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2021年10月8日23:59
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注意:使用後12小時內避免接觸陽光/紫外線
若使用後做惡夢,代表潛意識中仍有未解決的事,請繼續使用並想像事情已解決
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・用於在個人或全層面提高精神意識
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・賦予積極性和自我意識
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・帶來勇氣去改變行為,實現願望
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・增強朝著目標積極前進的動力
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・幫助放鬆身心,舒緩感官
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・創造和諧平衡
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・緩解精神疲勞和神經緊張
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・幫助擺脫過去束縛
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・激發決心和開拓精神,迎接新挑戰
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・支持能量中心:海底輪、太陽神經叢和心輪
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-日常使用可增強營養吸收,釋放食物礦物質,提高食物能量的攝取,並支持健康細胞和器官所需的重要氨基酸的產生
-雙階段釋放技術,使用兩款不同的膠囊
-小腸環境較鹼性,適合動物性酵素在下消化道釋放並吸收
-胃部環境較酸性,適合植物性酵素的膠囊在進入胃後數分鐘內釋放
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使用方法:每日服用2次,每次隨餐服用1包。
💙Life 9 綜合益生菌
-內含源於9種有益細菌株的近170億活性菌
酸乳桿菌
雷特氏B菌
胚芽乳酸桿菌
鼠李糖乳桿菌
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嗜熱鏈球菌
短雙歧桿菌
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龍根菌
-幫助腸道益菌平衡,支持消化系統健康
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-抑制壞菌增生,減少腸胃不適的風險
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使用方法:每天晚上服用1粒膠囊,或需要時服。
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使用方法:早晚取適量清潔牙齒及牙齦。
🌱Thieves Fresh Essence Mouthwash 盜賊倍加清新漱口水
精油成分:盜賊、薄荷、綠薄荷、岩蘭草精油
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飾底乳及粉底液的質地都偏水潤,我一邊臉兩種都有使用,一邊只使用粉底液,兩邊效果都不錯,但兩種產品都使用的膚質較有光澤感,單獨使用粉底液的部分則比較霧感。其實飾底乳跟粉底液密不可分,更是粉底液的好幫手,很多人都會覺得不用好像也沒差,但比較起來還是有差別的。這兩款新品很適合換季,或想讓肌膚有飽水光澤感的人使用。
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「好好吃飯,吃好食物」♥️
最近沉迷於 #自我修復。
長達一年多的疫情以來(而且還沒過去,依然ing),可能是長期的不確定感,可能是長期的高壓.....心理狀態忽然來到一個「#我什麼都不想要!#只想要好好照顧自己!」的強烈堅決!
和身邊的朋友聊起,才發現大家都有類似的 #愛自己/家人、#照顧自己/家人 的深刻體悟!
#擁抱健康,說穿了其實就是「好好吃飯,好好睡覺,多多運動!」知易行難,我知道!
好在!
身為資深吃貨一枚的我,好好吃飯我做得到!😆
三餐高標擇食,搭配低醣飲食,努力吃的健康點!不到四個月,出乎意料的甩去11、12kg,身心靈也得以回到和諧的狀態😌
這也是我說什麼也要從自我修復的泡泡中探出頭來,為大家開這麼一團 #SoMuch #壽滿趣 補貨團!!
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🥑《冷壓初榨 #酪梨油》
有著高達200℃的發煙點,「原味酪梨油」很適合做所有的亞洲料理。而「蒜味酪梨油」,可以取代大部分中式料理一開始需要爆香大蒜的步驟,而且呈現的是#新鮮自然的蒜香。台灣有陣子大蒜貴翻天,之前跟團買了大蒜酪梨油或大蒜橄欖油的網友們回報:「真是好佳在!!」方便、好用,又不用買貴三三的蒜👍
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🍃《冷壓初榨 #橄欖油》
「原味橄欖油」,適合做所有西式料理,前味是豐腴的奶油香氣,中味是清爽果香,最後是淡淡辛辣胡椒尾韻;「蒜香橄欖油」我最常用於煎蒜香牛排;「檸檬橄欖油」我很常用來煎雞腿肉(香檸雞),或是烘焙蛋糕,完成的蛋糕會有一絲檸檬清香,拌義大利麵或是料理肉醬會在豐腴滋味增添一絲清爽層次口感;「松露橄欖油」當然就是配薯條啦!或是淋一點在義式燉飯上,炒香菇也超合拍。
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🍇《#巴薩米可醋》
除了大家都知道的,可以做成「油醋沙拉醬」,我還常常把它當「烏醋」使用,沾水餃吃。香氛有層次感的酸香,幫這普通的市售水餃加分不少。烤地瓜或南瓜,也能淋上一點。「酸味」在料理上的重要性,常常被遺忘或省略,我的經驗是:當你嚐味道,說不出少了什麼時,十之八九就是少了酸!一點點酸,威力很深遠的!
