8/18週日晚上八點直播回五封信
及屏東看守所第五次回信
1
阿德老師您好~
好幾次想寫信給你,都提不起勇氣,找不到人傾訴,每次想到這都會ㄧ直掉淚,希望老師能親自回我信,真的很抱歉~我盡量用我最省略方式打完,辛苦您了。謝謝老師🙇♀️
我認識ㄧ個劈腿的男生天蠍65年次,大我8歲我雙魚,剛認識對我很好,也很紳士很有風度,我從沒有遇過風度翩翩的男生,幫我開車門轉彎怕我撞到還手作勢稍微扶我,我真對他很著迷,但他有女友卻跟我說沒有,某一次我家人出車禍,我第一個想打電話想找他哭訴,他都沒有回應,最後回我電話時,電話中告知我其實他有女友,跟我說他對我很抱歉,也說他經濟狀況有問題,所以無法和我在ㄧ起,我跟他說我不想當第三者,我願意退出。在這之後還是偶爾會想line他,但某一天我被他封鎖,打的字他都沒再讀過了,我很傷心難過很長的時間,其實真的自己沒這容易說斷就斷,最後時間久了,我也慢慢放下,即使電話還在,我沒再和他聯絡。
去年夏天我去聯誼認識了一個對象,以為自己又再度遇到真命天子,結果更是惡夢的開始,和我發生關係後,就完全變ㄧ個人,也不像以前關心問候我,讓我內心非常糾結,最後我自己主動說分手。
在療傷過程中,我和先前的天蠍男又因為業務上的需求有所交集,他請我加回他的line 跟我道歉,也告知我他現在單身,後來知道我情傷中,也再次追求我,但我對他,其實,剛開始會有所保持距離,但他每天晚上都等我下班,我下班9點等到我到才吃飯,會約我看電影逛街,連續ㄧ段時間,於是,我又陷入感情中,其實我家人給我從小灌輸,找對象要找有經濟能力負責任的,家庭要完整的,但他都沒有還背負債務,他說他人生他可以做主⋯⋯問我可以嗎,好幾次問我都沒有辦法給他明確答覆,但最後生活一些口角而吵架,因為他做業務需要業績,我心疼他,想幫他減少壓力,而幫他做業績,但最後因爲我跟他說,我ㄧ次買太多有點負擔,要先退某ㄧ部分(我沒跟他提過要回饋金給我,當然他也沒主動說過),我當下也只想幫他,沒想過要他回饋什麼給我。
因爲我要退某ㄧ部分掉,他說我害他那月還要再去多做業績,因爲這我們大吵架,他也變ㄧ個人,不再對我關心態度也跟以前差很多,他問我我們適合嗎?我其實真的很難過,每每都會覺得,他是要賺我業績,才和我在ㄧ起嗎?但可笑的是,我們好像連再ㄧ起都沒有,這關係到底是什麼⋯⋯我們有睡在一起,但沒發生關係,我曾問他過爲什麼都不碰我,他回我:因為怕我還沒準備好。老師是不是當初我要果決ㄧ點,跟他說我能作主 願意和他再一起.是不是最後會不一樣呢⋯⋯
後來我還是會放不下他,我努力告訴自己,要離開他才會遇到另一個對象,但老師我想到他心就很糾結很難受,ㄧ直掉眼淚、ㄧ直自責。
後續他也沒再聯絡,但我還是會忍不住line問他近況,他都對我很冷淡,後來過幾個月~他打給我跟我告知,他搬家了~因爲房東不租了,他年底手頭緊,要跟我借點錢週轉,於是我分次借他ㄧ大筆錢,他說要分月還給我,這後續,他有再說真的手頭很緊,要再借,但我真的覺得壓力很大,想再幫他~但我已經覺得有心力不足,有時會想他是不是會從此消失不見,後來跟他說我沒辦法幫他,他才沒再開口借錢,錢也變ㄧ個月還1千變5千,慢慢還我⋯
