我在寫作班的學生「呼呼職涯人」,做過人資﹑獵頭等多年,現在公家機關做就業輔導,她開始經營寫作,昨天開了fb粉絲專頁,主要領域跟我相同,包括求職﹑職涯等,這是她上星期日課後第一篇功課,寫得真好,特別與你分享!喜歡看這類內容的你,歡迎加入她,並給她按讚﹑留言與分享。
[如果換過3個工作之後,還找不到方向的你,是不是因為多做了這1件事?]
在這個人人易分心,個個難專注的時代,能夠做到「堅持」,似乎成了一個不可多得的美德。你一定聽過這種說法:能夠堅持的人就一定能夠成功。
前幾天去了無人銀行準備補摺,晚間偌大的空間裡只有我跟一位年紀稍長的女士等在補摺機前面。女士開始動作後,空間裡突然出現跟平常不一樣的緩慢空轉聲,時間之長就像產婦等不到孩子哭聲地那樣令人著急,終於,本子退出來了,我看到女士拿近本子足足看了5秒後發現...「沒有字」??她將本子再送進機器一次。接著,同樣的聲音又再度出現,然後女士看了本子發現還是….
「沒有字?」
我心喜終於可以換我了吧,然而此時出現驚異的畫面:什麼? 女士居然慢慢又將本子推進機器「第3次」!!
成功了嗎?
答案跟你想的一樣,當然還是一樣。
其實當第一次的異常聲出現時,我就因先前的經驗,在旁邊跟她說這聲音可能是本子的磁條被消磁,但她一點都沒有聽到的樣子亳無反應,直到第3次本子又再被退出,而換我操作卻是正常出現,再跟她解釋可能的原因時,我才知道她不是真的聽不到。
「啊~原來是這樣!」
我們也經常這樣嗎?凡事總是要「堅持」試到第3次時,才能確信第1次的方法不可行,可能旁人看到早早建議過你,但那時的你真的聽得到嗎?
我的工作經常要幫各式各樣的職場年輕人作職涯諮詢。
小英從大學畢業後2年內作了3份工作都是行政職,因為一直不知道該作什麼好,認為行政類工作是最容易入手的工作,因此3次的轉職都是找這類型,然而每份工作都是全心投入的小英沒想到總是作不到幾個月,老闆總說她不夠細心而讓她離開。這下子,到底還能作什麼? 小英眼神無光沮喪地望著我
我問了小英為什麼3份工作都堅持要作行政?
「從小爸媽教我,從哪裡跌倒要學會從哪裡站起來」
「我已經這麼努力了,連這個簡單的工作都還做不好,那我還能做什麼?」
「每個工作都是老闆找我面試,錄取了當然要去」
用一樣的方法想要得到不一樣的結局? 現在愛因斯坦已經告訴我們了:「什麼叫瘋子,就是重複做同樣的事情還期待會出現不同的結果。」
原來在第一家的老闆,已經跟小英說過她不適合作行政,但很適合作業務,然那時她一心想著父母的教誨,加上對於業務就是等於推銷的刻板印象,對老闆的話完全沒印象,錯過了職涯發展的大好時機,直到此時才憶起好像聽過這回事。
職場上的每個人其實都想好好下場一搏,然而如果你不知道自己適合的戰場,不懂得用對的方法做事情,再簡單的事情其實一點也都不簡單。
記得以前很迷日本節目「拯救貧窮大作戰」,印象中看過一集可麗餅達人在教完店老闆讓他再試作可麗餅的畫面,達人要他連續練習試作10個才算過關,結果這位老闆用重覆的動作,練習做了10個每個瑕疵地方都一模一樣的可麗餅,這時達人生氣了,大聲說:
「我是要你練習從修正中進步,不是要你再作一堆每個瑕疵地方都一樣的可麗餅」
職場就是真人的達人練習場,你必須先了解自己適合的戰場,然後學習像達人一樣不斷練習從修正中進步。成語中說「事不過三」的道理原來在職場轉職時也適用,職場新鮮人的你(妳)如果試了2個一樣的工作都不合適,請記得開始認真找原因,你也可以在轉換至第二份工作後仔細思考以下幾個衷心的建議:
1.認職你自己,包含你在前一份工作的什麼部份作得比他人又快又好?什麼部份讓你付出再多努力都感到沮喪…?
2.認職你的職場,包含你了解要作好這份工作應該具備的特質跟能力(職能),如果你對現在的職務類型不喜歡,觀察看看公司內還有什麼其他職位你可能有興趣?
3.認職你的工作價值觀,包含找工作時你看重什麼?薪資或是地點都是可能的,但想想還有什麼對你來說比這些更重要?
