關於 週一收心上班去 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 用「假期心態」上班，休息效果比度假更好？3個練習 - 數位時代

每到星期日晚上或者連假收假前夕，一股「不想上班」的憂鬱感總會湧上心頭 ... 想去上班」的境界，那就是心流，而這樣的工作狀態，會比任何夢幻假期， ...

#12. 連假難收心? 運動.早睡遠離"收假症候群" - Yahoo奇摩新聞

看山看海看櫻花，大吃大喝放大假，9天連續假期週一開工，你準備好了嗎？民眾說：「心情還沒好但已經準備去運動了。」民眾說：「放假放到不想上班，晚上 ...

#13. 收假收心不困難心理師教你3招擺脫開工憂鬱 - Heho健康

提早規劃工作日程－有時候，一想到還有很多事情等待我們去做就會想要拖延、逃避，可以試著列出待辦清單，擬定工作規劃，整理思緒的同時也就促使大腦啟動 ...

#14. 剛收假，最不該「開會討論接下來的工作」！聰明主管的收心3 ...

解決步驟1.關懷休假期間的狀況 ... 休完長假後，跟同仁聊兩句是正常的，至少關懷一下過年去哪裡玩，或者和家人相處的情況。聰明的主管通常會先拋磚引玉，先 ...

#15. 3種收心操，讓連假後的上班世界末日快回神！ - 518熊班

但連假過後，隨著而來的就是上班日，也讓小資男女們哀鴻遍野，紛紛表示「回不去了」！不過別擔心，以下幾個收心方法提供給你參考喔！ 預留一兩 ...

#16. 週一超憂鬱完全不想上班？別在盤點待辦事項！想擺脫「收假 ...

尤其是假日去旅行和朋友聚會後，一切的美好必須被封存在這個週末，所有的快樂需要被妥善消化，從高張的情緒想要收心就變得更加困難。如果你也有收假症候群的困擾，和你分享 ...

#17. 新春連假進入尾聲不想上班怎麼辦？「33兩招」收心兼儲能

最好在「上班前1天或2天開始作收心準備」，陳廷任強調，常有收假焦慮的人 ... 至於回職場上班的第一周，記得適應工作節奏與妥善處理職場人際關係，回 ...

#18. 連假難收心? 運動.早睡遠離"收假症候群" - 華視新聞網

看山看海看櫻花，大吃大喝放大假，9天連續假期週一開工，你準備好了嗎？民眾說：「心情還沒好但已經準備去運動了。」民眾說：「放假放到不想上班，晚上 ...

#19. 我還不想上班！美女醫師教4招擺脫「收假症候群」 這樣做更有 ...

可以用「再努力40個工作天就可以去3天2夜的輕旅行」為目標努力，在規劃旅行行程當下通常心中也會有滿滿的幸福感，會讓你在上班第一天充滿精力。 看更多 ...

#20. 假日症候群？！ 我們與工作日的距離，3招讓你趕走煩躁阿雜的 ...

連續假期來臨，你有什麼安排嗎？ 防疫的關鍵時刻，不適合出門玩耍，在家又能做些什麼，才不會一收假，心就像揮出去的全壘打收不回來囉！

#21. 上班族狂補班揭連假4害！長假財矛盾對決民怨2招秒解 - 遠見雜誌

2023年春節連假長達10天，不少上班族一開工直呼收心痛苦，加上為了許多天彈性放假，光2、3月，就合計有三週的星期六得補班。儘管228連假與4月兒童節與 ...

#22. 「連假回來好不想上班！」 試試這3招，幫助你擺脫收假症候群

這樣想，工作可能就不再只是一件這麼討人厭的事了。 最後，我們也可以透過禱告，邀請上帝與我們一起同行，幫助我們收心，在 ...

#23. 五個開工收心法，跟收假症候群說掰掰 - 人生研究所

和你分享我的五個收心法，是過去還在上班時的體悟，背後都有心理學的原理支持。 ... 例如工作日上床時間是12點，放假時3點睡，如果下週一開工，我會在 ...

#24. 連假後不想上班上課醫師教你怎麼吃才收心快 - 元氣網

清明連假四天即將結束，又是「不想面對」周一上班上學日，中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師周伯翰表示，假期後憂鬱症候群...

