關於 運動脖圍 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

感謝中國時報羅浚濱記者的專業報導。
朝方的「運動方城市」將在元旦再度登場！
＃鄭朝方
＃堅定新方向

青蛙小姐說：
因為腦子有洞
上次回韓國居然忘了延簽證
只好快閃韓國三天兩夜
只為了延簽（昏）
腦子不能再有洞了
不過偽單身的港覺
真的好好噢
韓國蠻冷的
運動脖圍非常好用
要來旅行的朋友們可以帶一條來擋擋寒氣❄️
只不過雪變好少
有點可惜

【#運動小事】
第一次的芬蘭運動日，選在綿綿細雪+細雨的一早。
穿著冬用運動衣就出門，還是有點冷～
寒冷的冬天在外頭跑步真是不舒服的體驗，空氣太冷，雖然有運動脖圍可以當口罩用，但呼吸還是不太順，最後傻傻的兩個人只好用快走的方式結束第一次的冬季跑步體驗。
跑太快還會有體感 -2 度的寒風吹來，真是痛快呀！

希望大家也可以多多嘗試不同類型的襯衫哦！
不會很難搭 簡單穿都會很好看的 超讚🌞
下面的文字是沒有在影片中提到的一些內容～

-

我最愛的短袖襯衫分享：

1.保齡球襯衫：
如果想找老貨的話在古著店應該都不難逛到，印象中日本古著店幾乎每間都有進；但我覺得現代品牌很多都已經做得更好了，尤其是復刻品牌做的新品，細節真的非常厲害！而且很多老品的狀態其實保存的不是很好，所以我認為如果沒有特別的情懷，也是可以不用一定要找老品的。可以多逛逛不同的品牌就一定可以找到你心目中理想的那一款～

2.開領襯衫：
開領襯衫因為把領子打開，脖子胸前的露膚感會增加，就會感覺比較隨性不正式，這一點如果先了解起來的話，你就能在購物的時候想到：「買這件是要穿得讓人覺得『稍微體面一點』還是想『稍微隨性、個性感稍微強烈一點』呢？」
而全圖騰的開領襯衫，會讓人感受到比較休閒、個性感比較強烈，反而緞面(滑面)的開領襯衫，稍微可以補足都市的氣息，阿不過緞面也不能太超過哦，因為非常有光澤感的話可能會變得有點像家居服的質地，這些部分就看自己希望呈現什麼風格囉！

3.棒球襯衫：
因為棒球襯衫的誕生本來就不是為了正式場合的需求，更多的是為了「在運動場上好識別」，所以很多原本的設定都是「很標誌性的、不內斂的」，這些元素就非常適合街頭潮流的氣氛，以標誌、圖案取勝的設計方式；所以可能可以想想，這件棒球衫的設定如果是很彰顯品牌的氛圍是不是你想要穿的風格呢？這個思考點給大家參考一下～

X 不小心打了好多好正經
這樣會沒人要讀的 出事了 出事了啦😂

－－－

相關連結：

CREAM SODA官網 襯衫頁面
https://www.cream-soda.jp/shop/item_list?category_id=118763

plain-me x 拍謝少年（台灣品牌）
https://www.plain-me.com/men/product-detail/CRV331632004

HOUSTON（in ZOZOTOWN）
https://zozo.jp/brand/houston/

RETRODANDY（台灣品牌）
https://www.retrodandy.com.tw/

Style Eyes x BEAMS BOY 保齡球襯衫
https://www.beams.tw/item/beamsboy/shirt/14010027086/

SYNDRO（台灣品牌）
https://www.syndro.house

TOYO ENTERPRISE.,co.Ltd
https://store.toyo-enterprise.co.jp
（東洋 我的愛牌之一 東西細節都很驚人 祝福自己有天錢多到可以買爆他ㄎㄎ）


－－－

唯庭・身高174cm 體重65kg

－－－

每部片一句：「出事了！阿伯！阿伯！！！」

－－－－－－－－－－－－－

如果有感受到我們の用心～
請不要吝嗇你的手指～
幫我們「按讚、留言、追蹤、分享」！
每一個支持都是我們往前走的動力！
真的非常謝謝大家～～～

Music from Artlist.
透過我的連結訂購！
讓我們一起多得到 2個月 的免費使用吧！
https://artlist.io/familybros-821965

__歡迎來這邊找我們聊穿搭__
Facebook ►https://www.fb.com/wwwfamilybroscom
Instagram ►https://www.instagram.com/fmbs.wear
Website ►http://www.familybros.com