之中,他有困難、難以豈齒,我會讓他延後下月再給,到現在對他我還是有感情,最近我有理財要規劃,有請教他,有跟他說可以做業績給他,但我還再考慮、我再想是否分ㄧ半給二個業務員做,他很怕我不買,很積極約我談內容,他說他經濟真有困難,我最後還是全都跟他買了,我跟他說家人告知我買時,看是否能退些許錢回饋,我其實內心很掙扎,因爲我知道他是需要錢的,我還跟他拿回饋。但有時我又覺得,會不會我不拿我以後會後悔,其實內心我很知道我要的不是錢是情,我想他跟以前ㄧ樣有時間陪我,會再主動聯繫我,希望他自己主動說請我吃個飯看個電影,能對我像以前ㄧ樣,而他呢⋯⋯因爲我有提到家人說的話,他最後說要退我ㄧ半回饋,說他不想欠我人情,老師我是不是不該開口提說要理財,現在做了決定,又覺得自己好像做錯事,老師他是不是真的只要我錢呢?最近情人節我送他禮物,他說他收下,但要我是最後ㄧ次送他,不要再花錢他不需要這個,他說我要幫忙他就有需要找他,另外他想解決債務、所以需要找部屬然後人數到達,他可以開分公司,才能解決現在債務問題。還有、我今問他搬去哪?他不說,他說他就是單純不想說。問他爲什麼當初負債 他說那以前的事也絕口不提⋯
唉!這段情怎麼會變成這樣,他是不是不曾喜歡我.我ㄧ直離不開他、ㄧ直借口靠近他~老師我是不是生病了
2
阿德老師你好,我有一個問題不太有膽當面問長輩,就是我觀察到一個現象,很多人都會標榜自己自從出社會後,沒有再跟父母拿過錢,非常的自立自強。可是到了父母過世時,對於遺產卻非常的計較,一堆兄弟姊妹爭遺產到翻臉,甚至是對簿公堂,社會上一堆這種案件。 父母的錢生前都不屑拿,死後卻搶到爆,這樣不是打臉過去的自己嗎? 真正的始終如一應該是遺產也不拿 or 全部捐出去才對,會這樣做的人幾乎是微乎其微,改怎麼解釋這種現象?
3
老師您好:
首先麻煩您~因為男友也有關注您,所以能否請您別將此封信公開,先謝謝了🙏
之前我有寫過一封信給您,那時的我雖然已經離婚但仍與前夫同住,而男友尚有婚姻關係,就在今年初他離婚了,原因是因為他老婆移情別戀,而我與前夫的關係依舊,至此開始我就這樣遊走在兩個男人之間。我對前夫已不是愛情,但是基於多年的感情我也不忍狠心離開放他獨自一人與小孩生活(雖然小孩都已讀高中了)。我和男友都是對方的初戀,當初是我因故拋棄了他,分離10年後才又相遇,他曾說我是他的最愛,但是自他離婚後對於愛情似乎不再熱衷,或許是害怕或許他對前妻仍放不下,我一直默默守在他身邊,他需要我時我盡可能出現在他身邊,我沒有想要控制他的行蹤,不會想看他的手機,當然他去哪也都會跟我說,打電話從來沒有沒接過,可是就在昨天,他因工作太累睡著了,我打了3通電話找不到人,後來我傳訊息給他說:因為我找不到你我會很難入睡。誰知竟惹他不開心,他對我說我們之間關係還不確定,各有各的家庭(他自己有一個小孩),他一直告訴我別把感情放太重,現在兩人在一起開心就好,其他別想太多,我因為找不到他而睡不著的行為造成他很大的壓力,我覺得莫名奇妙,我只是出於關心難道我錯了嗎?
老師:您能了解他的心態嗎?您覺得我該離開前夫與男友一起生活嗎?
