關於 連續7天只喝水挑戰 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#BRITA7天喝好水挑戰
#BRITA濾水壺進化囉
#7天遠離飲料只喝好水

Catalina這次接受 BRITA Taiwan 的7天只喝水挑戰
其實一點也不難唷🥰

Catalina本身就是一個不主動買飲料的女孩
頂多偶而吃飯時附餐配的飲料
或是被珍珠奶茶誘惑時喝一杯☺

這週挑戰7天不喝飲料只喝好水～
其實最明顯的差異就是皮膚狀況變好囉‼️

大家都知道，Catalina非常注重皮膚保養～
每天喝超過2000C.C.的好水
可以讓身體維持良好的代謝
皮膚也會漸漸地變好唷！

喝好水也是很有學問的唷～
Catalina一直都是 BRITA Taiwan 愛用者
BRITA #Style純淨濾水壺 裝載的MAXTRA+ 濾芯：
可減少雜質、⽔垢、重⾦屬、氯、有機汙染物

智慧型濾芯提醒指⽰燈：紅黃綠三種燈號提醒你換濾芯
矽膠環掀蓋設計：⽅便注⽔喝家裡的好⽔，減少塑膠瓶

連續7天喝好⽔挑戰囉，我挑戰成功～
Catalina決定要繼續維持這個好習慣～
希望可以多撐⼀下，你也⼀起挑戰看看吧‼
BRITA 7天喝好⽔挑戰～

#我就水 #用芯喝好水 #BRITA #德國水質專家 #7daysbrita
#防護濾生活健康愛地球

https://lihi1.com/4oGyL
官⽅網站：https://www.brita.tw/zh_TW/
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↓↓↓↓Welcome to my Blog ↓↓↓↓
https://catalinas.blog/

#CatalinaBlog
#CatalinaTraveler
#CatalinaEating

#誰找媽媽單挑？ #BRITA7天喝好水挑戰 #連續7天只喝水挑戰

2020被黑媽訂調為「挑戰不可能的一年」，
我是愛喝水沒錯，
但居然愛喝到收到 #BRITA 7天喝好水挑戰，
而且是整整7天只能喝水，不能喝其它飲品😲
這個對早晨儀式已經習慣要喝杯咖啡的我，
難度有點高！

其實我在十幾年前還在租房子的時期，
就開始接觸BRITA，
我還記得當時喝第一口的甘甜美味，
我想我能夠養成每天喝水2000cc的習慣，
BRITA Taiwan 真的幫了很大的忙。

現在家裡安裝了這台BRITA專業櫥下型淨水系統，
有它在，要連續7天只喝好水，成功不是問題，
只要忍耐別去想咖啡的事就好🤣
前陣子太常熬夜，睡不多，
白天昏沉沉，一到晚上反而精神好，
直到我開始認真好好喝水，
精神跟膚況才調整回來。
BRITA從不讓我失望，即開即飲就能喝到水的甘甜，
這7天每天早上都先在陽台喝杯好水，
順便讓花草也一起喝好水；
運動的時候更要補充水份，一小時的訓練要喝完600cc，
因為不喝水可能會讓橫紋肌溶解😱
所以聰明的黑媽乾脆把水和運動這件事結合在一起💪
你看～我這個可以裝水裝1加侖（3780cc）的水壺，
拿來當啞鈴讓我做倒金字塔訓練剛剛好，
像高腳杯深蹲、壺鈴擺盪、壺鈴抓舉都ok，
做完一組就喝幾口水，水量愈少次數做愈多，
訓練目標達成，水量也喝夠，超讚！

也因為這7天只喝好水，水量喝得足夠，
跑廁所次數變更多，身體的代謝加快，
幫我排除體內不好的東西🤓
讓我的膚況穩定多了，
小粉刺減少了些，臉摸起來比較滑嫩喔！
精神狀況逐漸調整回來，早上爬得起來處理小一生了。

幫我挑戰成功的BRITA專業櫥下型淨水系統，
☛水龍頭即開即飲，4階段專業級超濾過濾技術。
☛礦物質智慧篩選科技，提升口感，硬水軟化。
☛留下甘甜，濾除99.999%細菌、重金屬與雜質，給我無可挑剔的純淨好水。
☛重視環保，取代瓶裝水減少塑膠瓶使用量。
更了解BRITA☛https://lihi1.com/pPDsz

呼～這麼健康但又有挑戰性的BRITA 7天喝好水挑戰，
不能只有我參加，減重營養師Sabrina的美胃人生，
換你接棒，你敢接受挑戰嗎？

#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami #我就水 #用芯喝好水 #BRITA #德國水質專家 #7daysbrita

｜簡介｜
P.S.水壺淘寶買的唷！可參考前幾週的淘寶開箱嘿
你也討厭喝開水嗎（舉手）））
齁～真的不好喝，可是水又對身體很好Q___Q
只有以前在學校上體育課會狂灌水，出社會後特別愛喝飲料
畢竟工作壓力大手搖最療癒惹....
這次來挑戰連續21天、天天喝2400cc的水會有什麼改變呢？！

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👉🏻妮的Podcast陪你聊工作/女生心情/小迷信
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░  影片資訊  ░ 


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即日起至2021/7/31
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#21養成挑戰 #每天喝水 #光泉 #晶典小品 #原味奶酪 #玉米脆片奶酪 #草莓蒟蒻奶酪 #茉莉茶凍 #咖啡凍 #巧克力奶酪

🐟桑潔的murmur時間
這次的影片是我人生中從來沒有做過的事情...就是
『挑戰過年吃素』！！！！！！！🤣
當初在訂這個主題的時候，
真的會懷疑自己到底能不能做到...
(畢竟過年餐桌上總是大魚大肉的😅)
最後也會告訴你們「吃素的好處」以及「吃素後的心得」😝
希望你們看的還開心😍
有什麼影片主題想看的，不論任何主題，也都歡迎留言告訴我唷！我一定會納入參考的！
快來留言唷！（每一位留言都會回覆！）
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🐟更多桑潔
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【一週喝水】「駱駝女」挑戰每天喝水2000cc💦皮膚變好？小腹竟然變小了！😱
https://youtu.be/PdYxiIN3RtM
桑潔VLOG。我家狗有五個名字？！🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54
【台北美食】捷運松江南京美食 老饕米蘭披薩🍕絕美湯頭蕃茄牛肉麵🍲噴汁義式炸雞🍗
https://youtu.be/jhRbU55V3rU
【花蓮美食】還在吃觀光客美食？告訴你「真·饕客必吃」流淚握壽司🍣地表最強蛋黃酥🥮
https://youtu.be/HbAlTEDy1ZY

🐟拍攝器材
相機➡️canon m6
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro

#吃素#吃素的好處#素食餐廳