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😊2020 最後一場學術演講結束了😊
👩🏻⚕️Dr Connie 今天遇到以前的👨🏻⚕️老師，👨🏻⚕️老師們對於我為🧒病人提供的服務給予高度肯定！ 包含「性功能障礙的治療」及「婦科美學手術」。
👨🏻⚕️老師說～～婦科醫師不是只有照顧🧒病人的生理，也要照顧病人的🧠心理 ，這妳做的很好 ！ 💓💓💓
被昔日的👨🏻⚕️老師稱讚Dr Connie 心裡是滿滿的感動💕💕💕
期許👩🏻⚕️自己在2021 可以跟更多的醫師分享更多新的治療方式
#遇到以前的同事真開心✌🏻
在新冠病毒衝擊下，香港各行各業大受打擊，本港失業率更升至16年來新高，大批市民無奈加入失業大軍。劏房戶博華由年初失業至今，厭倦了每天只吃一餐充飢、對着四面牆困獸鬥的生活，看着無動靜的招聘群組，他決心疫情下重操故業為基層裝修，助人自助。
博華早年由內地來港，曾在內地從事水電裝修工作，來港後牌照不被承認，輾轉投身廚房工作。在上年12月，他因私人原因辭去工作，「經常請假唔好意思，要人頂嗰位，索性辭職，當時飲食業係幾興盛」，豈料後來百業蕭條，飲食業更是首當其衝。
「搵咗好耐，一直都搵唔到」，從前響個不停的飲食業招聘群組，現在變得水盡鵝飛，「一靜就靜咗最少3個月，都睇唔到話邊到請人。」坐吃山空的日子，博華惟有勒緊褲頭，每天只吃到一餐。捱到行家介紹工作，博華兩次都先被裁走，「我未試過做飲食業，10日就放咗我4日無薪假。」
「後來其他宿友都失業，見多咗佢哋」，博華自嘲這是疫情間唯一的好事，令原來空無一人的9人劏房單位開始漸有人煙。「有機會一齊傾偈，一齊飲茶」，和他們混熟亦意外為他帶來轉機，「宿友話帶我去無家者協會（基督教關懷無家者協會）坐下，我悶咪去。」
「大家交流下，Nick（協會社工）就話邊到要裝水喉，廁所塞，水喉漏水呀」，博華聽後忽發奇想，以往的裝修技巧仍在，或許這是個機會，「我就話我去幫你做得唔得？」從此，博華就成為了協會幫助基層裝修的「特工隊」的一分子，Nick遇到任何裝修相關問題就會請他幫忙，亦會給予他少許津貼，「都算係苦力勞動，（津貼）算係安慰獎。」
施比受更為有福，對博華來說，他更看重的是人與人之間的交流，以及助人的滿足感。他憶述一次去山邊石屋裝修，「兩母女住，水管漏水就拎膠布包，佢哋真係基層中嘅基層。」修補完畢，他和同事甫出門口，天突然下起雨來，他百感交集：「自己咁差都幫到人，但整完一刻同以前對住四幅牆嘅心情係兩個世界，自己好似得到好多咁，個人無咁迷惘。」
採訪當日，博華和Nick一起到劏房戶家中維修電器，Nick指自己見證着博華的成長，「佢哋話幫到邊個家庭、邊個水喉係佢哋修理，聽到好多呢啲故事，令我好鼓舞。」在疫情下，不少從事基層工作的無家者及劏房戶都面臨失業問題，能夠善用他們的五金維修技巧助人自助，Nick亦有很大成就感，「喺疫情下搵到佢助人嘅價值，係好開心。」
「我要生存，我要食飯，自然就有辦法」，博華堅定地說。在危機中尋生機是港人疫下寫照，博華亦是當中的佼佼者。他除了重操故業助基層裝修，亦着手在香港考取水電牌及保安牌照，而非坐以待斃「等運到」，「每一件事我都會做，邊件事有機會，邊件事嚟到，我都會接受，最緊要識去面對。」
《50 Facts About Me》最真實的我其實很想當……！？
Q&A的影片出來啦！！！
一路上非常謝謝大家對我的不離不棄
這支應該是史上最長的影片吧XD
我是很認真的在回答每一個問題
希望大家可以多了解和認識我唷^^
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如果你跟喜歡的男生交往，他要妳減肥妳會答應嗎? 6:13
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在工作上遇到討厭的同事，該如何面對 9:48
聊聊感情觀 10:05
當YOUTUBR最難的是甚麼? 11:18
都去哪裡買大尺碼的衣服 11:47
喜歡和討厭自己甚麼? 12:26
在朋友生活圈中，遇到自己不對頻的人怎麼辦 12:42
從以前就想要當YOUTUBER嗎 13:05
怎麼認識到帥哥朋友 13:43
第一次踏進健身房的時候會緊張嗎? 14:27
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人際關係要怎麼去經營和維持 15:41
