關於 週一症候群 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 讓上班族憂鬱的「週一症候群」其實是錯覺！學會這5 招 ... - 報橘

身為週一症候群的患者，每個禮拜的開始總是過得特別鬱卒。但是根據研究，其實根本沒有週一症候群的存在，由統計看來，上班族週一的心情反應和週二到 ...

#12. 【周一症候群】假期過後總是提不起勁？ 5招助你趕走Monday ...

如果你有以上症狀的話，職場快樂作家及講者Alexander Kjerulf說，你可能正經歷Monday Blues（星期一症候群）。美國佛蒙特大學學者研究超過6300 ...

#13. 星期一症候群 - YouTube

上班無精打采一直想請假| 假日作息亂開會拼命睡| 害怕遇到客戶和老闆| 持續緊張覺得一堆事情沒做| 事情一直做錯| 翻来覆去睡不著| 下班一條龍| 假日生活| 宿醉到星期一.

#14. 週一症候群原來不是Monday blue？

“I have the Monday blues.” 我有週一症候群。 ... 那我們可不可以說今天是blue monday呢？ 可以，但其實一年只有一天是blue Monday喔！ ... 下次你要告訴別人 ...

#15. 星期一综合症_百度百科

星期一综合症指在星期一上班时，总出现疲倦、头晕、胸闷、腹胀、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等症状。 由于在双休日过分耗费体力处理工作之外的事情， ...

#16. 週一症候群成因之探索性研究__臺灣博碩士論文知識加值系統

管理學界長期以來對工作績效的研究皆十分重視，但效率非固定不變。許多人在週一心情感到莫名的低落、提不起勁甚至精神力不集中，也就是所謂「週一症候群」。

#17. 星期一症候群:簡介,測試,嚴重性,治療法則,治標,治本

星期一症候群其實是有改善的可能。方法之一就是星期六、星期日好好休息。方法之二是，把腳舉到頭上，把腿盤到脖子上，把胳臂 ...

#18. 「星期一症候群」好難受！三策略讓您不憂鬱 - Yahoo奇摩新聞

華人健康網文／臺北醫學大學附設醫院精神科主治醫師黃守宏】許多上班族甚至是學生族在星期一時都會遇到所謂「星期一症候群」，週一上課或上班時出現 ...

#19. 7招擊退週一症候群- 健康醫療網- 健康養生新聞資訊網路媒體

曾經有統計顯示，上班族在星期一最常請病假。「星期一症候群」來勢洶洶，常見症狀包括憂鬱、緊張、焦慮、疲倦、無法專心、易怒、無助與不安的感覺；嚴重 ...

#20. 3招擺脫周一症候群！上班想睡覺提神方法、辦公室零食推薦你！

告別周一症候群！辦公室提神好物讓你工作效率up up！ 上班想睡覺怎麼辦?上班提神方法有開窗戶、起身走走等上班提神方法，更多上班族上班想睡覺提神的 ...

#21. 調養出不易Monday Blue的體質 - 康健雜誌

曾經有統計顯示，上班族在星期一最常請病假。「星期一症候群」來勢洶洶，常見症狀包括憂鬱、緊張、焦慮、疲倦、無法專心、易怒、無助與不安的感覺； ...

#22. 【嚴選】只要五招！輕鬆告別週一症候群 - 微光食旅

很多上班族都覺得，一週裡面，最不喜歡星期一，因為好不容易過完周末和周日兩天假期，又要重新回來面對工作，感覺超悶啊～嚴重時甚至在生理上會出現 ...

#23. 噢不，又是星期一！這樣做擺脫週一症候群 - Yes123

以我自己的經驗，休假通常從週五下班的那一刻就開始算起，我的規劃是週五下班後與週六一整天當成休閒時間，週日一醒就要開始收心，做些簡單的家事， ...

#24. 如何擺脫週一症候群？ - 台視樂活

有研究發現，上班族在假期後最容易患上「週一症候群」，症狀除了情緒低落外，嚴重的更有頭暈、心悸、胸悶等現象，不僅工作效率低落，也較易犯錯。每到週一一早，「真 ...

#25. 3招趕走星期一症候群[Monday Blue] - 維特健靈健康篇

以為捱過壓抑心情就無事？「週一症候群」令打工仔專注力變差、容易忟憎緊張、做事提唔起勁、思緒特別混亂，工作表現及 ...

