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#蔬菜與肌肉💪
吃蔬菜的好處你一定知道？🥬
✅蔬菜給我們好腸胃，幫助消脹氣
✅蔬菜給我們好皮膚，消水腫
✅蔬菜給我們好心情，排壓力
✅蔬菜給我們好骨質，固元氣
但是，吃蔬菜還卡便？
減重不能只吃蔬菜，不吃飯不喝水，腸道一樣會卡卡！
⭕️果凍中的天然綜合蔬果酵素，採當季新鮮蔬果萃取，含有大豆、芝麻、芒果、奇異果等通腸潤便的成份，可排出腸道壁長年宿便，代謝皮膚或肝臟因毒素累積的過敏發炎，天天順暢天天有感，無添加瀉藥所以肚子完全不會絞痛。
❌中西藥❌減肥藥❌瀉藥❌番瀉苷❌阿勃勒❌臘腸果❌氧化鎂
㊙️ 你想從蔬菜裡面獲得什麼？
👉私訊女神
#腸道細菌SO身法
#經銷商女神小姊姊
天氣太熱，最近煲了些烏梅茶給家人飲用，因烏梅屬鹼性，可以抗菌生津解渴，消暑止咳除煩， 健脾和胃 ，促進腸胃蠕動，通腸潤便，可用於肺虛久咳少痰乾咳，刺激唾液分泌，有利糖尿患者治消渴。
[ 烏 梅 麥 芽 茶 ]
https://www.facebook.com/Maggies-Kitchen-瑪姬煮場-781332731908314/
材料.......
1.......烏梅子三至四兩，中药材店有售
2 ......麥芽糖一盒
3...... 水3.5公升左右
步驟一......
先將烏梅沖洗乾淨，再用水準備泡過夜也行。泡浸水算入留用。
步驟二.......
將泡浸水加上適量水放煲，隨凍水將烏梅放入，上蓋煲至滾起時，調以小火， 繼續小火焗煮二十分鐘後，熄火稍焗三小時或以上。
步驟三......
將己煮焗過烏梅全部捞起，用手将梅肉摔脱梅核，將核掉了，再將烏梅肉放煲煮至滾起來後，再以小火多煮四十分鐘左右，再加入一罐麥芽糖，拌勻至溶，関火稍焗至涼。
步驟四......
再用隔篩將所有烏梅肉隔掉， 將烏梅麥芽茶用乾淨瓶子盛起，放冰箱保存慢用。
步驟五......
因為我煲此茶味比較濃稍，可加與冰水或温水混和喝用。泠熱均可。
備註......
鹼性食物或酸性食物不是以他的甜度來作準則 。
梅子屬鹼性食物，為配合其健康成份，所以配以低酸性麥芽糖更為健康，雖然甜到不及冰糖， 若然大家嫌酸，或喜歡較甜味道，亦可多加一些麥芽糖，或直接用冰糖配煮，又或者可放一些冰糖混和麥芽糖同煲煮。
烏梅茶只能間中飲用，切勿長期飲用。
🍎🍎忌服注意事項......
小孩腸胃未至發育完備。
懷孕婦人前後不耍服用。
腸胃容易腹瀉人事勿用。
女仕正值月事期間而用。
患感冒咳嗽痰多者勿用。
糖尿病患者勿添加糖份。
糖尿病人想飲用烏梅茶將所有糖份改用甜菊葉同煮。
9月氣候多變，最容易出現咳嗽、口乾舌燥等呼吸道不適症狀。中醫師指出，預防秋季咳嗽症狀，應先潤燥健脾胃，做好體內管理，平日可選蜂蜜菊花茶飲小偏方止咳，因具有潤肺滋陰、清熱解毒、通腸潤便等作用
#好麗友#海太#歐邁福 #預感洋芋片#雞米花脆餅 #海太黑森林蛋糕 #歐
邁福青陽辣椒麵包餅乾
影片裡的韓國零食都可在以下通路買得到
*實體通路:全聯/家樂福/愛買/寶雅/大潤發/康是美
*網路通路: https://reurl.cc/1Ya2y9
中元普渡對台灣人來說
一直都是個不可忽視的節日
因為好兄弟不照顧好...生意不會好!
