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【餐餐護心顧血管！ 中醫師三餐公開：兩道菜最常出現，有助清熱降血壓、暢通血管】
「到了5、60歲這個年紀，心血管健康很重要，」中醫師楊素卿擅長食療，她的餐桌很講究，餐餐都要達到護心、顧血管功效。
她表示，平時會留意補充加強微循環、清血管的食物如麻油、黑木耳，並搭配蓮子養心安神，全方位保護心血管健康。她的三餐這樣吃…⬇️⬇️⬇️
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中醫溫廣志：冬至天氣凍 血液循環變慢易有心臟病
正所謂冬大過年，冬至天氣驟降變得寒冷，切記要養好身子， 一家人齊齊整整食飯。註冊中醫溫廣志指冬至一般來說是在每年的12月21或22日，入到冬的最盡頭，天氣特別凍，血液循環可能會變慢。就中醫角度而言，寒會使我們血凝滯，使血脈不通暢，所以心臟病和血管誘發性病痛都會特別多。
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影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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為何今年會引發 #流感疫苗 之亂？
流感疫苗 #不良反應 "通報7死"與施打疫苗有關係嗎？
藝人打完流感疫苗暈眩、胃痛的症狀?怎麼回事？
哪些人不適合接種流感疫苗？
聽說打疫苗可以降新冠死亡率？
"自費與公費"差在哪？
★節目來賓★
敏盛醫院副院長 江坤俊
博仁醫院副院長 康志森
中醫師 吳明珠
資深醫藥記者 洪素卿
藥膳專家 林秋香
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