🍀而關於沮喪的小英,我想要這樣呼呼她:
-妳是珍貴的孩子,因為對父母給妳的教導妳深記在心
-妳是珍貴的職場人,因為即使工作帶給妳挫折但妳在職之時仍願意為它盡最大的努力
-妳是有潛力的職場人,因為如果將妳的堅持發揮在更合適的地方,那必定力不可擋
🍀如果你身邊有這樣的好朋友,也可以這樣呼呼她:
-我知道妳的努力,也知道妳的沮喪,陪妳吃頓好料理,聽妳說說話,不給建議,這樣就好
-我願意來介紹妳可能想認識的其他優質職場人,說不定他們的工作正是妳想做的
-我有留意到妳的優點跟特質,如果妳願意聽,我樂意分享也幫助妳多認識自己一些
「職場轉職切記事不過三,二就要開始思考」,初進職場的第一份工作最重要嗎?不,經過這樣的思考之後,相信嗎?往往進入職場的第三份工作很有可能就會是你的真命工作,感覺不對勁時,千萬「二就要開始思考」,別傻傻多作這件事:只將同樣動作再作一次,然後期待幸運之神降臨,有可能你等到的不是幸運,而是「早知道就~」的遺憾。
#職涯 #職涯諮詢 #轉職 #職場 #認識自己 #呼呼職涯人
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天我們來破解一個迷思。
我相信很多人都想要成功,有些更積極努力的人,甚至於因為太渴望成功,所以會刻意找一些成功學啊、提升自信啊、自我激勵,這樣的課程來上。
這些課程也確實給我們一些乾貨,比如說他們會教你「十二個成功致富的條件」、「邁向成功的五個步驟」… 類似像這樣子的部分喔。
無論是什麼樣的條件和步驟,它們都有一個共同的起手式,那就是要「設定目標」。
只要稍微有點社會歷練的人,一定就會知道我們做事,一定要有目標,我們才能夠前進的有方向和有規畫,做起事來也才會更起勁、更有動力。
所以廣泛來說,這個觀念很好、也很正確,但你一定不知道,關於「目標激勵」其實有一件很弔詭的事;那就是當你把目標設得越大,你反而越容易掉坑,離你要的成功會越來越遠。
那你一定很好奇,為什麼會這樣呢?
其實關於「目標激勵」的方法,最有力的實驗支持,是在1953年,有一個很著名的叫做「耶魯目標研究」。
當年的研究人員,訪問所有耶魯大學即將畢業的大四的學生,問他們有沒有想要達成的人生目標;如果有明確目標的人,研究人員就把他們記錄下來。
過了二十年之後喔,這些研究人員再去調查同一批的受訪者,發現之前有寫下人生目標,那3%的學生,在這二十年來累積的個人財富;會比其他那些沒有寫下目標、沒有目標的97%的另外的學生,他們的總財富會來得多很多。
你聽到這裡,是不是也覺得這樣的結果好激勵、好鼓舞人心啊!
事實上呢,在2007年之前的勵志類的書籍,或者是各種跟「激勵」相關的研討會上面;你都還會經常聽到有老師引用這個案例,來說明「目標設定」的力量。
相信聰明的你,你已經聽出關鍵了,沒有錯啊!這個研究只在2007年之前有效。
這是因為喔,在2007年的時候,《高速企業》這個雜誌的一位作家,叫「羅倫斯・塔巴克」。
他想追蹤《耶魯研究》的始末,所以聯絡了幾位引用過《耶魯研究》的作家;還有呢1953年,當時耶魯大學的秘書,以及想要探討這個研究,是否真實發生過的研究人員,一起來做一個共同調查。
結果啊!不調查沒事,一經刻意的揪團追查之後,卻發現當年參與這個實驗的人,沒有一個人能夠提出任何證據來證明,曾經進行過《耶魯研究》。
所以呢,塔巴克推論,這個激勵人心的研究,事實上是一個毫無根據的傳聞。也就是說喔,塔巴克的調查,結果發現什麼鬼影子都沒有找到。
只證明了一件事,那就是那些勵志大師,只會提出《耶魯研究》來佐證他們的論點;卻沒有人想過要去求證,這個研究是否真正存在。
所以導致長久以來,社會大眾跟商業界,都對於現代心理學,這個「激勵實驗」深信不疑。
那你會不會覺得塔巴克很無聊、很解氣喔,沒事幹嘛戳破大家的美夢,幹嘛管《耶魯研究》是真的還假的,反正只要能夠讓人成功不就好了,不是嗎?
