謝謝🙏老天爺給我們半天的太陽🌞
前一天到晚上10點宜蘭還在飄雨
只好出動燒烏龜🐢橋段
果真奏效~ 半夜雨停了
而且一早起來只剩地面微濕
謝謝今天所有的裁判、工作人員、
志工、三星分局員警、縣府人員、各校老師教練⋯
真的辛苦你們了!💦
有你們真好~ ❤️❤️❤️
這場比賽是免費的公益賽
我們不是專業辦比賽的團隊
所以如有不盡善盡美的地方
請大家多多見諒⋯^_^
辦自行車比賽真的很花人力、物力、財力
光光一個路權、選手安全性
就可以嚇跑一堆有熱情的人
我們只希望在台灣日漸萎縮的自行車賽
貢獻一點點小小的心力
讓所有努力練車的選手有一個舞台
讓他們的努力能被看見
第二屆888我們加進了宜蘭縣中小學錦標賽
也希望能讓基層的國中、國小選手
能有多一點的實戰經驗⋯
希望大家今天玩得愉快💓
燒烏龜聽說會減壽
算了啦 禍害遺千年
至少我是好人😂
#再次感謝這場比賽特別贊助獎金的好伙伴們❤️
#北海高爾夫運動發展基金會✅黃國倫總經理
#頤養家長照社團法人✅職念一理事長
#宜蘭縣自由車運動協會✅呂健吉理事長
#信大工業✅楊大慶董事長
#宜蘭縣議會✅陳文昌議員
#2019 蘭陽888公路賽暨宜蘭中小學公路錦標賽
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅李妍慧 Yen Hui Lee,也在其Youtube影片中提到,『希望有一天,我能代表台灣參加奧運!--楊昕昱』 東京奧運在大家歡慶創新紀錄之下結束,台灣的體育發展也成了熱議話題。除了當臺灣英雄最強而有力的啦啦隊之外,我們還能做什麼呢?我認為,從基層培養體育選手,是最能讓台灣體育競爭力長久發展的重要基礎。 「新竹網球神童」楊昕昱,去年以網球績優生方式,錄取建...
「運動發展基金會」的推薦目錄:
運動發展基金會 在 楊文科 Facebook 的最佳貼文
2018亞洲運動會,中華健兒加油!
愛好羽毛球的我最近也關心著羽球選手在亞運中的表現,讓我們大家為所有的亞運選手加油,為台灣繼續爭取榮耀,加油!加油!加油!
體育是國力的展現,新竹縣平日運動人口比例從99年的77.5%成長到106年86.8%,體育風氣在新竹縣持續增長,老中青幼都要運動!而我當選後要帶給縣內有更好的運動環境。
專業的運動員,是需要我們長期的培養、提供更完善的訓練,選手們參賽時更能夠無後顧之憂,為新竹縣爭取榮耀,不論是透過成立運動發展基金會,或是媒合企業來支持在地選手,都是要新竹縣體育發展更上層樓。
#竹縣領頭楊 楊文科 #體育政策 #全民動起來
運動發展基金會 在 李妍慧 Yen Hui Lee Youtube 的最佳解答
『希望有一天,我能代表台灣參加奧運!--楊昕昱』
東京奧運在大家歡慶創新紀錄之下結束,台灣的體育發展也成了熱議話題。除了當臺灣英雄最強而有力的啦啦隊之外,我們還能做什麼呢?我認為,從基層培養體育選手,是最能讓台灣體育競爭力長久發展的重要基礎。
「新竹網球神童」楊昕昱,去年以網球績優生方式,錄取建國中學。在教練眼中,昕昱從小就是允文允武,不只書念得好,在網球上也有優異的表現。我在昌禾教育基金會固定舉辦的暑期網球育樂營中認識昕昱,看著他一路成長、苦練、參賽、累積技巧,並不斷的斬獲獎項。
很令人高興的是,昕昱在網球運動中拿到非常好的成績,未來,他甚至想要代表臺灣,參加體育最高殿堂-奧運網球比賽!我們希望透過政策養成、適當補助,協助更多優秀的小選手,奪得好成績,耀眼世界!