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以下為本段內容文稿：
不曉得，你生活中有沒有遇到過一種人，大小事一定要按照他的旨意進行，否則他會很不開心，想辦法要讓事情變成他想要的樣子？
也許，這個人不是別人，就是你自己。
控制慾很高的人，看起來通常都挺固執、強悍的，充滿力量的，會用盡全身的力氣讓事情變成他們想要的，很難讓人聯想到他的內心其實是脆弱、恐懼的，但其實一個人所缺乏的東西，很容易透過外在呈現來獲得補償。例如自卑的人，往往也會裝得比較自大，來掩飾心中的不足。
最近聽到一個故事，A跟B交往一陣子了，可是Ａ從一開始，就對關係很沒安全感，需要時時查勤、確認Ｂ的行蹤，只要Ｂ沒有按照自己的期待的方式生活或回應，Ａ就會很生氣，要Ｂ配合。
Ｂ基於愛，一直容忍Ａ，心想反正自己也沒做壞事，Ａ想要查勤、看手機就讓他看，他開心就好。所以Ａ就一直能用自己的方式控制Ｂ。
不過，自從Ｂ調職到新單位，加班變多、會議時間變長，不像以前那麼規律固定後，Ａ開始爆炸，處處找Ｂ的碴，覺得他一定是在新單位認識了新的同事，才會變了一個樣，無論Ｂ怎麼解釋，Ａ就是不信，更加變本加厲的檢查Ｂ的手機、私人物品，想要找出蛛絲馬跡。惹得Ｂ非常不開心，不願再事事配合，兩個人也吵個沒停。
Ｂ來向我訴苦，我問他怎麼看待Ａ？
他說Ａ是一個蠻橫、不講道理、憤怒、發狂的人，覺得他有用不完的精力，只為了取回控制權。
但我卻搖搖頭，跟他說：Ａ其實沒有你想像中的強悍、勇敢，相反地，他的內心非常非常的害怕，他做得這一切看起來像是在傷害你，可事實上，他是在跟你求救，他就快要崩潰了。
怎麼說呢？一個真正有力量的人，是不需要特別展現出power來證明自己的存在，就像一個真的有錢的人，不會到處去告訴別人他多有錢，因為錢對他來說，已經並不怎麼重要，他不需要花太多心力在追求更多的錢。
同樣的，當一個人需要掌控感的時候，並不表示他是現在覺得有把握的一方，相反的，這正代表著他覺得自己越來越沒有主導權，他很害怕被邊緣、被拋棄，於是他要花更大的力量把你抓回來。
面對一個驚慌失措的人，你該怎麼做？做更多事情，來讓他覺得安心、安全？還是大聲斥責她，不應該恐懼，這是沒有意義的？
答案都不是。
面對一個已經害怕到失去判斷力的人，你要做的不是強化他過去的習慣，也不是不理會他，而是停下來，靜靜的陪著就好。不用特別做什麼反應，也不用太急著反擊回去，保護自己。因為他讓你有多不舒服，他的內心就有多痛苦。
我告訴Ｂ，當Ａ又開始抓狂，試圖控制你的時候，你不需要解釋，也不用生氣，你只需要定定的看著Ａ，告訴他你現在在這，你願意靜靜的在這裡陪著他，直到他覺得足夠安全為止。
其實，一個一直在控制的人，他的心是一直很亂的，會不斷地找事情做，來讓自己的世界維持最完美到狀態，但這個完美的狀態是很脆弱的，一個小小的變化就會被破壞，所以他得一直忙、一直忙，根本沒有時間停下來，好好感受，完成或獲得時的情緒與滋味。
所以你的安靜，是一種示範，告訴他即使不控制，他想要的仍然會在，或是他擔心的並不會發生。
所以Ｂ的停留與同在，是在告訴Ａ，他並沒有離開，他一直在那，一直愛著Ａ。
其實，Ａ之所以會這麼沒有安全感，並不是Ｂ做了什麼事，而是他心裡有個傷一直沒有處理，Ａ的內心住著一個受傷的小孩，但沒有人教會他如何安慰、安撫那個孩子。
所以Ａ只好一直跟那個小孩說：快，好起來，沒人會可憐你，你要自己想辦法解決。於是「控制」成了Ａ生存的手段，來讓自己感覺安全，可是骨子裡是很害怕恐懼的，無論他表面上看起來有多強勢。
懂了這一點，我們就不會在情緒上那麼過不去。但這麼說不是要你面對控制狂都要同理他，可憐他心裡有個受傷的小孩。而是讓你在看待整件事情時，不會被對方的外在呈現給誤導，覺得他很強你很弱。當你能夠看得更深，你自然會比較知道方法去因應，無論是繼續留下來處理，還是選擇離開，斷捨離。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是嘉玲。
假如你對人際的割捨與清理有興趣，我有一門線上課叫「人際斷捨離」，就是在處理關係中的互動與去留，幫助你決定什麼時候可以留下來面對，什麼樣的人可以直接說再見，別留戀。相關的資訊都在影片下方，歡迎你試聽。
最後，如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
謝謝你的收聽，我們再會。
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