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🐝《#麥盧卡蜂蜜與喉片》
蜂蜜的威力全看UMF(獨麥素)的數值,由UMF協會創辦人的自有品牌:蜂蜜與喉片都有高達UMF16+,通常數值要在10+才具有功效。不是吃甜甜而已,是真的有保護力的阿!每當我喉嚨稍微有異,癢癢啞啞的,就趕緊含一顆喉片或一匙蜂蜜,通常能及時得到緩解,九成以上的機率能把感冒壓下。
🍯《#泰勒小徑蜂蜜(TAYLOR PASS)》三種口味:
「藍色琉璃苣蜂蜜」:含有獨特的花草香味,適合搭配茶或咖啡。
「乳狀三葉草蜂蜜」:含有特別的乳香與焦糖香味,呈現膏狀,方便塗抹或作為各種料理使用。
「原生百花蜂蜜」:最經典的紐西蘭原生蜂蜜,含有豐富多層次的香氣與口感。適合製作甜點、漬水果、搭配茶飲。
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👩🍳《#自然法則天然食物》(調味小確幸)
「堅果素香鬆」白飯,清粥,或是沙拉,灑上一匙增添香酥口感。
「蔓越莓乾」,一顆顆漂亮無暇的蔓越莓,天然的才會有甜也有酸,單吃是健康零嘴,我也常應用到烘焙上,做餅乾,做司康,做抹醬,都很好吃。
「低GI椰花蜜糖」,由天然椰子花萃取出,沒有經過繁瑣加工,比精緻砂糖保留更多的營養,屬於低GI的食物,取代一般砂糖,能讓血糖波動較小。
「杏仁粉」與「洋車前子粉」,這陣子我幾乎每週日都會做一批(6顆)#無麵粉小餐包(#生酮麵包),跟著我做過這款麵包的朋友都無比驚艷,#真的好吃!#真的是麵包!
新品「法國手工收集海鹽」與「以色列死海海鹽」,是下廚必備的調味品,當了煮婦多年,深知好鹽在料理時的重要性,不死鹹、有層次是挑選好鹽的兩大重要指標。
表單裡還有多款米、麥、豆、奇亞籽....我這週也會陸續發食譜介紹。
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🥜《#紐西蘭Forty_Thieves堅果抹醬》
這次開團的新產品,也是近期早餐餐桌上的亮點!!
只採用非基因改造(non-GMO)的堅果,注重環保的包裝材料(回收再製玻璃罐,採用可回收的金屬瓶蓋...)。
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除了簡單的塗麵包就是健康滿點的人間美味,也很適合使用在烘焙上。像是我先前分享了「低醣的花生醬餅乾」食譜,非常深受網友好評!!
