今年來點不一樣的月餅
~無麩無糖月餅~
一樣好吃!一樣酥到掉渣!
減糖的過程真的不容易啊⋯⋯
中秋節到了,超想吃月餅⋯我的眼睛被市面上上市的月餅給誘了⋯⋯(吞口水)
決定來做看看減糖、低碳、無麩、又創新的月餅
我用類似的材料,做了三種的月餅(先挑戰蛋黃酥)從來沒有做過月餅(哈)
介紹第一個~
芝麻蛋黃酥(這個月餅生酮飲食適用)材料內沒有麩質,也就是沒有澱粉,內餡用芝麻粉來取代,外皮的使用杏仁粉跟椰子粉,也就是說堅果類的油脂比較高,可以取代你的油脂攝取,至於糖的部分我使用阿洛酮糖(也可以使用赤藻糖醇,單價上比較親民實惠些)也可以使用羅漢果糖,或者是甜菊糖,這幾種代糖都是天然的代糖,不會震動血糖,他是零熱量GI值零
這個月餅的餅皮是無麩,所以沒有筋性,無法趕成有層次的皮,相對的也真的不好包,所以我們在做餅皮的時候,除了要攪和完放冰箱冷卻一下,也要快速地包好它,在包的過程也不容易,可以借著塑膠袋一個一個的調整
外皮的奶油建議用無水奶油,因為一般的奶油還含有15 %的水分,要不就把奶油用小火稍微煮到收乾水份也可以,如果嫌麻煩就直接用一般的無鹽奶油喔!
蛋黃的部分可以買市售冷凍蛋黃,你可以自己買鹹鴨蛋回來處理,建議先用油泡一個晚上,會比較沒那麼硬,要考之前可以再噴一下米酒或浸一下酒,就更完美了!
做好的生酮月餅,冷卻後不建議放太多天,最好的保存方式是:放到冷凍去,要吃再提早解凍一下再回烤一下下!
口感不會差很多!
如果放在冷藏會比較乾!
有興趣趕快動手做看看喔!
芝麻餡蛋黃酥食材用量:
《蛋黃酥油皮》
1個/25g(約12顆)
杏仁粉60克
椰子粉60克
阿洛酮糖30克(赤藻糖可)
鹽1小撮
無鹽奶油70g(軟化)
豬油45g
蛋1顆
《芝麻餡 》
1個/23克(約12顆)
椰子細粉50克
芝麻粉100克
阿洛酮糖50克
無鹽奶油110克
《鹹蛋黃》
12顆
市面上有真空冷凍的鹹蛋黃,也可以買鹹鴨蛋自己回來剝
《芝麻》
適量
黑白都可以,裝飾用
製作方式:
烤鹹蛋黃
1.用米酒浸泡鹹蛋黃10~15分
2,烤箱預熱150度火烤6~10分
每家烤箱溫度不一樣,不要烤的過頭會太乾,稍微有點冒泡就可以了
油皮作法:
1.將杏仁粉、椰子粉過篩至攪拌盆。
2.再倒入阿洛酮糖、鹽、軟化奶油、豬油、蛋,低速打1分鐘再中速打至成團(完成)
3.進冰箱冷藏半小時(可以讓油皮不黏手更好擀開)
芝麻餡作法:
1.將椰子細粉、芝麻粉過篩至攪拌盆
2.倒入阿洛酮糖(先將粉類攪拌均勻)
3.倒入軟化無鹽奶油,低速攪拌1分再中速打至成團(完成)
冰入冷藏備用
組合包法:
內餡包法:
《餡的包法》
1.先將所有的餡秤好23克,再包入鹹蛋黃(鹹蛋黃底部可以不要包,包油皮的時候會比較好收口)
2.蓋上保鮮膜或塑膠袋備用(避免風乾)
《油皮的包法》
1.準備一個塑膠帶剪開,將油皮壓在塑膠袋裡用擀麵棍輕輕的擀平,再包入餡,透過塑膠袋慢慢把餡包起來滾圓,放入烤盤。
2.烤箱預熱160~170度
3.最後蛋黃液過篩,將蛋液刷在蛋黃酥表面,刷兩次蛋黃液,入烤箱烤15分鐘完成。(烤箱要翻轉一下,每一個的顏色會比較均勻)
#無糖無麩月餅
#生酮月餅
#生酮蛋黃酥
#低碳月餅
#減糖月餅
#中秋月餅
#酥到掉渣
進口水果糖 在 Facebook 的最佳貼文
士林竟然有這樣的店!!
冰的進化不只是水果擺盤、珍珠加料
是濃郁的泰式風情❤️
六款招牌冰酥搭配的基底是泰奶和椰奶口味!
