Scientists Say Chemical Found in Spinach Is Basically a Steroid, Should Be Banned for Athletes
Maybe Popeye was onto something ( ) when he ripped ( ) open a can of spinach ( ) for beating up ( ) the bad guys.
Scientists in Germany say, ecdysterone, a chemical ( ) found in spinach is close to steroids ( ) and has a similar effect on humans. Researchers at Freie Universität Berlin ran a 10-week test on nearly 50 athletes and found athletes who took capsules ( ) of ecdysterone increased their strength by up to ( ) three times.
The capsules the athletes were given were the equivalent ( ) of about nine pounds of spinach but researchers say the capsules could be used as a performance enhancing ( ) drug. The study has called on ( ) the World Anti-Doping Authority to dig further into ( ) ecdysterone and wants the chemical added to the list of banned ( ) substances ( ) for athletes.
科學家表示菠菜中發現的化學物質與類固醇極為相似 應禁止運動員食用
當大力水手卜派為了痛毆壞人而打開一罐菠菜時,或許知道這種蔬菜會帶來什麼裨益。
德國科學家表示,菠菜中發現的化學物質「蛻皮甾酮」(ecdysterone)與類固醇相近,對人體有類似作用。柏林自由大學研究人員對近50名運動員進行歷時10週的測試,發現服用蛻皮甾酮膠囊的運動員,體力最多增加3倍。
延長衣服壽命不僅有助於我們的財務也有利環境:時尚產業是全球主要汙染源,發展中國家成衣業侵犯人權的事也屢見不鮮。
給那些運動員服用的膠囊,約等同於9磅重的蔬菜。但研究人員表示,這些膠囊可能會被用來做為提高成績的藥物。該研究呼籲「世界運動禁藥管制組織」近一步研究蛻皮甾酮,希望將這種化學物質加入運動員禁用物品清單裡。
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運動禁藥講師 在 葉峻榳醫師。慢性病&體重管理 Facebook 的最佳貼文
《內分泌》💊類固醇、睪固酮、生長激素、胰島素等賀爾蒙,與『運動體能表現』 之知識大補帖💉
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作者:葉峻榳醫師 (內分泌新陳代謝專科, 美國運動醫學會大中華區講師, 歐格瑪健身中心醫療顧問, 仁寶電腦專案顧問)
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生長激素藉由促進蛋白質合成、減少分解的功效,來改變人體組成結構。一般醫療用途,會使用在『分泌不足且生長遲緩』的小朋友身上,幫助他們維持正常生長發育。
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關於生長激素的治療,運動界的代表人物,就是「足球金童梅西」!梅西在十歲左右,被診斷出『生長激素缺乏症』,藉由生長激素治療,身高才長高到 170 公分左右。
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從 1980 年代開始,生長激素就開始在運動界亮相,它被使用來改造身體素質,進一步增加肌肉質量 (fat-free mass)。
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根據研究,在短期內使用,生長激素可以顯著增加除脂肌肉質量、減少脂肪量、改善短跑能力,但是,並不會顯著增加肌力、爆發力或耐力。
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生長激素被歸類為運動禁藥,運動員的濫用劑量,並不容易被評估。一般來說,使用劑量大約落在 10 ~ 25 IU/day,一週分成 3 ~ 4 次施打。
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從腎上腺素、類固醇、睪固酮、生長激素到胰島素等,屬於內分泌系統的多種賀爾蒙,都跟運動息息相關,也具有強化『運動體能表現』的功效。
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若為了提升運動成績,將賀爾蒙使用在運動場上,甚至超出一般生理劑量,短期或許會有大幅度的功效 ; 但是,有可能會提高心血管風險,甚至產生不可逆的傷害!
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我本身是內分泌新陳代謝專科醫師,門診也會遇到使用賀爾蒙的運動朋友們,來檢測身體狀況。葉醫師我並不鼓勵賀爾蒙等運動禁藥的使用,也希望大家能多注意身體健康。
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https://www.yehclinic.com/hormones-and-athletic-performance/
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