#25. 收假上班超憂鬱？身心科醫師教「三三兩招」收心 - HiNet生活誌

臺中慈濟醫院身心醫學科醫師陳廷任提醒，上班前一日或兩日開始作收心準備。 ... 回到職場上班的第一周，要記得適應工作節奏與妥善處理職場人際關係， ...

#26. 迎接收假日到來，跟著「放假收心操」一步一步找回生活節奏

而當你正在放假時已就倒數著上班的日子，會讓你的精神總是在緊繃的狀態。 ... 或許在收假時，你能透過一些收心操，讓你不會在陷入「藍色星期一」的 ...

#27. 跟大人收假上班一樣厭世，如何幫孩子調整回到上學的生活心態 ...

最後，開學第一週都算是適應期，別太心急，收心也需要時間熱機，大人小孩都一樣，心裡甘願了，才會真的開工啦。 延伸閱讀. 擺脫「收假症候群」，快速恢復 ...

#28. 星期一上班好厭世？ 3個小習慣擺脫「Monday Blue」 - 理財周刊

【健康醫療網／編輯部整理】每到週一一早，「真不想上班」的念頭是不是盤旋在你的 ... 盡量排在週六，週日則採取步調較慢的家庭聚會等，如此一來，不僅能幫助收心，也 ...

#29. 最長年假「收假症候群」來襲！專家揭6建議：準備好收心

不要一個人回到上班的地方，又孤單寂寞靜靜的等著去恢復上班！ 6.早點規劃。沈澱心情，整理一下，這周上班的「to do list」清單，要見 ...

#30. 確保一星期戰果非凡星期天你該這麼做 - 天下雜誌

以後的每個星期天，也都該提醒提醒自己，別忘了這麼做，好讓你接下來的一星期都是大力水手。 星期天-上班-收心操 圖片來源：shutterstock.

#31. 10天連假鬆過頭！從史上最長連假到開工上班必知收心五大招

許多上班族面對開工都會有「星期一症候(Monday Blue)」，建議不妨在上班 ... 不想得到「收假症候群」，只要依循以上5點開工收心操，用儀式感的行為讓 ...

#32. 7天工作時間管理術，小小改變擊退Monday Blue！

工作時間管理術1為「在週一找回工作節奏」，週一是剛從休假的狀態回歸職場第一 ... 工作時間管理術7為「週日安排簡單的工作收心」，週日建議安排比較 ...

#33. 連假後不想上班？一起來做收心操吧！

有沒有曾經一個念頭想讓你馬上辭職換工作、想要有一個新的開始？轉個念，何不試著去愛上你的工作，要抱怨前先冷靜，沉澱一下，你當初是怎麼進入這間 ...

#34. 2019.04.08 週一，營業中☀️ 熱啊，夏天了吧. 開冷氣了吧. 週一，收 ...

週一 ，收心了吧，上班了吧. 昏昏欲睡啊，渴啊，就來吧. 牛奶咖啡等你～ 這四天連假期間，大家去哪走走呢？ 晚上打烊了，還是會去走走，再回家.. 想著，時光過的好快.

#35. Off Course放假學-2012-12 cheers雜誌| 雪紋豬肉's blog

環顧職場的上班族，許多人即使一年有7天左右的年假，卻總是到年底才驚覺沒 ... 例如：本月第一週，是與同好去跑步：第二週，是去聽取某場藝文講座等。

#36. 連假過後心更累？一起擺脫收假症候群，連續假期後開工不憂鬱！

收假症候群的現象其實並不少見，只是突然回歸日常生活總是覺得少了些什麼，不如一起安排收心操，讓新的一年生活與工作都慢慢步上軌道吧。

#37. 春節連假結束好厭世不想上班，簡單四招讓你快速收心上軌道！

第一招：找回屬於自己的方向感. 好好規劃接下來這一星期要做什麼，並寫下來放在隨時看得到的地方提醒自己，並在收假前將今年工作與生活目標設定好，讓自己 ...

