召集鍾意行山嘅各位⛰️香港首個大型網上策略行山賽「PerformHK100 Peaks Walker香港百峯行2021」正式上線📢
平時會plan吓行山路線、又鍾意探索新景點嘅你哋,係時候發揮潛能喇😎
行山其實都好講策略🙌🏼 時間管理、所需物資、衡量唔同路線嘅安全性、長短等等... 樣樣都要用腦🙆🏻♂️ 如果你自問係行山高手,不如就試吓參加呢個比賽!😳
比賽總共分為3組,包括百峯精英組Elite(4000米)、繽紛組Fun(602米)、親子組Family(344米)⚡每個組別所需要完成嘅攀升高度都唔同,不過參加方法一樣咁簡單😳 就係將你行山嘅攀升高度上載到指定網站🥳 精英組頭12名達到最高攀升高度嘅參賽者,重可以贏到$3,000或$1,000現金㗎😍😍
早啲報名,報名費仲有折啊🥰 低至$100就可以玩一次比賽,一報名重有超正賽手包,包括大會限定Tee、號碼布、水樽、Raze光觸媒抗菌口罩套裝、嘉士伯無酒精飲料、Acti-Tape 活力肌腱貼,完成指定攀升高度仲可以獲得大會限定山系獎牌、賽事限定紀念毛巾、大會賽事完成電子證書、免費蘇黎世「微」保險首年「型動保」運動保障,順便行吓山、挑戰吓自己🤓
5月12號1pm喺The Forest商場仲會有今次比賽嘅開幕典禮😳 請咗神奇小子曹星如首次以香港百峯挑戰珠穆朗瑪峰8848米高度!
#perform百峯 #香港百峯行2021 #全港首個大型網上策略行山賽 #香港百景 #山系遊
Perform HK100 Peaks Walker 香港百峯行⛰️
報名日期:2021年5月10日至6月6日
早鳥優惠:2021年5月10至22日
比賽日期:2021年6月12日至7月11日
詳情:https://bit.ly/3vIu1HT
同時也有913部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅chiimeloちいめろ,也在其Youtube影片中提到,提供:トリコ株式会社 おはめろ〜(((o(*゚▽゚*)o)))今回は…初めてのジム体験っ✨人生で一度もジムという所に行ったことがなかったので行ってみました(๑ᵒ ᗜ ᵒ)و ✧普段全く運動しないけど…これ大丈夫そ??w ▼FUJIMI パーソナライズプロテイン(1箱30袋入り) 定期価格8,98...
運動保障 在 范雲 FAN, Yun Facebook 的最佳解答
#馬世芳
#支持乙方團結運動保障藝文工作者
#我也是乙方😄
#乙方TShirt 快閃預購 https://reurl.cc/Q7n0Y0
最近發生 #華藝公司 授權中方以 #中共法令 進行紅色審查,並竄改作者文章標題、摘要,消失五萬篇敏感性文章,以及消失作者名字的事。
我身為學術工作者,自己的論文也被消失,也是受害者。同樣經歷著作權沒有受到保障的困境,我才驚覺我也是學術圈的 #乙方。
【感謝藝文界參與座談會 說自己的困境】
今天 蘇巧慧 委員邀請我及多位委員共同舉辦「保障藝文工作者著作權座談會」,感謝這麼冷的天,還有 紀錄片工會/紀工報 Taipei Documentary Filmmakers' Union 、視盟 等藝文團體一起來分享「身為乙方」的經驗。
今天在場的所有藝文工作者的心願,應該都跟我身為學術工作者一樣:
「希望作品被最多的人看到聽到,但保有自己的著作權!」
但藝文工作者的著作權被身為「公部門」的甲方取得;學術工作者則被「期刊論文出版商」取得,都會發生創作者自己要運用自己的作品「不能用」或「花錢才能用」的情境。
【#乙方團結運動 已經啟動】
馬世芳 發起的乙方運動,我的團隊第一時間找原文會來協調,達成「著作財產權甲乙方共有共享」、「機關不再逼甲方放棄行使著作人格權」的結論,並帶動客家電台也跟進。(前情提要詳參 https://reurl.cc/kVNGrL 、 https://reurl.cc/E28OKn )
但「共有共享」只是底限,原廣台也不是個案,必須通案處理。
所以去年12月9日立法院教文委員會在委員會審查 #文化藝術獎助條例 修正草案 時,我提出附帶決議「要求文化部提出具體配套計劃,以落實保障藝文創作者之智慧財產權。」也感謝今天一同與會的 伍麗華|Saidai / Reseres、 賴品妤、 堅持.張廖萬堅 委員一起提案連署,讓案子能在委員會通過。
提案重點跟今天在場大家的共識一樣,認為現行的法規制度其實已經完備,問題在於落實面。如何讓法規從中央到地方政府機關,可以被確實執行?讓所有的創作者知道可以光明正大的捍衛自己的權利?
文化部也承認,第一線公務人員對於藝文採購不熟悉,尤其著作權又是契約中非常複雜的一塊,因此還是有不夠尊重創作者著作權的情事發生。
所以我的提案要求文化部,具體配套計畫,內涵至少須包括:
✅加強落實藝文採購相關規範,增進承辦人員與創作者知能。
✅強化推廣「文化藝術作業採購專區」網站與諮詢專線。
✅應建立申訴專線,讓創作者得以就不公平權利規範或契約向公部門即時求助。
【肯定文化部已經設置申訴專線】
文化部李次長今天在座談會中,直接拿出現有的諮詢專線電話「02-8512-6376」,說有事情就打這支電話。
但我辦公室其實之前有打過,蠻難問到具體申訴的方式。我要強調 #申訴專線 不是諮詢專線改個名稱就好,應該要建置完整的申訴SOP,我會持續追蹤。
#乙方須團結團結真有力
#照片中超美的乙方TShirt只預購到1月9日24:00為止哦
運動保障 在 朵拉藥師在好藥局 Facebook 的最佳貼文
#跟著朵拉藥師去旅行
今天朵拉和寶貝鵝子一起來放風:寵物專屬泳池
游泳🏊♂️對人類、對狗狗來說都是很好的運動。
當復健👉訓練大腿肌肉,避免肌少症
當減肥👉消耗卡路里,避免身體過重負擔大
當避暑👉天氣炎熱,泡在水中省冷氣費
當助眠👉啟動全身的有氧運動,保障你一夜好眠
朵拉藥師昨天游300公尺 自由式🤣🤣🤣
鵝子今天隨隨便便3000公尺 狗爬式👍👍👍
還有誰喜歡游泳的,歡迎留言交流喔!
#朵拉藥師
#游泳好處多
#LANDY2020OCT
運動保障 在 chiimeloちいめろ Youtube 的最佳貼文
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運動保障 在 昆蟲擾西吳沁婕Dee the bugbuff Youtube 的最佳貼文
終於來到沙西米家拍土撥鼠阿勇阿ㄅ了
這集又是停不下來的講了800次可愛
沙西米的奇異寵物之家隨處有驚喜
還有一隻超兇的梵天雞瘋狂攻擊擾西
拍攝者不救
充滿療癒與爆笑的一集!
鱷鄰居&沙西米FB : https://www.facebook.com/Sashimi.caiman
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