阿根廷探戈~在我的印象中就是一種很有氣質、韻律感很強的一種舞蹈,
也是很多人的社交&運動!!
這次我選擇的是台中市西區的Tango.two 兩兩探戈~
來跟大家推薦一下這間我親自體驗過,很推薦的舞蹈教室
是一間專業的阿根廷探戈教學教室,
裡面除定期舞蹈課程、還有音樂文化講座、舞會、品酒會等活動舉辦
你說說,是不是超多元的!!
我看了真的很心動,所以就決定來體驗看看囉!!
第一眼看到今天帶我的專業老師 張老師
就被他渾身散發的氣質所吸引
果然~舞蹈使人美麗呀
在體驗的過程中,我發現,探戈他真的是一個以不變為萬變的運動~
基本功練好了~怎麼轉~都可以變化的很美!渾身散發著氣質!
但我覺得最重要的是心境~融入探戈的氛圍及精隨~
而且張老師真的很會帶領我,讓我跳起來感覺很簡單輕鬆❤️完全享受當下阿根廷探戈的美好(還好我有張老師哈哈
最後,跳完一場舞真的能交一個朋友,就跟打高爾夫球一樣!!
是一個很棒的社交運動呢
很開心老師給了我初體驗課程~今天親自體驗後,我深深的覺得會跳探戈的女生真的好美❤️
一個華麗的轉腰就可以把我的腰內肉都給甩光光(誤~
分享給大家~而且現在他們還有配合「星和你生活服務品牌聯合會」的優惠活動
只要$1100
◎阿根廷探戈課程方案二選一
A. 團體課90分鐘三堂+一對一教學60分鐘一堂
B. 團體課90分鐘五堂 ,加贈「蹬上高跟鞋、征服世界」精選教學影片
天呀,這個好康現在不入手,到底還要等到什麼時候(拍手
如果有機會每個人都可以去嘗試看看不同運動!
這樣才知道自己最喜歡跟適合什麼樣的運動呦
星和你生活服務品牌聯合會
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美麗舞衣@Pamper Taiwan Tango dress
#TangoTwo #兩兩探戈 #阿根廷探戈 #台中市西區 #國美館 #美術園道 #新手教學體驗 #婚禮尾牙編舞 #一對一 #大人系舞蹈
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅命運好好玩 官方頻道,也在其Youtube影片中提到,⭐活到老就學到老~天生熱愛學習的星座 ► ►https://youtu.be/iqBkVrI982w ⭐旺財旺家運順遂人生!這命格深受神靈庇佑 ► ►https://youtu.be/n0Dd3o6x9zY ⭐分手哥哥搞上弟弟!天后淪為小三情史曝光 ► ►https://youtu.be/wW-xt...
運動舞衣 在 Shirlyn 的分享空間 Facebook 的最讚貼文
😱 這週四想要動的更聰明! 更有效!
😍 晚上19:45-20:30(45分鐘)
🩰 速度適中 BARRE 芭蕾調塑課程
適合:
*想要嘗試芭蕾雕塑的朋友
*想要有時間調整自己動作提升運動效果的芭蕾雕塑經驗老手
*想要下班後、睡覺前讓自己全身完整的動一動
*想要釋放壓力舒壓一下的您
❤️別擔心! 參加 Barre 課程完全不需要有任何芭蕾舞經驗,也不需要準備任何芭蕾舞衣或是舞鞋. Barre完美的融合了Pilates 普拉提、Ballet芭蕾、 Yoga瑜珈與健身元素以流暢的方式進行,善用不同的節奏搭配訓練深淺肌群,從頭到腳全身上下的肌肉沒有一塊能夠逃過 Barre 的鍛鍊。
🩰Barre 是一種優雅的體適能訓練運動,訓練過程中大部分的時間我們使用自身的體重來進行我自我鍛鍊與力量的提升,課程裡包括了大範圍的動作搭配速度與方向的變化來提升心肺功能,使用到輕磅數的小啞鈴做上身肌群的鍛,也會善用彈力帶或是Pilates彈力球去提高下半身肌群的強化與線條的修飾 。而核心肌群的使用在 Barre 課程中也扮演了極為重要的腳色!每個動作都要確保身體能夠在骨骼排列良好的前提下產生、執行與完成,而在運動的過程中也必須留意呼吸的搭配與調節。
我要報名!!