所以台灣一到中元...量販店裡總是會推出中元普渡特別版零食
今天Steven就要帶大家去看看
在好好照顧好兄弟的中元普度
台灣量販店買得到哪些種類的韓國零食歐
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*追蹤不韓而栗的Facebook
https://www.facebook.com/bhecl/
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*想看不韓而栗的其他影片？不韓而栗的Youtube專頁
https://goo.gl/bU6565
不韓而栗 熱門影片
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*武肺期間...沒有觀光客的弘大....感覺好像有點慘啊...
https://youtu.be/B_rTvqGFj-E
*全韓國前0.0001%超級富豪不住江南都住這裡?!我們居然碰見韓國會長夫人!!!
https://youtu.be/J2ruYD8yOtE
*頂級韓流明星都愛的韓牛燒烤店~!!한류스타 좋아하는 한우집 ?!
https://youtu.be/Mzvc-8wz-So
*都被韓劇騙了?!台韓男生大比拼！發現韓國男生在這一方面居然大輸台灣男生!?
https://youtu.be/xCW9pM6Nlz4
*不韓而栗 韓國泡麵TOP5~! (韓國第一家無人便利超商) BHEC 한국오면 꼭먹어야하는 라면 TOP5 !!!!
https://youtu.be/rUh_zNNAcsQ
*遊客看不到的韓國社會角落，零下10度的街友生活，他們每天都在跟死神搏鬥
https://youtu.be/lLLzbAKX5Pc
*不韓而栗 可能是韓國最好吃的辣炒年糕?!BHEC 한국에서 가장맛있는 떡볶이?!
https://youtu.be/GNRcXoPYiqQ
*韓國必389新台幣 超便宜超好吃烤腸+五花肉無限吃到飽 ~ !!! BHEC 건대맛집 연막솔
https://youtu.be/Atg-wfH_G_U
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不韓而栗觀眾8折優惠代碼
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感恩大家支持讓我們平凡的姨日來到了第三集，
第三集有一大段貓咪玩耍片段希望邱比特們開心，
白貓是葛格（男），黑貓是富貴（男），狗狗叫雞妹（女）。
這週認真做菜後超推薦的是：越南春捲、白豬湯、清蒸鱸魚、香蒜吐司
其實玉米濃湯也很讚（苦鬧）
但如果你很懶，我真的炸推春捲皮買起來。
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也讓我們感謝本集財沈喜瑞爾跟背後的福壽百貨店，
發現原來我家的香油就是福壽的（讚），
https://shop.fwusow.com.tw/hidden/SHEN
百貨店內真的賣超多東西，生鮮、熟食外還有寵物跟園藝用品，
真的讓我驚訝連連，以下推薦幾樣我超愛的品項給大家。
（我總結所有品項的文字心得，前面有花花的是我愛的品項）
✿✿燻雞：本次我最愛的我甚至沒分徐吃，真的兩餐咻咻咻就沒了，而且她只需微波超讚。
✿✿雞翅：我好愛啃雞翅，一包四隻棒腿部分很有肉，直接丟氣炸或烤箱我覺得都很方便。
3.雞胸肉：雖然也是好吃，但因為我本身比較不迷雞胸肉，但比起前兩個雞品，我會覺得他對我誘惑度比較低。
✿✿油品們：蒜味蔥味香油直接買起來惹，哪天家裡突然蔥蒜沒了真的會幫你一把～
✿✿小甜點：我本身就愛玉米脆片，巧克力多樂滋吃起來有個熟悉感，我覺得很適合小朋友，但我是大人，我比較愛金鳳。
✿✿雞心：因為我沒在外面買過雞心（除了市場外不好取得），他們家這個包裝跟沒有腥味也讓我吃得很放心。
✿✿香腸：雖然不是呼天搶地到不行的香腸，但冰箱有這包我三天會默默吃完（哈哈哈）。
8.雞肉丸：吃起來口感比豬肉更舒服健康一點，應該是因為雞肉本身就低脂關係。
9.豬肉們：我很喜歡他們家尺寸非常貼心都是小家庭兩餐內可結束的，獨居也不用擔心，
冷凍肉退冰後也不會有不好的味道（子凡怕豬味所以我會比較在意）。
✿✿鱸魚片：出乎我意料很大片，不大有腥味，正常來講兩三人小家庭可以一餐一片。
✿✿✿✿ 沈起來 福壽百貨店專屬賣場 ✿✿✿✿
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影片內出現的所有商品只要透過連結購買，