#26. 6招找回工作效率！趕走星期一症候群 - LINE TODAY

一進辦公室就無精打采，整天昏昏欲睡、疲倦不已，覺得效率好差嗎？別擔心，其實您並不孤單。每每到了星期一，很多人都有所謂的「星期一 ...

#27. 藍晒圖文創園區- 【 BLUE MONDAY 】 英國研究指出禮拜一 ...

Facebook · 以後每週一都會有blue的信心喊話伴隨大家的禮拜一症候群哦 · 也有可能是陪你一起負面能量看小編心情.

#28. 4招克服「星期一症候群」 - 香港經濟日報- TOPick - 文章- 職場

4招克服「星期一症候群」 · 1. 每個星期一從醒來那一刻便覺得心裡有一種難以擺脫的壓抑，覺得很鬱悶。 · 2. 星期一總是會出錯，與客戶有衝突、忘記帶東西等 ...

#29. 星期一症候群demo - B-52 | StreetVoice 街聲- 最潮音樂社群

星期一症候群demo. Singer / Songwriter・2021-03-19 · 星期一症候群demo. Singer / Songwriter・2021-03-19 · Singer / Songwriter・2021-03-19. 我就懶妳想怎樣 ...

#30. 「星期一症候群」英文怎麼說?

下列哪一個才是「你有星期一症候群嗎?」這個問句的翻譯呢? (A) Do you have Monday Blue? (B) Do you have the Monday Blue?

#31. 星期一症候群怎麼辦 - peacebuffalo2 - 痞客邦

星期一症候群怎麼辦 · 1.週末別玩過頭 週末活動安排一定要有所控制，熬夜僅限於星期六，最好不要超過星期日凌晨一兩點入睡，以免白天補眠太多，又延遲 ...

#32. 週一症候群讓人不想上班！ 連金氏世界紀錄都認證 - ETtoday

如果要說一個禮拜裡面最令人意志消沉的一天，那一定就非禮拜一莫屬！要上班的心情，比憂鬱更憂鬱啊。(趣聞,長腦,金氏世界紀錄,週一症候群,禮拜一, ...

#33. 星期一憂鬱？博士揪出原因！ - 早安健康

每到禮拜一，你就覺得憂鬱不想上班嗎？被稱作Blue Monday，總是象徵假期結束，但是，造成週一症候群的原因，其實跟睡眠有很大關係。

#34. 7招擊退週一症候群@ 厝邊藥師阿源爸部落格 - 痞客邦

曾經有統計顯示，上班族在星期一最常請病假。「星期一症候群」來勢洶洶，常見症狀包括憂鬱、緊張、焦慮、疲倦、無法專心、易怒、無助與不安的感覺； ...

#35. 週一症候群有沒有の人気動画を探索しましょう - TikTok

TikTokで週一症候群有沒有関連のショートムービーを探索しようこのクリエイターの人気コンテンツを見てみよう：簽層派愛分享(@lovewithmollyhung), 蠻仙子 佑 ...

#36. 《日常》適用每一天的星期一症候群 - 波波黛莉

右滑還有圖片喔星期一症候群好發期間週一至週五Blue Monday(X) Blue Everyday(O) #日常爆廢中#不想上班#來點負能量相關標籤：

#37. 【Monday Blues】星期一總是提不起勁？6招戰勝 ... - MythFocus

工班時反應會慢半拍，開會總是忍不住打呵欠，效率特別低？如果有以上症狀，你可能有「星期一症候群」！其實超過8成人都會經歷過，不過，如果每個星期都是 ...

#38. 告別周一症候群有三招讓你向「Monday blue」說掰掰! - 蘋果日報

周日的夜晚，周末假期將進入尾聲，是否開始感到焦慮緊張呢? 「星期一症候群」讓許多上班族對於星期一即將面臨的工作有一些厭煩，在星期日晚上必須要 ...

#39. 【天品愛分享】星期一症候群

【天品愛分享】星期一症候群 ... 今天的您是否因為週一上班而感到些許的慵懶呢? ... ​但歌羅西書​3：23鼓勵我們任何事都要打從心底全力以赴的做好就像為主而做一樣因為我們的 ...