__ 合作需求請來信 __
Email ►Familybros@hotmail.com

#襯衫推薦 ​​#夏天穿搭必備 #風格好物

太久沒拍開箱不小心嘮叨太多🥲片長有點長
下方商品連結如果有失效問題都可以留言跟我說🥰會盡快補上正確連結
#不要忘記追蹤我的𝐈𝐆：https://instagram.com/ianthe.c/

「影片裡出現的」
HelloGirl飾品
小皺褶奶油光澤髮箍 https://s.click.taobao.com/dag3Oku
皮革抓皺髮箍 https://s.click.taobao.com/xPF4Oku
斑馬紋BB夾 https://s.click.taobao.com/r7W4Oku
透明鯊魚夾（抓夾）https://s.click.taobao.com/exB3Oku
橡皮筋 https://s.click.taobao.com/6pu4Oku
髮圈 https://s.click.taobao.com/VwvIWku

檸檬飾品
歐美感金屬鯊魚夾 https://s.click.taobao.com/B3f3Oku

時尚小主婦飾品
法式復古澎澎髮箍 https://s.click.taobao.com/DT53Oku

先流飾品
髮量富翁可用超大鯊魚夾（我買大號的）https://s.click.taobao.com/6RHHWku
流線金屬鯊魚夾（我買啞銀大號）https://s.click.taobao.com/YuQHWku
豬鼻子雙層垂墜項鍊 https://s.click.taobao.com/akVHWku
很有份量感粗金屬鏈條項鍊 https://s.click.taobao.com/xFLHWku

唐彥studios
寬版蛇鏈（我買35釐米＋10釐米延長鏈） https://s.click.taobao.com/uEAHWku

柴夫雜貨舖
纏繞扭轉層次感耳環 https://s.click.taobao.com/KoF1Oku
皺褶熔岩感耳環 https://s.click.taobao.com/qCWFWku

半島銀飾批發工廠直銷
光照下是還算波光粼粼的鏈條項鍊 https://s.click.taobao.com/xIfFWku
方便的開扣式耳骨環 https://s.click.taobao.com/q4v0Oku

BOONEE
剛柔並濟的淡水珍珠拼接項鍊 https://s.click.taobao.com/aVz0Oku

小女孩茜茜
後來發現鏡片不是很清晰的透明眼鏡 https://s.click.taobao.com/WfeFWku

黑色草莓
下擺不對稱開衩bra top https://reurl.cc/GmDLyd
只有袖子的坎肩袖套外套 https://reurl.cc/2r3yk9

金色鹿 簡約實用清新文藝女裝
抹茶綠涼感細肩帶平口bra top https://s.click.taobao.com/k54FWku

keep shine
朋友說很像瑪麗蓮夢露的掛脖繞頸運動背心 https://s.click.taobao.com/AdYzNku

花樂雯外貿屋
後面大開衩透視長版背心洋裝 https://reurl.cc/Q9DGq2

毛茹小象女裝金牌店
袖子要小心的透視網紗Ｔ恤 https://reurl.cc/4a8vVj

夢露日記時尚女裝
絲巾已下架

摩登十三妹 服裝工作室
有小細節設計感的西裝背心 https://s.click.taobao.com/IiiyNku

/.
「 ♫ 𝐌 𝐔𝐒𝐈𝐂 」
lukrembo - marshmallow



「 我的 身體密碼 」
159cm/43kg



「 ✉更多 𝐈𝐚𝐧 」
合作Mail｜missidolkol@gmail.com
Facebook｜ https://www.facebook.com/ianthec/
Instagram｜ https://instagram.com/ianthe.c/
Youtube｜https://www.youtube.com/iantheCbeautytw

/.



//
❝This is not a sponsored video❞
翻譯蒟蒻：不是業配
//

此路線包含4座百岳，加利山、伊澤山、大霸尖山、小霸尖山，聖稜線端點之一，山勢磅礡奇特，而有「世紀奇峰」美譽，自古為泰雅、賽夏兩原住民族的聖山，外貌有如大酒桶，又稱「熬酒桶山」或「酒桶山」，與中央尖山、達芬尖山，合稱為「台灣三尖」。

這次行程比較可惜的一點是高山症發作以及下午天氣轉變，在時間考量下決定回程少走加利山、伊澤山，所以等我下次回來再來找你們囉!!

Mount Dabajian is located in the northern section of the Shei-Pa National Park in Hsinchu County, Taiwan. It is surrounded by numerous other peaks, the most predominant including Mount Nanhuda, Mount Yize, Central Range Point, Mt. Pintian, and Mt. Mutule. It is also near the Madala River.

