UA Chill是要跑
開工啦🎉
跑姿練起來😁😝
累累的馬克操
穩固基礎 不受傷 跑更快
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週五四爺跑步訓練營 在 陳季暐 Ji-Wei Chen Facebook 的最佳解答
2020 Hood to coast 170公里超馬接力賽
經歷11小時多的奮鬥
順利圓滿落幕
賽前的我們打了預防針
心想順利完賽即可
畢竟我們可是老弱殘兵😆
沒想到在競賽開始後
因受傷而訓練量不足的
、退役後逐漸退至教學角色的
以及我這個跑800公尺的中距離的😝
體內的競技選手血液還是逐漸沛騰
因競賽氣氛 身體還是不由自主的想奮力的拚一波
過程經歷過風風雨雨
無限逆風與上坡的路線
對於比賽困難度確實難上加難
卻也將我們的鬥志與意志昇華到最大
身體畢竟是誠實的
有練就有 沒練就沒
靠本能跑著還是有極限
在賽事後段 我們逐漸掉速最後努力咬牙到終點
最後我想說:
教練真的不行了😆😆
原來我的家鄉有這麼多煩人的上坡🤣
真的是好山好水好煎熬
隊名:教練等一下
🥉季軍完賽🥉
🎉季軍獎勵:明年再來一次 (心很累🤣🤣)
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