#38. 上班煩躁.全身不舒服...揭｢假期後憂鬱7大徵兆｣ 專家提[做2事]收心

「假期後憂鬱」就如同大家常說的「週一憂鬱 (Monday blue)」，休假後回到職場較容易感到壓力，所以會有「假期後憂鬱情緒」是正常的。

#39. 為什麼星期一上班特別累？ 5招告別周一憂鬱 - 大家健康雜誌

倦怠、沮喪、懶洋洋、病懨懨，許多上班族都有類似的「星期一上班症候群」，這 ... 週日的生活作息是導致星期一症候群最大原因，建議週日做好收心操。

#40. 上班族收心操預備！簡單5招，收假第一天遠離收假症候群

上班 族收心操預備！簡單5招，收假第一天. 在長假後的開工日，不少人會因為不習慣、無法調適而出現「收假症候群」，可能會有無法集中注意力、工作倦怠 ...

#41. 「明天收假不想上班！」預防收假症候群收心4穴道請收藏

每逢假期後，不論是春假、暑假這種連續的長假，還是上班族迎接星期一、當兵收假、過年等短假期都有機會出現休假症候群，就如同大家常說的「週一憂鬱」 ...

#42. 終結假期結束焦慮症！我必實行的6大收心操 - Vogue Taiwan

慢慢收回集中注意力，認真做一件事情，有助於幫助收心。 如果覺得大掃除太累人，清潔一下刷具吧，煥然一新的工具讓你更能夠在上班的日子提起勁。

#43. 結束長假想收心好難！期待228連假上班族又充滿能量

楊聰財指出，年後「放假後症候群」、「開工壓力症候群」等患者求診比例明顯增高，有些人一想到工作量暴增，或是繼續沉醉於假期歡樂中，就覺胸悶、睡不好、 ...

#44. 暑假結束倒數計時！特別提供幫孩子「無痛收心」6招- 未來塾

沒問題，記得儘量地使用正面的溝通態度，他們現在就和我們週一要收心去上班一樣，煩躁難免，只要預備好熬過去一切就會重上正軌～.

#45. 小小孩的假期症候群．連假後回幼兒園上課的五大收心操

每次一放完長假，像是過年、春假、寒暑假，玩到瘋掉的孩子們一定都會日夜作息大亂、飲食習慣走鐘，對於收假後要幼兒園上課的孩子，有時還會有排斥哭鬧 ...

#46. 【生活英文】如何用英文表達「連假收心」？ - Funday

Judy had troubles getting back to work mode after the Chinese New Year holidays. · 春節假期過後，茱蒂無法收心工作。 · Snap out of vacation mode!

#47. 開學收心操，避免開學症候群！ - 親子天下

大一點的孩子不代表不會有適應不良的問題，但是很有可能在開學那一兩週功課都會跟不上進度、作業完成度不夠、上課遲到、上課不專心動來動去、注意力無法 ...

#48. 連假英文怎麼說？「收心」、「連假症候群」又該怎麼表達？

歡樂的時光總是過得特別快，放假玩太瘋，收心好困難？現在就跟著VoiceTube 學習4 個連假英文相關詞彙，職場英文收心操做起來，預先做好迎接週一上班的 ...

#49. 「我不想上班！」簡單3招克服收假症候群 - World Gym Blog

相信不管是學生族、上班族，開學或上班的第一天特別痛苦，甚至感到憂鬱、疲勞，注意力完全無法集中，導致影響工作效率。 收假症候群年假結束無法收心注意 ...

#50. 放假後不想上班！心情好憂鬱？專家教你5招預防「假期後憂鬱」

憂鬱心情是一種「情緒」，一般可以透過自我調適來恢復；憂鬱症則是「大腦生病」，需尋求專業協助積極介入治療。 「假期後憂鬱」就如同大家常說的「週一 ...

#51. 為什麼星期一上班特別累？ - 紅豆時光- 痞客邦

倦怠、沮喪、懶洋洋、病懨懨，許多上班族都有類似的「星期一上班症候群」，這 ... 週日的生活作息是導致星期一症候群最大原因，建議週日做好收心操。

#52. 告別年假！5招讓你無痛收心、開心上工 - Debbie Chen

每個人的小儀式可能都不一樣，重點是，它能幫助轉換心態，在正式開始工作時帶來活力和愉悅。 調整好收假的身心狀態實在不容易！最後，獻上一首四分衛「起來！」，祝大家 ...