【團隊類型】自組隊
🙋🏻 麗美、小艾、昶南、凱哥Farewell、文強、小蔓Mandy、金Jing、Shine

追蹤最新消息

➤ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸
https://www.facebook.com/XieAerial

➤ 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺
https://www.instagram.com/xieaerial
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

往下滑 ⏬查看
㊙️ 詳細路線資訊 ㊙️

🗺️ 【山岳資訊】 𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧

⛰️ 大霸尖山 ' 海拔 3490 m
⛰️ 小霸尖山 ' 海拔 3418 m
⛰️ 伊澤山 ' 海拔 3297 m
⛰️ 加利山 ' 海拔 3112 m


📍 【路線定位點】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽

✒️ 登山口/大霸尖山服務站 🌍 大鹿林道0.4K
　　　 https://goo.gl/maps/1MsQ5bLchvdLzDMW8

✒️ 東線瀑布 🌍 大鹿林道14.5K
　　 　 https://goo.gl/maps/DbyHGB5pCFdhawSZA

✒️ 九九山莊 🌍 大霸尖山步道4K
　　　 https://goo.gl/maps/7hyoDMALXsaL48wSA

✒️ 加利山岔路/停機坪 🌍 大霸尖山步道6K
https://goo.gl/maps/qaQCmAvTfQTpDZbbA

✒️ 伊澤山岔路 🌍 大霸尖山步道8.8K
https://goo.gl/maps/QdKDdM71q8RikZcr5

✒️ 中霸坪 🌍 大霸尖山步道10.45K
https://goo.gl/maps/TXRquSVj8YdzQKQC8

✒️ 大霸尖山 ⛰️ 大霸尖山步道10.9K
https://goo.gl/maps/cGwZpFTX2bnv2kag7

✒️ 小霸尖山 ⛰️ 大霸尖山步道12K
https://goo.gl/maps/ypwZnBK9QfYLTW3D7

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🎛️ 【裝備列表】重裝15.1KG

⭕️【健行裝備】
登山包 | Natrehike 70L 1800g
攻頂包 | Natrehike 22L 摺疊包 180g
頭燈 | Naturehike 280lm 充電式 97.7g
登山杖 | Naturehike 碳鋁登山杖 185g

⭕️【穿戴衣物】
頭部 | 遮陽帽 ' 毛帽 (私物)
頸部 | 遮陽透氣脖圍 (攜帶沒使用)
手部 | 防寒手套(私物)
衣服 | 外層 | GoreTex
| 中層 | 刷毛衣
| 底層 | 運動排汗衫/UNIQLO Airism
褲子 | 運動短褲(外)壓力褲(內)
腳部 | 透氣運動襪 / MERRELL登山鞋

⭕️【 糧食】
溫水壺 | 容量1000cc / 裝滿 / 第二天裝熱水
水袋 | 容量2000cc / 實際攜帶1500cc
鹽糖 | 堅果巧克力 | 能量飲料 | 餅乾 | 乾燥飯 | 泡麵


⭕️【 救生裝備 】
鋁箔毯
扣環式指南針
哨子
緊急醫療包 ( 面速利達母 / OK繃 )


➤ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 粉絲團
https://www.facebook.com/XieAerial

➤ 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺
https://www.instagram.com/xieaerial


【 留言💬 訂閱🔔 點讚👍 分享🔗 】

協助演算法讓更多人看見我的辛苦作品🙏🙏

🌿 訂閱加小鈴鐺 🔔，有更新才會被通知。

🌿 歡迎實質課金支持我繼續創作的動力 🥰

➤ 𝑫𝒐𝒏𝒂𝒕𝒆 贊助我
https://p.ecpay.com.tw/80251

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

➤ 0:00 開頭/前導 | Intro
➤ 1:30 0.4K 登山口/大霸尖山服務站 | Go
➤ 4:40 9.9K 石桌休憩點 | Resting stop
➤ 5:08 14.3K 東線瀑布 | Dong Sian Waterfall
➤ 5:35 17K捷徑 | Short Cut
➤ 6:17 19K工寮/午餐 | Resting stop/Lunch
➤ 7:30 19K50m 馬達拉溪吊橋 | Suspension bridge
➤ 8:03 0K 大霸登山步道口/馬達拉溪營地 |
➤ 8:52 4K 九九山莊/空拍/晚餐 | Villa/Drone/Dinner
➤ 9:42 回顧第一天路線 | Record Day 1
➤ 10:56 8.8K伊澤山岔路 | Forked road
➤ 11:49 10.9K大霸尖山 | Dabajian
➤ 12:41 12K小霸尖山 |
➤ 13:42 下山/結語 | End


#大小霸 #大霸群峰 #大霸尖山 @澎遊日誌【XieAerial】