我來說個故事喔,你馬上可能就會意會到我的意思。
你想像有一個彈跳能力非常出色,很嚮往要去打NBA的19歲男孩。他目標設定,立志要成為第二個NBA的球星「柯比.布來恩」。
於是他才參加他們的籃球校隊,就會要求自己,必須跟柯比.布萊恩在19歲的時候一模一樣,一出場就技驚全場。
但是呢,他空有遠大的目標,卻沒想到在基本功不足的狀況底下,一上場就被打趴,落得很挫敗的下場,於是呢,這一輩子因為這樣的挫折感,遠離了球場。
其實這就是「盲信」的結果,只會設定目標,沒有能夠把所有的主、客觀因素,都設想周延,矇著眼睛往前衝,結果讓人直接送死的「目標繆誤」。
如果你聽到這裡喔,有一種背脊發涼,往事歷歷在目,覺得自己的生命在空轉,就是因為掉進「設定目標」然後「不斷失敗」的「目標繆誤」裡。聽到這裡呢,你其實不用太擔心,你還是很有機會翻盤的。
接下來呢,我要提供給你,哈佛大學的艾倫・南格,所做過的一個經典研究。不過我要先聲明喔,像這種明確找得到研究人員、有人掛名負責的實驗,它就跟耶魯研究是不一樣的,這絕對是真實可靠、有指標意義、有據可查的。
艾倫.南格的研究呢,主要的場域是發生在療養機構。他帶了很多那種小盆栽到療養院,發給所有的病友,並且呢,把這些院友一分為二,一組是實驗組,另外一組就是對照組。
其中的差別是,當他們發小盆栽給「實驗組的院友」的時候,這個時候特別叮嚀他們,要「親自」好好的照顧這個盆栽;並且發給「對照組院友」小盆栽的時候,跟他們說「院方」會負責照顧這些(盆栽)你不用管。
就這樣的一個小差別,六個月之後,神奇的事情發生了。
在「對照組」裡面呢,也就是「沒有要照顧盆栽」的這些院友,有30%的人死亡;而「獲淮照顧盆栽」的實驗組,這一組裡面,只有15%的院友過世。
這也就說明了,「照顧盆栽」雖然是一個很微小的掌控感,但是它卻足以讓這些院友,變得比較快樂、健康、活躍,比較不容易死亡。
更讓人振奮的是,當艾倫.南格發表這樣的實驗研究的結果,他也帶動了其他領域,投入類似的實驗。
結果各方研究人員發現,不管在教育、職場、健康、關係、飲食…這些領域,都再次印證了艾倫.南格的結論。
那就是沒有掌控感的人,也會相對的沒有成就感,身心方面會比較不健康,容易死亡。
換句話說喔,即使只有一點點,那怕只有「照顧盆栽」,這樣的小小的掌控感,就能夠讓人更有自信、快樂、活得更好。
那麼,如果我們依著艾倫.南格的實驗結果,我們回頭來看;當你陷入了「目標繆誤」這個死循環的時候,請先讓自己得到一點點的掌控感、成就感,先讓自己好好的活下去,再往下走!
就像前面提到的19歲男孩,如果他一剛開始設定的目標,不是以柯比.布來恩為標準;而是「我只要在這場球賽,投進一球就好!」。
那這樣的期待,相信他就不會被巨大的挫折感打敗,持續能夠在球場上活躍下去。
這也像是我在線上課程,【時間駕訓班】裡面提到的,「讓起步只是起步」就好。
無論你的目標再好、再大,要是你在抵達終點之前,你就先掛點;那你想想看,再大、再好的目標都沒有意義,不是嗎?
所以你最應該做的事情,是把所有的目標切小、切碎,讓自己往前走的每一個小碎步,都像呼吸一樣的簡單,就能夠漸漸的找回,讓你活下去的掌控感。
有一句成語我很喜歡,叫做「日拱一卒」。
在東方的象棋裡面,這個「卒」啊,它不像「車」、「馬」這些棋子,一次呢可以走很多步,或者是有特殊的步法。
它一次就只能走一步,而且表面上看起作用還不大,但別忘了,它前進的方向,始終是「前方」。
這也是我一直很喜歡「日拱一卒」,這句成語的主要原因。
你想要「設定目標」,這是一點問題都沒有的,但是重點你要像一顆卒子一樣,進步一點點;每天進步一點點,這才是更務實、為你想要的成功買保險的方法。
其實就像「一天聽一點」的精神一樣,每天陪你進步一點點,所以千萬別小看「小目標」跟「一點點」的力量!
希望今天的分享,能夠對你產生一些啟發與幫助,我是凱宇。
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