#40. 星期一症候群？他怨「禮拜日好憂鬱」 網一面倒認同：QQ | 生活

週末放完假，新的禮拜又即將要開始，不少民眾都會有「星期一症候群」。有名網友在網上提到每個禮拜日晚上都好憂鬱，因為隔天就是禮拜一又到了上班日， ...

#41. 如何積極面對「星期一症候群」 - 草根影響力新視野

「星期一症候群」通常始於假期結束準備上班的前一天晚上，大部份人都是在渡過漫長的週末之後，開始為即將到來的工作日感到恐懼。

#42. 星期一症候群 - 中文百科知識

星期一症候群，是一種有時間性的精神疾病，一個星期發作一次，一次接連持續四到五天（只要待在辦公室的時候就會犯病），如同星期五亢進症，其實這兩種病是同一種病， ...

#43. 星期一症候群#bluemonday 不想工作的感覺藍藍的懶懶地

4043 Likes, 77 Comments - 吳若希(@jinnyng) on Instagram: “#星期一症候群#bluemonday 不想工作的感覺藍藍的懶懶地”

#44. 12星座如何擺脫「星期一症候群」？ - 科技紫微網

對很多的上班族來說，星期一就是噩夢的開始，倦怠、沮喪、心不在焉……。「星期一症候群」一旦發作，不但影響工作效率，而且很容易給上司留下不好的印象 ...

#45. 日本的星期一症候群怎麼說？ - 日本生活記事

今天是星期一，日本對於星期一症候群有個可愛的說法. 叫做「サザエさん症候群」（海螺小姐症候群）. 海螺小姐是日本長壽劇，從1969年首播至今已經 ...

#46. 職場攻略｜Monday Blue星期一症候群憂鬱？研究：效率反而最高

職場攻略｜Monday Blue星期一症候群相信不少打工仔都身同感受，當日的你會感到疲累或不想工作，有研究卻指出星期一工作效率一周最高。

#47. 【都市生活】星期一症候群： 週一，睜眼，起床，上班- 尋補 ...

部分打工一族雙眼無神，倦容神態被人戲謔是「香港精神」：沒有精神，這精神大概在假期後的星期一最為顯眼，故又有人戲謔是「星期一症候群」。今日，Tutor ...

#48. 繳費、回診、開會、跑銀行…都要等到週一才做？你只需要稍微 ...

人真的是很矛盾的生物，雖然心裡都明白由於剛度過週末假期，所以週一通常較沒精神在工作上， ... 你只需要稍微調整這件事，輕鬆消除週一症候群！

#49. 「週一症候群」救星~3招提神操趕走Monday Blue！ - 女人我最大

圖片來源：shutterstock 大家，是否覺得「星期一症候群」很嚴重，根本就不想離開溫暖的被窩去上班？編輯很懂這個心情，特別準備3招超~簡單的伸展動作 ...

#50. 打不破的魔咒星期一症候群- 香港文匯報

而星期一，則是「萬劫不復之日」，許多人在星期日已開始感到不安，精神有點緊張，壓力開始湧上心頭。沒錯，這便是「星期一症候群」，和拖延症、焦慮症 ...

#51. 來跳軌吧！」 在這個國家，一天沒聽到人身事故廣播反而奇怪

還是學生時代的時候就常聽已在上班的前輩說：「喔！我的天啊！明天是週一！我的『週一症候群』又要發病了！」在日本工作進入第4 年，深深體會到什麼 ...

#52. 假日症候群？！ 我們與工作日的距離，3招讓你趕走煩躁阿雜的 ...

藍色的不是星期一，是星期天！上課前，我的學生們這樣討論著。 星期六的早晨，我一如往常地走進教室，準備上課。

#53. 週一症候群 - 禾場國際芳療學苑

這樣的經驗幾乎大多數人都會經歷，尤其是星期一的早上，有一個專有名詞稱之為”週一症候群”，最近剛放完年假，我們更可以稱之為「年假症候群」， ...

#54. 「明天又要上班了...」我靠6個方法找回步調，脫離週一症候群！

Ken是我多年的好友，在過年前有一天周末的下午，跟我喝完了咖啡，走在東海大學的文理大道上，天氣很好，路思義教堂的草坪上許多的人正坐著聊天或跟 ...