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運動舞衣 在 酸酸時事鐵絲團 Facebook 的最佳解答
好大的一盤棋啊珊珊!!
看來是真的準備跳舞惹!#舞衣選好惹
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【【全台二級警戒】台北市「嘉玲」回歸 民進黨團:希望黃珊珊每天都可以跳舞】
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中南部大部分縣市已經+0超過一個月,沒人出來跳舞😌
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說個笑話:同島一命。
一「自由共和國》馮光遠/二○二○年,兩種台灣人 - 自由評論網」
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【快新聞/黃珊珊曝北市今+0「真的得跳舞」 周玉蔻:如有天良應誠摯感謝指揮中心】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10159214474155901&id=235679595900
【快訊/黃珊珊曝:北市今+0 興奮到「真的要跳舞」】
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【快新聞/「開疫調會議時真的得跳舞了!」 黃珊珊曝:北市今天本土確診個案+0】
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⭐最陰環境害慘健康 兩大重點不可不知
► ►https://youtu.be/ffgdmnYzbZk
【分段重點】
00:00 開場介紹
01:05 葛蕾個性爽朗 買東西不手軟!
08:52 葛蕾怒砸雞蛋 到底是為了什麼?
14:48 手面相大解析 花得越多 賺得越多的人
20:38 丁也恬投身演藝 演戲唱歌都不馬虎!
26:00 紫微大解析 感情容易被介入的人
32:29 曾有人求婚 自己卻選擇單身!
34:34 為了跳阿根廷探戈 採購大量舞衣舞鞋
41:37 星座大解析 人生不會冷場的星座
51:20 丁也恬超孝順 總是陪在母親身邊!
55:47 星座大解析 什麼人是孝順的孩子?
01:01:14 葛蕾玩電腦遊戲竟然超級念舊?
01:04:10 紫微大解析 人生最自在的人
01:07:34 測字占卜
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運動舞衣 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
「我覺得舞台上的我很滑稽,我喜歡自己的歡樂。」上身展露着肌肉,下身穿着閃爍舞衣的Hugo笑着說。40歲的何銘熙(Hugo),正職是社工,亦是認可性治療師,不用上班的日子,他會由一身smart casual或運動look,換上珠光閃閃的舞衣,在舞蹈室教起肚皮舞來。穿運動服的Hugo,一身肌肉,有點強悍,但當他穿上金色舞衣,化着濃妝,配上婀娜舞姿,又有點妖艷。
《果籽》栽種品味,一籽了然。
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運動舞衣 在 有一個兒子真的超爽的 Youtube 的最佳解答
#歐力上課趣 7.11[2y4m26d]
我們現在一週要去悅芯舞集報到2天呀!
親子舞蹈律動是我幫歐力選擇的第二堂正規課,
小男生還是必須有些肢體的訓練,
雖然體能課/球類課/騎車課/體操課都蠻吸引我的,
但只有舞蹈是可以與家長互動交流,我們一起玩,
萱萱老師很細心會照顧每個孩子的狀況,
舞蹈課程的進度也很順暢,
讓孩子自在地跟上老師的引導,
最重要的是爸爸媽媽也要陪著孩子玩耍,
今天大家都超棒的!
歐力最喜歡後面跳葉子的小青蛙之歌,
還說排隊踩墊子好好玩,
這種可以訓練孩子體能又能培養律動協調的課,真的很好!
我們很快就報名一期還有送舞衣呢!
(報名一期贈送舞衣機會只剩下下次上課報名了,名額所剩不多啊)
也推薦給很久沒運動的爸爸媽媽,
這堂課認真陪孩子一起上課,也可以運動到啊!
(我喘氣 我喝水 我累 我下午上班還睡過頭😂)
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