在臉書廣告被推播到肉毒打肩膀
消除肩頸僵硬
想到來跟大家說說打肉毒的話題。
肉毒本身大家都知道就是透過神經阻斷讓肌肉無法收縮，基本上全身上下有肉的地方都可以打肉毒，現在對於局部的肌肉過度緊繃或痙攣也是一個常見的治療。
但它的療效本身也是一把雙面刃
短時間緩解肌肉緊繃肯定是沒有問題，但更多的是長期的使用。所謂用進廢退，長時間的肌肉癱瘓導致局部肌肉量減少，同時自身對肌肉的控制能力會下降。換個方式來說，身體的每一條肌肉構成我們每一個動作都是有其必要性。一個長期穿高跟鞋導致小腿肚緊繃進而小腿粗大的人，可以短暫享受到肉毒治療小腿的效果，長期下來小腿肌肉量下降肌力減弱，未來用到小腿的動作都會受到影響。那更不用說更靠近軀幹的肩頸背部或是其他更貼近核心的肌群。
在臉部肉毒也是同理拿來處理僵硬緊繃的肌肉，那是否臉的問題是因為"肌肉緊繃"所導致的，還是因為本身沒有肌力支撐導致的外擴下垂，這也是決定是否使用肉毒的關鍵。
同上一段所說長時間使用肉毒可能導致肌力減弱肌肉量下降，也會加快因為無力支撐所導致的下垂問題。這樣在長時間肉毒治療後就會需要其他的拉提治療來接著處理後面的問題。
讓肌肉放鬆的方式非常多，而肉毒是其中一個選項。
評估自身的狀況，選擇是否要用這種強制shut down的方式來治療
這絕對是最快也會最能讓我們感受到療效的方式
但速成的任何東西都有其代價。
或許可以考慮用其他可以保有肌肉活性的放鬆治療
例如：針灸、拔罐、推拿按摩、瑜伽、皮拉提斯等等
#中醫師劉禮維
#沒照片了賣賣別人的貓
#速成亦速崩凡事需經歷時間的考驗
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