#55. 職場「星期一症候群」 你中槍沒 - 每日頭條

「星期一症候群」是一種不需要病毒、細菌傳染的傳染病。通常一個同事生病，就會經由眼神、語言、及寫得很差勁的企劃書傳染給別人。這種新式的傳染方式 ...

#56. 禮拜天晚上症候群出現？ 用這五招來克服

【大紀元2019年01月20日訊】變成上班族之後，最期待的應該就是周五，而壓力最大的，就屬禮拜一了。禮拜天晚上，比較像是一個緩衝，還有一段時間可以 ...

#57. Monday Blue退散！這6招趕走週一症候群真的超有效 - 時尚

真的沒有什麼事比開心放完週末後，再重回工作崗位更令人心情低落了，星期一總是一如往常地，像腦袋裝了漿糊般無法開機運作嗎？以下提供6個有效的工作 ...

#58. #貓的週一症候群 - 寵物板 | Dcard

貓的週一症候群. 寵物. 2017年7月11日01:43. 難道貓咪也有monday blue⋯ 為何要這樣睡覺嚇到我了（你每天吃飯睡覺上廁所是在憂鬱個屁 ）.

#59. 如何擊退讓人憂鬱、厭世的「星期一症候群」？ - 知識家

《Forbes》撰稿人Jules Schroeder指出，高達75%的職場工作人都患有「星期一憂鬱症候群」，對於要開始一整週的工作而產生焦慮、沮喪與缺乏動力的情緒， ...

#60. 「星期一症候群」好難受！三策略讓您不憂鬱 - 華人健康網

許多上班族甚至是學生族在星期一時都會遇到所謂「星期一症候群」，週一上課或上班時出現情緒低落煩躁，疲倦沒有活力或是注意力不集中等；嚴重的甚至會 ...

#61. 星期一不想上班？做好這6點，擺脫週一症候群

Ken是我多年的好友告訴我，星期一又要上班了，真的很不想去。一早就有會議要開、上週還有沒完成的進度、老闆交辦的事情...他問我：你都沒有週一不想 ...

#62. Monday blue週一症候群 - 辛蒂的英文教室- 痞客邦

Good morning. Today is Monday. Do you have the Monday blues? ✨Monday blues 是指週一症候群，覺得厭世，全身無力，懶懶的，不想上班/上學。

#63. 星期一症候群@ tracy的地盤（我也愛睡著像天使 - 隨意窩

應該不少上班族或同學都有星期一症候群吧!在經過週休二日的休息後，許多人對於星期一即將面臨的工作和課業多少會有一些厭煩與無力感，超級不想上班上課或是工作課業上 ...

#64. OH SHIT MONDAY短袖T恤2色週一症候群文字文青設計 - Pinkoi

女生穿韓風寬鬆Oversize~買男生尺寸M L XL XXL hipster所有設計概念從企劃.選料.製作.品管等等,都由工作團隊一手包辦獨立完成.

#65. 老師的「憂鬱十月症候群」！為何易憂鬱、該怎麼辦？ - 翻轉教育

上班族有Monday blues，老師們則不但有憂鬱星期一，還有October blues？為什麼老師們十月也憂鬱？美國教育工作者傳授中場休息、快速充電的訣竅， ...

#66. 鐵人賽DAY 14 週一症候群 - iT 邦幫忙

連續假日就這樣過去了，大家的週一症候群應該都發生了不少，回想之前在單位中雖然大家人都很好相處，但是對於筆者這樣位卑言輕又非常孤僻的人(我也跟某醫生一樣自我 ...

#67. 擺脫理財的「週一症候群」，我如何調整用錢習慣？

人真的是很矛盾的生物，雖然心裡都明白由於剛度過週末假期，所以週一通常較沒精神在工作上，但卻偏偏喜歡幫自己塞一堆事情在「週一」，將疲憊感拉到 ...

#68. 哈士奇露「週一症候群厭世臉」網友：完全是我的寫照！ - 聯合報

許多人星期一有「Monday blue」（週一症候群），休假完要上班課令人心情低落。一名飼主PO出他家哈士奇的豐富表情，一臉厭世相宛如不想迎接星期一的 ...

