勇氣 (咦)
[Verse3: ENZO]
shake it (booty)
pop it (shawty)
drop it(mommy)
flip it(dumpling)
Oh mama that shwaty stand on Ten o'clock
damn Loca her booty
Say come damn Loca
美味程度 Like a pizza LOCA BUFFALO
美麗程度 無法說話 oh I dont know
向我介紹你的名子叫做 Lisa
super Loca 超越MonaLisa
oh bae take off your shirt (hey)
oh hope is my pleasure im loyal
我知道我對妳算吸引別懷疑
我帶妳去巴黎去東京帶著妳 買GUCCI
想要妳 的身體 對著me 上下擠
你想去哪裡
妳想買GUCCI
send me message
Drinking Champagne
Her ass shine bright like a diamond
Sucking my diamond dick
[Chorus: Hon J]
Baby girl you look so sexy (loca)
豐厚的雙唇讓我想吻妳 (so sexy)
快上我的車帶你去兜風 (ya ya)
妳性感的就像是 loca buffalo (loca buffalo)
妳好像真的太美麗 (太美麗)
不是因為大咪咪 (大咪咪)
妳辣的讓我著迷(著迷)
我該怎麼鼓起勇氣 (咦)
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