就能有全面85折的優惠，不限件數。
即日起至2021/7/31，新會員還有100元的買菜金喔~
即日起至2021/6/30全館555免運費唷
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CRUNCH!午茶派對
一、活動時間：即日起至2021年07月31日止
二、活動辦法：
凡購買喜瑞爾系列產品任一件，於活動網頁登錄發票號碼即可參加抽獎。
三、活動通路：全台家樂福、大潤發、愛買、全聯、小型百貨超市等…
四、活動獎品：
頭獎：Nespresso Gran Lattissima 膠囊咖啡機(市價11,800元)，共1位名額。
貳獎：5,000元下午茶即享券(市價5,000元)，共10位名額。
普獎：喜瑞爾Crunch系列一箱(口味隨機) (市價1,000元)，共20位名額。
五、得獎公佈：主辦單位將於2021年08月09日公佈於官網及活動網頁，如遇連續假期、颱風等非人為因素，其公告時間，將順延至下個工作日。
六、活動網頁連結：https://reurl.cc/Ak4Oyd
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本集食譜（有信心好吃可分享的）
✿香蒜吐司✿
奶油融化加上蒜泥，沾到麵包上丟進去烤或煎。
✿肉桂吐司✿
肉桂1黑糖1細沙糖1，吐司裹奶油沾糖粉丟進去烤或煎。
✿清蒸鱸魚✿
蒜薑蔥適量鋪底，魚抹鹽醃10分，加米酒放鍋內，起鍋後加香油跟米酒。
✿越式春捲✿
春捲皮買起來噴水等軟，開始包入愛的食材。
✿洋蔥蛋麵包✿
洋蔥加上奶油炒香搭配蔭油，但用奶油煎一直攪拌（美式炒蛋）。
✿紫米粥✿
紫米1杯薏仁半杯，丟到壓力鍋熬粥，起鍋後再加糖。
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本集音樂
Music by Mark Generous - Orange And Pomegranate - https://thmatc.co/?l=4DF1C67D
Music by Nathanie Ngu - Sunscreen - https://thmatc.co/?l=A58CB525
Music by Icarus Moth & Wit Blu - Perfect Outfit - https://thmatc.co/?l=551EDC78
Music by Juju B. Goode - Home All Day - https://thmatc.co/?l=304191EB
Music by Coodysan - Silent Rain (feat. Conviving with me) - https://thmatc.co/?l=96FAEA57
Music by ninjoi. - What a Difference a Day Made (feat. The Fifth Estate) - https://thmatc.co/?l=51F757AD
Music by Oscar Louis - Noodle - https://thmatc.co/?l=8264CA8C
Music by Public Library Commute - You Been On My Mind - https://thmatc.co/?l=C46263E1
Music by Izzii Grace - Like You - https://thmatc.co/?l=AAD2D05C
Music by HOAX - Beach House ii - https://thmatc.co/?l=FBA8C17B
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攝影設備： @Sony Taiwan A7C
室外收音：【Saramonic】 blink500
室內收音：【RODE】Video Mic Pro plus
✿✿✿ 沈及其友人IG ✿✿✿✿https://campsite.bio/yuus2.0
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許願更多強心臟的財沈找我們合作。
歡迎財沈有合作需求可寄信至：ssyuss00@gmail.com
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