每一款都看的讓人流口水🤤
我吃的這款是韓式麻吉冰酥~ 基底就是椰奶口味~
不同於一般挫冰得把配料混在一起才有風味🤭
椰奶冰酥帶點淡淡的奶香🥥
配上Q彈有嚼勁的麻吉以及與麻吉超搭的黃豆粉
甜的很舒服不會膩口 旁邊還附上榛果糖漿
深怕淋上會太甜的我 先是淋了一點
發現!!!超乎想像的甜感不增 而是香氣四溢😍😍😍
平常冰品只是餐後甜點 會在外面想吃完有點飽足感再吃點冰
在這裏小孩子才做選擇 正餐+甜點+飲品我全都要👍🏻
跟朋友不用再因為意見分歧跑店或吃不到自己想吃的了❤️
店內裝潢也是燈光美氣氛佳還有一大面ig 牆可以拍到不要不要的🥰
有了冰泰酥以後出門不會再想著不知道可以去哪😝
❣️ Alston冰泰酥❣️
地址:台北市士林區中正路219號
(士林站出來到中正路口右轉)
ps.疫情期間還是都有戴口罩哦😷 有乖乖的速度拍完就立馬戴上口罩了👍🏻
進口水果糖 在 Meco / 美可老師 Facebook 的精選貼文
你們要的 #農明麗超級純蜂蜜補貨團 終於開好啦🐝🐝🐝!!宅宅在家裡兩個禮拜了,不知不覺真正的夏天也就來到了,啊~屬於蜂蜜檸檬的季節又來到了呀!無法隨時隨地買到手搖飲的現在,就在家裡自製乾淨衛生又可口的蜂蜜飲吧!
回想第一次開農明麗蜂蜜團的時候人氣可真旺,我看了一下日子,竟然是一年多前的事了,難怪大家敲碗要補貨了,我自己也已經喝掉了四瓶勒!在我們家蜂蜜絕對是夏天不可或缺的飲料神隊友,除了蜂蜜檸檬本人一定需要蜂蜜之外,各種茶類飲品也都很需要蜂蜜的助攻,我不是一個很愛喝飲料的人,但我先省非常是🤨🤨🤨,為了避免他一直喝外面有的沒的,我算是還蠻勤勞在家搖飲料給他享用的(微台灣好媳婦94我🤣)
雖然上次有買的朋友已經很清楚農明麗蜂蜜的質感,我在這邊還是要特別推薦給之前沒有買過的朋友,農明麗的蜂蜜是由傳承三代的高雄養蜂達人所嚴選, #40年經驗的神農獎達人之作!無論是品質還是口味都非常優秀,也數次獲得國家行政院農糧署的全國評鑑比賽頭等獎,同時也通過行政院農委會的國家標準蜂蜜標準及SGS檢測,已經超越了有機農產品,如此用心只希望大眾更能安心使用台灣的蜂產品,品嘗這天然營養的食品。
這次同樣提供兩種蜂蜜給大家選擇:行家最愛的 #大崗山龍眼蜜 以及 #大樹玉荷包蜜,前者濃郁後者清香,兩種蜜我都超級喜愛❤️💜🧡,建議大家可以各帶一瓶,好好品嚐台灣在地蜂農優秀的製蜜技術。
除了大家敲碗的蜂蜜補貨外,這次也幫大家選了農明麗的另一樣人氣商品 #節氣安心果乾 ,總共有 #十種口味!也太豐富了吧~快去看看有沒有你喜歡的水果吧!我最愛的是 #紅心芭樂乾❤️。農明麗果乾製作成分相當單純,只有水果,糖和鹽,市售許多果乾都會添加偏亞硫酸氫鈉增色劑,蘋果酸,二氧化硫,糖精和甘味劑,農明麗果乾通通沒有❌❌❌!讓你吃得安心又美味,甜甜的配茶剛剛好,也可以直接放進茶或水裡飲用喔!
最後一個品項是 #草田木菓水果脆片 (50g)以及 #草田木菓堅果水果脆片(75g) ,一包內含五種水果,使用當季栽種出來的水果來製作,除了無添加外也沒有生長激素催生,吃的是水果土生土長的最佳風味,除了適合喜愛水果原味的朋友外也很適合當作寶寶的磨牙餅喔!澄老闆去年開始長牙的時候吃了好幾片,他超愛香蕉,吃得口水滴滿地🤤,水果脆片直接吃就很好吃很ㄙㄨㄚ、嘴,配優格也是別有一番風味,懶得切水果或是單純嘴饞的時候直接來幾片很方便,若是喜歡堅果的朋友們就可以選擇有堅果的水果脆片,都是非常天然單純的味道喔~😋😋😋
美可老師 X 農明麗蜂蜜果乾水果脆片🉐️
🔗 https://reurl.cc/Gmm7Wx
#農明麗龍眼蜜
#農明麗玉荷包蜜
#農明麗節氣安心果乾
#草田木菓水果脆片
#草田木菓堅果水果脆片
#美可揪團購
#大匠文創
進口水果糖 在 新品上架[福][福][福] 進口【水果糖】水果咀嚼片四種果味 的推薦與評價
新品上架[福][福][福] 進口 【 水果糖 】水果咀嚼片四種果味,甜滋滋。不要帶水夾錢包裡當小糖吃! 賴yanx69 24小時堅硬如鋼,久戰一夜!... ... <看更多>