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含ER複合物及亞麻仁油酸,能促進細胞更新,令肌膚即時呈現平滑緊緻。另含月見草油,補充肌膚脂肪酸,均勻膚色。
適用對象:
適合乾燥至極度乾燥肌膚,或任何想要抗衰老的同時,擁有SPF25防曬功效的客人。此面霜也適用於護膚以及妝前打底。
使用方法:
利用掌心溫度,稍為混合晚霜,塗抹於皮膚上。
3. Hiruscar Postacne 喜療疤暗瘡疤痕10g
產品説明:
《喜療疤暗瘡疤痕專用配方》,專為修復暗瘡疤痕而研發,具3合1除疤配方,極速滲透吸收,全面除疤去印
適用對象:
可與日常化妝品及護膚品同時使用
化妝前打底, 更有效防止瘡印惡化
使用方法:
適用於暗瘡癒合後之無破損傷口
每日塗於患處2至3次
性質溫和, 不含油分, 迅速吸收, 絕不刺激皮膚
4. POREfessional珍珠底漆毛孔細緻提亮底霜
功效:
修飾毛孔的柔光亮採面部底霜
輕柔啞致妝效
5. FANCL - 無添加長效防曬露 SPF50+ PA++++ 60ml
產品簡介:
-納米技術的純物理性防曬,全面阻擋UVA和UVB;
-補濕、抗氧化,預防色斑、曬黑,抵禦光老化;
-不易受汗水、油脂影響,適合日常外出或戶外活動時使用;
-不含防腐劑,質地輕薄,眼周皮膚、痘痘皮膚也可安心使用;
配合成分:
紫外線反射劑(不含紫外線吸收劑)、積雪草精華、博士茶精華、補濕氨基酸;
使用方法:
每日外出前或於上妝前,塗適量於面部(可用於眼部四周)及身體其它部位。
6. W.Lab White Holic 素顏美白霜
產品介紹:
米糠提取物代替純凈水
化妝前生成天然化妝膜,可以兼用為妝前乳。
使用方法:
面、頸等全身肌膚都可以使用。甜蜜的水蜜桃香氣。
7. medicube Red 修復遮瑕液
產品介紹:
已完成了無致痘性和非粉刺測試,具有柔軟的塗抹感和完美的遮瑕力。
主要成份:
角鯊烷、積雪草提取物
8. medicube Blue 膠囊氣墊
產品介紹:
-專屬補水鎮靜遮瑕處方
-綠色位置5重玻尿酸、白色位置納米神經酰胺(防浮粉保護膜)、粉底泛酰醇
9. Maybelline Vibrant Coral好氣色CC唇膏C01
產品介紹:
-專為亞洲女性設計
-CC霜般的潤澤保養和粉嫩潤色
-天然果漾成份,使用前不需要再使用護唇膏,12小時保濕不乾裂
-保濕滋潤:蘊含天然乳木果油、芒果籽油、石榴籽油、凡士林、維生素E等多重滋潤成分。
10.THREE ULTIMATE DIAPHANOUS LOOSE POWDER凝光蜜粉17g
產品介紹:
-似有若無的輕盈由內而外的通透光澤
-天然由來成分80%
-富含8種植物油成分
印加果油*、茶籽油、摩洛哥堅果油*、荷荷巴油*、
月見草油*、玫瑰果籽油*、乳油木果脂*、蜜蠟*
(*SOIL ASSOCIATION等機構有機認證)
-不含苯甲酸類防腐劑
-不使用人工合成香料
-不使用動物由來原料
-不使用礦物油
11. Rebecca 納米升級防水粉餅
產品介紹:
-加入納米膠原蛋白令皮膚更保濕更滑,預防衰老及抗皺,化妝同時護膚
-成份日本進口採用泰國防水技術製造
-更輕薄更清爽,透薄度高
-控油效果更好,不會堵塞毛孔
-防曬度數較高,能有效阻止紫外線傷害
-外盒設計附有防震功能,較不容易碎裂
12-16所有眼妝產品
DIY 眼影修容粉收納磁石盒(淘寶)
-CANMAKE 修容粉 01
-CANMAKE 光影粉
-CANMAKE 腮紅粉 01
-CANMAKE 柔紅三重眼影
-KATE 眉粉 Ex5
-KATE 眉Gel Br1
(非常抱歉眼線筆掉了忘了牌子,買得回的話再補)
-KISS ME heroine make 花漾美姬/ 濃密睫毛美容液
(影片那支買錯不想浪費)
-電熱熨睫毛
-Dolly Wink 棕色公主睫毛膏
17.唇部
-MAC LADY BUG A59
-Gucci Beauty They Met in Argentina (208) Matte Lipstick
-THE SAEM 完美無瑕智能遮瑕盒
通乳茶功效 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最讚貼文
【黃豆功效】
提高免疫力.預防癌症.降血糖.降血脂.降血壓.降低膽固醇含量.防止血管硬化.保護心臟.預防老年痴呆.減輕女性更年期癥狀.阻止皮膚黑色素合成.治缺鐵性貧血.含有可溶性纖維可通便。
豆花材料:
豆漿500g Soybean milk/豆乳
豆花粉15~20g
Tofu pudding powder/粉豆腐花
水60g Water/水
糖漿材料:
砂糖50g Sugar/砂糖
水150g Water/水
做法:
1.豆花粉加水拌勻備用
2.豆漿倒入鍋中煮沸
3.攪拌豆花粉漿 從30cm高處快速沖入熱豆漿
4.靜置20分鐘不可移動 直到凝結成豆花
5.冷藏保存 冷食熱食皆可
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【優格】