#69. 藍色星期一症候群 - 小克的異想世界- 痞客邦

每次到了星期一，腦海裡出現"今天又要上班"的念頭，我個人認為純粹是心理問題。 美國團體設立一個網站，叫，日行一善網站或〔做一件好事網站〕， ...

#70. 打工仔最不想返工的日子！連健力士都認證：週一是最糟的一天

而原來「週一症候群」並非大家平日的調侃，而是獲得官方認證的，最近連健力士世界紀錄都承認：週一是最糟的一天！ Guinness World Records.

#71. 你有星期一症候群嗎？快速找回狀態的精油用法介紹！

為什麼會產生星期一症候群？ 作息時間被打亂. 週一至週五，由於工作需要，你的生活作息是規律的，按時睡覺 ...

#72. 星期一症候群 - 天外飛來一筆羊- 痞客邦

相信很多上班族到了禮拜日總是會想靠么一下禮拜一又要上班的尤其是怡伶同學, 總是讓我感受到深深的怨念~ 不過現在我的星期一除了上班之外又多了另一個 ...

#73. 藍色週一症候群/Can't Get Blue Monday Out Of My Mind

藍色週一症候群。 還沒有睜開眼，心裡就想著賴床了。好不容易說服自己睜開了眼，卻感覺今天是完全的「Anti-Social」。也就是，完全想走個自閉路線。我今天 ...

#74. [閒聊] 看什麼可以解決星期一症候群 - PTT 熱門文章Hito

今天星期一星期一症候群有夠嚴重的根本不想上班請問待會下班回家後看什麼作品可以消除星期一症候群？--推ballby: たわわ11/29 14:55推diabolica: 治標 ...

#75. 你還在禮拜一症候群嗎？趙函穎營養師告訴你吃哪些『好心情的 ...

你有『禮拜一Blue症候群』嗎？ 研究統計出很多學生和上班族，一週中最不喜歡就是星期一，因爲開心的週末假期結束了，又要重新面對新的一週，讓人特別難受，甚至生理上 ...

#76. 【星期一不憂鬱英文】週一症候群原來不是Mondaybl... +1

BLUE MONDAY是指星期一症候群．因為放了兩天假，大家一下子沒辦法收心，上班或上課都 ...,今天是星期一，大部分 ...

#77. 週一症候群 - 福智教育園區

週一症候群. by BWedupark. 尚無留言. Featured Image. 這個天使班是我日常力量的泉源，怎麼也開始忘了擦黑板，一次、兩次，不行，我得想個法子，挽救時局。

#78. 週一症候群@ 每天都在等放假的平凡上班族

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#79. 上班族心情札記－週一症候群Office Workers\' Diary－Monday ...

專輯- 上班族心情札記－週一症候群Office Workers\' Diary－Monday Blues – 開啟MyMusic APP立即聽歌1.Hide My Cards (feat. Josh Tarp) 2.

#80. 星期一症候群～ | Potato Media

星期一症候群～ 星期六、日， 開開心心的放假， 到了星期一， 又要回復穿著盔甲的生活了， 真的會很累！ 這時候又想， 趕快到星期五就好， 就這樣，

#81. 星期一症候群是一種傳染病 - 永無鄉- 痞客邦

星期一症候群，如同星期五亢進症，其實這兩種病是同一種病。如果還要細分的話，還可以分成“星期二認命症”、“星期三小亢進症”、“星期四等星期五症”等 ...

#82. 十二星座怎麼擺脫"星期一症候群" - 小鐵星座

提神靚招：提前做好計劃巨蟹座非常的戀家，享受了周末的休閒生活，對星期一上班會有小小的抗拒。所以，周五的時候，巨蟹不妨做一個下周的工作計劃，當自己看到計劃書，發現 ...

#83. 星期一症候群笑話 - 溫馨 逗趣 頑皮 的精心小站

星期一上班，總有幾分放假症候群作祟， 所以找了網路笑話料略調侃一下囉~ 見招拆招的老師同學：「O_o"....」 期中考時大家都忙著各自作答終於鈴聲響起 ...