#東京奧運 #台灣隊 #新竹 #網球
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運動發展基金會 在 天下雜誌video Youtube 的最佳貼文
「教育改革就跟環境保護一樣,它是影響著我們好幾個好幾個世代,它不是一件事情改變,一件事情就結束了。它是錯綜複雜的,需要大家一起參與。」
過去20多集的節目,我們談了台灣不同時期的經濟發展、民主化的過程,這一集要和大家聊的是軟實力的培養-閱讀的力量。
我們都知道,閱讀是各種學習的基礎,它可以培養我們的思考力,專注力,還有對這個世間萬物的感受力。可是我們也發現,在資訊愈來愈發達的時代,閱讀的時間卻變得愈來愈少。《天下》在2002年就進行過一項「全民閱讀大調查」,當時台灣人平均每週花在閱讀的時間是7.5小時,等於民眾花在看書、看報紙、看雜誌的時間,每天平均不過一個小時,而孩子們的生活中,玩電腦與看電視所花的時間更是超過閱讀課外讀物的時間。
除了閱讀時間不足之外,閱讀的城鄉落差,也是當時特別突顯的現象。偏鄉由於經濟問題,或家庭結構的特殊狀況,孩子成長過程往往缺少大人陪伴,因此沒有機會在閱讀中體驗到自我成長。
為了幫助偏鄉學童培養閱讀興趣,天下雜誌教育基金會從2004年開始推動「希望閱讀運動」,集結很多社會的善意力量,認養偏遠地區200所小學。每年七月,由老師、專家們選擇適合學童閱讀的新書,以行動書車送到偏鄉,並且開設校長研習營,培育種子教師、訓練閱讀志工,讓偏鄉孩子們不但有最新出版的好書可以閱讀,還有用心陪伴他們成長的好老師!
全校只有六個班級的學校如何因為閱讀而蛻變,當年參與希望閱讀的孩子們如今有什麼樣的成長?這集節目,我們邀請天下雜誌教育基金會凌爾祥秘書長,來與大家分享近二十年來,閱讀文化在偏鄉落地生根的故事。
主持人:涂豐恩
與談者:天下雜誌教育基金會秘書長 凌爾祥
#偏鄉教育 #教育 #閱讀 #希望閱讀運動 #天下雜誌教育基金會
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運動發展基金會 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高
」介紹
訪問作者:江守山 醫師
內容簡介:
台灣每8人就有1人腎臟出問題,
但96%的人有慢性腎臟病卻不自知!
腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是,你知道嗎?「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜,可說是台灣人的「新國病」!根據衛福部最新統計,台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人,平均每8個人就有1個人罹患。更可怕的是,高達96%的人,不知道自己腎臟已經出了問題,往往病情發展到「快洗腎」,才知道自己罹患腎臟病!
腎臟科名醫江守山醫師,同時也是《吃對保健食品!》、《食在安心》的暢銷書作者,他開宗明義指出,腎臟病之所以成為台灣人的「新國病」,全是因為錯誤觀念根深柢固。為此,他特別在書中破解國人對腎臟的8大錯誤觀念,像是男性常把泡泡尿、混濁尿,跟腎虧混為一談,寧願選擇來路不明的偏方而不願就醫,結果反而造成腎臟嚴重損壞、必須洗腎;有些人怕吃太鹹腎臟會受損,特別買標榜健康的低鈉鹽,卻不知低鈉鹽的鉀含量非常高,腎功能不佳者吃了反而更要命……等等。這些似是而非的觀念,都是腎病罹患率居高不下的主因。
事實上,腎臟病是有跡可循的,想要及早發現並非不可能,只要掌握腎病上身的5大徵兆,像是尿液顏色異常或尿量異常(每天高於3000 cc或低於400cc)、水腫、腰痠背痛,以及30歲以前或60歲以後突然有高血壓……等等,都可能是腎功能出了問題。但是,高達九成的人在遇到真正的腎病徵兆時,往往缺乏正確常識與判斷力,以致罹患腎病卻不自知。
預防腎病!江守山醫師的獨門護腎祕訣大公開!
視病如親的江醫師,有感於台灣腎病罹患率年年攀升,特別將腎臟專科醫師的專業與多年來身體力行的護腎祕訣提供給大家:(1)聰明喝水,掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機;(2)小心防毒,少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具;(3)控制三高,三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠……等等,相信只要跟著江醫師一起身體力行吃、喝、住的避毒要點,就可預防腎病上身,腎臟用到120歲也沒問題!
解析腎病檢查&治療,讓你知己知彼保健康!
更難能可貴的是,本書詳盡介紹不同種類的腎功能檢查方法、台灣5大常見腎病變與3大腎病併發症,如果你已經罹患腎病,本書可幫助你了解如何透過飲食控制、正確用藥、生活注意事項,避免腎病進一步惡化,成功逆轉「腎」!萬一不幸被醫師告知必須洗腎,本書也提供了尿毒症患者的飲食、治療原則,有效控制病情,保有良好生活品質。
本書不僅是一本腎臟健康照護的最佳指南,也是解答你心中對腎臟保健所有疑惑的寶典,擁有本書,就好像家裡住了一位腎臟科醫生!
作者簡介:江守山
現職:
江醫師健康舖子執行長
江醫師房屋健檢中心執行長
江醫師保健館創辦人
江醫師健康廚房創辦人
中華民國居住安全健康協會理事長
中華室內環境檢測協會理事長
財團法人遠山健康文教基金會董事長
中壢家安診所院長
喜悅健康診所醫師
經歷:
新光醫院腎臟科主任
台灣腎臟醫學會理事
輔仁大學醫學系專任講師
中華順勢醫學會理事長
台北榮民總醫院內科主治醫師
作者粉絲頁: 江守山醫師
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