非常需要您的開導與建議,謝謝您撥空閱讀此封信件,再次感謝🙏
4
常德老師您好
高中畢業後
認識了前夫,交往沒多久
因爲懷孕,步入婚姻
不夠了解對方的狀況下
婚後才知道他出口成髒
但婚都結了,為了小孩我要忍耐
後來生了老二(想給老大做伴,2個都是可愛的女孩)
前夫卻惡習愈加
常常下班往朋友家跑
夜半還不回家
我去他朋友家外面等他
卻被他咆哮幹醮
說我讓他沒面子
有時他會和朋友去小吃店
之後他去做割包皮手術
卻指責我傳染髒東西給他
害他要跑醫院處理
(說真的,我不懂男生是為什麼原因要去做這個手術)
就這樣,日復一日
孩子國小了
我跟他提離婚
這樣沒品質的婚姻,我無法繼續
我請求孩子讓我帶走
但他不肯
我們協議後
只讓我有探視權
這樣也好,我終於可以脫離這個惡夢
殊不知
這才是我惡夢的開始
因為之後去他家看孩子
門都不給開
根本沒辦法跟孩子見面說話
我心如刀割
只能透過網路訊息留言給孩子
後來想到能去學校看孩子
才解決這相思之苦
之後
我自己做小生意
孩子學校的一位老師
有時會來捧場
發現他很體貼,關心我
跟前夫的個性完全不同
漸漸的,我們進一步交往
前夫後來聽說我們的事
開始電話威脅我
叫我要跟他分開
給他一次機會
不然他就跟孩子說
我是因為討客兄
才丟下孩子,要讓孩子怨我一輩子
之後
他還帶女兒
來老師住的地方
等我出來
然後在我和女兒面前下跪
說他之前沒有好好珍惜我
是他錯了,求我回去
我沒有答應
但我氣的是
他帶女兒來堵我的目的
是為了在女兒面前
顯他可憐的樣子
讓孩子覺的媽媽無情
就這樣
離婚快8年了
最近
上大學的女兒
約我出來見面
她說
她好羨慕別人一家和樂的樣子
求我回去
說她長大了
她可以陪我一起面對問題
她爸爸個性也改了
孩子說我若答應
她要回去跟爸爸講
(她說是瞞著爸爸找我出來)
她一直拜託我一直哭
我看了心好哭好難過
我好想好想回去陪孩子
但是想到前夫的種種行為
我硬著心拒絕了女兒
我跟孩子說
在她心裡
她或許是一個及格的爸爸
但卻是不合格的丈夫
可是孩子聽不進去
只怨媽媽好無情
連一次機會也不給
我想
如果為了孩子要回去
我可以和現在的對象分手
但是
沒人可保障
前夫不會拿這件事
打擊、傷害我
又讓我受傷,不得不再次離開
請問我該怎麼勸孩子
她才能放下
我知道這些年
孩子們心裡也不好過
如何才能幫她轉念
我也想和現在的對象穩定下來(結婚)
(孩子無法接受我跟學校的老師交往,他曾經是孩子的科任老師)
5
老師~ 我在感情上遇到了瓶頸
希望老師可以幫我解
我和前男友分手了,分手是我提的,因為經濟跟價值觀不合,但分手這三個月內我依然很痛苦很想他很想找他,最後我還是忍不住聯絡了他,但發現他已經有了女朋友(我們分手後沒多久就交往了),聯絡上他他也沒有拒絕,現階段我們依然天天聊天偶爾私下見面(像男女朋友一樣相處)這樣三角關係維持兩個月了,我問他 他願不願意選擇一個,他說他想跟我在一起也說愛我,但他說他不願意當提分手的那個壞人,因為兩個人都很好 選擇了其中一個 另一個會傷心,他說他很懦弱,害怕當壞人,那我說我去向他女友攤牌,他說不要 這樣他女友會崩潰,老師請問我該怎麼做?
謝謝老師看完我的故事 辛苦了
希望你能解救我😭
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這關係到底是 在 林林夫妻 Youtube 的最佳貼文
#老子不老子 #親子不親子
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👫🏻爸媽:「我•不•要🤪!」
👦🏻👧🏻兒女:「哼!認清你們了⋯切八段😤!」
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親子關係搞成這樣,然後呢😩?
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這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
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【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
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重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
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欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
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減肥遇到的小問題
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減肥到底要不要算卡路里
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營養師8週減脂心得大全
