#安心做父母 #在愛裡無懼
現在的父母其實很幸運也同時很徬徨不安，在育兒的路上我們多了很多新資訊可以查看，但大量的資訊所帶來的後果，除了有和上一代的衝突，也有更多的沒自信。
相信很多人和我一樣，從懷孕就開始加了一堆育兒相關網站跟買了一堆書，但卻在孩子出生後發現，為什麼他們說的都不適用於孩子，久了周遭的聲音讓你疑惑起自己，也越來越沒自信，開始陷入自己是否為一個好媽媽的疑惑中。
今天很榮幸的和 艾比。全職媽媽育兒記一起去參加了Money Jump舉辦的 #天使媽媽講座，聽了 黃瑽寧醫師健康講堂 黃醫師主講的精彩演說，這次的分享有好多都好受用，像是 #正向思考四原則、 #轉移自己情緒的方法、 #抓大放小 等，一些很棒的資訊我在相片下方都有分享更多詳細內容唷！
會後黃醫師分享的 #讚美三部曲 我覺得很棒！無論孩子或自己都很適用，切記重點是讚美的內容必須是拿不走的，不是空洞表淺的虛榮性讚美。全職媽媽的育兒路上常會被打擊，覺得找不到成就感，得不到認同，這時候我們要做的是 #學會讚美自己。
當一件好事發生的時候，從中看到自己做了什麼努力或什麼事而造成這個結果，而這中間你看到了自己的什麼特質，依據這個特質去讚美自己，把這個特質深入自己內心，告訴自己我知道自己是誰，我不需要由他人定義，久了我們內心會越來越強大的。
真的很謝謝 媽咪講親子餐廳 MoneyJump辦了這麼棒的活動，除了心靈滿足，還有超好吃餐點和法國廚師的甜點的超好吃甜點，療癒了媽媽們平常疲憊的內心。
大家都知道Money jump去年底換了新菜單後我們已經去了好幾次，真的變得好好吃啊！強力推薦大家前往。之前的分享文👉https://goo.gl/NnHVdw
歡迎大家來留言聊聊育兒甘苦，6/10從留言中抽出兩位送money jump免費入場體驗卷、兩位送星采玻尿酸超導保濕面膜。
#收穫滿滿的一天
#連兩天丟包出門參加活動回家真的覺得孩子變超可愛🤣