#53. 放假後不想上班！心情好憂鬱？專家教你5招預防「假期後憂鬱」

「假期後憂鬱」就如同大家常說的「週一憂鬱」 （Monday blue），休假後回到職場較容易感到 ... 超寫實插畫傾訴爸媽暑假結束前心情，4招讓孩子成功收心.

#54. 我要上班，也要休假

我要上班. 也要休假. 你覺得… 法律規定一天應該要上班多久呢？ ... 週一, 週二, 週三, 週四, 週五, 週六, 週日 ... 提早5分鐘，收心準備上班. 穿工作服.

#55. 收假超厭世？專家傳授快速遠離「收假憂鬱」的7種方式

每當假期結束後重返工作崗位，許多人都會陷入「收假症候群」，因而無法專心工作。 但妳實在不應該滿懷著擔心與懼怕去面對自己的工作！一位專精於創造理想 ...

#56. 收心小撇步！活力迎接新挑戰 - 女人迷

womany在這裡提供你收心小撇步，幫助你從假期回到工作，在一天的開始用滿滿元氣迎接接下來的新挑戰！ 收心小撇步一：從心開始. 收心當然最重要的就是你的 ...

#57. 開學症候群長假難收心/ 陳巧奇職能治療師 - 永和耕莘醫院

開學症候群，其實就是所謂「藍色星期一」的延伸放大版。對成人來說，週末假日的作息絕對和上班日有所不同，但因成人能夠理解上班的必要性，也有更多 ...

#58. 收心啦！4 招對付憂鬱的「收假症候群」 - 理財寶

沒有精神、上班和學習的效率低，. 甚至有不明原因的噁心、神經衰弱等。 那到底應該如何應對呢？ 照著下面4個方法做 ...

#59. 连假后不想开工！6个收心小撇步帮助克服收假症候群

只要一想到开工后就要被工作追着跑的忙碌日子，顿时就感觉压力超大，甚至有些人更会持续的焦躁、忧郁！虽然心里知道是时候要准备去上班了，但身体却 ...

#60. 不想收假上班！連假症候群必看20句語錄超有共鳴 - LINE TODAY

不想收假上班！ ... 成長就是，哪怕難過得快死掉，第二天起床還是得照常上班去。 廣告（請繼續閱讀本文）. 9.一星期，總有那麼七天不想上班。

#61. 結束長假想收心好難！ 期待228連假上班族又充滿能量

楊聰財指出，年後「放假後症候群」、「開工壓力症候群」等患者求診比例明顯增高，有些人一想到工作量暴增，或是繼續沉醉於假期歡樂中，就覺胸悶、睡不好、 ...

#62. 長假限定！真的會得「假期症候群」，6個臨床症狀幫你檢測

同理可證，判斷星期一或長假等假期症候群，首先要排除生理器官和心理 ... 如果上班族在假期結束去上班，比往常容易患有上列症狀的其中任一項，極有 ...

#63. 全身不舒服！揭「假期後憂鬱7大徵兆」 專家提做2事收心

「憂鬱心情」是一種「情緒」可以透過自我調適來恢復；「憂鬱症」則是「大腦生病」需尋求專業協助積極介入治療。 「假期後憂鬱」就如同大家常說的「週一 ...

#64. 收心」、「連假症候群」的英文怎麼說？ - 洪欣老師不想上班推薦

國定假日你都去哪裡玩呢？ 國定假日的英文是national holiday，在重視休閒生活的歐洲國家，國定假日一到，幾乎所有服務業性質 ...

#65. 長假症候群拋開藍色星期一 - 品味人生- 痞客邦

週休二日是上班族每星期碰到的短暫假期，如果長假期出遠門度假，建議上班族在假期結束前兩天回家。 提前回家，收收心，做好日後的工作心理準備，順便把旅行的雜物整理好， ...

#66. 連假後不想上班上課醫師教你怎麼吃才收心快 - 好房網News

清明連假四天即將結束，又是「不想面對」周一上班上學日，中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師周伯翰表示，假期後憂鬱症候群...

