那天聊到減肥過程中的生活節奏,
在公婆面前,
是不是總是有些不好意思或找不出時間.....
公婆來訪小媳婦張羅三餐瑣事是一定會比較忙碌,
但是經過14個年頭的互相熟悉,
現在也好意思在忙完以後做自己的事,
各自沈浸在自己的小世界裡氛圍也是很新鮮😌
健身時的熱血背景音樂今天很奇趣!
棒式放在菜單最後做的爆汗感、
真的非常過癮呀呀呀!
😣波比跳12X3
😖仰臥抬腿12X3
😠側身平板抬各12X3
😬基本深蹲100下
🤪平板撐(撐到意志力崩壞為止)
#地方媽媽的健身筆記 #平板撐 #棒式
#健身歌單 #運動背景音樂很重要
同時也有682部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅旅人日記,也在其Youtube影片中提到,當年我看了拳兒之後 也曾經一度相信裡頭的內容 震腳就這樣卯起來震 也曾聽說一些因為震腳過猛膝蓋受傷的事故 希望經過這篇分享 能減少大家一些不必要的運動傷害 若是真有一些功德的話 迴向給這世間 願疫情平息 大家安樂 本文出處 : https://www.facebook.com/100...
運動背景音樂 在 地方媽媽Ellie健身筆記 Facebook 的最讚貼文
那天聊到減肥過程中的生活節奏,
在公婆面前,
是不是總是有些不好意思或找不出時間.....
公婆來訪小媳婦張羅三餐瑣事是一定會比較忙碌,
但是經過14個年頭的互相熟悉,
現在也好意思在忙完以後做自己的事,
各自沈浸在自己的小世界裡氛圍也是很新鮮😌
健身時的熱血背景音樂今天很奇趣!
棒式放在菜單最後做的爆汗感、
真的非常過癮呀呀呀!
😣波比跳12X3
😖仰臥抬腿12X3
😠側身平板抬各12X3
😬基本深蹲100下
🤪平板撐(撐到意志力崩壞為止)
#地方媽媽的健身筆記 #平板撐 #棒式
#健身歌單 #運動背景音樂很重要
運動背景音樂 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
縮腹提臀健腿肌,坐著也能形塑下半身線條|簡文仁老師軟Q健康術😘
不再下半身肥胖!快來看看物理治療師簡文仁,如何透過坐著就可以做的伸展操,提高下半身肌力,伸展下半身!
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#瘦身消水腫影片 #減肥 #瘦大腿 #臀部下垂 #伸展運動
(背景音樂根據 Creative Commons Attribution 授權使用)
運動背景音樂 在 旅人日記 Youtube 的精選貼文
當年我看了拳兒之後
也曾經一度相信裡頭的內容
震腳就這樣卯起來震
也曾聽說一些因為震腳過猛膝蓋受傷的事故
希望經過這篇分享
能減少大家一些不必要的運動傷害
若是真有一些功德的話
迴向給這世間 願疫情平息 大家安樂
本文出處 : https://www.facebook.com/100105791949307/photos/a.100115618614991/285510930075458
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運動背景音樂 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的精選貼文
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嗨!大家好~
今天要來跟大家分享發球中「拋球」的技巧
尤其是初學者一開始接觸的飄浮球
一般都會要求要拋出不旋轉的球
看過今天的影片
一定可以抓到拋不旋轉的球的要點!
00:00 片頭
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背景音樂來自 Epidemic Sound
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🏐備註
特別感謝:MVC銘排俱樂部提供場地拍攝、亞瑟士ASICS提供Gel-Tactic鞋款
拍攝相機:iPhone 11 Pro、Canon EOS M50
畫面編輯:Procreate
影片編輯:Final Cut Pro X
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運動背景音樂 在 Handline Fishing Youtube 的最佳貼文
太公夾萬有什麼機關? | 香港釣魚 | 艇釣 | 西貢大頭艇 【AirFly 太陽眼鏡】
What is stored in this drawer safe ? | [Hong Kong HK Fishing : BoatGame] Sai Kung{Voice Over + CC}
玩戶外活動,最緊要適當保護眼睛,但天時暑熱,長期配戴時,鼻樑會出現紅印,現在可以解決這個問題了。這一副是AirFly「無鼻托設計」的運動太陽眼鏡,鏡片自由更換。而我今次收到的是一副偏光鏡片的太陽眼鏡 (Model: AF-301 C-5WV)。
AirFly 官方頻道 : https://www.instagram.com/airfly_hk/
Business Cooperation and Media 商業合作、採訪通知:tkcmarco@gmail.com
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Media Interview(s) OR Reproduce with authorization 媒體採訪或授權轉載
Media 媒體報導
: viuTV 電視特輯 :
發展局 海濱事務委員會呈獻 【維港.圍講】
播出時間(2021年5月1日 )
第4集 - 魚樂無窮: 釣魚發燒友維港遊
https://viu.tv/encore/lets-talk-about-victoria-harbour/lets-talk-about-victoria-harboure4yue-lok-mo-kung--diu-yue-faat-siu-yau-wai-gong-yau
: Oriental Daily 東方日報 :
【手絲釣魚】岸釣系列#1 數碼港係熱門釣魚點?釣足30條泥鯭!
https://tv.on.cc/index.html?vid=OUGC20200707_900009_01&createtime=1594094281&subsection=468
More...Please refer to the channel description 更多... 請參閱頻道簡介
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音樂連結 Artlist.io Referral link Artlist 介紹碼連結 : https://artlist.io/Handline-861488
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Background Music 背景音樂名稱 : So Happy I Could Die by John Coggins
Source 來源 : Artlist.io
Referral link 介紹碼連結 : https://artlist.io/Handline-861488
Background Music 背景音樂名稱 : Dead-end maze (https://johnnyhk.bandcamp.com/track/dead-end-maze)
Source 來源 : Troglojam
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