鮮奶優格 https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
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【布丁】
蒸布丁 https://youtu.be/tX8-dk01FFE
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【凝凍】
豆花 https://youtu.be/G6aqvHYmd3I
【凍糕】
水羊羹 https://youtu.be/OhvFECff17k
【果凍】
仙草凍 https://youtu.be/0msgXKnPDW8
盛香珍蒟蒻果凍 https://youtu.be/Sa9S3U19FYE
桑椹果凍&七種吃法 https://youtu.be/dmrtzVLrBHY
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00:00 intro
Product list :
02:06 - SANEX - 防敏沐浴露 敏感皮膚適用
02:57 - DALAN D'OLIVE - 橄欖油護膚油
03:54 - The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane
主要成分:100%植物提取角鯊烷
主要功效:保濕、修復
使用時間:日間和/或夜間
使用步驟:水基(水或精華)後使用
04:41 - The Ordinary 100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil
主要成分:100%有機冷壓玫瑰果油
主要功效:保濕、修復
使用時間:全天
使用步驟:水基(水或精華)後使用
05:36 - The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
主要成分:10%煙氨酸(維他命B3)+1%吡咯烷酮羧酸的鋅鹽
主要功效:平衡皮脂、疏通毛孔
使用時間:日間和/或夜間
使用步驟:面油或面霜前使用
06:58 - The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA
主要成分:天然保濕因子(NMF)
主要功效:保濕、補水
使用時間:日間和夜間
使用步驟:護膚最後一步保濕步驟(妝前)
08:27 - Innisfree 綠茶籽精萃水分菁露
09:55 - Innisfree 綠茶籽潤澤保濕眼霜
10:49 -Innisfree 綠茶平衡爽膚水
11:10 - Innisfree 綠茶平衡乳液
11:31 - 泰國24K黃金胜肽精華液
12:38 -H2MA 重新煥膚精華
(重啟表皮因子生長,無刺激性從肌底煥膚)
12:56 - H2MA 細胞修復精華
(減少敏感、暗瘡、缺水的復發)
13:15 - H2MA Energetic Aqua Primary Mask 炫動水凝肌面膜
(無香料無色素無添加任何肌膚適用)
(深層補水-嫩膚抗老-白淨去印-消炎鎮定)
15:04 - Protop 柔光水
15:54 - Protop 永恆眼
(紋繡效果,減退黑眼圈)
16:42 - Cellmesotec 毛孔隱形控油細緻霜
(減少毛孔堵塞, 減少發炎及痤瘡)
17:35 - Swisse 血橙面霜
(無添加任何人工色素,香精,防腐劑 )
(鎮靜舒緩、平衡油脂、提亮膚色)
18:38 - Swisse 堅果眼霜
18:54 - Original AASkincare Calendula Cream Marigold
20:08 - Byphasse 玫瑰精華補水保濕亮白柔膚爽膚水
21:09 - JM急救面膜水光炸彈面膜
21:26 - JM急救玻尿酸安瓶面膜
21:35 - JM急救氨基酸吊瓶精油面膜
21:50 - JM水滋養絲滑銀蠶絲面膜
23:05 - KIKO MILANO 睫毛增長液
23:27 - Magic Lab 睫毛增長復活液
24:18 - Diskiiy 睫毛增長液
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✥http://instagram.com/poonpoon1997
✥https://www.facebook.com/DebbyDomo
FAQ:
✥How old are you? 22
✥What camera do you use? Canon g7x mark ii
✥What editor do you use? Filmora 9
✥Where are you from? Hong Kong
✥How tall are you? 165
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