#67. 週一到週五都很亮眼！上班族造型指南：舒適&女人味兼具的 ... - Uniqlo

UNIQLO這次推出女性的上班族造型指南，讓你不須再為造型煩心，一週都能美美的去上班！ 準備收心的星期一: 度過了美好的週末，就以好心情來迎接星期一，穿上柔順的灰色 ...

#68. 假期過後孩子不想上學？5招讓孩子乖乖收心 - 嬰兒與母親

相信很多人在一放假後，就會開始晚睡、晚起，打亂平時上學（上班）的作息，建議像中秋節這種只有3天連假，最好還是讓孩子維持平常的作息即可；而長達1～2 ...

#69. 放假回來工作好憂鬱？教你4招收心法遠離「收假症侯群」

每當連假、假日結束後，要面對工作總是那麼疲累，也因此星期一有了「Blue Monday」的稱呼，但是工作又怎麼能馬虎呢？今天就讓MF告訴你5種工作收心方法 ...

#70. 連假後開工收心提神各家超商祭出咖啡優惠－民視新聞 - YouTube

【民視即時新聞】中秋連假3天來到尾聲， 週一 （12日）又要重新開工， 上班 族難免會有點小憂鬱，各家超商祭出咖啡優惠，有的是寄杯省好幾百元， ...

#71. 「收心」、「連假症候群」英文怎麼說？ - VoiceTube - 工商時報

歡樂的時光總是過得特別快，放假玩太瘋，收心好困難？現在就跟著VoiceTube 學習4 個連假英文相關詞彙，職場英文收心操做起來，預先做好迎接週一上班的 ...

#72. 連假後不想上班？ 一起來做收心操吧！

有沒有曾經一個念頭想讓你馬上辭職換工作、想要有一個新的開始？轉個念，何不試著去愛上你的工作，要抱怨前先冷靜，沉澱一下，你當初是怎麼進入這間 ...

#73. 開工一星期還沒收心？收心大法送給你 - 壹讀

在假期的最後一天就做到早睡早起，使自己的的生物鐘慢慢恢復，才能更高效的處理工作事項。

#74. HR如何應對員工「節後綜合症」？ - 每日頭條

通過部門、班組「收心會」、員工交心談心、發放《預防「節後綜合症」告知書》等方式，做好心理引導，幫助員工調整工作狀態，全身心投入到工作中去。 尉氏 ...

#75. 聯絡我們-遠傳電信FETnet

遠傳心生活. 遠傳心生活. 遠傳心生活 ... 電信帳單代收. 潔衣家. 遠傳全能行動管家 ... 市話/手機直撥 02-2388-9927 (週一~週五10:00-19:00). 廠商信箱. mail-icon ...

#76. 移民署中文網-服務站

地址：臺中市南屯區文心南三路22號1樓 臺中市第一服務站連結地址 ... 櫃檯受理服務時間：星期一至星期五08:00-17:00(櫃檯中午受理案件不休息)

#77. 網路訂位 - 好樂迪

好樂迪KTV以歡樂、健康、安全為訴求，致力為學生、社區住戶與上班族提供健康、超值、歡樂的娛樂服務，不僅滿足顧客休閒生活之 ... 好樂迪週一至週日歡唱費的計費方式?

#78. 明天又要上班上課了 我有很嚴重的週一症候群 真的心收不 ...

37.7K 個讚，167 則評論。來自ㄧ李糯結團(@know_life_12) 的TikTok 影片：「明天又要 上班 上課了 我有很嚴重的 週一 症候群 真的心收不回來欸 祝 ...

#79. 上班族特休排星期幾「CP值最高」？1方案被職場老鳥們推爆

待在一間公司工作一段時間後，公司都會給予特別休假，勞工可以自由運用額外的假期。然而，一名網友在網路上發文，好奇詢問大家「特休喜歡排在週五還是 ...

#80. 4/3 洲際迷你蛋-活動用投籃機撤場

協助師傅撤收投籃機2台，會需要出力搬抬倒在板車，工作時間在一小時。地點：洲際迷你蛋2樓- 鑫海國際育樂有限公司| 到小雞上工看更多台中市打工.

#81. 服務據點- 台灣之星TSTAR

直營 台北永春(服務中心) · 台北市信義區忠孝東路五段532號1樓 0986-441-885 · 週一~週六12:00~21:00 週日12:30~21:00 · 聯絡門市 · 規劃路線.