#84. 7招擊退週一症候群- 生活科技 - PChome Online 新聞

7招擊退週一症候群. 種種身心不適，除了肇因於對假期的留戀外，最根本的原因還是在於對工作缺乏熱情，或是壓力過大、不想面對。

#85. 放假後就想請假？四招對付「藍色星期一」與「收假症候群」

日本近年來也傳出「藍色星期一症候群」的說法，由於週一是上班族最憂鬱的日子，也成為腦血管意外發病率最高、一週內自殺者最多的日子。

#86. Blue Monday 藍色星期一 - 與BBC一起學英語

本文圍繞「什麼讓星期一變得鬱悶」 以及這種感覺是否只存在於我們的腦海裡展開討論。 詞彙：emotion 情感. Ask most people which day of the week they ...

#87. 蓓蓓｜楷富You Know That I'm Kai 浩室魚兒 - Apple Podcasts

全世界最公平的事情就是「時間」。 你有週一症候群的問題嗎？試著轉換原本看待週一的「觀點」，或許能帶給你不同的體驗喔。 當焦點全都放在上班帶來的無力感或煩躁時， ...

#88. 星期一症候群。 - 盧小桃的繪圖日誌

天氣陰得不像話，一片片灰絲絨狀的烏雲密切覆蓋天空。 我瞅著像是林汪汪床頭櫃前灰塵的雨雲出了神。 一定會下雨。 我心想。 市政府附近因為不知名的 ...

#89. 周一沒精神上班？個案分享如何趕走Monday Blue - RedBull.com

不少上班族都有「周一症候群」。 © unsplash. 提神方法. 打工族在星期一特別容易遇到精神不濟、昏昏欲睡的狀況，尤其如果要開會，很多人擠在會議室的 ...

#90. [問卦] 禮拜一症候群怎麼治（除了離職）？ PTT推薦Gossiping

看板Gossiping標題[問卦] 禮拜一症候群怎麼治（除了離職）？作者 ... sprina5 06/12 23:07換一個週一不用上班的工作.

#91. 好日子革新手冊：充分利用行為科學的力量，把雨天變晴天

書名：好日子革新手冊：充分利用行為科學的力量，把雨天變晴天，週一症候群退散，原文名稱：How to Have a Good Day: Harness the Power of Behavioral Science to ...

#92. 且說星期一症候群 - 北北草堂- 痞客邦

照片-星期一症候群-[網摘]。 『且說週一症候群』 「週一症候群」（Blue Monday），它是上班族生態上之小毛病，它普遍的存在各個職場裡面。

#93. [達人專欄] 生活繪：老闆也有星期一症候群！？ - 創作大廳

最近好忙...所以拖了一些時間才畫新故事... 這是我最近探索觀察發現到的事情....不知道大家有發現嗎?XD 大家不知道有沒有星期一症候群呢??

#94. 為什麼我沒有週一症候群？ - ludeya的部落格

為什麼我沒有週一症候群？ 多年前，我還是上班族的時候，每次週末之後回到職場，我都有「週一症候群」，我深刻了解「Blue Monday」的憂鬱感覺， ...

#95. 星期一不適合上班星座大調查 - 賣厝阿明

對很多的上班族來說，「星期一症候群」一旦發作，不但影響工作效率，而且很容易給上司留下不好的印象。 ... 有準請+1 週一來賓點播黃明志不想上班https:.

#96. [愛麗絲大畫生活韓文]討厭的星期一症候群‧월요병ㅜㅜ

大家好~~今天從一早開始我的精神就很不濟..... 可能是因為雖然美好的一周剛開始，卻是工作日中最討厭的星‧期‧一討厭的星期一症候群.

#97. 五招讓你輕鬆擊敗《週一症候群》 - 歡迎來到合順官網

因此如果你的《週一症候群》就像起床氣、過一會兒就好轉，可能只是小事，但如果覺得身體不舒服、頭痛或好像有生病的感覺，可能就需要就醫治療了，因為 ...

#98. 我一直在尋找一個人（後傳－深情版） - 第 56 頁 - Google 圖書結果

雖然是週一,可是除了週一症候群的倦怠感之外,還有對週日的莫名恐慌,即便已經不是第一次相親了,但總覺得相親的氣氛很不對勁,就像是在市場上賣豬肉似的,我得在那讓人 ...

#99. 寶寶也有星期一症候群嗎?? - BabyHome親子討論區

每當星期一早上要帶女兒去保母家時，她總是淚汪汪的要跟著我，不肯進去，看了真心疼。每次假日都是我自己在家帶小孩，有時我就會帶她出去玩。