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吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這關係到底是 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文
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原來BNT疫苗施打前要先稀釋啊,這專業的問題我們來問問曾任桃園敏盛醫院所屬盛弘醫藥公司副總經理兼發言人的台北市議員 #張斯綱
根據中央社在9月28日的報導,【恩主公醫院昨天施打 #BNT疫苗 時,因作業疏失讓25人接種未經稀釋的疫苗原液。#恩主公醫院 副院長王炯珵今天表示,這次配發疫苗包含散裝25瓶,因散裝部分疫苗瓶蓋掉落,工作人員誤以為是已稀釋完成疫苗並進行施打。他代表醫院公開致歉。王炯珵表示,昨天現場工作人員於中午清點施打數量時發現異常,經詢問值班藥師、護理師後發現,本次配發疫苗包含散裝25瓶,因散裝部分疫苗瓶蓋掉落,工作人員誤以為是已稀釋完成的疫苗,未經過再次確認即進行施打。
他表示,接種原液的25人中包含11位男性、14位女性,年齡分布18至65歲間。其中20人已回門診進行相關檢查,有9人同意住院觀察,目前檢查均正常;另5名已聯絡都表示無特別症狀。】
根據TVBS新聞網在9月28日的報導,【莊人祥今天下午在中央流行疫情指揮中心記者會中表示,每瓶BNT疫苗含0.45毫升冷凍濃縮原液,這次事件是將未稀釋疫苗原液抽取0.3毫升供接種,也就是只抽取2/3。 BNT疫苗未開封時每瓶含0.45毫升冷凍濃縮原液,注入1.8毫升生理食鹽水稀釋後,以每劑0.3毫升連同耗損,每瓶為6劑份;以6劑乘上2/3,莊人祥推估這25人接種的BNT疫苗比稀釋過BNT疫苗的4倍濃度。 莊人祥說,mRNA疫苗可能發生的心肌炎及心包膜炎等不良反應,大部分發生於接種後約7天,且接種第2劑發生機率較第1劑高。新北市衛生局持續督導恩主公醫院追蹤關懷25名個案身體狀況,如出現不適症狀務必協助就醫,將由衛生局協助醫院與民眾處理醫療賠償。】
還有就是關於 #高端 的問題啦,根據中時新聞網指出,【日本10月1日起放寬入境檢疫,只要接種完BNT、莫德納或AZ疫苗者,14天隔離可縮短為10天,也就是減免4天隔離,然而我國自產的高端疫苗並未入列。指揮中心發言人莊人祥表示,對於日本未將高端納入豁免疫苗,會請外交部協助,針對雙方疫苗護照的認證,包含技術上的規格問題,以及雙方對其他疫苗或高端的資格認證部分跟日本釐清。】高端沒有被日本納入豁免疫苗,官方竟然主動出擊要去了解,哇哇哇高端真的很高端啊~~
另外根據TVBS新聞網報導,【美國11月起將限制入境民眾皆需要出示完整接種新冠疫苗的證明,不過國內有許多國產疫苗的支持者,都是接種高端疫苗,然而高端尚未取得WHO認可,未來打高端的民眾去美國恐怕會有困難,衛福部長 #陳時中 今(22)日甚至說世界也不是只有美國。高端也發新聞稿指出,已經和歐洲藥品管理局諮詢,將在歐洲多國進行免疫橋接的第三期試驗。
高端疫苗公告,經過2個月來和歐盟EMA進行科學諮詢後,已取得正面回應,董事會決議,高端新冠肺炎疫苗在歐盟之第三期試驗,將規劃以多國多中心方式進行,會與歐盟已上市之新冠肺炎疫苗進行免疫橋接比對試驗,盡快取得歐盟認證。】這又是怎麼一回事呢?
再來談談 #朱立倫 擔任黨魁的第一仗,根據蘋果新聞網的報導,【當選國民黨主席的朱立倫,還沒正式上任,也尚未布局黨務工作,但是隨即就要面對10月23日的立委陳柏惟罷免案,由於近期兩份關於罷免案的民調,其中一份是在疫情期間表態贊成罷免,距離成功罷免門檻還差7%,另一份則是前立委顏寬恒表態加入罷免義工後的民調,雖跨過25%門檻但也僅多2%,尚在誤差範圍內;國民黨內人士更分析,本次罷免案不像是外界預期一定過關,但是關係著朱立倫回鍋黨主席的第一戰,若是沒成功罷免,恐怕「首戰變終戰」,真的讓朱立倫變成跛腳主席。】那麼國民黨在這一仗將如何布局呢?
然而昨天台灣民意基金會董事長游盈隆就在我們節目上說了:「以蔡英文目前的情況,會去思考 #陳柏惟罷免案 對整個大局的意義,「我不覺得他們已經理清楚」到底民進黨要以多大的力量投入,他們還沒決定,也看不到有什麼民調,陳柏惟罷免案有政治意涵,綠營會審慎評估,若在民進黨的支持下,陳柏惟突圍成功,沒有被罷免掉,對年底公投將會是重要的意義。」感覺陳柏惟罷免案將變成藍綠對決的第一戰,而且還會連動到之後的林昶佐罷免案與4大公投啊…
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📍直播大綱:
00:00 開播
15:00 BNT與莫德納疫苗 都送三期 為何一個藥證過了另一個無
20:00 打臉進口對岸疫苗說 台灣依法不可進口國藥與科興
28:00 台灣代理疫苗的流程-當初政府要求出示原廠證明合理嗎?
47:00 恩主公醫院誤施打未稀釋BNT/BNT疫苗能放寬到抽7劑嗎?
01:07:00 高端疫苗副作用 /高端已和歐洲藥品管理局諮詢 將在歐洲多國進行免疫橋接的第三期試驗
01:16:00 罷免陳柏惟案