#82. 告五人第一次新世界巡迴演唱會【宇宙的有趣 ... - 拓元售票

線上購票告五人第一次新世界巡迴演唱會【宇宙的有趣AROUND THE NEW WORLD】 @ 台北 ... 天天去還是有不同的樂趣？ ... 客服時間：週一~ 週五10:00-12:30 | 13:30-18:00

#83. 「薪水不是絕對！老闆講清楚3、5年後可以做什麼」 Z世代找工作

在3月初台大徵才週，本刊採訪一位台北教大四年級的學生，她透露，「我們想要的是豐富自己的履歷表，增加自己的競爭力。」為了增加自己的職場經驗， ...

#84. 健康360：朝早清茶淡飯晚餐大魚大肉鐘擺式飲食學識點還

Elsa說起以前在觀塘工廠區返寫字樓工時，所受的不是許多人一提起就以粗口 ... 點返工、6點放工，開關前需要上大陸，通關之後也繼續去，一星期一兩日。

#85. 上班族4招快速收心正常作息不出遠門 - 卡優

第2招「服裝挑選法」，有乾淨、清爽的衣著才能好好工作，在收假前將制服燙洗一番，才能神清氣爽迎接工作日，同時也能給同事與主管留下「有心工作」的好 ...

#86. 必收高雄清單！2023 清明連假編輯踩點指南：咖啡店、茶屋

必收高雄清單！2023 清明連假編輯踩點指南：咖啡店、茶屋、書店、酒吧、美術館 ... 營業時間：週一～周日12:00~21:00 地址：高雄市鼓山區臨海三路5號 ...

#87. 中華民國國防部-全球資訊網-首頁

現在是民國112年4月3日星期一 您是第216709418位訪客 ... 軍聞社記者蔡枋澐臺北2日電）為凝聚官兵向心，陸軍機步234旅日前辦理軍士官團教育，由政戰主任林上校.

#88. 假期結束時，如何把＂心＂也收回來？

以目前的生活壓力來看，短期的周休假日都可能讓很上班族和學生在面對星期一的來臨時感覺心情鬱悶，也就是所謂的blue Monday，更何況是更長的假期， ...

#89. 訂房暨OTA專員｜璞石麗緻溫泉會館 - 1111人力銀行

新北市烏來區工作職缺｜訂房暨OTA專員｜璞石麗緻溫泉會館｜月薪29000 至31000元｜2023/04/02｜找工作、求職、兼職、短期打工、實習，就上1111人力銀行 ...

#90. 歡慶社工日齊聚看電影抒壓高虹安市長 ... - 市政新聞-新竹市政府

高虹安市長表示，社工是一份助人的工作，人力的久任與經驗傳承相當重要，目前全市社工人數為355人，市府積極配合中央推動社會安全網計畫，增補社工人力、 ...

#91. 2015年12星座運程每週幫你解運勢 - 第 267 頁 - Google 圖書結果

本週整體運勢還不錯,不過日子過得有些混亂,經過週末的狂歡,到了週一上班,你仍無法真正收心,容易變得迷迷糊糊、丟三落四,導致工作進度落後,讓你週二、週三籠罩在趕工的 ...

#92. 心理医生不会告诉你的秘密 - Google 圖書結果

上班 恐惧症是一种情绪障碍,虽然表现各异,但对上班产生恐惧这一特点是相同的,都有头痛、腹痛或食欲不佳、全身无力等 ... 解决之道 一、要抓紧时间“收心”调整生物钟。

#93. 谁在驾驶巴士：行为背后的心理秘密 - Google 圖書結果

上班 的我们恐惧“星期一”的原因快乐的时光总是很短暂,稍纵即逝。不知不觉长假过去了,假期没有了,大家又要重新 ... 所以,即使上班了也延续着长假放松的情绪无法收心。

#94. 開工上班好憂鬱？掌握三大收心秘訣 - 《現代保險》雜誌

有時候，一想到還有很多事情等待我們去做就會想要拖延、逃避，可以試著列出待辦清單，擬定工作規劃，整理思緒的同時也就促使大腦啟動開機；並優先訂定可 ...